苏伯汤家常做法(苏伯汤的营养价值)

苏伯汤的营养价值

苏柏叶不是香叶

苏伯叶是民间常用的香叶，没有月桂叶名气大。苏伯叶学名紫苏叶，别称香苏叶、苏叶、子苏等，各地叫法都不同。苏伯汤中最为经典的调料就是香苏叶，其鲜叶为紫色或紫绿色，风干后的苏伯叶叶子皱缩卷曲，多为棕紫色的卵形或圆卵形，气味芳香，味道微辛。

苏伯汤配料表

苏伯蛋花汤的介绍是将水烧开再加虾入蛋花汤和番茄西红柿再加入虾米和紫菜。

苏伯汤的营养价值是什么

1.材料：牛肉一块，甘蓝一个，土豆一个，小柿子一碗，香叶两片。还可以加圆葱和胡萝卜，其实我感觉这道菜也可以叫杂蔬炖汤

2.牛肉切成小块，然后用热水焯一下去掉血水，然后放进锅里加水和香叶葱姜把牛肉炖烂。这个时间取决于你用什么锅，高压锅20分钟，普通汤锅没准需要两小时。

3.炖肉的时间开始切菜。临时又加了一小块紫甘蓝，考虑儿子爱吃土豆又加了一个土豆，自己家随心所欲好了。

4.往炖好的牛肉里下菜，然后再加点番茄酱，继续炖半小时，出锅的时候加点盐调味。我喜欢把菜炖软烂一些，土豆都要融化的程度，汤汁比较浓。

苏伯汤食材

原料：骨汤、土豆、甘蓝、西红柿、葱花、盐、胡椒粉、糖、鸡精。

做法步骤：

第1步、西红柿切十字花刀，用开水烫一下去皮，切成丁。

第2步、甘蓝切丝洗净控水，土豆去皮洗干净切条。

第3步、油热下葱花爆香。

第4步、放入西红柿炒至汤汁浓稠，并放一勺糖。

第5步、放入土豆条和甘蓝丝，炒至甘蓝变软。

第6步、加入骨汤，炖5到8分钟，至土豆软糯。

第7步、出锅前加盐，鸡精，胡椒粉调味即可。

苏伯汤的营养价值与功效

介绍一款简单易做的猪肉罐头苏伯汤食材明细：猪肉罐头500g、胡萝卜两根、土豆一个、西红柿一个、圆白菜几片、盐一平勺、番茄酱两大勺、糖少许猪肉罐头苏伯汤的做法步骤1准备食材，土豆胡萝卜西红柿切滚刀块，大头菜切块2罐头倒入锅中，加入胡萝卜土豆大火同煮3十分钟后加入西红柿大头菜，番茄酱，盐，糖调味。再煮五分钟即可出锅4出锅装碗即可。味道很浓郁，酸酸的，配一碗白米饭，美味极了，

苏伯汤的营养价值及功效

“珍其道”这个品牌的汤料包口感，味道，营养都是非常不错的！我一直在用这个品牌，一直很喜欢！

没有什么是一劳永逸的，养生汤料包有养生的成分，但是需要坚持喝。现在养生汤料包，比如北鼎的，是把各种营养成分都做了搭配，然后自己直接加水，或煮、或泡。怕麻烦的话自己买一个北鼎养生壶吧。

灌汤包

面粉 芹菜 五花肉 葱姜蒜 盐 鸡精 面酱 五香粉 香油 猪皮冻 发酵粉

1.发酵粉用温水化开，活好面团发酵至一倍大

2.芹菜切成碎末，五花肉剁成泥活在一起，放入葱姜蒜末，盐面酱五香粉鸡精香油适量。馅料就活好了

3.把面团揉成大小合适的面团，擀成皮，取适量的馅料放于中间，把切碎的猪皮冻放于馅料上边，然后捏好就行。本人手艺不佳捏得不好看

4.蒸锅加水开后，把包子放于屉上蒸20分钟就可以啦

提示：猪皮冻最好冻多点，那样汤汁才多哦

国庆节假期的时候我去了泰国，买了好多泰国本土产品！有吃的、用的。泰国产品质量真棒！我来分享泰国必买产品清单得亲们～ 有计划去泰国的朋友们必看这篇游记！因为这些都是好物品。我很喜欢去泰国旅游，还打算十二月底去泰国过新年。好吧！我们来看看泰国好物品哟～～～

