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茭白杂酱的做法大全家常(茭白杂酱的做法大全家常菜)

2023-07-29 09:00:21家乡菜系1

茭白杂酱的做法大全家常菜

食材:肉末300g、豆瓣酱、甜面酱、生抽、老抽、料酒、香油、姜末、蒜。

1、热锅热油,倒入肉末迅速炒散,炒至变色,倒入一勺料酒去腥,加入姜末,蒜末,翻炒均匀。

2、放一勺生抽,少许老抽,一勺豆瓣酱,半勺甜面酱调味上色即可。

杂酱是一道由五花肉末、茭白笋、胡萝卜、甜椒、鸡蛋等食材制成的美食。杂酱面,主料包括:猪后臀尖肉50克,黄酱30克,鸡蛋一个,面条150克,黄瓜50克,胡萝卜30克。操作方法是把猪肉切丁,黄酱用啤酒调稀;黄瓜切丝,胡萝卜切片。油热放肉,变色后放入葱、姜,香菜,待炒出香味后倒入调好的黄酱。小火慢炒,等酱有了香味时放点白糖;酱变成红黑色时,放入葱末,加香油,料酒,翻炒均匀后马上起锅。酱炸好后和配菜、面一起拌匀。

茭白酱丁的家常做法大全

猪里脊700克,自制剁椒酱15克,郫县豆瓣酱25克,水面条300克,洋葱、生姜、蒜子、小葱、香菜适量。

4、先把猪里脊肉切肉丁,然后把切好的肉丁腌制一下,先放入一小勺盐,一小勺白糖,再打入一个鸡蛋,倒入少许料酒,朝一个方向搅拌均匀,然后放入一勺生粉,再次朝一个方向搅匀,再淋上食用油,腌制40分钟备用。

5、然后把生姜切姜末,蒜子压扁斩成蒜末,洋葱切片,香菜、小葱分别切段。

6、锅控干后,倒入300克大豆油,再倒入等量的菜籽油,油温五成热时,放入洋葱、香菜和小葱来熬葱油,等所有食材熬制微焦时,把葱油过滤后倒放入菜籽油熬出来的香油,更加的醇香。

7、锅中倒入200克熬好的葱油,油温五成热时放入姜末和蒜末爆香,再放入郫县豆瓣酱和剁椒酱,炒出红油,然后放入腌制好的肉丁,翻炒均匀,这时觉得油少时再放入100克葱油,继续翻炒。然后放入15克蚝油,15克生抽,10克老抽,白糖一小勺,再撒上白胡椒粉,继续翻炒均匀,即可装盆。

