猪腰花菜做法大全家常(猪腰炒花菜的做法大全)

猪腰炒花菜的做法大全

鸭内脏是一种美味的食材，可以炒出多种美味的菜肴。以下是几个比较常见的鸭内脏烹饪方法：

1. 鸭肝炒芦笋：将鸭肝和芦笋分别处理好后，加入适量的油、盐和味精等调料，用大火快速翻炒，炒至鸭肝表面略微变色即可。

2. 鸭心炒豆角：将鸭心切片，豆角切段后同炒，加入葱姜蒜煸炒，再放入酱油、料酒等调料，最后撒上葱花即可。

3. 鸭肠炒土豆丝：将鸭肠洗净切成段，将土豆切成丝备用，加入适量油、盐、胡椒粉、鸡精等调料，用中火翻炒至熟。

4. 鸭舌炒香菇：将鸭舌处理干净后切片，与香菇一起爆炒，加入少量的生抽和白胡椒粉调味，最后加入青蒜丝炒匀即可。

需要注意的是，鸭内脏口感较为柔软、细嫩，因此在烹饪过程中不要过度加热，以免影响口感。同时，食用前需要彻底清洗干净，以确保卫生安全。

猪腰花怎么炒最好吃

猪腰花处理干净切花刀，放入芡粉、花椒粉、料酒、姜丝腌制片刻，锅内倒油放入腰花大火快速爆炒出锅

猪腰炒花菜的做法大全图片

星期一 　　早餐：馒头和草莓酱、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。水果：西红柿或白萝卜1个。　　中餐：荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺、丝瓜汤。　　晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。星期二 　　早餐：玉米面窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤五香茶蛋1个、豆腐乳（1／4块）。　　水果：枇杷（或长生果）3～4个。　　中餐：花生米饭、肉末茄子、葱花土豆泥、鸭子海带汤。　　晚餐：干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。星期三 　　早餐：鲜肉包、牛奶（豆奶）、咸鸭蛋（半个）、素炒三丝（莴笋、白萝卜、胡萝卜）。　　水果：鸭梨一个或西瓜一块。　　中餐：红枣米饭、黄豆烧牛肉、干煸四季豆、金针菇紫菜鸡蛋汤。　　晚餐：三鲜面片（猪肝、火腿肠、黑木耳、平菇）、清炒菠菜、青椒土豆丝。星期四 　　早餐：苹果酱花卷、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、炒泡豇豆。　　水果：香蕉（或黄瓜）1个。　　中餐：米饭（高粱米、白米）、香菇黄花黑木耳肉片、红烧平鱼、白萝卜海带排骨汤。　　晚餐：豆浆或稀饭、葱花煎饼、青椒芹菜肉丝。星期五 　　早餐：酱肉包、牛奶（或豆奶）、素炒三丝（莴笋、白萝卜、胡萝卜）、鹌鹑蛋2个。　　水果：猕猴桃（或桃子）1～2个。　　中餐：红豆米饭、魔芋烧鸭、红椒炒花菜、鱼头香菇冬笋青菜汤。　　晚餐：芹菜猪肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末豆腐脑。星期六 　　早餐：面包、牛奶（或豆奶）、煎鸡蛋1个、卤五香豆腐干。　　水果：草莓（或李子）5～6个。　 中餐：两米饭（大米、小米）、五香鱼、五彩银丝?穴黄豆芽、胡萝卜、莴笋）、鸡　　腿菇木耳猪肝汤。　　晚餐：玉米粥、鸡蛋发糕、鱼香肉丝。星期天 　　早餐：芝麻酱花卷、牛奶（或豆奶）、煮鸡蛋1个、豆豉凤尾鱼。　　水果：苹果1个。　　中餐：金银饭（玉米糁、大米）、黑木耳春笋烧鸡、糖醋白菜、绿豆南瓜汤。　　