清煮排骨芋头的做法大全家常(炖排骨芋头的做法)
炖排骨芋头的做法
需要提前准备的材料有:小香芋300克、玉米2个、排骨300克、油适量、盐适量、鸡粉适量、蒜适量、姜适量、葱适量、干辣椒适量、花椒适量、生抽适量、老抽适量。
1、用削皮刀将小芋头去皮。削皮刀去皮好方便哦,一点也不会去掉多余的芋头。
2、玉米切段。这个切的时要用点力气才能将玉米切断。
3、排骨洗净后用清水浸泡,去掉血水后再滤水,我还备了点姜片。
4、蒜切末,葱切末。
5、锅烧热,加入油,油比平常稍多一点,油热倒入蒜,爆香,加入姜片和排骨,翻炒至排骨全部变色,加盐。
6、下入香芋头翻炒。
7、下入玉米,加适量的水,份量大概漫过食材即可。
8、加入花椒,干辣椒,加入生抽和老抽、鸡粉。
9、放入砂锅中,中小火煲,偶尔用锅铲搅动下以免糊底。
10、吃的时候将砂锅移到酒精煲上面即可。
炖排骨芋头的做法大全窍门
主料:排骨350克,芋头160克,
辅料:姜一片,葱花少许
调料:盐少许
做法:
1.排骨焯水洗净备用。
2.芋头去皮切块,葱切葱花。
3.将排骨放入电饭煲加适量的水,加一块姜,
4.煲一小时。
5.排骨煲了一小时后,倒入汤锅。
6.将芋头块放入汤中继续中火煮开。
7.大约煮5-8分钟左右即可调盐。
8.出锅撒上葱花就完成了。
炖排骨芋头的做法窍门
芋头炖排骨:芋头400克、排骨600克、姜适量、洋葱适量、红烧酱油适量、开水适量、料酒适量。
第1步:排骨,剁小块,泡一泡,换水二三次;购买排骨时,可注意它的外观,太红或太白的不宜购买;表面略有湿润但不粘手,肉质紧密;红烧的排骨可选子排,油脂丰富,与其他食材同炖煮,鲜香不腻,肉质鲜嫩;
第2步:锅里加入清水,烧开,加入料酒,加入排骨,再次烧开,焯水,排骨原有泡水,不用冷水下锅,焯烫一下即可;冷水下锅焯的排骨也没有那么香了;如果是炖汤的排骨,可以冷水下锅,将烧开之前,会有浮沫,将浮沫去除干净,汤汁鲜美;
第3步:锅里加入食用油,芋头撒上面粉,晃一晃,表层粘上面粉,入锅炸制外层金黄,炸制后的芋头,在炖煮过程中可定型,菜肴美观;
第4步:锅中加入食用油,加入姜、葱,加入排骨翻炒,炒出香味,加入红烧酱油炒匀;也可以油炸,炒制的比油炸更省油;一般大酒店里会过油,肉质鲜嫩也香;家常做法,炒一炒即可;
第5步:加入开水,大火烧五分钟,后中火烧15分钟,加入芋头炒匀,加盖再炖一炖即可出锅。
家常排骨炖芋头的做法
可以。焖着很好吃。芋头可以晚点放,不容易煮烂。芋头红枣炖排骨做法用料 芋头 红枣2~3个 排骨一条 (葱 姜 桂皮 八角 盐 生抽 老抽 料酒 适量 )
步骤1、排骨洗净放入冷水里,冷水里放少许葱段,姜片,料酒,煮开,排骨捞出,这一步为了祛腥和血水。芋头切成滚刀块备用。
2、锅内倒少许油,油热后放入葱段姜片爆香后,倒入排骨翻炒片刻,加入生抽,老抽,翻炒均匀后加水没过排骨,煮开后转小火炖半小时。
3、倒入芋头,此时可以尝尝咸淡,口味重的可以加入一些盐,再煮开转小火炖半小时。
4、此时排骨和芋头已经炖烂,可以转大火收收汁即可红枣食用注意事项1、红枣+葱:易导致消化不良大葱具刺激性气味的挥发油和辣素,能去除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味,产生特殊香气,可以刺激消化液的分泌,增进食欲。
2、大枣+动物肝脏:破坏维生素大枣不应和动物肝脏同时食用。
