丝瓜青豆汤家常做法大全家常做法(丝瓜和青豆怎么做好吃)

丝瓜和青豆怎么做好吃

青豆炒肉粒好吃

调料：食盐适量、淀粉适量、料酒适量、胡椒粉适量、蒜适量、色拉油适量。

青豆炒肉粒做法：

1、豌豆剥好，用清水过筛沥干；

2、猪肉切成粒状；

3、用少许盐、生粉、料酒和胡椒粉腌制20分钟；

4、锅内倒油，烧热后，倒入蒜末炒香。放肉粒炒至七成熟盛盘备用；

5、倒入青豆，加入一小勺清水盖上锅盖，中小火焖制3分钟；

6、至青豆将熟，倒入肉粒翻炒至熟。

丝瓜青豆做法大全家常

01材料:五花肉.青豆豆.丝瓜.枸杞,红枣.大蒜.姜片.花椒.香叶.八角.料酒.红糖,酱油.盐.鸡精

02五花肉切块过水去除血水和浮沫捞起冲洗干净备用.泡好的青豆.

03锅里放适量清水把枸杞,红枣.大蒜.姜片.花椒.香叶.八角.料酒放进去等水烧开

04后放入五花肉小火炖煮40分钟后放红糖,酱油调色,然后放黄豆放进去煮15分钟

05最后放丝瓜，盐和鸡精调味即可出锅

丝瓜炒青豆粒怎么炒好吃

丝瓜 1根

青豆 200克左右

盐 适量

蒜 4/5瓣

生姜 一小块

丝瓜炒青豆的做法步骤

放入少许油油温6-7层热加入姜蒜炒香倒入丝瓜炒软加入青豆

加入适量盐，加入适量水，焖3分钟左右

丝瓜煮青豆

材料：丝瓜、青豆、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、糖、鸡精、油。

 做法： 

1.丝瓜去皮，切成细丝；青豆焯水备用。

 2.锅中倒油，放入葱姜蒜爆香。 

3.放入丝瓜丝翻炒，加入盐、生抽、料酒、糖、鸡精调味。 

4.加入青豆翻炒均匀即可。 

小贴士： 

1.丝瓜要选嫩的，口感更好。

 2.青豆焯水后口感更佳。 

3.调味时要适量，不要过咸或过甜。

 4.可以根据个人口味加入适量的辣椒。 青豆炒丝瓜是一道简单易做的家常菜，清爽可口，营养丰富。

丝瓜和青豆怎么做好吃又简单

五分钟左右熟，具体做法如下：

材料：

丝瓜：2根

青豆：1盘

郫县豆瓣：1汤匙

菜籽油：4汤匙

猪油膏：1/2汤匙

盐：少许

糖：少许

水：适量

---制作步骤---

1、买来毛豆自己剥皮取出青豆，选择本地的肉丝瓜两根。

2、丝瓜去皮切滚刀块儿。青豆泡水洗净沥干。姜切丝，蒜切片，备用。

3、炒锅中加入菜籽油，加入1/2匙猪油膏。

4、油6-7成热时加入姜丝、蒜片爆香，加入1汤匙郫县豆瓣翻炒出红油。

5、倒入丝瓜和青豆，翻炒几下。

6、加入一大碗水，水量没过食材，撒入少许盐，大火烧开转中小火慢炖5分钟左右，青豆丝瓜皆熟透，再撒入一点点的糖调鲜，即可盛出

丝瓜炒青豆怎么做好吃窍门

食材：鸭子半只，洋丝瓜，青豆

配料：油，盐，糖，豆瓣酱，料酒，生姜，味精/鸡精，八角2颗，山奈1颗，花椒1小把，香叶3片，草果1个，小葱一把，大蒜一头，桂皮一根，丁香4颗

步骤方法：

1、洋丝瓜去掉老皮，切块备用；青豆米清水洗干净灰尘备用；小葱洗干净挽成结；大蒜去皮；生姜拍破

2、鸭肉洗干净剁成小块，鸭脖子皮下的淋巴结都去掉，鸭屁股也去掉

3、起锅，不要放油，锅热了把剁开的鸭肉倒进去，加一点料酒、一小块生姜不断煸炒，这一步是为了把鸭肉的油都煸炒出来，让鸭肉更香更紧致，同时去腥。鸭肉煸炒至外表金黄时盛出

4、锅洗干净，重新烧热放油，油热下豆瓣酱炒香，然后下生姜、大蒜炒香，再下八角、山奈、花椒、香叶、草果、桂皮、丁香，稍微翻炒出香味，下鸭肉翻炒，再次加入料酒，翻炒出香味

5、加入开水没过鸭肉，加小葱结，大火煮开，盖上锅盖转小火烧1个小时

6、加入青豆米、洋丝瓜，加适量盐、白糖调味，再煮大约20分钟

7、鸭肉软烂，配菜也都熟了，加鸡精/味精，关火，起锅装盘

丝瓜和青豆怎么做好吃视频

青豆煲汤配排骨煲最好。因为青豆和排骨的搭配能够增强汤的鲜味和营养价值，青豆的清香和排骨的鲜味一起煲制出来的汤汁更加美味可口。此外，还可以加入些许瘦肉和枸杞等配料，以达到滋补养生的效果。青豆煲汤是一道营养丰富、美味可口的家常菜，不仅可口，还能滋补身体、增强体质。青豆含有丰富的蛋白质、糖类、钙、磷等营养成分，能够强身健体。排骨也含有丰富的蛋白质和钙、磷等元素，能够滋养筋骨，强健身体。因此，青豆煲汤搭配排骨煲的做法更加受人喜爱。

丝瓜青豆可以一起炒吗

1

材料准备

主料：虾仁·400 克 青豆·75 克 鸡蛋·1 个

红辣椒·１个 淀粉·适量

作料：食用油·30 克 香油·1 小匙 料酒·2 小匙

精盐·1 小匙 味精·1/2 小匙

2

做法

   1、冻虾仁解冻，拣去泥肠洗净；当然速冻虾仁的口感和味道都不及新鲜大虾现剥的虾仁好，用新鲜虾仁肯定效果更好   

2、打1个鸡蛋，取出蛋清倒入虾仁里，加1/5汤匙盐、1汤匙生粉搅匀。红辣椒洗净，剖开后去掉籽，切成丁状。

3、烧开半锅水，加1汤匙盐，倒入青豆大火煮5分钟，捞起青豆沥干水。

4、锅内加2汤匙油烧热，倒入虾仁炒30秒，直至虾仁颜色微红，然后捞起待用。

5、再注入3汤匙油烧热，青豆、菜椒丁下锅大火翻炒2分钟，倒入虾仁，加1/3汤匙料酒再炒1分钟

6、最后，加1/2汤匙鸡粉、1/3汤匙盐炒几下，让青豆虾仁入味，即可起锅。

丝瓜和青豆怎么做好吃窍门

步骤1

黄豆请都提前浸泡一晚

步骤2

准备好食材，丝瓜切片，五花肉切片

步骤3

锅中放油煸炒五花肉，爆锅

步骤4

倒入丝瓜，翻炒一下

步骤5

倒入青豆炒熟即可，出锅前加入适量盐

丝瓜和青豆一起煮有什么功效

教你一个丝瓜汤不变色“黑”的小妙招，让你做的好看又好吃！

那就是在煮汤之前先将丝瓜削皮切块，翻炒一下，炒到半熟就可以了再煮汤，这样就能防止丝瓜发黑，煮出颜色鲜亮的丝瓜汤了！

丝瓜汤是一道特别简单味道鲜美的汤品，赶快动手做起来吧