清炒木耳炒胡萝卜的做法大全家常做法大全集(木耳炒胡萝卜丝的做法大全家常)
木耳炒胡萝卜丝的做法大全家常
胡萝卜木耳炒肉的好吃做法
步骤 1
胡萝卜切丝,木耳撕成小朵,葱姜切好备用。猪肉切丝,调入少许盐、生粉、生抽拌匀,腌制5~10分钟
步骤 2
将瘦肉下锅翻炒至变色,立即盛起
步骤 3
葱姜炸锅,下木耳、胡萝卜,加生抽和耗油,大火翻炒。如果想要“烂”一些,再加一点点水盖锅小烧一会儿。喜欢脆的就算了。
步骤 4
加入炒好的瘦肉,加鸡精,翻炒起锅
木耳炒胡萝卜丝的做法大全家常视频
主料
腐竹适量、芹菜适量
辅料
胡萝卜少许、黄瓜适量、黑木耳适量、花生适量
调料
食盐适量、香油少许 胡萝卜芹菜拌腐竹步骤1
腐竹和黑木耳分别用凉水泡发;花生米煮熟
步骤2
将腐竹和芹菜切成寸段,胡萝卜、黄瓜切片,黑木耳撕成小朵。除黄瓜外,其余所有原料用滚水焯烫后捞起沥干
步骤3
所有原料拌在一起,调入盐和香油即可
菱形片的切法,以黄瓜为例:
步骤4
胡萝卜芹菜拌腐竹的做法大全
将黄瓜斜切成段
步骤5
把黄瓜段立起来,可以看出黄瓜的立面是菱形的
步骤6
胡萝卜芹菜拌腐竹的家常做法
直刀切片,切出来的就是漂亮的菱形片了,很简单吧
木耳炒胡萝卜的功效与作用
1.准备食材:胡萝卜200g、水发木耳150g、姜末10g、精盐10克、鸡粉1小勺、酱油适量、白糖适量、绍酒1大匙、色拉油适量
2.将去皮洗净的胡萝卜切成薄片,放入碗中备用。
3.将泡发的木耳择洗干净。
4.锅中倒水,水开后,倒入胡萝卜片、木耳,焯烫2分钟,然后捞出沥干水分。
5.锅中加油,烧热,先放入姜末炒香,再倒入胡萝卜片和木耳,一起翻炒。
6.然后烹入绍酒,加入精盐、鸡粉、酱油、白糖,翻炒至熟,出锅装盘即可。
木耳炒胡萝卜的做法窍门
1.
50克木耳摘根,撕成小块,下锅煮2分钟左右;
煮好的50克腊肉切片
100克山药去皮洗净,切薄片,100克胡萝卜切片;
锅中放20ml油,放入50克腊肉,煸炒1分钟左右;
再放10克葱,10克蒜;
再放100克山药,100克胡萝卜翻炒2分钟左右;
再放50克木耳翻炒;
放入5克盐,3克白糖;
加入3克味精,出锅即可。
2.
提前把50克干木耳发泡;
100克胡萝卜和100克山药切片,50克木耳切成粗一点的丝。同时切10克姜丝和10克蒜片;
锅里倒20ml油,放入10克姜丝和10克蒜片。翻炒一下,再加入100克胡萝卜和100克山药,翻炒半分钟后再加入50克黑木耳。加4克盐,炒熟起锅。
3.
