窝瓜土豆粥的做法大全家常做法(窝瓜土豆粥的做法大全家常做法窍门)
窝瓜土豆粥的做法大全家常做法窍门
食材准备:小米50克、小麦仁20克、南瓜150克、水适量、芸豆5粒、白果10粒、枸杞适量
制作方法:
1、准备好所需食材,如果不爱白果、枸杞,可以不放
2、白果去硬壳后有一层红外皮不好剥去,可以放在锅中煮几分钟再取出会很容易就去掉皮
3、南瓜去掉硬皮,切成大块火小块
4、小米和小麦仁、芸豆用水淘洗干净
5、将小米、芸豆、白果、小麦仁一起放进煮锅,加是杂粮几倍的水量,再加几滴油可以使在煮的时候汤水不溢锅,喜欢和稀粥,可以多放些水
6、放在灶上慢火煮二十几分钟,放入南瓜
7、喜欢味口更棒的,可以加点适量冰糖同煮,我用的是冰糖渣,煮十几分钟
8、在煮的时候记得勤用勺子搅动,防止糊锅
9、煮至粥浓稠即可
窝瓜土豆粥的做法大全家常做法窍门图片
材料:
百合3颗,大米100克,糯米50克,南瓜少许,水1200毫升
做法:
1、南瓜切小块,放微波炉叮熟后,用勺子压成南瓜泥
2、百合一片片剥开,放清水里漂洗干净,备用。
3、大米、糯米淘洗后加水和南瓜泥,放入电饭锅中,按“煲粥一小时”。
4、煲至半小时后,加入百合;
5、再过半小时,百合南瓜粥就出锅喽!
小提示
1、百合很容易软烂,过早放入容易糊锅。
2、添加糯米,口感绵软,易于消化,老少皆宜。
3、喜欢甜食的朋友,可以在出锅前放入一小块冰糖,味道也很好。
窝瓜土豆汤的做法
步骤 1
豆角洗干净去蒂,注意不用把水控的太干,南瓜洗净切块,葱蒜切末,姜切片
步骤 2
锅洗净,把豆角放入锅中炒至翠绿色,注意此时不放油,如果炒的过程中豆角要糊锅,可以少放点水
步骤 3
炒至豆角全绿色,盛出备用
步骤 4
锅烘干放油,七成热放入姜末、八角和一半的蒜末爆香,加入豆角和十三香,炒2分钟
步骤 5
放入少量小苏打,作用是让豆角容易煮烂
步骤 6
放入南瓜翻炒均匀,此时可以放生抽也可以不放,放的话成品颜色会重一些
步骤 7
加入适量水,不用没过豆角,因为豆角不吸汤。如果没放窝瓜或者土豆的话,汤可以再少一点点。盖上盖子大火烧开
步骤 8
加入适量盐,控制不好多少的话可以少量多次添加,加点就尝一下。翻炒均匀,盖上盖子小火慢炖,注意常掀开盖子看看汤多少
步骤 9
汤剩下三分之一的时候,加入葱花和剩余的蒜,加入鸡精,搅拌均匀,关火。
窝瓜吨土豆的做法
窝瓜,地瓜,土豆都可以蒸着吃或者用烤箱烤着吃。
窝瓜土豆的炖法
窝瓜炖螃蟹做法:
主料:活螃蟹1斤,窝瓜2斤。
辅料:豆油少许,葱花少许,酱油少许,醋少许,味精少许,盐适量,十三香少许。
做法:
1、将活螃蟹放进盛有凉水的锅中,加热烧开,捞出,一切两半备用。
2、窝瓜洗净,切成约2.5厘米正三角块,备用。
3、锅刷干净。将豆油倒入,加热,放入葱花,放窝瓜,炒拌,再放入螃蟹,炒拌,放最后放入酱油、醋、十三香、盐,炒拌,一次性加足温水(这点要注意)。盖上锅盖,急火烧开后,改用文火慢炖适当时间。
4、出锅前放入味精,倒入小盆里。特点:味鲜可口,汤清香而不腻。
窝瓜炖土豆的功效
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主料:南瓜(窝瓜)300g、土豆2个