晚餐：韭菜猪肉饺子、蒜泥油麦菜、肉末炒豇豆。提问人的追问 2009-09-04 22:58 这个太丰富了~~~~回答人的补充 2009-09-05 09:55 星期一早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。星期二早餐：窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤蛋1个、豆腐乳中餐：米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。晚餐：干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。星期三早餐：肉包子、牛奶（或豆奶）、咸鸭蛋（半个）中餐：馒头、黄豆烧牛肉、干煸四季豆、鸡蛋汤。晚餐：炒面、清炒菠菜、青椒土豆丝。星期四早餐：花卷、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个中餐：米饭、黑木耳肉片、红烧平鱼、白萝卜海带排骨汤。晚餐：豆浆或稀饭、葱花饼、青椒芹菜肉丝。星期五早餐：菜包子、牛奶（或豆奶）、中餐：米饭、炒菜花、辣子鸡丁，香菇青菜汤。晚餐：芹菜肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末烧豆腐。星期六早餐：面包、牛奶（或豆奶）、煎鸡蛋1个中餐：米饭、五香鱼、黄豆芽炒胡萝卜、香菇汤。晚餐：馒头，玉米粥、番茄炒蛋、鱼香肉丝。星期天早餐：花卷、牛奶（或豆奶）、煮鸡蛋1个中餐：米饭黑木耳炒鸡丁、糖醋白菜、南瓜汤。晚餐：韭菜猪肉饺子、豆豉油麦菜、肉末炒豇豆。第二套：周一：早餐：牛奶，包子中餐：馒头，排骨花生米，芹菜炒香干晚餐：紫菜蛋汤，清蒸鲫鱼，尖椒肉丝，米饭周二：早餐：小米粥+蒸饺中餐：米饭，木耳炒肉，鱼头炖豆腐，凉拌黄瓜晚餐：米饭，丝瓜汤，洋葱炒肉，肉末炒豆腐周三早餐：牛奶，面包（或花卷）中餐：米饭，清炒四季豆，凉拌三丝（红、白萝卜、莴笋）晚餐：馒头，土豆烧牛肉，酱牛肉，香菇炒小白菜周四：早餐：牛奶，鸡蛋饼中餐：馒头，红烧豆腐，醋溜土豆丝，肉末豆角晚餐：米饭，排骨炖海带，炸鸡腿，青椒炒鸡蛋周五早餐：豆浆，小笼包中餐：米饭，清炒空心菜，排骨炖东瓜汤，红烧鱼块晚餐：腰果炒菜花， 白菜炒猪肝，茄子烧肉周六：早餐：牛肉面，豆浆中餐：米饭，红烧肉，火爆腰花，鸡蛋汤晚餐：馒头，南瓜炖排骨，炒鳝丝，周日早餐：豆浆，馒头中：馒头，苦瓜炖鸡腿，蒸鱼块，豆芽炒粉丝晚餐：米饭， 笋尖焖豆腐，烧茄子，炒蒜苗第三套：周一：早餐：米粥，油条，豆浆，鸡蛋午餐：花卷，冬瓜紫菜汤，肉丝炒芹菜晚餐：米饭，冬瓜紫菜汤，凉拌笋丝周二：早饭：油饼，鸡蛋，牛奶，饼干午餐：米饭，清炒虾仁，蒜茸茄子，凉拌丝瓜晚餐：米饭，豆腐汤，肉丝炒豆芽，黄瓜炒鸡蛋。周三：早饭：稀饭，牛奶，煮蛋，午餐：米饭，凉拌皮蛋，肉丝芹菜晚餐： 馒头，清蒸鱼，冬瓜汤，香菇炒肉丝。周四：早饭：牛奶，鸡蛋，粥，午餐：馒头，冬瓜汤，烧茄子，番茄炒鸡蛋晚餐：米饭，冬瓜紫菜汤，炸虾，毛豆炒豆腐干，周五：早餐：花卷，米粥，鸡蛋中餐： 馒头，香菇炒豆腐，鱼丸汤，肉末炒豆角晚餐：米饭。醋溜土豆丝，炒空心菜，冬瓜骨头汤，周六：早饭：油条，鸡蛋，豆浆午餐：馒头，尖椒土豆丝，麻辣鸡丝，韭菜炒鱿鱼晚餐：米饭，冬瓜紫菜汤，香酥鸡腿，黄豆炒香干周日：早餐： 油饼，鸡蛋，豆腐脑中餐： 米饭，炖牛肉，炒素什锦、菠菜炒鸡蛋晚餐： 馒头，红烧带鱼，糖醋圆白菜，炖海带

