炸山药胡萝卜丸子的做法大全家常(炸山药丸子的做法大全窍门)

炸山药丸子的做法大全窍门

不用，放点小苏和鸡蛋就可以很松软

山药丸子怎么炸才能又软又酥

准备食材：新鲜山药，食盐，白醋，胡椒粉，面粉，淀粉，面包糠，鸡蛋，植物油

制作方法：

第一步，首先在切山药之前准备一盆清水，往里面加入适量的食盐和白醋搅拌均匀，再把切好的山药放到盐水当中，这样就可以防止山药氧化变黑，做出来的山药丸子，颜色会更加好看，将浸泡好的山药放到蒸锅当中，转成中火，蒸15分钟左右。

第二步，接着把蒸好的山药取出来，放到清水里面冲洗一遍后，沥干水分，再把山药放到盆中，用勺子按压成泥状，加入食盐，胡椒粉，面粉，淀粉用勺子搅拌均匀，面粉和淀粉的比例最好是按照1:1，这样丸子炸出来才会外酥里嫩，吃起来的口感也会刚刚好。

第三步，然后准备一个盘子上面撒上干淀粉，面包糠，再准备一个干净的小碗，里面打入一颗鸡蛋，用筷子搅拌均匀，把准备好的山药泥捏成团，放到干淀粉上，为了防止粘手，可以沾点植物油，再把山药放到鸡蛋液里面过一遍，最后裹上面包糠

第四步，往锅中倒入足量的食用油，开火烧至四成热的时候，下入制作好的山药丸子，这个过程当中一直要开小火，持续油炸五分钟左右，等到山药丸子变得微黄的时候，捞出控油，然后等到油温再次升至六成热，把丸子倒入锅中进行复杂20秒，这样外酥里嫩的山药丸子就炸好了。

油炸山药丸子的做法大全

主料

红薯

500g

山药

100g

辅料

食用油500g

面粉少量

牛奶少量

黑芝麻适量

奶香红薯山药丸子的做法

1红薯，山药去皮切片，放蒸锅蒸30分钟至熟透。

2蒸熟的红薯和山药加少许面粉牛奶碾成泥。

3手上沾水搓成丸子

4洒少许黑芝麻点缀。

5下锅小火炸至丸子变色。

6捞起沥油装盘即成。

怎样炸山药丸

1、主料：猪肉400克、鸡蛋1个、铁棍山药300克2人份、淀粉30克、盐3克、白胡椒粉1勺、料酒2勺、味极鲜2勺、葱花蒜末少许；

2、先来处理山药，能买到铁棍山药最好，买不到就用普通山药代替。将山药洗干净去皮，然后切小段，之后上蒸锅大火蒸熟后备用。大概蒸了十五分钟。

3、蒸熟后的山药放到盆子里，用擀面杖或者勺子压成泥状。尽量压得细腻一些。

4、这时候再准备猪肉馅儿，你可以让店家帮你绞肉，也可以自己回家用厨师机绞。

5、开始绞肉馅，猪肉最好用三分肥七分瘦的。绞好以后，就把刚才蒸熟压成泥的山药混合吧。

6、之后加入一个鸡蛋，再倒入料酒，盐，味极鲜，白胡椒粉，葱花蒜末等调味料。

7、然后用筷子顺着一个方向搅拌，也可以直接用厨师机的搅拌桨来代替人工，很快就搅拌均匀了。

8、最后根据肉馅的湿粘度加入适量的淀粉，就是让肉馅能团成团儿就行了。

然后继续用筷子朝着一个方向搅打上劲，这样出来的肉丸才能Q弹。有厨师机的依然用机器代替人工吧。

9、肉馅做好以后就开始团丸子吧，肉馅儿会有点黏，所以往手上涂点油防粘。

团好的肉丸放入铺了锡纸或者是空气炸锅的不粘炸篮内。尽量将肉丸团的一般大小，否则过会进烤箱或炸锅会火候不一样。

10、烤箱190度，烘烤18-20分钟左右。空气炸锅185度，烤15分钟左右。最后几分钟看看肉的颜色，想吃焦一些的就烤时间长点，想吃嫩一些的就外表金黄色后拿出来即可。因为炸锅会把肉里的油水给逼出来，出锅时油汪汪的，所以就不用给丸子刷油了。