8、锅开后放入面条,煮3分钟,捞出放入碗中。再把小青菜放入锅中,烫1分钟,捞出放入碗中。

9、再放入鸡汤,没有鸡汤的也可以用白开水代替,再放入烧好的辣肉,一碗非常鲜美的辣肉面就大功告成了。入盆中备用。

茭白杂酱的做法大全家常菜窍门

主料

猪瘦肉200g,花生米100g,茭白2根

,鸡腿菇1个,豆干2块,香菇2朵

辅料

黑胡椒适量,盐适量,白砂糖适量

,郫县红油豆瓣酱适量,生抽适量

,淀粉适量

做法步骤

1.食材猪肉,豆干,茭白,鸡腿菇,香菇,花生米

2.除花生米,其他所有食材洗净切丁备用

3.肉丁里放少许盐,黑胡椒,生抽和淀粉

4.肉丁调料腌制20分钟

5.热锅倒油放姜煸香

6.将腌制好的肉丁放入锅中煸炒

7.煸炒片刻加入适量白砂糖

8.加入花生米和豆腐干继续煸炒

9.加入红油豆瓣酱

10.加入豆瓣酱煸炒拌匀

11.加适量水煮一会

12.加入剩余食材香菇,茭白,鸡腿菇

13.煸炒拌匀,再盖上盖焖到水基本收干

14.盛出装盘即可

茭白做酱怎么做

1.五花肉打成肉碎

2.花椒籽

要一个一个的,不用打成分粉

3.小茴香

搞个网袋装里面,以前我们是直接撒到锅里一起炒,后来很多人反应吃的时候容易吃到,这个小茴香吃到味道很难受,但炒出来的味道很香。

4.豆瓣酱

5姜.姜末

宰细点

6.蒜末

7.甜面酱

8.盐.鸡精适量

杂酱的配料就这些,下面就给大家介绍具体怎么操作。

第一步,把肉沫放到大铁锅中,火不要太大,因为没出油,火太大容易糊,要不停翻炒。

第二步,肉沫炒个3分钟是放花椒一起炒。

第三步,肉沫开始炒出有油时加豆瓣酱一起炒,豆瓣酱主要是炒出红油。

第四步,等肉沫彻底出油后放入包好的小茴香,这时用小火。

第五步,闻到小茴香出香味后放入姜末。

第六步,姜末炒个2分钟加入蒜末。

第七步,炒出蒜香后把火降到最小,加入四川甜面酱,大概十斤肉加个4两左右酱。可以根据当时酱的颜色来加。

第八步,放入适当盐和鸡精调味就大功告成。

大厨茭白的做法

所需食材

食材:猪瘦肉、水发木耳、杏鲍菇、红萝卜、大葱、姜、野山椒、蒜泥、甜面酱、鸡精、芡粉、食用油、醋。

步骤1

用手抓捏肉丝至起滑粘感。加入1勺水,继续抓捏至水分吸收发干,再多次重复加水、抓捏、发干过程,直到感觉水分不再吸收,倒出多余的水,加入芡粉,抓捏均匀后备用;

步骤2

杏鲍菇、萝卜、木耳切丝装盘,葱切花装碗;

步骤3

姜、野山椒切碎末,与蒜泥、甜面酱、鸡精一并装碗;

步骤4

炒锅烧热,不放油。将菜盘中的杏鲍菇丝、木耳丝、红萝卜丝下锅翻炒约2分钟,变软断生后装入菜盘备用;

步骤5

炒锅放油,烧至六成热(150℃),将肉丝倒入,迅速划散炒约1分钟,变色发白即滤油出锅;

步骤6

已装入的杏鲍菇丝、红萝卜丝、木耳丝,肉丝放在上面就行;

步骤7

余油留锅内,倒入调料碗内的调料,小火炒约2分钟;

步骤8

调为大火,葱花下锅炒至半透明,约半分钟;

步骤9

倒入菜盘内的肉丝和配菜,炒至亮油,约2分钟;加入10毫升醋,翻炒均匀后起锅

简单茭白炸酱的家常做法

用料

欣和有机豆瓣酱 4勺

甜面酱 3勺

五花肉 300g

胡萝卜 1根

香菇 5个

茭白 1根

葱 适量

香菜 适量

蒜瓣 3个

姜 半小块

料酒 1小勺

葱,姜,蒜

做法步骤

1、准备所有的用料。

2、将胡萝卜、茭白、香菇切丁,姜蒜切沫备用。

3、猪肉剁馅,加入少许姜蒜沫,料酒腌制。

4、起油锅,将肉沫及剩余的姜蒜沫一起下锅炒,加入甜面酱,豆瓣酱继续翻炒。

5、待肉馅全部上色,翻炒均匀加入切好的蔬菜丁翻炒。

6、锅中加入热水,改中火炖稍微收汁。

7、然后撒上香菜沫和葱花翻炒,出锅。

8、炒好的面酱置一边备用。

9、锅里水烧开下面。将面煮熟后捞起滤干水。拌上酱料,再切些黄瓜丝便可,只是楼主上午 出门忘记了买黄瓜了,不过味道依然不减。

小贴士

1肉尽可能选取三肥七瘦的后腿肉。 2甜面酱及豆瓣酱本身就咸千万别再放盐了。 3吃不完酱可密封冷藏保存一周来吃完。 4菜码可以根剧时令特点和家人的喜好选,黄瓜丝、萝卜丝、豆芽是经典的老三样,不可一百家可以做出一百家的口味,一百家的特色。

茭白经典做法

做法1:茭白炒肉

准备食材如下:茭白3根,猪瘦肉80克,姜丝适量,蒜片3瓣,料酒1汤匙,淀粉1茶匙,食用油3毫升,食盐1茶匙

具体做法如下:茭白3根去尾,削皮切丝,猪瘦肉80克切丝,将猪肉放入碗中后倒入1茶匙料酒、1茶匙淀粉搅拌均匀后,腌制15分钟,接着起锅加油烧热,倒入蒜片、姜丝小火爆香,后倒入腌好的肉,煸炒直至变色,加入茭白,将茭白炒至变软后加入1茶匙盐,翻炒均匀即可出锅!

