玉米牛肉汤做法大全家常(玉米炖牛肉的家常做法)
玉米炖牛肉的家常做法
做法
一、解开袋包装,取一半汁在A碗内,吃不完的另一半汁放在密实盒入冰箱下次用;
二、牛肉切片入B碗,放生抽1汤匙,盐1/4茶匙,糖1/4茶匙,,胡椒粉1/4茶匙,小苏打1/4茶匙入B碗,手抓至牛肉感觉有粘性,再加清水1汤匙,抓至水被吸收,加再味汁1汤匙和玉米淀1茶匙,继续抓均匀,最后放菜油1汤匙,抓匀,以保持牛肉的水份,入密实盒放冰箱半天或隔夜,这样比较入味;
三、锅置炉上,起中火,滑炒牛肉八至九成熟,出锅;
四、在A碗里剩下的味汁里放玉米淀粉2汤匙,搅拌均匀成为碗汁;
五、开锅起大火,锅热加适量菜油和姜丝1撮,爆香后倒入西兰花翻炒片刻;
六、点入精盐2/3茶匙、糖1/4茶匙和胡椒粉1/4茶匙,将西兰花翻炒至断生,倒入碗汁,烧至汁起大泡;
七、倒入滑炒过的牛肉,撒麻油约1茶匙,兜匀就立即出锅。
玉米炖牛肉的家常做法视频
玉米和香菇可以炖牛肉的,是牛肉的,是以炖牛肉呢。
玉米炖牛腩的做法
用料:牛腩 500克,青豆 一碗,鲜香菇 4朵,生姜 一小块,葱 2根,桂皮八角 适量,豆瓣酱 2勺,冰糖 适量,自调水淀粉 一小碗,老抽 1勺,花椒粉 1勺
做法步骤:
步骤 1
先把牛腩肉扔到电动高压锅里选牛羊肉选项,一般是上汽压十分钟左右,捞出切块。压牛肉的汁不要倒掉,收集一下滤出杂质。 然后准备好青豆,鲜香菇切成粒,葱切成葱花,豆瓣酱等准备好
步骤 2
热锅下油,油热之后下香菇粒,炒软出水之后依次下牛肉,青豆,冰糖。 略微翻炒,再下豆瓣酱提色,然后将收集的牛肉汤倒入,放入料酒八角和桂皮进行炖煮。
步骤 3
再加入一勺花椒粉,香味就出来了!
步骤 4
烧开后改中火,盖锅盖,炖之!
步骤 5
汤再次煮开后,即可关火起锅!
牛肉玉米汤功效和作用
可以的,不错的美食。
具体做法:牛肉炖烂;加玉米煮沸;加入豆腐,最后加海带。
调料正常放。
营养丰富的食物,却没有十全十美的食物。以豆腐为例,它软软滑滑、入口即化的口感真让人“爱不释口”,营养方面也不落后――富含优质蛋白、不含胆固醇、钙含量也很丰富。可是,豆腐在营养上也存在一点小缺憾。过还好,豆腐的这个缺陷可以通过吃玉米来弥补。玉米中硫氨酸含量丰富,但缺乏豆腐中的赖氨酸和丝氨酸,两者一起吃,营养吸收率可以大大提高。而且,这两种食物在市场上都能轻易买到,大家不妨配在一起吃。玉米中的维生素含量非常高,为稻米、面粉的5―10倍,还含有7种“抗衰剂”:钙、谷胱甘肽、纤维素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。因此,用玉米当主食,再加上一道豆腐菜,就是很不错的午餐选择。海带味咸、性寒,入肝、胃、肾三经,具有消痰利水的功效。李时珍《本草纲目》中记载,海带“治水病瘿瘤,功同海藻。”现代研究表明,海带含胡萝卜素、B族维生素以及钙、铁等人体必需的营养素;海带含有多种具有药理作用的功能因子如海带淀粉。
牛肉就不用多说了吧:它补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。治虚损羸瘦,消渴,脾弱不运,痞积,水肿,腰膝酸软。
玉米炖牛肉汤
玉米炖牛肉是一道美味的家常菜,下面是一种简单易学的做法:
所需食材:
1. 牛肉:300克
2. 玉米:1根
3. 洋葱:1个
4. 姜片:适量
5. 蒜瓣:适量
6. 料酒:适量
7. 生抽:适量
8. 盐:适量
9. 糖:适量
10. 鸡精:适量
11. 清水:适量
12. 葱花:适量
步骤:
1. 牛肉切成小块,放入开水中焯水至褪血水备用。
2. 玉米去皮、去须,切成滚刀块备用。
3. 洋葱去皮、切成小块,姜片和蒜瓣拍碎备用。
4. 热锅冷油,倒入洋葱、姜片和蒜瓣爆香。
5. 加入焯水后的牛肉,翻炒均匀。
6. 加入料酒、生抽、盐、糖和鸡精,翻炒均匀。
7. 加入足够的清水,大火烧开后转小火煮30分钟至牛肉变软。
8. 加入玉米块,继续煮10分钟至玉米熟透。
9. 最后加入葱花,翻炒均匀即可。
温馨提示:
1. 玉米和牛肉都需要比较长的时间才能煮熟,所以在炖的过程中需要不断地加入清水,保持汤汁不干。
2. 如果觉得口感不够鲜美,可以适量加入一些味精或鸡精来提升口感。