100克山药洗净去皮,切片泡水;
泡发的100克木耳摘洗干净,100克胡萝卜洗净;
热20ml油锅,放入10克葱末炒香;
放入100克胡萝卜片翻炒;
放入100克山药片翻炒;
放入5克花椒粉炒匀;
放入5克盐炒匀;
大火翻炒至山药断生;
放入100克木耳翻炒;
最后放入3克味精炒匀即可。
木耳炒胡萝卜丝的做法大全家常窍门
1.准备食材:胡萝卜200g、水发木耳150g、姜末10g、精盐10克、鸡粉1小勺、酱油适量、白糖适量、绍酒1大匙、色拉油适量
2.将去皮洗净的胡萝卜切成薄片,放入碗中备用。
3.将泡发的木耳择洗干净。
4.锅中倒水,水开后,倒入胡萝卜片、木耳,焯烫2分钟,然后捞出沥干水分。
5.锅中加油,烧热,先放入姜末炒香,再倒入胡萝卜片和木耳,一起翻炒。
6.然后烹入绍酒,加入精盐、鸡粉、酱油、白糖,翻炒至熟,出锅装盘即可。
木耳炒胡萝卜片
胡萝卜木耳炒肉是一道口感爽脆,营养丰富的家常菜品,下面是一份简单的做法:
所需食材:
- 猪肉(里脊或者梅花肉) 150 克
- 干木耳 适量
- 胡萝卜 1 根
- 青蒜适量
- 干辣椒适量
- 葱姜适量
- 盐适量
- 食用油 适量
调料:
- 生抽 适量
- 料酒 适量
- 白胡椒粉 适量
- 鸡精 适量
制作步骤:
1. 猪肉切成丁,葱姜切末,胡萝卜切成丝,木耳泡软切丝备用。
2. 热油锅,油热后将猪肉丁快速翻炒至变色取出。
3. 锅中留少量油,加入葱姜末和干辣椒煸炒出香味,再加入胡萝卜丝和木耳丝,翻炒 1 到 2 分钟。
4. 加入煸炒好的猪肉丁,加入少量盐,白胡椒粉、鸡精和少量料酒,翻炒均匀。
5. 最后加入青蒜段,再加入适量生抽拌匀翻炒均匀即可。
小贴士:
1. 猪肉可以先用生姜和料酒腌制片刻,可以让猪肉更加鲜嫩可口。
2. 胡萝卜可以提前切好丝,焯水后炒更加容易入味。
3. 在炒猪肉丁的时候要快速翻炒,让猪肉锁住汁水,不过度烹煮,这样可以让肉更加嫩滑多汁。
4. 配料可根据自己的个人口味进行调整,比如加一些蘑菇、豆腐等食材,营养更加丰富。
5. 建议先将青蒜分别和酱油和糖混合,再放入炒好的菜中,口感更加香浓;如果你口味清淡,可以不用放辣椒和生姜。
木耳炒胡萝卜图片
夏天就要吃清爽的菜,丝瓜,黑木耳,胡萝卜,香菇,营养很丰富,但是却不会很油腻,对于减肥期间的人来说是很好的减脂菜肴。
材料:丝瓜,黑木耳,胡萝卜,香菇。
做法:
1.将丝瓜洗干净,去皮切成片,加一点盐,稍微腌片刻。
2.将黑木耳泡发变软,放在一边备用。
3.胡萝卜去皮切成小片备用。
3.香菇洗干净,然后切成块,备用。
4.锅里放少许油,倒入丝瓜翻炒,然后将黑木耳,香菇,胡萝卜一起放入,加少许水,翻炒,煮到丝瓜变软并成熟即可。
木耳炒胡萝卜丝可以吃吗
主料 2种:
胡萝卜1个
黑木耳50g
辅料 2种:
蒜米8g红辣椒8g
调料 5种:
油适量、盐适量、酱油适量、花椒粉适量、醋适量
步骤1
准备食材
步骤2
黑木耳提前跑发
步骤3
胡萝卜洗净切丝,黑木耳切丝
步骤4
蒜米,红椒切碎
步骤5
起油锅,待油温8成热,倒入蒜米和红椒爆香
步骤6
倒入胡萝卜丝和黑木耳
步骤7
加少许盐、酱油、醋和花椒粉翻炒3分钟
步骤8
出锅
木耳丝炒胡萝卜丝
1.不要去掉胡萝卜皮。
2.事实上,胡萝卜皮中含有大量的营养物质。所以在吃的过程中,我们只需要简单地清洗胡萝卜。然后洗掉他外表上的一些脏东西,然后简单一下,不要剥皮。这样,无论是炒胡萝卜丝还是炖胡萝卜,他的营养都会在里面,不会流失。所以胡萝卜皮最好不要去掉。我们都知道胡萝卜对眼睛有好处。主要是因为它的皮肤中含有的维生素会保护我们的眼睛。
本网站文章仅供交流学习 ,不作为商用, 版权归属原作者,部分文章推送时未能及时与原作者取得联系,若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知,我们将立即删除.