番茄蒜苔炒鸡蛋的做法大全家常做法大全(蒜薹炒番茄)

蒜薹炒番茄

食材料：五花肉、蒜薹、酒、酱油、糖、盐、清水、少量水淀粉

做法：

1、五花肉洗干净，切成薄片

2、锅子里面放油，等油热了之后我们就放入五花肉，等肉成熟成白色的时候我们就把它用碗装出来

3、蒜薹除出老梗，洗干净之后我们就把蒜薹切成一小段的，辣椒洗干净，然后把里面的辣椒籽去掉，然后把辣椒切成丝，然后我们往锅子里面放入油，油热了之后我们就把蒜薹放进去炒一会、最后我们就放入辣椒放进去炒

4、然后倒入肉片，加糖、盐、酱油、淀粉炒一会之后我们就可以拿出来了

四季豆炒肉

食材料：酸甜，四季豆、料酒、盐、酱油、植物油、猪肉

做法：

1、四季豆用手掰断两头，把两边的筋撕掉，将四季豆洗净，掰成长段

2、 先将四季豆放到滚盐水中煮两分钟， 然后捞出四季豆

3、辣椒、猪肉洗干净切好之后，往锅子里面加入油，等锅子里面的油热了之后我们就把肉放进去翻炒，等到肉成白色的时候我们就加入盐、料酒

4、 放入焯好的四季豆翻炒至九分熟，放入辣椒，再加一点盐，酱油调味即可出锅。

番茄炒蒜苔的家常做法窍门

材料：饼一张，西红柿一个，蒜薹2.3根，葱姜蒜，酱油 ，盐，糖，鸡精。色拉油。

1.饼切丝，西红柿切条，蒜薹切段，葱姜蒜切碎。

2.热锅倒油，烧热放入葱姜蒜爆香，再下入蒜薹炒一会儿，放入西红柿盐酱油糖翻炒几下，再放入饼丝翻炒均匀加一点鸡精即可出锅。

番茄炒蒜苔的家常做法

能啊！

那就得先炒蒜苔，因为它不好熟。

蒜苔炒番茄

食材明细 小黄鱼600克 蕃茄2个 油适量 姜6克 蒜子4粒 生抽适量 葱2根 料酒适量 鸡精适量 盐适量 酸咸口味 焖工艺 廿分钟耗时 普通难度 番茄焖小黄鱼的做法步骤

1 小黄鱼600克，番茄300克、姜、葱、蒜（忘了放上）。

2 小黄鱼解冻。

3 小黄鱼去头去内脏洗净，蕃茄、姜、蒜洗净，姜切丝、蒜子拍扁放入。

4 用姜、蒜、生抽、盐、油将鱼腌制10分钟。

5 番茄开半，横切片装起待用。

6 用不沾锅烧热放些油，把黄鱼上锅煎。

7 黄鱼两面煎黄。

8 倒入全部腌制鱼的汁料加些水。

9 加入生抽。

10 番茄用炒锅加些盐炒出味。

11 番茄盛起与小黄鱼一起焖开。

12 焖开下些葱花鸡精入味即可。 使用的厨具：不粘锅、炒锅

番茄炒蒜薹图片

西红柿炒蒜薹的做法:

步骤1

材料:西红柿,蒜苔

步骤2

蒜苔摘老根,切长段

步骤3

底油,炒西红柿

步骤4

放入蒜苔,搅均匀

步骤5

放入盐,搅均匀

步骤6

放入适量的水，西红柿炒蒜薹就完成了！

蒜苔番茄炒蛋

鸡蛋炒熟备用再炒西红柿放入蒜苔继续炒熟后放入鸡蛋和调料

蒜薹炒番茄鸡蛋

鸡蛋先炒完倒出，炒土熟了，放番茄，放鸡蛋放蒜苗即可

番茄蒜苔怎么炒

鸡蛋

准备好蒜苔，切好洗净待用。

2、木耳提前侵泡好。

3、准备好鸡蛋。

4、准备好西红柿，切好待用。

5、准备好葱蒜。

6、锅中烧开水，焯一下蒜苔。

7、蒜苔捞出待用。

8、锅中倒入油，加热至五成热，倒入鸡蛋液，炒好鸡蛋盛出。

9、锅中倒入油，加热至五成热，放入花椒粒、葱蒜爆香。

10、放入西红柿翻炒均匀。

11、放入木耳。

12、加入盐、蚝油、生抽，翻炒均匀。

13、加入蒜苔翻炒均匀。

14、再加入炒好的鸡蛋。

15、加入蔬之鲜。

16、翻炒入味后即可出锅了。

番茄炒蒜苔怎么做

配料：蒜苔一把、西红柿半个、肉一小块

做法：1、准备好所有食材，先将蒜苔洗净切段，装盘。

2、西红柿洗净切小块装盘。

3、肉洗净切小块装盘。

4、起锅，先放入适量的食用油，当油温升至5成热时，放入肉，肉炒熟时放西红柿，炒成西红柿汁样，适量加一些水，防止糊锅。

5、西红柿肉差不多弄成浆糊样了，就可以放蒜苔了，开始炒，炒一会，尝一下，差不多了就可以出锅了，开吃，超级好吃。

蒜苔炒番茄的做法

用料

蒜苔 适量

西红柿 一个

盐 适量

生抽 两汤勺

鸡精 一汤勺

蒜 5瓣

做法步骤

1、蒜苔切小段，西红柿切块

2、蒜切碎备用。

3、起锅放入适量油，放入蒜爆香微黄。

4、倒入西红柿，放入少量盐，炒出红油。

5、倒入蒜苔，加入两汤勺生抽，一汤勺鸡精翻炒均匀，即可出锅。