3. 牛肉和玉米都是比较甘甜的食材,所以在调味时要适量,以免影响口感。
4. 如果喜欢汤汁浓稠一些,可以在煮的过程中适量加入一些淀粉水进行勾芡。
玉米炖牛肉汤的家常做法大全
枸杞牛肉汤是一款滋补养生的汤品,可以提高免疫力和补血益气。下面是枸杞牛肉汤的做法:
所需材料:
- 牛肉片:200克
- 枸杞子:适量
- 姜片:3片
- 大葱:适量
- 料酒:适量
- 清水:适量
烹饪步骤:
1. 牛肉洗净,切成片状或者条状。
2. 枸杞子浸泡在清水中备用。
3. 大葱洗净后切段,姜片切成薄片。
4. 牛肉放入锅中,加清水淹没肉面,大火烧开后加适量的料酒。煮沸后移除氧沟,用勺子把浮沫去掉。
5. 将洗净的姜片和大葱段加入煮沸的牛肉汤中,关小火,让汤慢慢煮制。
6. 然后加入泡好的枸杞子,继续煮10分钟左右即可。
7. 最后加盐或者鸡精进行调味,喜欢汤汁稠一些的可以在最后放点淀粉水勾芡。
8. 关火后将汤倒入碗中,即可享用。
注意事项:
1. 煮牛肉汤时,用冷水将牛肉片加热至水沸腾的时候加料酒,这样可以去除牛肉的腥味。
2. 枸杞子不要煮得太长时间,否则会失去其营养价值。
3. 可以根据个人口味适当调整添加盐或者鸡精的量。
4. 牛肉煮好之后,用小火继续煮,可以让汤更加浓郁美味。
牛肉炖玉米窍门
非常抱歉,我之前的回答没有完成。以下是牛肉玉米馄饨馅的完整做法:
所需材料:
- 牛肉末:200克
- 玉米粒:100克
- 香菇:3朵
- 葱段:适量
- 姜末:适量
- 食盐:适量
- 生抽:适量
- 料酒:适量
- 胡椒粉:适量
步骤:
1. 准备好牛肉末、玉米粒和香菇,将它们分别切成小块。
2. 在一个碗中,将牛肉末放入并加入适量食盐、生抽和料酒。搅拌均匀,腌制15分钟。
3. 热锅倒入适量食用油,加入葱段和姜末炒香。
4. 加入腌制好的牛肉末翻炒至变色。
5. 加入切好的香菇和玉米粒继续翻炒数分钟。
6. 加入适量食盐和胡椒粉调味,再加一些水或高汤煮开,转小火继续煮5分钟。
7. 馅料炒熟后,将其晾凉备用。
8. 将馄饨皮铺在手掌上,放入适量的馅料,然后将馄饨皮包起来,捏紧封口。
9. 将包好的馄饨放入沸水中煮熟,待馄饨浮起并变得透明后捞出即可。
这是一道简单美味的牛肉玉米馄饨的做法。你可以根据个人喜好调整材料和调料的用量,并配上自己喜欢的蘸料来增加口感。祝你做菜成功!
玉米炖牛肉的家常做法大全
用炖的菜名有:小鸡炖蘑菇,猪肉白菜炖粉条,东北乱炖,猪蹄炖花生 ,排骨炖萝卜,鸭肉炖海带,玉米炖排骨,得莫利炖鱼,白菜炖冻豆腐,炖玉米,牛肉炖土豆,巴斯克炖鸡,土豆炖鸡肉,花生炖猪蹄,羊肉炖酸菜,蘑菇炖豆腐,清炖燕窝,红枣花椒炖鸡汤,蘑菇炖鲫鱼,鲫鱼炖豆腐,笋炖牛腩,果味炖牛肉,清炖羊肉,冬瓜炖排骨 ,猪肉炖粉条
牛肉炖玉米好吃又简单
1: 准备牛腱子肉500克,清洗干净,然后放进高压锅压12分钟,焖上一个小时,取出来晾凉备用。
2: 把牛肉改刀切成小块,放在一个空盆里,磕入一个鸡蛋清,再放十克玉米淀粉,抓拌均匀备用。
3: 青红椒切成块,洋葱切成块,把泡发好的木耳洗干净切成块。
4: 起锅烧宽油,油温五成热,下入牛肉炸至金黄捞出控油备用。
5: 起锅烧油,放入葱姜蒜,干辣椒,花椒,郫县豆瓣酱3克,番茄酱3克,煸出香味,再放入青红椒块,洋葱块,木耳,再煸炒十秒钟,加入高汤半勺,把炸好的牛肉放进去,放入花雕酒5克,蚝油3克,生抽5克,胡椒粉3克,白糖3克,鸡粉5克,老抽两滴,然后勾入水淀粉,淋入葱油和香油,翻炒均匀出锅装盘即可。
玉米炖牛肉怎么做
1.
准备好玉米 15克 、 牛肉 15克 、 菠菜 10克 、 大米 15克 、 小米 15克 、 牡蛎粉3克 、 宝宝油5ml、 水100ml
2.
15克玉米焯水,捞出备用
3.
15克玉米去皮
4.
15克大米15克小米200ml冷水下锅,大火煮开,转小火慢慢熬
5.
15克玉米切碎,15克牛肉用辅食机打泥,10克菠菜切丁
6.
倒入15克玉米碎,搅拌均匀,大火转小火熬 l5分钟
7.
倒入15克牛肉,搅拌均匀
8.
倒入10克菠菜,搅拌均匀,煮 2分钟
9.
洒入3克牡蛎粉和5ml宝宝油,搅拌均匀
10.
可以食用了
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