油炸山药丸子

可以。

用料

主料

牛肉500克

山药1根

辅料

香菇

6个

淀粉

5克

香菜

1颗

调料

食盐

5克

姜

5克

蒜

5克

料酒

5克

生抽

3克

山药牛肉丸子汤的做法

1.把牛肉洗净控干水分，剁成牛肉糜

2.牛肉糜加大蒜末、姜、生抽、料酒、盐适量拌匀，加入适量的淀粉拌匀，在慢慢加水拌到粘稠

3.锅内加水烧开，牛肉糜用小勺做成肉丸下到锅内，中小火慢慢烧开，肉丸成型以后加入山药、香菇

4.慢慢熬煮，撇去汤表面的浮沫，熬10分钟左右即可，盛入碗内，加胡椒粉、香菜就可食用，美味无敌

烹饪技巧

1、牛肉最好选择里脊肉，去筋膜以后再剁成肉糜；

2、牛肉糜拌好后可以醒30分钟再做，肉丸的味道更好；

3、我感觉拌牛肉馅大蒜比葱花的味道更好，大家可以按照自己的习惯来；

4、牛肉汤也可以放自己喜欢的蔬菜，口感会更清淡。

山药炸丸子的做法大全家常

主料：猪肉馅500g，山药2根，鸡蛋1个，小葱1根，姜3片，淀粉1勺，生抽1勺。

辅料:盐适量。

山药肉丸汤的做法步骤。

1.准备剁好的猪肉馅装入一个稍微大一点的碗中，打入1个鸡蛋，然后加入蒜末、葱花、生抽、淀粉和少量盐。

2.用两根筷子，沿着同一个方向搅拌，将肉馅中的调味料混合均匀，使肉馅充分上劲。

3.肉馅搅拌好后腌制10分钟左右，锅中将水烧开，用手抓取少量肉馅握起来，然后在手的虎口处挤出少量肉馅，用勺子舀成球状并下入锅中，肉丸煮至浮起来后就可以了。

4.肉丸煮好后将其盛出装入碗中，多余的肉丸可以放入冰箱中冷冻保存。

5.将山药去皮后清洗干净，然后用斜刀切成块状。山药在去皮的时候最好戴上手套，不然手非常容易痒。

6.锅中烧水，放入山药，大火煮沸后转中火再煮10分钟左右。

7.放入事先煮好的肉丸，煮5分钟左右，加入少许盐和生抽调味就可以关火了。

炸山药丸子的做法大全窍门视频

1.将山药皮划掉，放入蒸锅中蒸熟，蒸熟取出压成山药泥

2.山药泥里加入糯米粉，糖，搅拌均匀（如果干的话可以加一点牛奶），然后揉成面团

3.准备两个紫薯蒸熟，取出压成紫薯泥，加入牛奶蜂蜜搅拌均匀，搅拌成糊糊状，然后将紫薯泥放入冷冻室冻上两三个小时（便于包）

4.将面团揪出一个小剂子，用手捏成一个形似饺子的面皮，挖出一点紫薯泥，包进去，两个手将其搓成圆球，搓好山药球放入面包糠中滚一圈，

5.锅中到入1/3的油，油锅烧6成热，将搓好的山药丸放入油锅，炸制金黄捞出，全部炸完后，在全部倒入，复炸30秒左右即可出锅

炸山药丸子的做法大全窍门图解

炒山药丸子是一道美味又健康的家常菜，下面是做法：

材料：

- 山药（切丝） 200g

- 鸡蛋 2个

- 面粉 适量

- 淀粉 适量

- 食用油 适量

- 姜 适量

- 葱 适量

- 盐 适量

- 酱油 适量

- 糖 适量

- 白胡椒粉 适量

步骤：

1. 将山药切丝，用清水泡洗10分钟左右，去除山药中的涩味；

2. 鸡蛋打散，加入适量的面粉和淀粉，调成糊状；

3. 将山药丝加入鸡蛋糊中拌匀；

4. 热锅凉油，将鸡蛋糊沾上小勺，依次放入锅中，煎至两面金黄，煎熟后捞出备用；

5. 锅中留底油，加入姜蒜末和葱花炒香；

6. 加入适量的酱油、盐、糖和一点清水，调匀后将煎好的山药丸子放入锅中，翻炒均匀；

7. 最后撒上适量的白胡椒粉即可。

炒山药丸子不但爽口，而且有很高的营养价值，是很好的美容食材。如果想要口感更加香脆，可以在上面撒上一些炸过的芝麻。同时，也可以根据个人口味增加适量的辣椒、花椒等调料

炸山药丸子的做法大全窍门图片

食材

主料

淮山药

200g

肉馅

200g

馒头

50g

辅料

油

适量

盐

2g

姜

20g

黄酒

20g

干淀粉

适量

五香粉

2g

步骤

1.选淮山药

2.洗净去皮切碎丁

3.馒头去皮搓成碎末

4.肉馅中加姜末、黄酒、五香粉、盐搅拌均匀

5.加入馒头碎，山药丁和干淀粉

6.充分搅拌均匀，让肉馅上劲儿。如果肉馅偏干，可以放一个鸡蛋调整一下。

7.团成丸子

8.油温5成热炸至金黄色

9.炸好的山药丸子。直接吃或者配菜都可以

小贴士

这个丸子中用的淮山药也可以换成普通山药。