红薯苹果丸子的做法大全家常(红薯苹果汤功效)

红薯苹果汤功效

用料

苹果（中等大小） 1个

饮用水 100毫升

苹果泥（破壁机版）的做法步骤

步骤 1

准备好一个洗净的新鲜苹果，和适量饮用水

步骤 2

苹果取果肉部分切成块状

步骤 3

将苹果块倒入破壁机，加入适量饮用水，点击“米糊”模式。水的量根据宝宝月龄决定，小月龄的宝宝可以加100ml左右的水做的偏稀一些

步骤 4

热腾腾，香甜顺滑的苹果泥出炉啦！

苹果泥（破壁机版）的小贴士

果泥建议直接当做两顿辅食间的加餐单独给宝宝吃，不要将果泥混在米粉中给宝宝吃。

因为水果并不是成人正餐的组，成部分，水果的甜味也不是成人食物的主要味道。所以在给宝宝添加果泥时，也要遵循这种符合家庭饮食习惯的

原则，以加餐的方式给宝宝添加果泥，而不是把果泥混在米粉里添加。如果将果泥和米粉混合，会导致宝宝对主食应有的味道出现错觉，不利于宝宝长大后接受其它味道的主食。

红薯苹果馅包子

可以一起储存，因为苹果能增加空气的湿气，对保存地瓜特别好。

：卫生纸是干燥的，可以吸收空气中的水分，防止空气中水分影响到红薯受潮，可以一定程度上保留了红薯的新鲜度。

取两片卫生纸，将红薯包裹起来。尽可能的将红薯完全包裹严实了，不要让红薯的表皮直接暴露在空气中。

用卫生纸包裹好的红薯，我们用一个干净的塑料袋或者保鲜袋，将红薯包起来，把里面的空气排出，扎进封口，放入通风阴凉干燥处存放即可。可以放上很长时间也不容易坏的。

红薯苹果丸子的做法大全家常视频

1 水果地瓜可以生食或煮熟食用。2 地瓜是一种根茎类蔬菜，富含碳水化合物、维生素和矿物质，可以作为主食食用。水果地瓜则是一种甜味较浓的地瓜品种，可以作为水果食用，也可以加工制成蜜饯、糖果等食品。生食水果地瓜时，需要将外皮去除，切成薄片或丝，可以加入沙拉中食用。煮熟后可以作为主食或作为甜点食用。 3 在煮熟后，可以加入牛奶或椰汁，再加入适量蜂蜜或红糖，制成地瓜糊，口感香甜细腻。除此之外，还可以将煮熟的地瓜切成小块，沾上面包糠或淀粉后，油炸成地瓜块，口感酥脆可口。

红薯苹果甜汤的功效

用料

姜薯2只

猪肉 少许

蒜 少许（2）

老抽 少许

油盐生粉料酒盐糖 少许

豆瓣酱 半勺

步骤 1

姜薯洗净剥皮再洗净切不规则形状，待用。

步骤 2

猪肉用料酒盐糖酱油和油腌制20分钟以上，待用。

步骤 3

下油热锅下蒜头，炒香后下猪肉，中火炒至半熟，上碟待炒。

步骤 4

如果锅已炒糊，要先洗一下再炒姜薯。锅洗后，下油热锅下蒜头，炒香了之后下薯仔中火翻炒，炒香后放水，大概盖煮姜薯一半，水滚左就小火炖土豆，用筷子能戳进去即可。

步骤 5

等水差不多烧干了下半勺豆瓣酱翻炒，试味，味道ok就下碟，太淡就再下一点豆瓣酱或者下点老抽（还能调色）

红薯 苹果

【制作食材】苹果1个，糯米粉适量，白糖适量，红薯2个，面包糠，面粉，食用油各适量

【制作步骤】1.首先要准备一个大一点的苹果，2根红薯，20克白糖，50克糯米粉，50克面粉，一小碗面包糠，多一点的食用油。

2、将准备好的红薯和苹果全部清洗干净，红薯和苹果都清洗完成之后先将红薯的外皮全部去掉，去完之后先切成薄片，红薯切好之后将其平铺在盘中，冷水上蒸锅，大火蒸20分钟。