做法2:鱼香茭白

准备食材如下:茭白300克,瘦肉100克,木耳100克,青椒1个,红椒1个,葱白1小段,大蒜5瓣,生姜3片,郫县豆瓣酱1汤匙,剁椒1汤匙,醋20克,白糖1茶匙,淀粉1汤匙

具体做法如下:茭白薄皮去除老根,清洗干净后切丝,木耳提前泡发、清洗干净后切丝,瘦肉切丝,青红椒洗净去籽切丝,葱白切丝,大蒜、姜切末,豆瓣酱和剁椒用刀剁一下备用,醋、白糖、淀粉和水调成糖醋汁备用,起锅加水煮沸,然后下茭白丝烫一下捞出控水,起锅加油烧热,放葱姜蒜炒出香味,下豆瓣酱和剁椒炒出红油,下肉丝炒至断生,再下茭白丝、木耳丝翻炒均2分钟,再淋入提前调好的糖醋汁,煮至汤汁沸腾产生芡汁后,下青红椒丝,再翻炒几下,使菜和芡汁混合均匀即可出锅!

做法3:清炒茭白

准备食材如下:茭白3根,青红椒各1根,食盐1茶匙

具体做法如下:将茭白去皮后,切成丝,青红椒去蒂后切成丝,接着起锅加油烧热,下茭白,大火翻炒至断生,再加入1茶匙食盐,加入青红椒丝,再次翻炒至青红椒断生即可出锅!

做法4:蚝油茭白

准备食材如下:茭白500克,水适量,食盐1茶匙,植物油1汤匙,蚝油1汤匙,生抽1茶匙

具体做法如下:新鲜茭白去除外壳,清洗干净,切滚刀块,在淡盐开水中焯水即可捞出,锅内倒油,将焯水后的茭白倒入翻炒,翻炒片刻后加蚝油,再加适量清水和生抽调味,用中火焖煮,茭白比较容易煮熟,汤汁收干,完全上色后即可出锅!

做法5:油焖茭白

准备食材如下:茭白3根,食盐适量,酱油2汤匙,白糖1茶匙,芝麻油少许

具体做法如下:茭白剥去外壳,洗净切成滚刀块,炒锅放油烧热,放入茭白,小火翻炒,慢慢煎至茭白颜色淡黄,加入酱油、白糖、盐调味,再倒入少许清水烧开,盖上锅盖中火焖烧至茭白入味,颜色红亮,出锅前滴几滴麻油即可!

茭白杂酱的做法大全家常菜视频

杂酱是一道由五花肉末、茭白笋、胡萝卜、甜椒、鸡蛋等食材制成的美食。

茭白料理

1.溜记孜然牛肉炒面

用料

新鲜牛肉200g;手擀面两人份;蛋清一个;豆芽100g;蒜适量;姜适量;花椒适量;青椒两个;红椒1个;嫩肉粉1小匙;生抽1汤匙;料酒1汤匙;盐1小匙;孜然粉看手感

做法

将牛肉洗净,切成薄片,沉浸在清水中半个小时。

将泡出血水的牛肉片再次洗净,加入嫩肉粉、生抽、料酒和蛋清,用手抓均匀,腌制两个小时。

在腌制牛肉的时候,将蒜、姜切末,青椒、红椒切段,豆芽洗净。

大火将水烧开,将手擀面放进水中煮三分钟后捞出沥干。

再大火烧热锅,放入比平日炒菜略多的油,下蒜末姜末和花椒,爆香后放入牛肉,大火快速翻炒。

牛肉七成熟的时候,放入老抽翻炒均匀,再下入晾干的面条、豆芽和青红椒,快速翻炒,并同时放入盐和孜然粉。

翻炒一两分钟后即可关火,盖上锅盖焖一分钟后就大功告成噜!

