青菜小米粥的家常做法(青菜小米汤的做法)

青菜小米汤的做法

食材：小米、瘦肉、青菜、姜丝

调味料：花生油、盐、生抽、姜丝、料酒、一勺地瓜粉

做法：

1.把肉腌制好。瘦肉切丁，加入油、生抽：姜丝、料酒、地瓜粉，用手抓一抓。

2.用电饭煲煮了小米粥，煮了几分钟，把肉倒进去。

3.粥煮的差不多了，加点盐调味，准备出锅前一分钟，把青菜倒进去闷一分钟。就可以出锅啦。

青菜小米粥

小米粥中能加菠菜，而且颜色也好看，营养也好，特别适合不爱吃青菜的孩子。做法很简单，小米开水下锅，熬几分钟转中小火熬20分钟，记得用勺子搅动，然后把洗净的菠菜用开水烫一下切碎，放到熬好的小米粥里，根据口味少放一点盐，开个滚，关火。好了，可以开吃了。

小米青菜汤怎么做

用料

芥菜 3斤

米汤 2杯（可加可不加）

盐 少许（可加可不加）

自制米汤发酵酸菜的做法步骤

步骤 1今天买了几斤芥菜，也可以用其他菜代替像（白菜，雪里红，萝卜菜，甚至豆角，包菜）都可以

步骤 2先全部清洗干净。

步骤 3把上面多余的蒂给去掉，芥菜用来做酸菜是比较好吃的，炒肥肠 做酸菜鱼都很好，口感比较脆爽

步骤 4锅里水开把洗好的荠菜头放进去煮一下。变色，速度要快。用筷子压下叶子，开水全部烫到2-3秒就要捞出来（也就是刚放进去就要捞出来，烫变色就可以了）放旁边放冷

步骤 5吃饭的小碗，小半碗，糯米粉（大米粉，淘米水）用清水稀释。倒入刚刚烫好的芥菜水里，搅拌均匀，可加点盐也可不加

步骤 6水和菜放冷过后就找个密封罐装起来，倒入刚刚冷却好的米汤水腌制

步骤 7要用重物压一下，放在阴凉处发酵5天看一下就可以实用了

青菜小米羹

"小米菜适合春季、夏季和秋季食用。"1.因为小米菜属于夏、秋季作物，适应温度为15℃至25℃的气候环境，所以在春季、夏季、秋季生长比较适应。2.小米菜本身口感清脆，富含营养物质，适合做凉菜、火锅菜或者拌饭，而这些食物多出现在春夏秋季，所以小米菜在这些季节食用会更匹配，更加美味。

青菜小米汤的做法大全

材料

小米75克，糯米15克，红枣6个，南瓜200克

做法

1.准备好原料，红枣用剪刀剪成小碎块，枣核丢弃；

2.南瓜切掉外皮（皮切得略厚点），隔热水蒸熟烂；

3.碾成南瓜泥；

4.锅中放入小米、糯米和足量的水浸泡15分钟（水一次性加足），盖上盖煮；

5.水沸腾后，开盖，放入红枣；

6.重新盖上盖，此时放把汤勺在锅中以隔开锅与盖，留出些空隙（为避免汤水溢出），出转上火继续煮；

7.每隔几分钟用勺子搅动一下，防锅底粘连。当粥煮得稀稠合自己意时，放入南瓜泥（粥的稠软度根据自己口味来定）；

8.勺子慢慢把南瓜泥在粥中搅散；

9.直至南瓜泥完全融入小米粥中，表面出现粥糊时，即可关火。

青菜小米粥怎么做好吃

可以混搭。因为绿米和小米都是智能家居品牌，虽然它们各自有自己的智能家居产品，但它们都采用了智能家居行业的标准协议，如Zigbee、WiFi等。这些标准协议保证了智能家居设备之间的互联互通，因此，绿米和小米的智能家居设备是可以混搭的。此外，绿米和小米还都有自己的智能家居APP，这些APP提供了统一的用户入口和操作方式，方便用户控制智能家居设备。因此，用户可以在同一个APP上添加绿米和小米的设备，实现设备的混搭控制。总之，绿米和小米能够互通无阻，混搭使用可以扩展智能家居的功能，提高用户的使用体验。

青菜小米汤的做法大全窍门

半流质食物菜谱可以选择以下食物，例如白米粥、肉末碎菜粥、蒸蛋羹、蛋花汤、牛奶、鲜果汁、煮果子水，西红柿汁、菜泥、肉汤、肝唐、少量嫩肉丝、鱼丸、鱼片等。下面是具体的一天半流食食谱，早餐：大米粥，蒸蛋羹；

早上加餐：牛奶，泡蛋糕；

午餐：馄饨；

下午加餐：面片汤；

晚餐：热汤面（挂面、肉臊子、碎青菜）；

晚上加餐：小米粥

小米青菜粥的功效窍门

土豆洗净去皮切块小米洗净加水熬制快熟时放入青菜碎