3、苹果洗净后去皮，然后切成尽量碎一点的碎丁，苹果碎丁切完之后放到一个盘中备用，然后咱们再把炒锅拿出来放在炉灶上。

4、锅中加入咱们准备的20g白糖，加入适量的清水，一直将白糖熬浓化，然后把苹果丁倒进去翻炒一下，炒到苹果丁均匀地裹上一层糖液之后关火出锅备用。蒸熟的红薯片取出来，放在碗中捣成泥，然后加入50克糯米粉和面粉。

5、将糯米粉，面粉和红薯泥搅拌均匀搅成絮状，接着给它揉成一个面团，揉好面团之后放到碗中饧面10分钟。10分钟之后放在案板上揉搓成长条，切成大小均匀的面积，再将每个面剂都做成小面皮。把刚刚做好的苹果馅料包在小面皮中，然后搓成圆柱形，全部搓好之后先放到一旁。

6、取来一碗清水，将红薯棒棒放到清水中沾上一层清水，然后再裹上一层面包糠，裹上面包糠之后要稍微攥一下，让面包糠贴得更紧实一点。锅中多倒上一点食用油，烧至六成热的时候放入红薯棒，中火慢炸，炸到红薯棒表面金黄，完全熟透之后控油捞出即可。

红薯加苹果做法

一、材料

红薯、苹果、白糖、酵母粉、鸡蛋、面粉、食用油、黑芝麻、白芝麻

二、做法

1、首先选择一个大小适中的红心红薯，含糖量高，水分充足。红薯饼会更加香甜柔软。然后将红薯洗净，洗净后刮去皮。把它放在砧板上，然后用刀切成相同厚度的薄片，切好后放入准备好的盘子里。

2. 蒸锅放入适量冷水，放入刚切好的红薯片，盖上锅盖，水开后用大火蒸15分钟。趁着蒸红薯的时间，用苹果清洗干净。洗好后，用刀切成等厚的薄片，再换刀切成长条，最后切成小方块，放入碗中备用。

3. 起锅，加热。无水无油的锅中加入适量。将糖转中小火，用抹刀快速反复翻炒，以免粘锅。煎成糖浆后，倒入切好的苹果丁，继续煎。中小火翻炒五分钟即可食用。

4、十五分钟后，将蒸好的红薯取出，倒入大碗中。用擀面杖将红薯泥压成泥，加入少许糖、酵母粉和一个鸡蛋，搅拌均匀备用。然后加入适量面粉搅拌成面团状，加入少许食用油，揉成光滑的面团。

5.将面团揉好整理好，揉成长条，切成大小均匀的面条。 .然后将每个面团揉成圆形，用擀面杖擀薄，擀开后加入适量的苹果馅，然后用手包好，再次揉成圆形，压成饼状。不要用力过猛。

6、最后将压好的饼两面刷上水，再裹上一层黑白芝麻。 , 然后盖上保鲜膜静置 15 分钟。醒来的面条蛋糕，轻飘飘。

红薯苹果饼怎么做好吃又简单

红薯苹果粥做法步骤

1.首先要把红薯去皮，而且还要洗得干干净净，把它凉干水后用菜刀切成片状，不要太厚。

2.苹果就不用去皮了，直接洗干净后就可以用菜刀不切成若干的小等分，然后用碗装起来就好的。

3..小米用盘子装起来，然后用水清洗几遍，观察那些水洗了小米后的水颜色没什么变化那就说明已经洗干净了，放到锅子里面加入适量的水煮到沸腾，然后把火候调少一点。

4.看到小米粒开花了，就可以加入已经准备好的红薯与苹果了，慢火煮到粥的表面生成一层胶层就可以加入适量的冰糖搅拌至融化就可以食用了

苹果红薯的功效与作用

可以的。苹果和红薯可以混在一齐熬粥喝的。红薯含大量的淀粉和糖份，苹果含大量的微生素，他们混在一齐熬粥是很好的。

红薯苹果丸子的做法大全家常窍门

地瓜苹果去皮切条,大枣用水泡1小时

不锈钢小奶锅锅内加油适量先把地瓜炸一下过熟,在把苹果,大枣过油,备用

锅内少许油,糖,蜂蜜,番茄酱,少许水,盐少许中火熬粘稠起泡,放入炸好的地瓜,苹果,大枣大约3-5分钟,装盘出锅