孕妇螃蟹粥的做法大全家常做法(孕妇能吃螃蟹粥)

孕妇能吃螃蟹粥

一、用料

米 100克

膏蟹 1只(大概250-300克)

活虾 半斤

瑶柱 30粒

猪肉 2两

冬菜 一小蝶

姜 6片

二、虾蟹粥的做法步骤

步骤 1

米先泡1-2小时，煮的时候比较容易开花

步骤 2

虾和蟹先用清水洗干净外壳。

步骤 3

瑶柱提前泡个半小时

步骤 4

把虾头剪下来，虾剔除虾线

步骤 5

倒入油，略微没过虾头，开始炸虾油，油略微收干，虾的香味出来，虾头壳开始变脆，虾油就差不多好了

步骤 6

炸好是这样纸滴～虾头里的膏会融到油里，红红的虾油是整锅粥呈现红色的原因 ，炸过的虾油会把虾的香味也逼出来

步骤 7

蟹洗干净，蟹的胃，很寒，要去掉，把蟹腮去掉，里面边边角角洗干净，对半切开 

步骤 8

猪肉切薄片

步骤 9

米下锅大火烧开 ，中火煮十分钟 

步骤 10

下瑶柱，搅开。 粥要多搅拌，才不会烧到糊底，黏锅

步骤 11

根据自己喜好，决定粥的状态 喜欢颗粒分明，不用煮太久 喜欢浓稠点的，稍微久一点 程度根据米的品类~锅~火候自行调整 煮到你想要的状态前一点点 下虾油

步骤 12

然后下准备好的虾和蟹，姜片，转大火，烧开，煮一小会

步骤 13

下猪肉片， 猪肉在这里是为了提鲜 ，大火烧开很快熟了

步骤 14

下冬菜即可

孕妇能吃螃蟹粥吗后期

螃蟹粥的营养虽然非常丰富，但是螃蟹是属于寒性的食物，所以要根据宝宝的个体差异，如果宝宝不是寒性体质，可以适当的吃一点螃蟹粥，但是一定不要吃得过多，有的宝宝对海鲜还会过敏，所以在宝宝的添加辅食上一定要慎重选择，以免引起宝宝的不适。

孕妇能吃螃蟹粥2个月

放在冰箱保鲜层。螃蟹粥做好建议尽快食用，若是经过放置一夜的螃蟹粥口感会变得黏腻，可以把螃蟹粥封上保鲜膜放在冰箱保鲜层，最好在48小时之内吃完。做螃蟹粥的螃蟹需要彻底洗净，避免携带泥影响粥的口感，可以将螃蟹放入水中浸泡一段时间后再清洗。

孕妇能吃螃蟹粥吗前三个月

7个月宝宝尽量不要吃螃蟹粥，因为螃蟹性寒，还容易导致过敏。如果宝宝在六个月的时候就添加辅食了，那么7个月对宝宝可以适当吃一点米粉、小米粥、蛋黄、蔬菜汁等，7个月宝宝大多已经开始长牙，但是辅食还是要软烂。还要为宝宝准备一些粗糙的食物，这样有利于牙齿的生长，还能很好的锻炼宝宝的咀嚼能力。

孕妇能吃螃蟹粥吗 初期

怀孕期间是不可以吃螃蟹或者是螃蟹粥的，螃蟹属于寒凉的食物，特别是在怀孕早期，如果吃螃蟹或者是螃蟹粥，容易引起先兆流产，怀孕时也不可以吃桂圆木耳，西瓜等寒凉的食物，注意饮食，饮食尽量要均衡化，可以吃点动物的肝脏，瘦肉，鸡蛋，牛奶，新鲜的蔬菜水果等。

孕妇能吃螃蟹粥吗中期

螃蟹粥的营养虽然非常丰富，但是螃蟹是属于寒性的食物，所以要根据宝宝的个体差异，如果宝宝不是寒性体质，可以适当的吃一点螃蟹粥，但是一定不要吃得过多，有的宝宝对海鲜还会过敏，所以在宝宝的添加辅食上一定要慎重选择，以免引起宝宝的不适。海鲜对大家来说是比较熟悉的一种食物，在我们沿海地区经常用海鲜来熬海鲜粥，可以帮助养生滋补，对我们健康也是有好处的，再加上海鲜粥味道鲜美，老人小孩都非常适合食用。

孕妇能吃螃蟹粥吗6个月

怀孕8个月，一般不建议吃蟹，一般怀孕期间对于蟹等海鲜，尽量避免吃或者是少吃，因为蟹性寒，容易引起腹痛腹泻，同时螃蟹的蟹爪还有活血化瘀的作用，所以这个阶段吃蟹，就有可能会增加腹痛的发生率，也可能会引起流血，增加早产的发生率。