虾仁山药粥的做法大全家常(山药虾仁大米粥)

山药虾仁大米粥

用料

虾仁 10个

山药 70克

西红柿 1个

核桃 2个

香菇 10克

西兰花 20克

菠菜 40克

白菜 40克

盐 一丢丢，有咸味就好

胡萝卜 70克

小米 若干

虾仁山药小米粥的做法

1，虾仁都切两半，西红柿，山药，胡萝卜都切成小丁

2，白菜心，菠菜切碎，核桃仁切碎，西兰花切碎，香菇切小丁

3，小锅加半锅凉水，把这些东西全放入锅里，盖盖，开火

4，水烧开后加入适当小米，关至小火，15分钟后完成关火。

山药虾米汤

步骤1

大米、虾米、瑶柱洗净备用；山药洗净削皮切块备用

步骤2

把处理好的大米、大米、虾米、瑶柱、山药、姜放入奥克斯破壁机中

步骤3

加入500ml纯净水

步骤4

择【绵粥】功能，点击启动

步骤5

程序结束后，再加入大葱、盐、胡椒粉，选择【点动】功能，搅拌均匀后，倒出即可

步骤6

加上点煮好的虾仁，绿叶菜点缀，山药海鲜粥就做好啦！

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烹饪技巧

大米的清香柔滑、海味的鲜甜弹牙，既相互映衬又彼此交融，就这般在口中缓缓弥漫，总能给人带来阵阵暖意。寻一个周末的夜，煮上一锅熨帖心底的香糜，琥珀色的灯光下，锅边腾起的氤氲，幸福也就大抵如此吧

山药虾仁粥的做法大全

山药萝卜粥是最清淡的做法，还有养胃的功效。材料：白米150克、山药300克、白萝卜1/2个、芹菜末少许、水、盐、胡椒粉、香菜各适量。做法：白米洗净沥干、山药和白萝卜均去皮洗净切小块；锅中加水10杯煮开，放入白米、山药、白萝卜稍微搅拌，至再次滚沸时，改中小火熬煮30分钟；加盐拌匀，食用前撒上胡椒粉、芹菜末及香菜即成。

希望对你有帮助哦

虾仁山药小米粥的做法大全集

准备原材料：小米100g、大米50g、山药半根、枸杞、红枣、冰糖；

做法：

1、准备好的铁棍山药去皮，山药的黏液粘在手上会使皮肤过敏，削山药的时候最好戴上手套；

2、去皮的山药放在加了白醋的清水里面清洗干净，白醋能更好地去掉山药表面的黏液，洗干净的山药斜切成滚刀块，浸泡在水中备用，能避免山药氧化；

3、准备好的红枣对半切开，放在一边备用；

4、大米和小米可以提前浸泡半小时，这样煮起来更节约时间，把清洗干净的小米和大米倒在锅里，一次性加入足够的清水，一般清水是食材用量的8倍左右，大火烧开，然后转小火慢慢炖煮半小时；

5、煮到小米和大米煮开花了，变黏稠了，加入准备好的山药和红枣，继续炖煮15分钟，这个期间因为粥已经黏稠了，要注意搅拌，以免糊锅；

6、等山药变得软糯了，加入准备好的枸杞和冰糖，盖上盖子，再慢慢炖煮5分钟左右，等冰糖化开，枸杞变得饱满就煮好了，这样香甜绵柔的山药小米粥就能出锅了，带着浓浓的米香和枣香，超级好喝。

山药虾仁大米粥怎么做

可以，山药和虾可以一起用来制作辅食。

这是一个营养丰富且美味的组合。下面是一种简单的山药虾仁泥的做法：

材料：

- 山药 1根

- 虾仁 100克

- 料酒 1小勺

- 盐 适量

- 鸡精（可选） 适量

- 食用油 适量

步骤：

1. 将山药去皮，切成小块。然后用清水浸泡片刻，去除山药的涩味。

2. 将虾仁剁成细蓉状，可以使用刀背或者搅拌机。

3. 在虾仁蓉中加入适量的料酒和盐，搅拌均匀。

4. 将山药放入搅拌机中，加入少量清水，搅拌成泥状。

5. 取一平底锅，加热适量的食用油。

6. 将虾仁蓉倒入锅中，用中小火翻炒至变色，熟透出香味。

7. 在虾仁蓉中加入搅拌好的山药泥，继续翻炒均匀。

8. 继续加入适量的盐和鸡精（根据个人口味），继续炒匀至熟透。

这样，一道简单的山药虾仁泥辅食就制作完成了。您可以根据需要调整盐和鸡精的用量，以及添加其他调料和蔬菜来增添口感和营养。记得在给宝宝喂食之前确保食物的温度适中。祝您和宝宝都能享受美味健康的辅食！

山药虾仁可以一起煮粥吃吗

山药健脾养胃，虾仁富含蛋白质，这道山药蒸虾排制作简单，基本蒸熟就可以了，吃了有助于宝宝生长发育。

鲜香软嫩，入口即化，掀开锅盖那瞬间：这也太香了！！放汤面里吃都很合适，宝宝能吃一大碗！

 准备食材：

虾仁100g，生山药50g，1个蛋清，淀粉15g，胡萝卜碎若干

前期准备工作：

胡萝卜焯水；虾仁用姜片去腥

制作过程：

1. 虾仁加入蛋清中，用料理机搅打成泥状，再将山药放入一起搅打细腻

2. 将胡萝卜切碎小状，与淀粉一起加入并混合搅和均匀（1岁+宝宝可以加点盐、酱油调味）

3.将搅拌好的虾泥平铺在盘子中

4.冷水上锅蒸20分钟，ps.出锅后可以撒点小葱花提香。

山药虾仁汤

配方材料山药 30克；茯苓 20克；嫩豆腐 400克；鲜虾仁 200克

制作方法先将鲜虾仁加入生粉、食盐、料酒各适量，腌渍10分钟左右；嫩豆腐切成丁，山药茯苓切成薄片。豆腐置于白色碗内，山药、茯苓铺在豆腐周围，隔水蒸约10分钟，将虾仁、麻油倒在豆腐上面，撤上葱花、姜末，再蒸10分钟即可。功效作用健脾益气，升阳止眩。适用佐餐食用。

山药虾仁小米粥

步骤/方式1

准备原材料，1根山药去皮洗净、30克枸杞用清水浸泡五分钟、50克小米洗净

步骤/方式2

小米放入锅中，添加半锅清水大火煮起来

步骤/方式3

山药切成大小均匀的小块

步骤/方式4

在水中清洗多余的粘液

步骤/方式5

清洗好的山药沥干水份备用

步骤/方式6

小米煮至五成熟时放入山药一起煮

步骤/方式7

泡好的枸杞洗净沥干水份

步骤/方式8

锅中放入枸杞和1克碱一起改小火煮10分钟

步骤/方式9

煮至小米粥粘稠时即可出锅享用

步骤/方式10

成品

山药虾仁蔬菜粥

宝宝适当的吃些山药虾仁粥是可以的，但是不要吃太多。宝宝现在是在发育阶段，需要的营养成分是比较多的，所以在饮食上要注意营养的全面补充，可以多吃些钙含量较丰富的食物，但对刺激及辛辣类的食物要少吃些。生活上注意做好保暖，以免着凉。