虾皮炒芹菜的做法大全家常做法大全(虾皮炒芹菜的营养价值)

虾皮炒芹菜的营养价值

主料芹菜，虾米

辅料葱姜蒜末料酒，味精，生抽，食用油，食用盐

方法1陈彩切段。用热水焯一下。

2取鲜虾米摘出里边儿的脏东西备用。

3热锅放油。放葱姜爆锅，炒出香味儿放芹菜爆炒，快熟时放入虾米和食用盐再爆炒。放生抽。蒜末滴几滴香油出锅。

虾皮芹菜做法图解

1.芹菜洗净，切为细末，用精盐腌渍后，挤干水分，水发香菇、豆腐干均切细粒，鸡蛋磕入碗中，加精盐搅匀成蛋液；炒锅置火上，放入精炼油烧热，倒入鸡蛋液摊匀煎熟，起锅晾凉后剁碎，加入芹菜、水发香菇粒、豆腐干粒和匀，再加入葱末、精盐、胡椒粉、白糖、味精、香油等拌匀，素菜饺子馅即成，包好即可。

2.饺子粉加少许的盐。和面后，醒面半小时。醒面的时候，调制馅。芹菜洗净。葱姜洗净，鸡蛋2个。葱姜切末。芹菜切末。热油锅，将鸡蛋摊散。锅内放入葱姜末。搅拌。把所以的调料混合一起，放入不锈钢盆中。放适量的盐。揪剂子，擀皮。包好的饺子放在盖蝶上。做开水。水开后放入饺子，大火煮大概10分钟即可。

3.和面：面粉加水，拌成絮状，然后揉成面团和的光滑为止。将面团放入容器中，盖上一个湿抹布，饧上半个小时以上。（一般都是早上和面下午吃)。调馅：芹菜去叶洗净，葱切末，蒜、姜切末，将芹菜用开水焯烫一下，捞出过凉水，控干水分，切成细末，拧干水分。将葱姜末放入剁好的猪肉馅，揉匀。将油烧热，放凉，加入适量酱油，再烧热（去除生酱油味道），再次放凉，加入肉馅，让肉馅充分和油混合。倒入芹菜搅拌。加入适量盐，花椒粉，五香粉，味精，搅拌。可以尝一尝味道，包：擀皮、包！煮：下饺子。

芹菜炒虾皮对人吃好吗

1、材料：芹菜叶一把、虾皮适量、蛋5个、盐、鸡粉、胡椒、油。

2、芹菜叶洗净，用开水氽烫一下随即捞起，冲凉后挤干水分切短。

3、蛋打散加入盐及虾皮、鸡粉、胡椒和一匙油一起搅合，再将芹菜叶放入拌匀。

4、将平底锅烧热，倒入油，再烧至油冒烟时，将芹菜叶蛋液倒下，用铲子整理形状和厚度并压紧，用小火煎熟。

5、盛出放在菜板上，趁热切成半寸长方块，排入碟中即可。

虾皮和芹菜

步骤1

芹菜切成段焯水过凉备用

步骤2

红尖椒切成细条

步骤3

将芹菜与红红椒条放在盆中

步骤4

加入虾米

步骤5

加入花椒油

步骤6

加入芝麻油

步骤7

加入味极鲜

步骤8

拌匀装盘即可

虾皮炒芹菜的营养价值与功效

主料：虾米(10克)、芹菜(500克)

辅料：食盐(5克)、味精(2克)、大葱(适量)、食用油(1汤匙)

1. 主辅料： 芹菜、海米

2. 把海米洗净，用少许水浸泡10分钟

3. 把芹菜洗净、切丝

4. 然后把芹菜丝放入水中浸泡5分钟

5. 将其沥干水分备用

6. 这是准备好的芹菜丝和海米

7. 起锅热油，炒香葱花

8. 放入芹菜

9. 把海米和泡海米的水一起到入锅中

10. 旺火快速翻炒

11. 炒匀后加盐、味精调味

12. 再次翻炒均匀。即可关火。

虾皮炒芹菜的做法

用料

芹菜 3根

鸡蛋 2个

虾仁 200克

盐 适量

鸡粉 适量

炒芹菜虾仁鸡蛋的做法步骤

步骤 1

芹菜一根一根摘下洗干净，斜切小段儿

步骤 2

虾仁解冻备用，沿海城市一般都储备虾，每年也就78910这几个月出虾，所以我们会备很多，有直接装盒冻的（盐水煮虾），有剥好虾仁冻的（做馅居多），有去头不剥皮冻的（炒菜或者炸食）

步骤 3

两个鸡蛋炒碎

热锅烧油下葱花，虾仁，半生放芹菜（芹菜也可以提前炒一下水），翻炒快熟的时候下鸡蛋，盐出锅

芹菜炒虾皮的功效与作用

食材：

西芹2根，虾皮100克，盐适量，现磨胡椒粉少许，原汁酱油1勺，淀粉1勺，植物油适量，姜丝少许。

做法：

1.首先准备好西芹跟虾仁，西芹斜着切成小段，虾仁是买的大虾剥壳后，去掉虾头和虾尾，挑出虾线，冲洗干净后沥水备用。

2.准备一锅清水，加少许盐煮至沸腾，下西芹焯水。

3.焯水不用太久，1分钟左右捞出过下冷水沥水备用。

4.再次把水煮沸，虾仁放在筛网里过2下热水即可。

5.起锅热油，下姜丝爆香，倒入西芹。

6.淋上少许原汁酱油，再撒上少许盐、现磨胡椒粉，大火翻炒均匀。

7.倒入虾仁，点几滴香油，炒匀。

8.最后倒入少许水淀粉收汁，就可以起锅装盘了。