花生大枣汤家常做法大全(花生大枣汤家常做法大全图片)

花生大枣汤家常做法大全图片

材料：鲜菱角肉300克、花生45克、红枣12个。

烹制：

1.鲜菱角肉洗净；

2.花生洗净，稍浸泡；

3.红枣浸泡、去核、洗净。

4.一起放进瓦煲内，加入清水2000毫升（约8碗水量），武火煲沸后改文火煲约1个半小时，调入适量的红糖便可。此量可供3~4人用。

花生大枣汤的功效与做法窍门

材料

带皮花生30克，红枣3粒，水600cc，牛奶300cc，冰糖2大匙

做法

1.将盐与水以浓度1%比例混合备用

2.花生洗净后放入作法1的盐水中泡开备用

3.红枣洗净后浸泡于冷水至开备用

3.取一汤锅，加入水及作法2的花生、作法3泡开的红枣，一起以大火煮至滚沸后，转小火煮至花生完全熟透、酥烂。

4.于作法3锅中加入冰糖，再放入牛奶拌匀后即可

花生大枣汤的做法

食材用料

大米100克   花生10克

莲子10克   红枣10克

山药20克

方法步骤

1，拿一个空碗准备10克花生10克莲子。

2，再放入20克山药，加少许水泡发4个钟头以上。

3，将泡发好的食材，放入家用打磨机中。

4，粗略的打成这种大颗粒的糊状，再放入枣片。

5，也是打成大颗粒的糊状。

6，大米淘洗干净，加适量的水。

7，将打磨的糊放入锅中，混合均匀。

8，高压饭煲开煮粥键，等待煮粥程序自动运行结束。

9，好喝美味，适合养身补气血的花生莲子山药红枣粥就做好了。

花生米大枣汤

主料：莲藕2节，花生100克，排骨250克，猪展100克

辅料：红枣5粒，姜2片 ，盐适量

1、莲藕削去皮，洗净切块，放入清水中浸泡；红枣用水泡软去核，花生洗净待用。

2、猪展切大块，排骨斩块，放入沸水中焯去血水和异味，捞起沥干水。

3、瓦煲注入适量清水，放入莲藕、花生、排骨、猪展、红枣和姜片，加盖大火煮沸，改小火煲1.5小时，加盐调味即成

花生大枣汤的功效与作用

药食同源，具有补血止血的作用。大枣的主要功效是健脾养血和胃，花生具有止血,养血，养胃，健脑益智,促进骨骼生长发育等作用。临床上可用于气血不足所引起的疲乏无力，面色萎黄，肢体倦怠，心慌气短，头晕目眩，记忆力减退，产后乳汁不足等。

花生大枣汤家常做法大全图片及功效

当归红豆红枣花生糖水

— 食材清单 —

主料:

花生适量

辅料:

当归一小块

红豆适量

红枣适量

红糖适量

陈皮一小块

水适量

— 烹饪步骤 —

1· 红豆清洗后泡一个晚上，

2· 花生红栆果皮当归都清洗好，当归太硬就泡下好切点 红枣去核，果皮捏小块，放一边备用

3· 全部材料佢进锅，加适量的水这里加多一点水，不然煮太久干了没什么水 煲的就来好才放红糖块

4· 预热一小时后，调到煲3个小时，红豆煲了好软，想要起沙变成红豆沙类的就到煲好了自己压烂吧

5· 个人不喜欢吃红豆沙，当归这味道有点重，闻不来的人少放

花生大枣熬水喝有什么作用

枣和花生寓意着早生贵子。花生又名长生果，寓意，长命富贵。一些地区寓意着富贵吉祥，健康长寿等。

早生贵子：男大当婚，女大当嫁。男女缔结婚姻之时，婚宴之中，每每听到的祝福之声中，除了白头偕老之外，更多的就是早生贵子。

富贵吉祥：吉者，福善之事；祥者，嘉庆之征。

健康长寿：指的是传统无病即健康，寿命长。

长命富贵：既长寿又富裕显贵。 用于对小孩的祝福。