冬瓜香菜汤的做法大全家常做法大全(冬瓜香菜汤的做法大全家常做法大全图片)

冬瓜香菜汤的做法大全家常做法大全图片

300克面肥加2克盐适量的35度热水和面，成软硬适中的面团，盖上湿布，放一边备用。

冬瓜洗净去皮，去瓤，不要，然后把冬瓜擦丝，放点盐搅拌均匀放一边。

过五分钟后挤出水分，放上油，搅拌，防止冬瓜出水。在往里加入两克13香，炒好的鸡蛋碎，一勺耗油，一勺香油，半勺食盐在放入香菜碎搅拌均匀。

冬瓜加香菜熬水

冬瓜羊肉汤的做法步骤

步骤 1

冬瓜切片，要稍厚些

步骤 2

羊肉切成薄片，越薄越好

步骤 3

锅里加2大碗水，加入冬瓜烧开至冬瓜变成透明的后，加入羊肉，汤开后撇除浮沫，待羊肉变色加入盐、胡椒粉后。倒入大碗中放香菜。

冬瓜香菜汤的做法大全家常做法大全图片视频

冬瓜，白萝卜，先切片放锅里加水烧开，中火煲大概40分关火在放香菜，

香菜冬瓜汤营养价值

步骤一

1.冬瓜切厚片

步骤二

2.油皮切粗丝

步骤三

3.虾皮洗过沥水

步骤四

4.葱姜切细丝，圣女果对半切开

步骤五

5.锅里滴少量油炒香葱姜丝，下入冬瓜翻炒几下

步骤六

6.加适量水煮熟冬瓜

步骤七

7.下入油豆皮、虾皮稍煮，加适量盐调味

步骤八

8.下入圣女果，撒点香菜，滴几滴香油即可

冬瓜香菜汤的功效与作用

冬瓜木耳香菜汤是可以减肥的，冬瓜当中含有的热量比较少，木耳有改善消化系统功能的作用。你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿，黄瓜，玉米之类的，不吃比较油腻的食物，不吃辛辣刺激食物，少食多餐。多做一些有氧运动。