猪腰怎么炒花菜

食材明细

五花肉、猪肉馅、响皮、腐竹、黑木耳、油菜、油豆腐、胡椒粉、五香粉、香菜、香葱、高汤、盐、水淀粉、香油、料酒。

1、准备材料。

2、将肉馅放入碗里，加入葱姜末、料酒、用筷子顺一个方向搅拌，直到肉馅搅打上劲儿。

3、再加入少许高汤、水淀粉，盐、胡椒粉、油继续搅打变得有粘性为止。

4、锅中加水煮开后关火，利用勺子和手掌心将肉馅做成丸子，下入锅中汆水然后开火煮至丸子成熟。

5、锅中加水，放入葱姜料酒，放入五花肉猪肉，肉煮至用筷子可以扎洞。

6、捞出五花肉趁热在猪皮上抹上酱油，锅中加油将五花肉炸至金黄捞出备用。

7、将豆腐切成厚片，下油锅炸成油豆腐。

8、响皮用冷水泡发。（日志里有响皮的介绍）

9、炸好的五花肉切片，油豆腐切厚片。

10、响皮切片。

11、腐竹泡发，切段。

12、炒锅中加底油放入五花肉煸炒。加葱姜、料酒。

13、加入高汤。

14、高汤煮开，加入响皮、油豆腐煮5分钟。再加入泡发的木耳、腐竹煮2分钟。

15、最后放油菜、胡椒粉再撒些香菜、葱末，少许味精即可。

猪腰炒花菜的做法大全窍门

用料:

牛肉500克

葱姜蒜未各1支、蒜半头

花椒1小撮

椒盐、孜然、芝麻各1小勺，喜欢重囗味的可以多些

料酒少许

盐、鸡精少许

辣椒粉1勺

淀粉2勺

黑糊椒（腌牛肉时加入的）1小勺

泡椒6条

玉米、土豆、杏鲍菇、 花菜、藕、腐竹（随意，想加什么菜就加）

香干、萝卜、海带头、香菜(随意)

青红椒6根

制作 :

1、把牛肉切片，加盐、糖适量，料酒少许、黑胡椒粉1小勺，食用油适量，抓勺，地瓜粉两勺放入碗中加少量的水，拌匀变成稀糊状再加入到牛肉中，抓匀，放一边入味。最上面的是抓好地瓜粉的牛肉，薄薄的一层就行了。

2、把你想加入的菜洗净切块或片，菜过水烫至七分熟捞出，糯米血糕和土豆切块炸熟捞出控油。青红椒切小段分大小两份，小份炒菜时加，大份最后铺在上面。也可炒菜时不加，等最后再放也行。

3、把刚才炸土豆的油倒出，留下炒菜的量，热油，放入姜葱蒜末、花椒、泡椒（切小块）爆香，家里有火锅底料也可以加入些，味道更赞，首先放入比较耐炒的菜如藕、玉米、杏鲍菇、海带、萝卜（若用酸萝卜更开胃）、花菜炒一会，加蠔油、盐、鸡精调味、放入洋葱、土豆、金针菇（一些容易熟的菜后放），菜可根据个人喜欢而加入，不怕辣的话也可以倒些泡椒水进去炒会更入味，再撒入椒盐、孜然拌匀翻炒几下即可盛出。

4、锅洗净，热锅冷油，倒入比炒菜多些的油，放入牛肉，炒至变色捞出，记得，别炒老了，铺到刚才的菜上。肉多的话可分几次炒哈，量少炒肉熟得快，才嫩，这是炒嫩肉的好方法，要不肉多倒入炒不匀，就会有的老了，有的没熟，一定要记住、记住、记住。