2.酱油炒面

用料

海苔粉少许;适合做炒面的面条1份;青椒1/4颗;胡萝卜1/4支;培根1片;洋葱1/4个;生抽1大勺;老抽1大勺;糖1/2大勺;酒2大勺;盐1小撮;鸡蛋1个

做法

青椒、胡萝卜、洋葱切丝,培根切小片。取一个小碗,把酒、生抽、老抽、糖、盐都放一起调匀备用。

水煮开加盐,放入面条煮3分钟左右捞出沥水,并拌入一些熟油备用。

锅里放一勺油,油热后放入培根,煎炒出油份。

倒入洋葱丝、青椒丝和胡萝卜丝翻炒,炒至蔬菜都断生。

面条放进去一起炒,用筷子快速拨散,然后倒入之前调好的料汁,开大火快速翻炒均匀,把酱汁都炒干就好了。

煎个荷包蛋。怎么煎荷包蛋好吃又好看,详见小贴士。

把荷包蛋盖面上面,撒上海苔粉就好了。

配个爽口的饮料,把荷包蛋的蛋液一起拌着面条大口大口吃吧。

3.酱油炒面

用料

面条;大葱;猪肉;鸡蛋

做法

大葱和猪肉切片。猪肉片入锅煎熟,加入大葱一起翻炒,加料酒和少许盐,出锅备用

煎一个半熟太阳蛋备用

面条煮熟后捞出沥干备用

锅里面加大葱片炒香,倒入面条,用筷子快速拨散。倒入酱汁(酒,酱油,糖,一点点盐和水),继续用筷子拨散翻炒均匀

加入肉片翻炒均匀出锅

放上煎蛋就好了

吃的时候把半熟的鸡蛋跟面条一起拌匀非常好吃

4.豆角焖面

用料

豆角;手擀面;盐;生抽;老抽;糖;五花肉

做法

五花肉切片,1-2cm宽左右不要太薄了,豆角掐去两边的两条根茎(不要偷懒,不然吃的时候有那种老茎好难受的),切大拇指长短的小段,小葱切葱花

面条买市场里面新鲜的手擀面

真的不要嫌麻烦~

切忌不能用挂面会糊的~

锅里少许油先炒五花肉,逼出肥油后将五花肉捞出来,五花肉会逼出肥油,所以加一点点油就好啦,如果你的五花肉超级肥,甚至可以不加油~

逼出的肥油炒豆角会更好吃,而且油煎过的五花肉就没有那么腻了

留住五花肉逼出来的猪油,再加入适量油,倒入豆角,不断翻炒出豆角皮起褶皱,大约2分钟左右,要翻炒别糊了,加入五花肉翻炒均匀,加少许生抽,老抽和半勺白糖,翻炒均匀。(老抽上色,生抽调味,大概按照老抽:生抽=1:5的比例)

加热水没过肉,大火烧开后小火慢煮3-5分钟,倒出来一半的汤汁备用。

炖肉的这一步不要省略,因为炖肉的汤汁焖面才好吃,不要嫌麻烦直接加水焖。

将面条轻轻铺在肉菜上,盖上锅盖小火焖,要注意汤汁,晃动锅底要是看不到多少汤汁了,立马就倒入之前那碗汤,从锅边缘倒入,分几次倒入焖

原因是..要是一大锅汤汁速度很慢,就跟做蛋糕分次加入鸡蛋搅拌均匀再加一个道理啦~~

要是不介意时间和入味可以一次性倒入~~

这一步要小火啊!!

基本上没什么汤汁了面条也蒸熟了,将面条和菜搅拌均匀,加盐和生抽,使得面条吸入汤汁的味道更饱满!

因为焖面的分量不一样,所以不太好确定具体的时间,建议每隔三五分钟掀开锅盖看看,如果汤汁感觉变少了就及时加汤汁;最后收汁的时候建议在旁边等待。焖煮的时候也可以稍微拨动一下面条,让他们受热均匀