动物的肝脏富含铜、铁等元素,这些金属离子极易使其它食物中所含的维生素C氧化而失去功效。故大枣不应和动物肝脏同时食用。
3、红枣+玄参:功能相克玄参具有非常好的清热去火、排毒解毒的作用,能够预防和缓解发烧、咽喉肿痛等情况。
由于它属于寒性食物,因此可以预防和治疗温热病。
大枣味甘性温,具有补脾和胃、益气生津等作用。不能和红枣一起吃,因为二者的功效和作用完全相反。
怎样做排骨炖芋头
原料:猪排骨、芋头、油、葱、生姜、盐、冰糖、料酒、生抽、老抽、花椒、八角、蒜。
第1步、厨具:臻米饭包压力锅二合一新入手臻米饭包压力锅二合一,白色高雅大气,高颜值高品质,蒸饭蒸菜太实用啦,就喜欢压力锅做肉菜,软烂酥香入味,太好吃了,今天用来做芋头少排骨。准备食材:猪排骨冷水浸泡出血水,清洗干净。芋头去皮洗净,葱姜蒜去皮洗净切片。
第2步、炒锅不加油,直接下入排骨翻炒至没有水分出锅。排骨不要焯水,炒后肉质更紧实。
第3步、炒锅加入适量的油,加入适量的冰糖,小火熬至融化变色,下入排骨炒糖色。
第4步、加入花椒大料葱姜蒜翻炒出香味,然后加入生抽、老抽、料酒翻炒均匀。
第5步、将炒好的排骨倒入压力锅内胆,加入少许水。臻米饭包压力锅二合一新锅,用来做芋头烧排骨,再合适不过了,这款压力锅中途可以放气加料,然后继续烹煮,非常方便。
第6步、接通电源,功能键选择炖肉功能,点击开始,时间是50分钟。
第7步、芋头去皮,切滚刀块。
第8步、大约剩余12分钟时,长按排气按钮,机器自动排气,等待排气结束。
第9步、排气结束后,出现open字样,即可打开压力锅盖。
第10步、下入芋头块,加入适量的盐。盖上锅盖,自动完成剩余时间的炖煮。
第11步、时间到,压力锅自动排气,出现open时,即可打开锅盖,出锅装盘。
排骨炖芋头怎么做好吃窍门
食材:猪排骨300克、小芋头300克、大葱10克、姜10克、枸杞1克
需要调料:盐8克、味精5克、鸡精5克、胡椒粉1克、料酒15克、八角2颗、香油1克
制作过程:
1、排骨洗净剁成小块,清水浸泡十分钟去除血水。大葱洗净切成葱段和葱丝,姜去皮切成姜片和姜丝。
2、小芋头刷洗干净,削去外皮,切成滚刀块,清水冲洗干净。
3、炒锅上火烧水,放入适量料酒,放入排骨焯水,开锅后撇去血沫,捞出备用。小芋头也焯下水去下黏液备用。
4、将排骨放入高压锅里,加入适量清水,放入葱段、姜片、八角,倒入适量料酒,上汽后煮五分钟左右,关火放气。
5、打开高压锅后把芋头块倒入,盖好盖子,上汽后压十分钟关火。
6、打开锅盖捡去葱姜不要,把排骨和芋头连汤倒入炒锅里,加入盐、味精、鸡精、胡椒粉调味,放入葱姜丝,炖2分钟。
7、放入几颗枸杞子,烧开后滴入几滴香油,点缀香菜叶,即可。
排骨汤芋头怎么炖最好喝
食材:香芋600克,排骨500克,姜一块,大蒜6瓣,大葱一根,小葱一棵,八角两个,香叶一片,生抽,蚝油,老抽,白糖,胡椒粉,鸡精粉,料酒,盐,油
做法和步骤:
1、芋头去皮洗干净,用刀切成两厘米小块。在处理芋头的时候注意戴手套,防止皮肤瘙痒。
2、排骨斩成三厘米长段,用清水浸泡20分钟。直到没血水流出后用手抓洗干净沥干水。
3、姜去皮切成片,大蒜对半切开,大葱斜刀切段,小葱切粒。
4、材料准备好后,锅烧适量油至六成热,放入切好的芋头,用油炸至微微发黄浮起来后捞出控干油。
5、接下来锅留适量底油,放入姜蒜大葱爆出香味,放入排骨大火翻炒均匀,炒干水分爆出香味。
