茶树菇玉米猪骨汤的做法大全家常(茶树菇玉米筒骨汤的做法)

茶树菇玉米筒骨汤的做法

当然可以了，茶树菇和排骨，并不与玉米和胡萝卜在营养上有冲突，而且都是巨补的食物，是可以一直食用的。

茶树菇排骨玉米胡萝卜汤制作方法如下：

材料：茶树菇少许，排骨两根，玉米一个，胡萝卜半个，盐葱姜蒜少许，再准备一些料酒备用。

1、茶树菇用清水泡一个小时，由于茶树菇都是晒干的，可能会有一些灰尖，因此用温水泡一下，去灰尘，后面煲汤也好煲发一些。

2、排骨洗净用料酒腌制一个小时。

3、将玉米、胡萝卜都切成大块，厚实一些，这样耐煮。

4、陶瓷煲汤锅里放上冷水加入姜丝，将排骨茶树菇一起放入锅中煮，水开十分钟转为小火慢炖。

5、大火煮十分钟以后放入玉米及胡萝卜，转为小火煮上半个小时以上，加少许盐撒上葱花即可出锅。

茶树菇玉米排骨汤

食材：茶树菇、排骨、玉米、姜、盐、火麻油

步骤

1、准备好材料，洗净精肋排，放在开水里焯一下，捞出，再用温热水冲去表面的浮末；茶树菇用温水泡片刻，剪去老根，冲洗干净，姜切片，待用。

2、将锅烧热，放少量麻油，至六成热，将焯好的肋排和姜片用小火慢慢翻炒片刻，加开水，和泡好的茶树菇一起放入汤锅里煲熟，过5分钟后再放入切好的玉米。

3、加适量盐煲20分钟，关火，稍微焖一下即可

茶树菇玉米炖排骨

排骨玉米胡萝卜红枣枸杞茶树菇可以一起煲汤喝，因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应。口感清香甜美。这些原料除了排骨外，还添加玉米、胡萝卜、红枣、枸杞、茶树菇等，是维生素、蛋白质互补作用在食物中的典型应用。这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。混合熬汤可以充分发挥氨基酸的互补作用，相互取长补短，提高蛋白质的利用率。具有补血补肾、清热解毒、健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。

茶树菇玉米排骨汤的做法大全家常窍门

俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，一年四季喝菌汤！准备食材：菌汤包、排骨、玉米、姜片、料酒、食盐

菌汤包食材有：羊肚菌、姬松茸、鹿茸菌、牛肝菌、香菇、虫草花。

做法：菌汤包洗净，温水泡发20分钟，排骨冷水下锅焯水，加入姜片料酒去腥，水开排骨洗净备用，所有食材依次加入炖盅，加至适量开水预约煲汤时间2小时，出锅前放至适量食盐即可享用。

鲜甜可口，美味又营养的排骨菌汤煲就做好了。

茶树菇排骨玉米汤的做法

步骤 1

排骨提前泡入清水中，去除血水，多泡一段时间。

步骤 2

锅中烧开水，水沸后放入排骨、葱段、姜段，去除浮沫，焯到没有浮沫了，盛入装满温热水的盆中，再清洗一下排骨。

步骤 3

茶树菇去根泡入清水中，泡发。

步骤 4

冬瓜去皮去瓤切大块，块头切大一点，否则熬汤的过程中冬瓜会化掉。

步骤 5

玉米切块

步骤 6

压力锅中放入玉米段、冬瓜块、茶树菇、排骨、葱段和姜段

步骤 7

加入适量温热水（一定是热的），要没过食材，注意别超过最大水位线。加入一点点盐

茶树菇玉米骨头汤的功效

食材：排骨300克，茶树菇30克，枣(干)10颗，食盐1茶匙，姜2片，醋1/2茶匙，水适量

茶树菇排骨汤的做法

1.茶树菇去除菌根，洗净后用清水泡1小时泡好后切长段，红枣用剪刀两边各开个口子。

2.排骨洗干净控水，水烧开，下排骨氽去血水捞出，冲洗后加入锅中。

3.加入茶树菇，加入红枣，把泡茶树菇的水加入锅中，再适量的加些清水，放入2片生姜，滴入几滴白醋，开火煲，水开后转小火煲2小时，最后调入适量盐即可。

茶树菇排骨玉米

原料鸡、茶树菇、玉米、红枣、盐、姜操作方法1.玉米切段，姜切片，茶树菇和红枣洗净。

2.鸡切小块，入滚水锅中氽烫后捞出。

3.将鸡肉、玉米、红枣、姜片一同放入砂锅中，加入足量的清水没过食材，盖上盖子，大火烧开，转小火慢煲半小时。

4.加入茶树菇，最后加盐调味即可。

茶树菇玉米筒骨汤的做法大全

在做时，一定要用开水烫一下排骨，去掉它的血水，能消灭很多细菌，吃起来口感更好，也会更健康。

做之前，把玉米放在开水里烫一下，会更香甜，更容易被吸收。可以加些红枣或枸杞进去，补血效果更好。如果排骨已经用开水烫过了，就不用煮太久了，会很容易熟。在做时，加些醋进去，口感会更鲜美，还可以让排骨里的一些钙元素和磷元素充分溶解，分解出来，吃起来更有营养。但不要太多，适量就可以了，会掩盖排骨和玉米的味道，影响它的口感。

还可以加些酒进去，但最好是白酒，味道更好，更容易被吸收。