海带粉皮的做法大全家常(海带粉的吃法)

海带粉的吃法

干海带提前泡发，淘洗干净备用。

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红薯粉丝提前泡软备用。

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猪肉切丝，淀粉抓抓腌备用。

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另起烧锅热水汆煮红薯粉丝片刻，变软，比之前滑溜。捞起粉丝用冷水泡着，防粘。

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海带丝也是要提前汆煮。

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锅烧热入油爆香姜丝。

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倒入肉丝炒至半熟，加入辣酱继续炒香。

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兑入没过肉丝的热水，烧开。。。

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锅里的辣汤烧开后放入汆煮过的粉丝和海带再次烧开。最后盐调味即可。

海带粉百科

现在一般药店都有免费帮磨成粉的，把海带晒干拿过去就好了；真想自己弄得有那个磨碎的小机器，也不贵

海带粉的吃法和做法

脱胶海带粉是由黄海水产研究所、海福饲料及多家大型水产养殖企业共同研制，06年开始广泛的应用在海参、鱼、虾、蟹等海淡水产饲料和鸡、奶牛、猪等畜禽饲料当中。

在饲料中添加，不仅可以满足动物对矿物质和维生素的要求，而且对于提高畜产品的品质。

很多研究证明，脱胶海带粉可以弥补配合饲料营养成分的不足，促进动物生长，增强动物的抗病能力。

海带粉丝怎么做

海带能和粉丝一起做。材料主料：海带(鲜)100克，粉丝100克，调料：白皮大蒜10克，醋10克，酱油15克，盐5克，味精2克做法1.大蒜去皮捣成蒜泥备用；海带洗净切成细丝，入沸水锅中烫过，捞出；粉丝煮熟放凉。

2.海带丝、粉丝装入盘中加调料、及蒜泥拌匀即可。

海带粉条的家常做法

食材：猪脚 一只 、 干海带 一片 、 大葱 两根 、 小葱 两根 、 大蒜 4瓣 、 生姜 一个。

烹饪步骤：

1.晚上把干海带泡盆里第二天好用。泡一晚上的海带冲洗，把那种粘稠的那种洗得差不多就行。

2.切成两半，不然太长了。然后卷成卷，切成一指宽的海带条，切好的海带条泡水清洗。

3.猪脚洗去血水，冷水下锅下几片姜片，煮开捞出清洗干净。

4.砂锅半砂锅的水，烧水。大葱切长节，倒入猪脚和海带，加大葱，小火煮40分钟。

5.最后炖好了就可以啦。汤里我什么都没加，因为汤本身的味道就很浓郁了

海带粉有什么用

好

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海带粉的做法

【主要成分】：含藻胶素（algin）、甘露醇（mannitol）、半乳聚糖（galactan）、海带氨酸（laminine）、海带聚糖（laminarin）、谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸、维生素B1、C、P和碘、钾等。

海带粉的功效及用法

备用食材：

白萝卜半根，红薯粉条1把，海带少许，食盐少许，干红辣椒5个，老抽少许，生抽少许，葱2根；

制作过程：

第一步，红薯粉条一把、海带少许，需要事先放入在热水中浸泡，上面倒扣一个碗，焖一会，让粉条和海带泡软，捞出来，控水后剪成长段；

第二步，白萝卜半根，削去皮，切成稍微细一点的丝，干红辣椒剪成小段，葱2根，择洗好后，切成小段用；

第三步，接下来可以炒菜了，炒锅中添上油，烧热后，放入干辣椒和葱段，小火煸出香味，将白萝卜丝放入在锅中，快速翻炒下；

第四步，加上少许的生抽、老抽调味，再根据个人口味加上点食盐，翻炒均匀，让萝卜丝可以吸收料汁上色，然后将泡软的粉条和海带下锅；

第五步，快速翻炒下，加上少许的开水，加上锅盖焖几分钟，待将粉条和海带焖软后，大块锅盖收下汁，就可以出锅了

海带粉用途

答：不需保存

海带放久了有白色的粉末是甘露醇。

海带从海中捞出来晒干后，甘露醇就会析出附在海带表面，而从就看海带上有一层白霜一样的东西覆盖着。

干海带怎么挑选？

1.看海带表面的白霜，有白霜的是好海带，没有的质量不好。

2.看海带的颜色，干海带的颜色叫深，灰绿色且自然的是好海带。翠绿色则不要挑选。

3.闻一下味道，刚才在也有浓厚的海鲜味 ，如果有其他的异味，谨慎选择。

海带打成粉的功效和作用

主料：海带(鲜)200克粉丝100克

辅料：芹菜叶10克

调料：香油10克醋10克大葱5克酱油10克盐3克姜5克大蒜5克味精2克各适量

粉丝海带的做法：

1.大葱去根洗净切成葱花；姜洗净去皮斩剁成末；大蒜去皮洗净捣成蒜茸；海带洗净切成细丝，放入开水锅内煮透捞出；水发粉丝剪成10厘米长的段；青菜叶洗净，切成细丝，用开水烫一下，放入凉水内过凉，挤干水分。

2.海带丝、粉丝和青菜丝放入盆内，放入酱油、醋、香油、精盐、味精、葱花、姜末和蒜茸拌匀即成。

海带粉汤怎么做最好吃

食材：

海带适量，芝麻油适量，酱油适量，盐少量，水适量，蒜1个。

做法

1.把买回来的海带用水浸泡一段时间直到海带变软即可。

2.把泡软的海带切断，然后把大蒜切成蒜末。

3.起锅烧油，等油热之后把蒜末倒进去翻炒几下炒出香味的时候在把海带倒进去。

4.然后用大火翻炒几下加入适量的水，水开之后转成小火慢煮5分钟左右。

5.最后在加一点点盐和芝麻油调味即可。

To：吃海带对身体有什么好处

1.海带中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，起到润滑肠道和加快排便的作用，能够帮助我们预防并且治疗便秘，经常便秘或者大便干燥困难的人应该多吃些海带，同时海带还能够增加饱腹感，而且海带中的脂肪含量是很低的，适量的食用可以起到减肥瘦身的作用。

2.海带中含有丰富的微量元素，钙，铁，钾，碘，不仅能够补血（针对缺铁性贫血）还能够降低身体里面的胆固醇，并且起到预防和降低高血压的作用，对于降血脂也有很好的疗效，其中的碘元素能够预防甲状腺肿大，所以海带是非常适合老年人以及高血压高血脂和肥胖者食用。

单独只用海带做出来的汤也是非常美味的，因为海带本身就有盐味，所以我们必须得用清水浸泡，不仅能让他变软还能够去除盐味和腥味，这样吃起来的口感也好，当然海带还可以和鸡蛋，紫菜，排骨等煲汤喝，味道都是不错的，夏天就可以吃凉拌海带。