素魔芋的做法大全家常(素魔芋图片大全)

素魔芋图片大全

魔芋是植物，当然是素魔芋，又作磨芋，天南星科磨芋属多年生草本植物，中国古代又称妖芋。自古以来魔芋就有“去肠砂”之称。魔芋生长在疏林下，是有益的碱性食品，对食用动物性酸性食品过多的人，搭配吃魔芋，可以达到食品酸、碱平衡。此外，魔芋还具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多功能。生魔芋有毒，必须煎煮3小时以上才可食用。

素魔芋零食图片

外形不完全一样，但是，原料应该都是魔芋粉加工成的，口感很好，有降血糖的作用，热量相对比较低，适合糖尿病人食用，能增加饱腹感～

魔芋素毛肚就是一般的零食，对比其他零食，口感好富含丰富的膳食纤维。但是多吃不一定会对身体好。

魔芋爽本身是没有危害的，不会对人体的健康造成威胁，魔芋爽是由魔芋制造而生的，制造的过程中不免会加入一些添加剂，平时少吃一点可以满足肚里的馋虫，吃多了就可能会导致拉肚子，魔芋本身具有很多的营养，但还是要注意适量食用。

素魔芋丝图片

用料

素毛肚 一袋

辣椒粉 1勺

孜然粉 1勺

芝麻 2勺

葱花 适量

香菜 适量

蒜 3瓣

味极鲜 2勺

醋 3勺

香油 适量

凉拌素毛肚（魔芋）的做法步骤

步骤 1

素毛肚开袋后把袋中水倒出，并清水洗涮两遍，开水下锅焯水，两三分钟捞起过凉备用。

步骤 2

把辣椒粉（没有辣椒粉用干辣椒也可以，或者小米辣）、孜然粉、芝麻、葱花、蒜末放到大碗里，锅烧热油，浇在材料上炸香。

步骤 3

把素毛肚控干水分放进油泼材料里，加味极鲜（生抽）、醋，也可以加点鸡精或者香油，拌匀装盘就好啦！

关于素魔芋的产品介绍

素腰花即魔芋腰花，是采用特级魔芋精粉，结合传统工艺并大胆创新，生产出的适合北方人口味的新型魔芋产品。外观色泽柔和，呈米黄色、灰褐色，保持原色原味，不添加任何色素和食品添加剂。形状主要有条型、方块型、块型。表面平整规则，孔隙大小均匀，组织呈蜂窝状，富有弹性。水泡后不糟化，吸汁料强，口感细腻化渣，入口爽松，香而不腻是魔芋腰花的主要特点，是一种老少皆宜的多功能保健食品。 素腰花的做法 原料： 杜仲 30g， 老姜 10g， 素腰花 30g 。　　 调味料： 盐少许， 麻油1／2汤匙。 　　 做法： 1.杜仲洗净，先加入500cc水和姜一起用小火煮至汤汁剩300cc。 　　 2.素腰花切片，洗净后，用沸水川烫一下。 　 3.在煮好的杜仲汤中放入素腰花，然后一起煮开加入盐，出锅后点麻油即可。 　　 效用： 　　 1.腰酸腿软、频尿皆可食用。 　　 2.腰酸背痛、有早产现象者也可食用。 　　 3.杜仲含杜仲胶、树脂、生物碱、果胶、脂肪、有机酸、酮糖、维生素c、醛糖、绿原酸等成份，可补肝肾、强筋骨、安胎、治肝肾不足、腰膝酸痛、疲软无力等症。

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1 素魔芋的热量很低。 2 素魔芋的主要成分是葡萄糖、半乳糖、纤维素等，在消化过程中需要消耗大量的能量，而且它的热量只有约6千卡/100克，远低于其他主食如米饭等。 3 在饮食上，如果想要控制体重，可以适当增加素魔芋的摄入量，因为它可以提供饱腹感，帮助减少其他高热量食物的摄入。但是需要注意的是，如果直接食用素魔芋会有一定的涩味，最好先进行处理或烹饪。

素魔芋是什么做的

不是魔芋做的因为素毛肚是以豆腐为主料制作而成，豆腐经过特殊的加工处理，制成形状像毛肚的食品。魔芋则是一种低卡、低脂、高纤维的健康食品，主要用于减肥和降低胆固醇。豆腐是一种非常营养的食品，含有丰富的植物蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分，具有多种保健功效。而魔芋作为一种较为新兴的健康食品，也备受关注，尤其对于一些想要减肥的人来说，是一种非常好的选择。

素魔芋图片大全集

魔芋素毛肚的做法：

【主料】：魔芋 400g；

【辅料】：油 少许；花椒 少许；八角 少许；桂皮 少许；香叶 少许；孜然 少许；芝麻 少许；糖少 少许；鸡精 适量；盐 少许；

步骤：

1、将超市买来的魔芋块横着一切两半，顶刀小块。

2、坐锅沸水中加入魔芋片焯一下，捞出过凉水沥干水分装盘备用。

3、小火，待油烧热，放入八角，桂皮，香叶，花椒，炒出香味后，将这些东西捞出来。

4、再放入豆瓣酱炒香后加入，芝麻，食盐和之前炒好的调料，用锅铲反复翻炒。

5、倒入魔芋片翻炒，期间加入少许的生抽，盐，味精，熟后即可出锅。

小贴士：

一定要等入味收汁后才可以出锅！

素魔芋图片大全高清图片

原材料：

金针蘑、魔芋丝、红萝卜、丝瓜、香莱各取80克，剁椒、糖、生抽酱油一勺、醋小勺、芥辣适当、芝麻油5滴上下。

作法：

1、红萝卜擦丝、黄瓜切丝、金针蘑清洗备用，魔芋丝用小水泡一下。

2、烧一锅水，水滚沸后，放进金针蘑，掉色后捞出来，放到冷水里镇一下，水再煮沸后，倒少量油，放进红萝卜，稍软捞出来，放进魔芋丝，煮2、3分鐘后，捞出来，用冷水冲一下，去涩。

3、金针蘑控干、魔芋丝控干、胡萝卜丝控干后，放进一个海碗里，添加黄瓜丝，香莱段，加一勺剁椒，小勺糖，一勺生抽酱油，小勺醋，一段芥辣根，少量芝麻油搅拌均匀后，开吃