5.日式酱油炒面

用料

海苔丝;日式炒面1包;卷心菜;胡萝卜;葱;蒜2、3瓣;蛋1个;生抽;日式料理酒(没有就用料酒);鸡蛋

做法

卷心菜切条,胡萝卜切丝备用

蒜末,葱末备用

将日式炒面放在漏盆中,沸水浇一圈润湿,用筷子轻轻将面条搅散,沥水备用

锅里倒油,中火爆香葱蒜末后,依次放入胡萝卜,卷心菜,大火爆炒,加料理酒和生抽

胡萝卜和卷心菜去生变软后,放入沥干的面条,均匀拌炒后再依个人口味调整咸淡

面条Q软入味后关火装盘,放在一边

取干净平底锅,用纸巾沾油,均匀抹在锅底,中火。锅热后打入鸡蛋一颗,中小火煎到蛋白成型,边缘泛着焦黄即可取出(此时蛋黄仍然是溏心的),放到刚才炒好的面上

海苔切丝,放在溏心蛋上

完成,享用

6.五花肉豆角焖面

用料

豆角;五花肉;乌冬面;花椒;八角;生抽;老抽;蚝油;芝麻油;蒜

做法

五花肉洗净飞水煮熟

豆角清洗摘净掰成适量大小的段

锅内少油,加适量花椒爆香,放入五花肉、豆角翻炒

加生抽,少量老抽,蚝油,直至豆角炒熟

锅内加水或鸡汤,稍稍没过即可,放一到两颗八角,沸腾后汤汁舀出来备用

把锅内的豆角码整齐一些,将适量乌冬面均匀铺在上面,淋少许芝麻油,再继续铺剩下的面,直至铺完

沿着锅边缓慢淋入少许汤汁,盖上锅盖,调中小火焖,待汤汁快干时再洒一些,不断重复,直到面被焖熟

面将熟后加蒜粒再稍微焖一下,然后大火翻拌均匀收干汤汁即可

7.核桃碎麻油炒面

用料

面(或晒好的面团)一把;小香葱一段;蒜瓣两颗;干辣椒(或辣椒、辣椒油)少许;老抽些许(上色);生抽些许(增加咸味);胡萝卜一根;火腿肠一根;核桃一小把;香麻油一勺(家用瓷勺);水小半碗;芝麻可有可无

做法

葱,蒜切成末备用;胡萝卜和火腿肠切丁备用;核桃拍碎备用(颗粒不用太细,太细没口感);

锅里倒入热水,加入少许盐(防止面条粘锅),水沸腾后放入面条,面条差不多熟了的时候将面条捞出浸泡在凉水中,让其快速冷却,然后倒入漏盆中沥水;

这时候另起一锅,热锅冷油,带油色发亮倒入切好的蒜、葱和干辣椒煸炒出香味,然后快速倒入面条,再依次倒入生抽,老抽,用筷子或铲子搅匀(这时候火别大,动作稍轻别弄碎面条),尝尝味道,不够咸放盐,这时候锅里要是开始发干,可倒入少许水,觉得味道差不多后,加入切好的胡萝卜丁、火腿丁和核桃碎,关火,可加入少许鸡精;再滴入香麻油,拌匀,撒上一些芝麻,盛盘,开始享用吧。

8.麻油广炒面线

用料

上海青;米线(细面也成);杏鲍菇;肉片;虾仁;盐;麻油;姜片(老姜);米酒(没有用料酒);水淀粉

做法

锅中烧开水,加入少许盐,上海青一切为2汆烫,熟后加入麻油拌匀

锅内放入面线稍汆水后捞起,加入3茶勺麻油拌匀

起干锅,以小火干煎面线团(小火)将煎至金黄定型的的面线翻面

另起锅,倒麻油,放姜片爆香(冷油下)放杏鲍菇拌炒后加肉片拌炒熟后加入米酒烧煮,加水(水和酒的比例是1:5)

最后放海鲜,水淀粉勾芡

将煎至两面金黄的面线捞起并摆上上海青,最后淋上步骤4和5即可~

9.虾油炒面

用料

虾;豇豆;姜;蒜;寿司酱油;老抽;切面;盐

做法

基围虾洗净去头(不要扔掉),开背去皮去砂线,我没有基围虾用海虾代替的

蒜,姜切好备用

锅内倒油,油热后放姜,蒜炒出香味

放虾头翻炒成红色,按压虾头

倒入一大碗水,煮至变红汤

过滤出姜蒜虾头剩下的虾油汤

切面煮熟,切记不要过头,放面后水开一次即可,过凉水,沥干放少许植物油抓匀

豇豆焯水两分钟,过凉水沥干

锅内少许油,放虾翻炒,放两勺寿司酱油翻炒,没有可以用生抽替换

放入面条,豇豆翻炒,可以用筷子搅,应为怕面条糊锅,我换了不粘锅,哈哈,放两勺老抽,一勺盐,翻炒均匀

老抽不要加太多,以免颜色太深,加入刚才熬好的虾油汤,搅拌均匀

味道很棒!