5、锅里留下炒牛肉的油加热，放入青红椒圈过一下油，翻炒两下捞出铺牛肉上，再撒些椒盐、孜然、白芝麻、辣椒粉，葱段。锅里的油再次加热，1放入少许的花椒粒爆香淋在上面，滋滋滋响，满屋飘香，最后放入香菜，即可上桌。

6、里面加的材料可随意变换，想吃啥放啥。

猪腰炒花菜的做法大全视频

食材用料

猪腰2个，鱿鱼1条，彩椒半个，尖椒半个，生抽1小勺，姜5克，醋1小勺，胡椒粉1克，盐2克，淀粉1勺，白糖5克，料酒1勺，葱10克，玉米油3克

做法步骤：

1

猪腰子洗干净撕去外膜

2

用刀一剖两半将里面的腰骚剔除干净

3

取一半先斜着切花刀，注意下面不要切断

4

再垂直切

5

然后切成粗条

6

洗几次然后用清水浸泡一会儿，清水里加胡椒粉和料酒

7

鱿鱼撕去外膜，跟猪腰子一个切法，注意切内侧那面

8

用淀粉、生抽、陈醋、白糖、料酒、胡椒粉、味精，勾兑一个碗汁

9

烧一锅开水先将鱿鱼焯一下捞出控水

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再将猪腰下入开水焯烫一下马上捞出控水

11

准备点葱、姜、碎，青椒、红椒切菱形块

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炒锅油热以后先将双椒下锅爆一下就捞出来

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原锅加入葱姜碎爆香

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加入腰花煸炒

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鱿鱼花也放进去翻炒

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加适量盐翻炒

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然后加入爆过的双椒翻炒均匀

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加入碗汁翻炒均匀

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美味就可以出锅了

小炒猪腰花

爆炒腰花作为为山东省特色传统名菜，是以猪腰为主料的家常菜，属鲁菜系。制作时以猪腰、荸荠等为主料，成品鲜嫩，味道醇厚，滑润不腻；具有较高的营养价值。

具体步骤是将猪腰子平切成两半，片去腰臊，切成花状，姜、红辣椒切丝，葱切粒。

将腰花除去血水，加生姜、生抽、料酒、醋、盐、生粉、鸡粉腌上。

热锅放入红辣椒，炒至八成熟盛出。

锅内放植物油，烧开后倒入腌好的猪腰子花，至于为什么要放醋，腰花既然是猪的肾部，一定要新鲜，如果不新鲜的原料会有强烈的腥臊，放醋就是为了去腥。

猪腰花炒什么菜好吃

主料：猪腰子500克 

      辅料：黄花菜(干)50克

      调料：茴香籽[小茴香籽]5克,盐5克,大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)5克,味精2克,白砂糖2克,植物油25克,淀粉(玉米)10克

1. 将猪腰一剖两片，除筋膜臊腺，洗净，切成腰花块备用;

2. 黄花菜摘洗干净，切成段;

3. 将锅烧热倒入油，烧至九成热时，放入葱、姜、蒜，炒出香味;

4. 再入腰花、小茴香、盐炒片刻，至猪腰变色熟透;

5. 加入黄花菜、白糖煸炒几下，加湿淀粉勾芡;

6. 搅匀至汤液透明，加味精调好味即可。

炒猪腰花的配菜

猪腰 2个 、 丝瓜 1根 、 酸辣椒 4个 、 嫩姜 1根 、 韭菜 1小把 、 大蒜头 1瓣 、 调料汁： 、 胡椒粉 1勺 、 生抽 2勺 、 老抽 1勺 、 淀粉 2勺 、 水 40克 、 鸡精 1勺 、 腌制猪腰： 、 胡椒粉 1勺 、 淀粉 2勺 、 植物油 10克 、 盐 2克 、 蚝油 3勺 、 高度白酒 5毫升