6、沿锅边淋入适量料酒,加入三勺生抽,两勺蚝油翻炒均匀,炒出酱香味。倒入多一点的清水,加入一勺白糖,半勺胡椒粉和鸡精粉。
7、放入八角和香叶,水烧开后盖上盖子20分钟。大概20分钟后,加入一勺盐,一勺老抽调色,翻动均匀准备放入芋头。
8、在放入芋头前保持没过排骨的水,芋头吸水比较多,水太少容易粘锅变糊。放入芋头后轻轻翻动均匀,焖5分钟左右出锅装盘,撒上葱花即可。
排骨炖芋儿怎么做
1四凉
凉拌鸡、 凉拌猪肚、凉拌猪头或卤肉、油酥花生或凉拌黄瓜等凉菜通常作为下酒菜品在川菜的正席中出现,一般荤素不限。因为凉菜不需要担心上菜后的变化,通常会在热菜前上桌。
2四炒
青椒肉丝、红椒肉丝、蒜苔肉丝、韭黄肉丝、玉兰肉片、青笋肉片,白油豌豆等,炒菜通常是在凉菜后上桌。川菜正席对于炒菜没有强行规定,通常就是一些家常菜,像是回锅肉、蒜苔肉丝,黄瓜肉片这些也可以作为炒菜上座。
三、“三蒸”
所谓三蒸就是酒米饭、甜烧白、咸烧白或者粉蒸肉。三蒸通常在各种筵席中至少有一种。
四、“九扣”
1.全鸡
通常都是以汤的形式出现,一锅鸡汤,里面是一只整鸡,配以带丝等清炖而成,汤色诱人、香气浓郁。
2.全鸭
全鸭以烤鸭或卤鸭为主,将烤鸭或者卤鸭切块后配以辣椒面等调料直接上桌,或是用菜籽油配以青椒炒,香辣清香可口。
3.墩子骨棒
这是旧时四川农村常有的吃法,现在已经很少见了,将肥瘦相间的腊肉切成大块,然后是猪棒子骨随高汤精炖而成,通常会配以其他配菜、加入各种调料,汤浓多汁,是一道不可缺少的美味。
4.肘子
肘子多以红烧,如:东坡肘子,也可炖雪豆。肘子软而不腻、味道鲜美、营养丰富。
5.全鱼
正席的鱼一般都做全鱼,全鱼主要通过油炸或者蒸熟后,配以特制汁水,浇于鱼身,几乎是所有筵席中不可缺少的菜品。
6.酥肉
酥肉的食材取材很广,除了猪肉,还可用鸡肉、鱼肉,配以面粉、淀粉调成糊状,然后在滚开的油锅中煎炸酥脆,香脆可口、制作简单。
7.镶碗
镶碗其实就是杂烩的一种,食材包括酥肉、粑粑肉(肉丸子)、芋儿、木耳、黄花等,芋儿、木耳、黄花“杂菜”垫底,中间放酥肉,最上面一层是肉丸子或粑粑肉,摆好后灌入上汤入笼蒸熟即成。
8.杂烩
杂烩又叫什锦,就是将各种荤素食材混合在一起烹制,在传统的菜肴中很常见。
9.海鲜
由于川蜀地区远离沿海,海鲜比较珍贵,各种的虾、蟹、海鱼都是正席菜品的代表。
五、“一汤”
除了之前提到的全鸡有汤,通常情况还会有一道汤菜,这份汤会在上菜快结束的时候上桌,通常是酸菜粉丝汤、番茄蛋汤或者是白菜豆腐汤等素汤。
排骨炖芋头的功效与作用
可以炖。
芋头指的是天南星科多年生宿根性草本植物的茎快,含有丰富的淀粉、多糖、蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成。
而排骨指的是猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨,只要含有蛋白质、脂肪、维生素、大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等多种成分。
将两种食材一同炖煮并不会对人体产生有害物质,并且还可以使营养成分更为全面,食用口感更为丰富,其次芋头排骨汤是一道传统的名菜,所以芋头能炖排骨汤。
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