海带萝卜炖鸡做法大全家常(海带萝卜炖鸡的功效与作用)

海带萝卜炖鸡的功效与作用

步骤/方式1

选择新鲜的海带切段。

步骤/方式2

白萝卜切成均匀的白萝卜块。

步骤/方式3

在锅中加入适量的清水，放入姜葱和排骨大火熬煮。

步骤/方式4

煮开之后，加入适量的盐调味。

步骤/方式5

然后放入白萝卜块。

步骤/方式6

再放入切好的海带。

步骤/方式7

转小火，慢慢熬煮30分钟左右。

步骤/方式8

最后即可完成，美味可口的萝卜海带炖排骨。

海带萝卜炖鸡汤

主料 3种

鸡腿的做法大全

鸡腿

1个

胡萝卜的做法大全

胡萝卜

200g

熟海带的做法大全

熟海带

500g

辅料 4种

葱4g姜4g花椒10粒大料1个

调料 1种

盐4g

烹饪步骤 13步

步骤1

鸡腿炖海带胡萝卜_的做法步骤：1

食材：鸡腿、海带、胡萝卜。

步骤2

鸡腿炖海带胡萝卜_的做法步骤：2

胡萝卜洗净，切成滚刀块。

步骤3

鸡腿炖海带胡萝卜_的做法步骤：3

海带洗净，切成不规则的三角片。

步骤4

鸡腿炖海带胡萝卜_的做法步骤：4

鸡腿剁成小块。

步骤5

鸡腿炖海带胡萝卜_的做法步骤：5

锅里放入水烧开，放入鸡腿。

步骤6

鸡腿炖海带胡萝卜_的做法步骤：6

在烧开，鸡肉变色即可。

步骤7

鸡腿炖海带胡萝卜_的做法步骤：7

把鸡腿在开水里洗净捞出来，放入锅里。

步骤8

鸡腿炖海带胡萝卜_的做法步骤：8

倒入适量的温水。

步骤9

鸡腿炖海带胡萝卜_的做法步骤：9

放入葱姜，花椒大料，用慢火炖一小时。

步骤10

鸡腿炖海带胡萝卜_的做法步骤：10

在放入胡萝卜、海带。

步骤11

鸡腿炖海带胡萝卜_的做法步骤：11

放入精盐。

步骤12

鸡腿炖海带胡萝卜_的做法步骤：12

用慢火炖至胡萝卜熟即可。

步骤13

鸡腿炖海带胡萝卜_的做法步骤：13

炖好的菜装入碗里即可食用。

海带萝卜鸡汤功效

原料:鸡脯肉1200克 海带800克葱段 10克 姜片 10克八角两颗盐少许 牛肉粉 10克

制法

1、整鸡,去头和屁股取前胸后背,切两半,用清水洗干净。

2、冷水下锅,撇去血沫。

3、焯烫后,将鸡肉捞出,水倒掉。

4、汤锅中倒入清水,水量可以没过鸡肉。大火烧开。

5、准备大料两颗,葱切段,姜切片,备用。

6、水烧开,将鸡肉放入汤锅中。

7、再次烧开,放入葱段姜片和大料。

8、加盖转小火慢熬一个小时。

9、海带。

10、用清水洗干净海带。

11、1个小时后,用筷子插一下鸡肉,很轻松插进去,就表示可以了。

12、把海带切几刀,放入鸡汤里。

13、调入盐和牛肉粉,加盖中火煮5-8分钟,即成。

鸡肉萝卜海带汤的做法

 能放的，五指毛桃、海带、鸡肉三种食材可以一起煲汤。

原料：五指毛桃10g、土茯苓2克、海带5克、土鸡一只约1000克、莲子10克、蜜枣2颗、盐。

做法步骤：

第1步：五指毛桃洗干净，剁段。

第2步：土茯苓、莲子、海带泡洗干净。

第3步：土鸡剁块，洗净血沫。

第4步：把所有材料放入电压力锅，按煲汤键开煮。煲好后放入少许盐调味。（如果用明火煲，就水开后，转小火煲1.5-2小时。

海带萝卜炖鸡汤的做法大全家常

主料：猪肺半只 

辅料：鲜海带300克 白萝卜适量

做法：

1、猪肺洗净，切成麻将块大小，白萝卜削皮切块，海带涨发好后切成菱形片。

2、猪肺下油锅中炒出香味，注入清水烧开后改小火。

3、用砂锅小火慢炖90分钟左右下入海带片，白萝卜块，再炖60分钟，用盐胡椒粉浓汤调味即可。

鸡肉炖萝卜海带的功效与作用

可以，做成鸡肉煲海带。

主料：鸡肉400克，海带200克

辅料：盐1勺，料酒1勺，姜适量，花椒半勺

1、首先将鸡肉洗干净切块后放到开水里面焯一下水。

2、同样将海带放到开水里面浸泡一下，煮一两分钟。

3、锅里面加入水，并将料酒，姜片和花椒一起放进去。

4、然后加入焯过水的鸡肉。

5、放完材料之后，大火烧开，然后转小火煮半个小时。

6、时间到了之后，将海带一起倒进入继续煮一个小时。

7、差不多到时间之后，加入调味盐，并搅拌均匀。

8、最后起锅装进碗中就可以喝了。

海带萝卜鸡肉汤

1、冬瓜。海带和冬瓜一起煲汤好，煲好的海带冬瓜汤不但味道好，营养价值也特别高，平时煲汤时，可以把海米泡发，把海带也泡发洗净切成块状，再把冬瓜去皮切块，一起入锅加清水和少量食用油，用大火烧开煲两个小时，加食用盐调味，调匀以后就能关火取出食用。

2、豆腐。海带和豆腐一起煲汤也很好喝，平时煲汤时需要准备三百克豆腐，把它切成小块，再把海带泡好洗净，切成块状，在锅中放清水，放适量的鸡汁，在后加入豆腐和海带一起煮制，煮开以后再煮半小时加食用盐和香菜调味，调匀以后就能出锅食用。

海带萝卜鸡蛋汤的做法

用料

海带

 克50鸡蛋 2个盐 克葱 根调和油适量、食盐适量、味精适量、葱适量、花椒粉适量、料酒适量 

海带鸡蛋汤的做法步骤

步骤 1

海带鸡蛋汤步骤1 海带洗净切小条，葱切末

步骤 2

海带鸡蛋汤步骤1 热锅热油，葱花爆香

步骤 3

放海带翻炒，加入适量的盐和花椒粉炒匀，倒入适量的清水，盖盖，大火烧开。

步骤 4

鸡蛋加少许料酒和盐搅匀 锅开后，转圈倒入蛋液，待蛋液凝固后再搅动

步骤 5

加少许盐和味精调味即可盛出。