烹饪步骤

1 猪腰洗净拿一个切成两半，切去中间白色的腰骚。

2 取一片先将菜刀斜着45度下刀，像这样切完。

3 将斜切好的腰花换一头，横着这样切好。

4 将切好的腰花放入大碗中，先倒入5毫升的高度白酒到腰花上轻轻的抓匀，然后用清水冲洗干净再沥干水分，放入胡椒粉、淀粉、盐、拌匀腌制10分钟。

5 中间抽个空来调一个料汁，小碗中放入2勺生抽、1勺老抽、2勺淀粉、1勺胡椒粉、2克盐、2勺蚝油、40克水、适量鸡精、搅拌均匀备用。

6 丝瓜刨去外皮，切成两半，再斜切成片。

7 窗台外面的花盆里自己种的韭菜剪一小把洗净备用。

8 韭菜切成段、酸辣椒切成段、子姜切成薄片、大蒜拍扁。

9 锅中放入适量的植物油烧热，下丝瓜稍微炒一下盛出来。

10 锅中放入适量的植物油，下子姜片稍微炒一下。

11 下腌制好的腰花炒匀。

12 放入酸辣椒、大蒜、炒匀。

13 放入丝瓜。

14 倒入调好的料汁。

15 最后撒上韭菜炒匀即可。

猪腰花炒什么

原料：鲜墨鱼200克，鲜猪腰150克，炸花生米30克

调料：盐、鸡精、花椒油、白糖、川辣椒、姜末、香葱各适量

做法:

1、鲜墨鱼、猪腰分别洗净，切花刀，再改刀成条。

2、将墨鱼氽水至熟，捞出过凉。

3、猪腰氽水至熟，捞出，将墨鱼、猪腰放入盛器中。

4、盛器内调入盐、鸡精、花椒油、白糖、川辣椒、炸花生米。

5、拌匀装盘，撒入姜末、香葱末即可。

花菜炒猪腰子

炒海蜇丝准备的食材：

主料：海蜇丝500克

酱汁：蒜20克 陈醋30克 盐3克 鸡精2克 糖3克 胡椒粉1克 香油10克

配料：姜丝10克 葱丝10克

第一步

     我们一般去菜市场都是盐腌制过的，所以我们要泡发3个小时左右，或者有一种泡发好的也是可以的，我们可以用水冲洗多泡发几次，不然就会比较咸。我们用水多多搓洗几次目的就是把海蜇里面的盐和沙子去除干净。

        然后我们沥干水分，然后我们可以试试尝一口看看泡好的海蜇闲不闲就可以。觉得没有什么味道了我们就可以制作了。

        我们用清水焯水，差不多看到海蜇稍微有一点点的卷就可以，因为我们焯水太老的话就会影响口感，吃起来没有那么脆。

       焯水好的海蜇捞出沥干水分备用

     我选用新鲜香菜，然后把香菜叶摘除只要留最嫩的部分，把香叶稍微老的部分去除即可。

      我们把香菜根改刀切成3厘米左右的长度。

          我们再调制一款酱汁：蒜20克 陈醋30克 盐3克 鸡精2克 糖3克 胡椒粉1克 香油10克 一起搅拌均匀我们可以个人的口味进行微调

       我们锅中加入葱丝10克和姜丝10克少许进行煸炒出香味

      然后我们把焯水好的海蜇丝和香菜丝加入锅中进行炒

      然后我们再加入调制好的酱汁翻炒一起翻炒，这个时候就能闻到蒜香味和一股淡淡的醋酸味

       我们的香菜根不能炒太老，因为太老的花香菜根吃起来就没有那么香口感也会影响。

        我们这道好吃的海蜇丝炒香菜根就制作完成啦！

我们炒制的时候要注意这几点

    1.香菜根我们不能炒得太老，海蜇丝我们也不能焯水太老，这样影响口感。

    2.我们的酱汁可以根据个人口味进行微调，我们的味形主要就是有点香醋味的感觉。