泰国好产品，去泰国必买！

泰国好产品，去泰国必买！不买这些东西算是白去了

Thai Aree 调料包

做出美味泰国菜没有那么复杂～我有了这个 Thai Aree 调料包，这是我从泰国带回来的调料包，它是泰国本土牌子，味道就跟在泰国吃的一摸一样！冬阴功汤、泰式炒面、泰式船面都是十五分钟内能做出，是不是太简单了哦～

泰国好产品，去泰国必买！

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盒子里有调料酱和面，你们只是加入蔬菜、肉就可以啦～做法真简单，不会做饭的人也能做，味道肯定是好好吃的！

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盒子有写做法（中文版）买了 Thai Aree 肯定能做出美味泰国菜，我觉得买这种调料包当伴手礼也不错哦，包装好看，味道也好好吃，价格不贵！在暹罗百丽宫或者King Power免税店都有卖，不能错过哦～ 真好吃！我保证。

榴莲干

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如果你是个爱吃榴莲的人就不能错过泰国榴莲干，大部分的榴莲干是用金枕头榴莲来做的。好牌子的榴莲干味道应该是很香很脆很“榴莲”!打开包装就能闻到榴莲味。我也试了不少牌子，为了挑选最佳最棒的牌子带回国。这个牌子超级好吃！我一看到就特别喜欢它的包装，价格实惠质量高，外形不太大块的果肉但色泽没有暗淡发白迹象! 入口香浓，回味悠长，榴莲的香味一直挥之不去。我带回来好几包，家人和朋友都特别喜欢。

Pretz (Tomyum/Larb)

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这个牌子大家已经非常熟知了。但是对于百奇的爱好者来说，泰国简直就是天堂了。因为泰国有非常多的口味可以挑选，泰国特色味肯定是冬阴功和泰式酸辣味，这两种味道只有泰国有卖的。我好喜欢冬阴功味！鲜、酸、香、辣样样俱全，一头扎进了冬阴功汤的海洋，吃完一根立刻想打车去吃泰国菜！推荐推荐～

Bento 鱿鱼片

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鱿鱼干吃起来比较有嚼劲，嚼啊嚼牙口不好的可能会有些费力 哈哈哈，但是很香，一会会就吃完啦。 酱料充足，入口甜甜的，满好吃，再吃两口，辣得要喷火了，一共有三种口味，辣的程度由弱到强依次为：蒜香味、甜辣味、香辣味

汤呼呼这个牌子的汤料包还是非常不错的，吃过几次

汤料包有什么知名品牌比较好? —— 珍其道＂这个品牌的汤料包口感,味道,营养都是非常不错的!我一直在用这个品牌,一直很喜欢!

汤料包什么牌子的好?_ —— 汤全福汤料包不错.性价比挺好

汤料包什么牌子的好? —— 有很多啊,汤料包的牌子,不过我经常用的是“珍其道”,非常的好吃,营养,正宗,非常推荐你哦!

港式汤料包那个牌子好?_ —— 你说的是那种方便汤料包吧,我用过珍其道港式汤料包,感觉口感不错,里面的材料也很完整,不是那种碎碎的,炖出的汤清香,鲜美.我特别爱喝广式煲汤,但炖起来需要的很多味配料,刚开始自己到药材铺去配,前几次还比较起劲,但时间久了,就懒了,后来朋友介绍一种比较简单的方法,直接买配好的汤料包,他有不同品味的,还有一些有不同功效的,滋养的,美容的,除湿的等等很多,去找找,直接炖鸡炖肉就可以了,简单方便.

请问料理包有哪些比较知名的品牌? —— 山东新冷大集团快餐料理包目前在行业内质量最好,口感正宗,分量足!

