小白菜腐竹煲的做法大全家常做法大全(小白菜和腐竹可以一起炒着吃吗?)

小白菜和腐竹可以一起炒着吃吗?

把腐竹先泡好，然后腐竹和白菜一起下锅炒，放一点醋进去翻炒就可以出锅了

小白菜和腐竹能一起吃吗

腐竹香菇用水发开，腐竹切段，香菇切条，五花肉切片。蒜姜青椒红椒配菜备好。

锅内加油，腐竹放入锅中煸炒。

腐竹煸炒至金黄盛出。

砂锅内放油烧热后加入蒜片和姜丝炒出香味，放入肉片翻炒。

肉片变色后加入香菇翻炒。

加入腐竹，生抽，糖，耗油，一勺盐，少量水翻炒均匀后，放入青菜、青椒、红椒。盖好盖子，中小火加热5分钟即可。

成品图

小白菜炒腐竹怎么做好吃

步骤 1

将蒜头尽量切碎，干红椒用手掰开四小粒，放进碗里，加入酱油，盐和麻油，拌开。

步骤 2

鲜腐竹切成条，青菜洗干净，烧开水，用汤勺舀起一点热水放入调好的酱汁里，加入拌饭酱匀开。 将腐竹放进锅中煮开大约两分钟，放入青菜，一分钟后捞起一并放入碗中，放入少许盐，拌开就可以了。 如果想吃凉拌，就将腐竹放入冰水中过凉水再拌，夏天吃非常爽口噢。

腐竹和小白菜能一起炒吗

用料

木耳 朵

盐 克

青菜 颗

油 克

蒜 瓣

腐竹 

腐竹炒青菜木耳的做法步骤

步骤 1

所有材料集合

步骤 2

腐竹提前一晚上浸泡，炒菜之前过水，用筷子夹下。软了就可以捞出。

步骤 3

热油。爆香姜蒜。好香的蒜味。不喜欢的可以省略。

步骤 4

胡萝卜切厚了，所以先放入胡萝卜炒下。

步骤 5

加入腐竹。加入酱油。我喜欢不放青菜之前上色。感觉这样腐竹更入味。

步骤 6

倒入油菜，木耳。加盐。可以加耗油。翻炒听到木耳蹦跳。

步骤 7

出锅

小白菜和腐竹可以一起炒着吃吗有毒吗

主料腐竹300g白菜300g辅料油适量盐适量生姜适量大蒜适量葱适量鸡精适量

步骤

腐竹炒白菜的做法步骤11.热锅放油，下生姜和蒜炒香

腐竹炒白菜的做法步骤22.下泡好的腐竹炒半分钟

腐竹炒白菜的做法步骤33.下白菜炒小会，加盐

腐竹炒白菜的做法步骤44.加鸡精和葱花炒匀起锅

腐竹和小白菜的做法

材料：腐竹80克，青菜心40克，胡萝卜20克，水发木耳20克。

 调料：料酒、酱油、白糖、清汤、水淀粉、盐各适量。

 做法：

1。腐竹用清水泡发，洗净，切成菱形；木耳洗净，去蒂，撕成小朵；青菜心洗净，切断；胡萝卜洗净，切菱形片。

  2。将上一步中的所有材料分别入沸水锅中焯透后捞出。  

3。锅置火上，放油烧热，倒入腐竹、木耳、青菜心、胡萝卜煸炒，烹入料酒，放入酱油、白糖调味，加少许清汤，烧沸后放盐，用水淀粉勾芡即可。

小白菜烧腐竹

食材用料

小青菜300g，干腐竹100g，大蒜2瓣，小葱1棵，花椒5粒，干辣椒2枚，食盐1勺，生抽1勺，蚝油多半少，糖半勺，植物油适量

做法

1/10腐竹用清水洗净，浸泡两个小时，泡发。

2/10小青菜洗净，切成两厘米长的段，泡发的腐竹也切成段，大蒜拍碎切末，葱切末。

3/10锅烧热，倒入植物油，加入花椒，干辣椒，炒出香味

4/10加入蒜末，葱末爆香

5/10倒入青菜，开大火翻炒

6/10倒入腐竹，继续翻炒

7/10倒入生抽，翻炒半分钟

8/10倒入蚝油，继续翻炒一分钟

9/10加入盐，少量糖，翻炒几下就可以出锅了

10/10翠绿鹅黄，尝一口，新鲜美味呀！

小白菜烧腐竹的做法大全窍门

【调料】木耳，腐竹，新鮮白菜，红萝卜，植物油，葱蒜，朝天椒（辣椒干或是新鮮的都可以），麻椒，盐，生抽酱油

【烹制流程】

1、 将泡好的木耳和腐竹准备好，全部菜都清理整洁后，将大白菜切成片，红萝卜切割成丝，葱蒜切完预留。能吃姜的可以将姜切割成丝，否则请切成片。终究烧菜放姜，是身心健康的挑选。

2、 锅中倒进植物油，将麻椒倒进油里，曝出香气。随后取下麻椒，添加辣椒干，添加切完的葱蒜，炒成香气。假如不可以吃辣椒的，可以没放辣椒干，将新颖的朝天椒和大白菜一起入锅也行。

3、 放入红萝卜，炒软。随后先后放入木耳，腐竹翻炒。最终放入白菜走红翻炒。

4、 随后添加盐，糖生抽酱油和味精。盛盘起锅。有异味，有长相，有营养成分的便捷家常菜就搞好了

小白菜和腐竹可以一起炒着吃吗宝宝

将买回来的腐竹进行简单的加工，就是用剪刀进行裁剪，因为买回来的腐竹比较长，剪短一些比较有利于加工。

2/6

将切好的腐竹放到水中泡20分钟，温水效果更好。

3/6

锅中放入大量的水，并放入少量的盐，把水烧开放入腐竹。

4/6

腐竹从锅中捞出来，放入盆中过冷水，让它快速的降温。

5/6

把准备好的大蒜，拍成蒜泥。

6/6

将辣椒油、生抽、老抽等调料依次的放入并快速的搅拌。家里有孩子的不建议放辣椒油因为孩子不喜欢吃辣的。最后撒上葱花，美味的凉拌腐竹就制作好了。

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步骤做法：

1、小青菜清洗干净，（做饭有淘米水，留这泡泡洗小青菜用）青菜掰成两半，杆白和菜叶分开，腐竹用温水浸泡30分钟，切小段（腐竹泡软，炒起来才好吃）

2、锅中倒油，油热下入蒜片炒香，放入白菜茎杆，放炒一会至断生，可放入白菜叶和腐竹段，大火爆炒，放适量生抽提鲜、食盐调味，大火，翻炒均匀，炒至熟透，即可出锅装盘

小白菜炒鲜腐竹

3碗水+2份食材+1块浓汤宝，嘿嘿,标准的浓汤宝 3 2 1. 食材搭配给一些例子: 冬瓜+海米 牛肉丸+白菜+粉丝 豆腐+香菇 腐竹+荷包蛋 ==== 等等