10.自制作料来炒面,够味!

用料

面饼1块(100克);生抽20克;料酒10克;香油5克;红糖陈醋6克;豆豉红油30克;小青椒1个;小尖椒3个;香菇60克;西芹50克;去皮生姜丝15克

做法

材料:(配料和数量仅供参考,可以自由发挥)面饼一块,100克

那碗酱汁:生抽20克、料酒10克、香油5克、红糖陈醋6克(红糖平时就化在陈醋里的,分量刚好是用陈醋炒糖醋味的甜度)

豆豉红油30克(怎么做红油豆豉,以前讲过:红油豆豉的做法,跟火锅底料2做法一样,不过后放的不是豆瓣,而是豆豉)

青椒一个、小尖椒3个共10克,切小圈圈;香菇4朵60克;西芹一片50克,切薄片;去皮生姜15克切细丝

锅里水烧开,把面饼放下去,煮到没硬心,不要煮太软,否则就炒面糊了

煮到没有硬心后关火,捞起来过冷水,然后放到容器里,把酱汁的一半倒进去拌匀,避免结块

锅里放点油晃动下,使锅底油均匀,然后放生姜丝炒香

生姜丝炒香后,把红油豆豉放下去炒香

然后把辣椒放下去炒香

这次把香菇、芹菜和剩下的酱汁一起倒下去,炒到香菇和西芹发软

把面倒下去,炒到发烫,装盘就可以了

美餐一顿O(∩_∩)O

没有红油豆豉,颜色会大打折扣哈。以前教过的,再简单说下:

(1)锅里先放水,把辣椒面稍稍煮一煮,水不要太多,我做的时候,是水分消耗一半的时候,放十三香,再熬一会。

(2)然后趁它是润的放油,放足够的油,淹过辣椒面,小火慢熬,这是红油的要领。红油的重点在油,油要多些,提的是颜色和香味

(3)中途加豆豉、香料(小茴香、八角、山奈、丁香。除小茴香外,其它几种香料打碎)等等。我是在水分要干以前,香料加的盐和一点花椒粉继续熬。直到油红红的,那叫快酥脆,一次多做点,密封起来慢慢吃

