西红柿土豆炖牛肉好吃吗
西红柿土豆炖牛肉是一道很经典的家常菜,它以其鲜美的味道和营养丰富的特点受到许多人的喜爱。不仅仅味道好,而且制作过程相对简单,非常适合初学者或者忙碌的上班族。
西红柿、土豆、牛肉是这道菜的主要原料。西红柿富含维生素C和维生素E,对皮肤美容和提高免疫力有很大的帮助。土豆是一种优质的碳水化合物来源,能够提供持久的能量。牛肉富含优质蛋白质和多种矿物质,可以增强体力和抵抗力。
所需食材:
- 西红柿:500克
- 土豆:300克
- 牛肉:300克
- 葱:适量
- 姜:适量
- 大蒜:适量
- 盐:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 糖:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 准备好所需食材,将西红柿和土豆洗净,切成适当的大小,牛肉切成片状备用。
2. 热锅凉油,放入姜蒜爆炒出香味,再加入牛肉片煸炒至变色,加入料酒炒匀。
3. 将炒好的牛肉乘出备用,锅中再加入适量的食用油,放入葱姜大蒜炒香。
4. 加入切好的土豆翻炒均匀,然后加入适量的盐,糖,生抽继续炒匀。
5. 加入西红柿块翻炒均匀,炒出香味后加入适量的水,大火煮开后转小火炖煮20分钟。
6. 最后加入炖好的牛肉片,炒匀即可。
小贴士:
1. 切西红柿时可以先在顶部划上一“十”字,然后放入开水中焯水,这样能够更容易去皮。
2. 炖煮时可以根据个人口味加入适量的胡椒粉、香菜等调料提升口感。
3. 牛肉可以根据个人喜好选择肥瘦搭配,这样口感更好。
西红柿土豆炖牛肉是一道美味又方便的家常菜,不仅颜色鲜艳,口感醇香,而且营养丰富,适合各个年龄段的人食用。尤其适合秋冬季节,可以温暖身体,增强抵抗力。无论是做为主菜还是下饭菜,都是不错的选择。
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