哪种品牌的卤料好?_ —— 我平时做卤菜都是用廖排骨卤料的哈,1袋卤料包可以卤三四斤的卤菜,卤出来的味道巴适!你可以去买包来试试,菜市场及各大超市都有销售哈,淘宝上面也有卖的哦!

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苏伯汤有营养吗

主料

大头菜3片，西红柿适量

辅料

油适量，盐适量，胡椒粉适量，葱适量，香菜适量，糖适量，蘑菇粉适量

步骤

1. 西红柿洗净，用刀在表面划个十字花，锅中加入适量的水，水开下入西红柿烫一下。烫好的西红柿取出，去掉表皮，切成块。

21. 大头菜在淡盐水中浸泡10分钟，反复冲洗干净备用。

4. 锅中加入适量的水，水开下入大头菜焯烫，待颜色变绿捞出过冷水，然后切丝备用。

5. 炒锅加入适量的油，爆香葱花，下入大头菜翻炒。

6. 下入西红柿翻炒，炒碎，。

7. 加入适量的水，大火烧开，小火煮5分钟左右。

8. 加入盐、糖、胡椒粉、蘑菇粉调味，如果感觉汤汁不够浓郁，可以加点番茄酱调味。

9. 出锅，撒点香菜味道更好，喜欢的还可以加点香油。

温馨小提示

1、汤可以多放一些西红柿，如果感觉味道不够浓郁，可以加点番茄酱调味，正宗的苏伯汤都是加番茄酱调色调味的。

2、大头菜焯水后口感更好，颜色也漂亮

苏伯汤的做法大全

要是真觉得不好的话，可以自己做，其实很简单。

苏伯汤的做法怎样做好吃窍门

它们在用料、口感、做法上都会有一定的区别。首先苏伯汤可以说是一种速食汤，罗宋汤主要以酸甜口味为基础，比较好吃。

制作罗宋汤时通常是以牛羊肉和汤为底料，搭配多种新鲜蔬菜做成的，保留了红菜的基本色彩和口感，口感有点酸。它最大特点就是荤素搭配合理，具有一定的营养价值，而且很适合秋冬季节食用。

苏伯汤主要是由土豆、西红柿、香苏叶，再搭配牛肉或者是牛骨熬煮成的，主料有土豆、西红柿、番茄酱、熟牛肉等。不过苏伯汤就是罗宋汤的简单制作，也可以说是罗宋汤的各种改良，酸中带甜、鲜嫩爽口的口味也非常迎合中国人。

总之，苏伯汤和罗宋汤选材不同，口感、做法自然会不同

苏伯汤怎么做好喝

材料: 

牛腩或牛肋条半斤，圆白菜半棵、洋葱一个、胡萝卜一根、土豆一个、西红柿两个

调料: 

苏叶7个，干辣椒2个，胡椒粉、白糖、精盐、色拉油适量 姜块、葱段，料酒少量，番茄酱一汤勺，淀粉100克，黄油50克

做法

1、牛肉切成小块，用加了姜片和料酒的水焯；

2、汤煲中一次加足水，加入牛肉块，大火烧开，打去浮末，放入姜片、葱段和少许料酒，关小火将牛肉煨烂（约40分到1小时）；（如果有牛骨更好，与牛肉一起煮，待牛肉熟后将骨头取出）

3、将圆白菜洗净切块，洋葱切小块、胡萝卜切丁、土豆切滚刀块；

4、起热锅，加入色拉油，温热后倒入所有食材，加入少许番茄酱翻炒均匀，倒入炖好的牛肉中；

5、加入适量的水（以多出食材一寸左右为宜），放入苏叶、干辣椒、白糖，大火烧开后转小火，30分钟左右（土豆烂熟为宜），撒入胡椒粉、盐调好味；

6、平锅小火烧热，放入黄油化开，倒入低粉，小火煸炒至香且无面结，加入苏泊汤中，大火烧开2分钟即可。

分

苏伯汤的功效

苏伯紫菜蛋花汤（杯装）的热量(以100克可食部分计)是356大卡(1489千焦)，在同类食物中单位热量较高。

每100克苏伯紫菜蛋花汤（杯装）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。