辅料:油适量、盐适量、生抽1/2勺、大蒜2瓣、大葱1/2颗
步骤:
1.准备食材:南瓜、土豆、大葱和蒜瓣。
2.将南瓜洗净去皮,切成适量的块状。
3.土豆去皮洗净切成适量大的块状。
4.切好的土豆用清水泡一小会,然后捞出控干水分。
5.大葱切葱花,大蒜切片。
6.顺手切了一点自种的蒜苗。
7.热锅凉油,下入葱花和大蒜片煸出香味。
8.放入土豆翻炒两下。
9.放入南瓜块翻炒。
10.将南瓜和土豆翻炒至软后,加入适量的生抽。
11.加入清水没过土豆和南瓜。
12.盖盖,炖至南瓜和土豆熟透。
13.加盐调味,最后用蒜苗点缀,即可出锅。
14.盛盘,即可享用了。
窝瓜土豆粥怎么做好吃
食材:土豆2个,窝瓜半个,葱适量,姜丝适量,蒜片适量
方法
1窝瓜切半,用勺子抠出里面的瓤备用
2土豆两个洗净削皮备用
3土豆和窝瓜切成滚刀块备用4/8锅中放入少许油
5待油热之后放入葱姜蒜爆炒一下
6炒出香味之后放入准备好的土豆和窝瓜翻炒几下
7锅中放入清水,淹没过土豆和窝瓜即可
8大火钝五到十分钟,加入盐鸡精,转小火慢炖五分钟即可出锅,出锅之后加入一些香菜即可
窝瓜熬土豆
1.将窝瓜洗净,切约5公分块状
2.将猪肉洗净,切成约5公分长的块
3.将切好的肉放入滚水中烫煮2-3分钟,去除血渍泡沫,捞出冲洗干净
4.将葱、姜洗净去皮,姜用刀拍扁,葱切小圈为葱花备用
5.备一炒锅,倒入食用油烧热,放入姜、葱爆香
6.待香味散发时,放入猪肉与南瓜块翻炒匀,加入料酒、酱油、砂糖和八角炒匀
7.待猪肉炒至金黄色时加入清水,加盖大火煮沸后再以小火炖煮50分钟
8.待猪肉与南瓜熟透时即可盛盘,最后撒适量香菜末即可
窝瓜炖土豆的做法大全
用料
南瓜 1个土豆 1个葱 10克姜 5克八角 2个桂皮 1小块生抽 2汤匙老抽 1茶匙盐 适量
做法步骤
1、准备食材
2、南瓜洗净切成滚刀块,土豆去皮洗净切成滚刀块
3、葱切葱花,姜切片,八角桂皮备好
4、起锅热油,加入葱姜八角桂皮炒出香味
5、加入土豆南瓜翻炒片刻
6、加入生抽,没过食材的清水,大火煮开后转中小火将食材炖至软烂
7、炖好看下颜色,尝下咸淡,再加一点老抽,少许盐稍加收汁即可。
窝瓜土豆粥的做法大全家常做法窍门是什么
材料:麦仁、南瓜;清水、冰糖
步骤1:将南瓜去皮切成小块,准备适量的麦仁
步骤2:准备好砂锅
步骤3:将南瓜块,麦仁放入砂锅中,并加入清水,清水就是平时煮粥的量
步骤4:中大火煮开并加入冰糖
步骤5:加入冰糖后,转成小火焖10来分中,就可以盛出食用
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用料
南瓜 适量
燕麦片 适量
椰枣 1颗
年糕
椰子粉
步骤 1
南瓜切丁,准备好燕麦片
步骤 2
锅里加入适量水,烧开,加入南瓜丁煮熟,然后加入燕麦片
步骤 3
当燕麦片煮得稠稠的时候,加入椰子粉冲好的汁(用热水冲),再稍微煮一会,汁收得差不多了即可关火
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