扇贝肉的凉拌家常做法大全家常做法大全集(扇贝肉凉拌方法)

扇贝肉凉拌方法

把扇贝放在温水中泡发快些

扇贝肉凉拌怎么做

主料

莴笋一根

扇贝丁200克

蛋清半个

植物油适量

花椒少许

姜一小块

葱白一根

鲜红辣椒适量

淀粉适量

辅料

盐适量

味精适量

红油豆瓣一勺

莴笋扇贝丁的做法步骤

1.莴笋去叶去皮，洗净，切大花生米大小的丁。

2.焯水待用，焯水时锅里放少许盐。

3.姜切小片

4.葱白洗净切丁

5.红辣椒洗净切丁

6.扇贝丁洗净，沥水后，调入少许盐，半个蛋清，淀粉，抓匀待用。

7.锅里放入适量的植物油，稍微烧热，倒入扇贝丁、姜、花椒，轻轻划散。

8.等表面淀粉变得油亮时，加入红油豆瓣，翻炒均匀。

9.倒入焯好水的莴笋丁，调入适量的盐和味精。

10.拌匀出锅装盘即可。

凉伴扇贝肉

冻元贝肉 500克

盐 10克

姜片 5片

米酒 一大勺

腌料 

酱油 三大勺

蜂蜜 两大大勺

柠檬汁 少许

食盐 10克

椒盐粉 适量

孜然粉 适量

做法步骤

步骤 1

冻元贝，解冻洗净

步骤 2

锅放水烧开，放姜片，米酒，盐，元贝下锅过水煮熟，水再次稍微开即可关火盛出

步骤 3

盐酱油加蜜糖调匀

步骤 4

盛出的元贝肉尽量倒干水分，腌料拌匀腌制

步骤 5

烤盘铺上烘焙纸，应该用锡纸的，但刚好用完。烘焙纸上排好元贝肉

步骤 6

进烤箱前洒一点烧烤绝配椒盐粉和孜然粉。喜欢辣再撒辣椒粉

步骤 7

烤箱预热200度，上下烤25分钟。其中15分钟拿出来再扫一层腌料，再烤10分钟

步骤 8

出烤箱，撒上葱花即可

分

扇贝肉凉拌菜

主料扇贝200g 辅料香油适量盐适量香菜适量醋适量蒜泥适量 步骤1.将扇贝丁解冻2.锅内倒入凉水，将扇贝丁倒入，小火3.等到水温达到手温度的时候，倒入少许盐4.不要等到锅沸腾才将扇贝取出，等到扇贝颜色发白，肉质紧了就可以咯。

5.将蒜泥、香菜末、醋、香油倒入盘子中6.将热的扇贝倒入盘中搅拌即可。小贴士如果是新鲜的扇贝丁就更好了。

扇贝肉怎么拌凉菜

做法一

材料：新鲜猪肉（五花肉）、洋葱、大葱、山葫芦贝、辣椒等

1、将猪肉切成片后和调料（将上述中的各种调料配料进行混合搅拌）充分的拌匀。如果想味道更加鲜美的话，可以先将山葫芦贝拍扁之后，在加入香油和酱油后拌匀，放置一段时间（使调料入味）。

2、在炒锅里倒入适量的食用油后，再倒入切好的蔬菜和用调料拌好的猪肉片后，充分的翻炒。（翻炒时再加入点泡菜，那味道会更加美味的。）

3、炒熟就可以上桌了！

做法二辣拌山葫芦贝

原料：速冻的山葫芦贝

佐料：辣椒粉，生抽，白糖，盐，味精，白芝麻

做法：

1、将山葫芦贝解冻后清洗一下，挤干水分。

2、然后借助刀叉将山葫芦贝撕成条状。

3、将处理好的野菜放在大碗中。

4、倒入适量的辣椒粉拌匀将野菜染成红红的颜色。

5、加入适量生抽不要太多，让野菜吸收生抽的鲜美，接着加适量盐，白糖，味精拌匀，在吃的时候撒上炒熟的白芝麻即ok了哦。

山胡萝卜的功效

　　1)山葫芦贝有很好的消肿作用，山胡萝卜也可以排脓，山葫芦贝有很好的祛痰作用，山葫芦贝也可以催乳，有很好的进补作用。山葫芦贝一般用来治疗肿痛、肠痛、乳少或才是女性的白带多等症。

　　2)山葫芦贝的根有补虚润肺的作用，同时也可以通乳排脓，有很好的解毒疗疮之功效，对于身体虚弱、乳腺火、淋巴结核及虫有好处，对于蛇蛟伤也可以治疗。

　　3)山葫芦贝不单可以解毒，同时也含有抗肝素，山葫芦贝可以秀好地防辐射，有很好的抗癌活性的作用。山葫芦贝的营养价值也是很丰富的，山葫芦贝含有大量的纤维、Vв、胡萝卜素以及17种氨基酸，也含有丰富的钙，铁。

扇贝肉凉拌怎么做好吃

扇贝肉怎么烧都好吃可配菜炒凉拌可以打上两个鸡蛋放点面粉煎饼吃。

凉拌扇贝肉的做法大全集窍门

扇贝 (200克)

腊八蒜 (适量)

香菜 (适量)

醋 (适量)

生抽 一小勺

盐 适量

料酒 半勺

步骤1/冰冻扇贝肉化冻洗净，取适量腊八蒜备用，将腊八蒜切成小片备用。

步骤2/锅中烧水，水开后将扇贝肉入水焯烫后取过，锅里放底加入腊八蒜片爆香，爆香后再倒入扇贝肉炒制。

步骤3/依次加入生抽、料酒、盐、再翻炒即可出锅。

扇贝肉凉拌都放什么

原料：

新鲜扇贝、菠菜、大蒜、生姜。

做法：

1、扇贝清洗干净；

2、入锅大火煮开；

3、取出贝肉，在原汤中清洗下，捞出；

4、菠菜洗净，切寸段；

5、入开水中焯烫一下；

6、捞出摊开，晾凉；

7、姜蒜切末；

8、扇贝肉和姜蒜末混合；

9、添加盐、生抽、糖、陈醋、芥末油拌匀；

10、添加菠菜，滴几滴香油拌匀即可。

扇贝肉怎么凉拌

赤贝 几个 、 洋葱 20 、 西生菜 20 、 胡萝卜 少许 、 香菜 适量 、 葱油 2勺 、 盐 1小勺 、 糖 少许 、 海鲜酱油 半勺 、 芥末油 几滴 、 黑芝麻 少许。

一、赤贝洗净，洋葱、胡萝卜和西生菜切丝。

二、用八十度左右的热水焯一下赤贝，将赤贝放在砧板上，一手按紧赤贝，一手用刀将其片成薄片。赤贝也有做刺身吃，所以简单焯一下水就可以。

三、加辅料中的各种配料，拌匀即可。不喜欢芥末油的也可以不加。