(4)冷了以后,油分开装

那边是纯红油,这边瓶子,上面一层是红油

下面是辣椒面。可见用了多少油。超市买的红油,没法跟这个比O(∩_∩)O

11.爆炒猪肉面

用料

绍兴酒;鸡蛋面;猪肉末;酱油;芝麻油;橄榄油;姜末;蒜末;花椒;豆瓣酱;白米醋;青葱;熟芝麻

做法

在猪肉末中加入绍兴酒、酱油和芝麻油来腌制猪肉末。

锅子烧热放入橄榄油,加入姜末煸炒出香味,加入蒜末和花椒

当锅中的姜蒜花椒煸炒出香味后,放入腌制好的猪肉末,搅散,如果想要上色深一些,可再加入些酱油。接着加入辣豆瓣酱和白米醋,翻炒均匀

肉末中加入煮熟鸡蛋面,和锅中其他食材翻炒均匀

盛盘,点缀上青葱和熟芝麻即可

12.茄汁炒乌冬面

用料

乌冬面一包;新鲜香菇三两朵;小油菜三两棵;胡萝卜一段;番茄酱2大匙;糖1小匙;盐1/2小匙;水3大匙;黑胡椒粉一点点

做法

香菇洗净去蒂,小油菜洗净,胡萝卜去皮

香菇、胡萝卜切丝,小油菜把梗和叶分别切丝

烧开一锅水,下入乌冬稍微一下,用筷子搅拌煮散即可捞出控水,不要煮久以免影响口感

将调料中的番茄酱、水、盐、糖混合均匀待用

炒锅烧热下油,下胡萝卜丝和香菇丝超软,然后下煮过的乌冬和切丝的小油菜梗同炒

倒入刚才调好的调味汁和切丝的小油菜叶炒匀即可关火

13.素两面黄

用料

新鲜面条100克;茭白1/2根;草菇3个;玉米粒1大勺;包菜1/2片;植物油3大勺;美极鲜1小勺;蒸鱼豉油1小勺;水淀粉适量;白胡椒粉少许

做法

将茭白和包菜切成细丝,草菇切成片。

烧一大锅水至沸,加入面条煮熟。

将面条用凉水冲凉,加入1大勺植物油将面条拌匀。

锅中放入2大勺油,加面条铺入锅中,整理平整,开中小火,慢慢煎至底面金黄微褐。

将面饼翻面,至另一面也金黄酥脆。将面饼取出,油留在锅中。

加入蔬菜翻炒至软,用白胡椒粉、美极鲜和蒸鱼豉油调味,加入水淀粉调成二流芡(较稀的芡汁)。

吃时将酱汁淋在面上面即可。

14.肉丝炒面

用料

面粉500g;里脊肉一块;凉水400g-450g;油少许;豆芽;卷心菜适量;花生油2汤匙;葱;姜几片;老抽1茶匙;生抽1汤匙;黑胡椒粉少许;蒜几瓣;盐

做法

先做面,面粉加水和成面团。基本和匀即可。不用使劲揉光滑。然后,盖保鲜膜或者湿屉布饧面,约饧1-2小时。手捏起一块面拉伸,不回缩即是饧好了。500g面粉的话,水要在400g以上,看面粉的吸水率,和好的面团要比耳垂还软。面要彻底饧好才行

取一块面团约1/4,用手捏成长条,然后按扁,也可用擀面杖擀扁,不要太使劲。刷一薄层油,取一块面团直接操作,不用再揉匀滚圆

从上往下卷起,用两手的指头按住两边,往下收口

捏紧口,收口朝下。用擀面杖擀成约0.5cm厚的面饼,擀的时候不要太使劲,会感觉里面有气泡,不要擀破。若擀面饼时发现面还有回缩,那么擀好后再饧面20-30分钟。因为面软,整个操作过程可多放些面粉放粘

锅里热油,放入饧好的面饼,把上面也刷少许油,中小火。看面饼有鼓起小泡,即可翻面。翻面后会发现鼓起更大的泡。这样烙出的饼便是成功的

然后要隔一小会就翻面一次。直到两面都烙至金黄即可。出锅后如果不立即就吃的话,那么用屉布一包,放入袋中。这样可使饼凉了之后也是软的。烙面饼要经常翻面,这样烙出的饼皮才不会厚。刚出锅的饼外酥内软,如果直接暴露在空气中,水份一蒸发,等凉了就会变硬。放入袋中一捂,凉了之后也是软的。加一层屉布,是用屉布可以更好的吸收热饼的水汽。避免饼被水汽泡烂

肉切丝,加老抽1茶匙(5ml),生抽1汤匙(15ml),黑胡椒粉,腌制20分钟。蔬菜切丝,饼切丝,蒜拍碎

锅里热油,大火,加葱姜炝锅,倒入肉丝翻炒至变色,加入蔬菜

翻炒均匀,加入饼丝,倒入少量开水,约50ml。翻拌均匀,待加入的水份都被饼丝吸收了即可。根据口味烹入适量盐,加入蒜碎,关火,拌匀即可

15.快手炒面

用料

水面半斤;鸡蛋2个;青菜秧半斤;香肠1根;油少许;酱油一勺

做法

大锅烧开水,撒点盐,水开,放面,稍微沸一下就好,面芯子应该大部分白色,因为还要炒来加热。

立刻捞入冷水,拨松。

过滤去掉冷水。

油锅热油到手距离锅上十厘米,感受到热浪。打散鸡蛋,刺啦。。。

划散蛋,加入香肠翻炒到香肠发白。

加入洗干净沥干水的青菜秧翻炒。

在青菜出水之前,倒入面条、一勺盐翻炒,淋入酱油。

小心翻动,保持加热,直到所有面条都均匀裹色。

出锅享用。

每一根都吸收了菜汁哦。瞬间灭完。

酱爆茭白

肉丝即为切成丝状的肉,主要是指猪肉肉丝。肉丝菜主要有青椒肉丝、春笋肉丝、肉丝芝麻、龙爪肉丝、茭白肉丝、酱爆肉丝、钱江肉丝等。肉类含蛋白质丰富,一般在10-20%之间。瘦肉比肥肉含蛋白质多。肉类食品含蛋白质是优质蛋白质,不仅含有的必需氮基酸全面、数量多;而且比例恰当,接近于人体的蛋白质,容易消化吸收

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