花生炖莲藕做法大全家常做法视频(花生炖莲藕怎么做好吃)

花生炖莲藕怎么做好吃

主料：莲藕250g，花生100g，红枣 10个。 调料：食盐少许

做法

1、将莲藕节洗净，切成小块;花生、红枣(去 核)洗净。

2、把全部用料一起放入砂锅内，加清水适 量，武火煮沸后，文火煮3小时。加入适量调料即可。

花生米炖藕怎么做

花生清洗干净泡发，然后上锅放入花椒大料适量的食用盐少许生抽增加低味煮熟，藕切薄片焯水，过凉水然后盛出来放入花生米里面再加上其它的辅料搅拌均匀即可

花生炖莲藕的做法

荷花和花生可以一起煮，但需要注意一些细节。首先，荷花是一种花卉，通常用于观赏，而不是食用。如果你指的是荷花的花瓣或者其他部分，需要确保它们是可以食用的品种。

其次，花生是一种常见的坚果，可以煮熟或炒熟后食用。在烹饪过程中，花生需要一定的时间来煮熟，而荷花的花瓣或其他部分可能需要较短的时间来烹饪，以保持其口感和颜色。

如果你想尝试将荷花和花生一起煮，可以考虑以下步骤：

将花生用清水浸泡一段时间，以去除表面的杂质。

将花生放入锅中，加入足够的水，煮至花生变软熟透。

在另一个锅中，将荷花的花瓣或其他部分放入开水中焯水，时间不宜过长，以免过度煮烂。

将焯水后的荷花与煮熟的花生一起放入同一个锅中，加入适量的调味料，如盐、酱油等，根据个人口味调整。

继续煮炖一段时间，使荷花和花生的味道充分融合。

需要注意的是，荷花的花瓣或其他部分可能具有一定的苦涩味道，所以在烹饪前最好先尝试一下，确保口感和味道符合个人喜好。另外，如果你对荷花的食用不确定，建议咨询专业人士或参考可靠的食材指南。

花生炖莲藕的功效与作用

莲藕花生煲汤

1、准备食材：莲藕、花生、大枣、山药、香菇、姜、盐、胡椒粉

2、把莲藕洗干净，起皮切成小块；花生要提前浸泡两个小时，洗干净备用；香菇洗干净切小块；大枣洗干净备用。

3、把花生、莲藕放进砂锅里，再放入香菇、红枣、姜片，加入足够的水，大火烧开转小火，盖上盖子炖煮一个小时。

4、把山药洗干净，去皮切成小段，莲藕炖煮时间到后，把山药放进去，继续小火炖煮半个小时，加入盐、胡椒粉调味，味道鲜美，即可

花生煮莲藕怎么做好吃窍门

食材明细；花生、莲藕、胡萝卜、盐、纯净水。

1、准备好食材： 花生洗净，胡萝卜去皮切成块，莲藕洗净去皮切成小块备用

2、把食材放入电压力锅内，加入适量纯净水

3、启用电源，按豆类蹄筋键煲半小时

4、时间到，汤已煲好，放入适量盐调味即可

花生炖莲藕怎么做好吃又简单

食材准备

猪蹄2个、莲藕300克、姜15克。

做法步骤

1、第二步：将剁好的猪蹄提前用清水浸泡1-2个小时，中间最好换一次水，让肉里的杂质充分浸泡出来。

2、把莲藕去皮切成滚刀块，姜切片备用。

3、冷水下锅，将猪蹄焯水备用。

4、锅中倒入一点点油（大概10毫升左右），油热后将猪蹄放入锅中翻炒2分钟，使肉质表面微黄。

5、将姜片放入锅中煸炒出香味，然后沿着锅边烹一勺料酒去除腥味。

6、往锅中倒入一大碗温水，水要没过猪蹄，然后大火烧开。

7、将猪蹄连汤一起倒入电压力锅内，然后将莲藕也放入锅中，再放入5克盐搅拌匀均。盖好锅盖，选择相应的“蹄筋”功能即可。等压力锅运行结束，即可开锅食用。

花生炖莲藕的功效及作用

可以的哦，很好的，非常有营养，希望能帮到你哦~药膳猪脚汤做法哦~用料主料：猪蹄350g淮山50g党参15g黄芪15g枸杞5个莲子3个莲藕若干枣（鲜）10g桂圆5g调料：食盐适量药膳猪脚汤的做法1。药膳、猪脚2。

花生煲莲藕

1

筒骨洵去血水，莲藕切片，花生浸泡备用

2

姜片提前放入，水开后倒入筒骨，花生，莲藕。煮至压力锅上汽，关小火熬五分钟

3

等汽喷完后，加入调料 。再煮三分钟即可

花生莲藕炖排骨的做法

1· 莲藕去皮，一切为二；猪骨焯水。同时放入锅中。

2· 注入足够的水，已淹住全部食材为准。

3· 花生洗干净。

4· 倒入锅中

5· 大火煮沸转中火熬至莲藕熟烂。

6· 莲藕捞出切片

7· 回锅再次煮沸，加入适量浓汤宝。

8· 加入香菜调味。

9· 可以享受了！