茶树菇牛肉的家常做法(茶树菇牛肉片)

茶树菇牛肉片

茶树菇炖牛肉根据自己的口味，像北方人喜欢茶树菇炖牛肉，口感佳，适合大众口味

茶树菇炖牛肉怎么做

牛肉茶树菇是一道美味的川菜菜肴，下面是牛肉茶树菇的做法：

所需食材：

1. 牛肉：250克

2. 茶树菇：适量

3. 青蒜：适量

4. 姜蒜末：适量

5. 料酒：适量

6. 生抽：适量

7. 盐：适量

8. 鸡精：适量

9. 白胡椒粉：适量

10. 食用油：适量

制作步骤：

1. 牛肉切成薄片，用盐、料酒、生抽、姜蒜末腌制20分钟。

2. 茶树菇切成片，青蒜切成段状备用。

3. 热锅倒入适量食用油，放入姜蒜末炒香。

4. 将腌制好的牛肉片倒入锅中翻炒至变色。

5. 加入茶树菇片和适量清水，煮沸后转小火煮5分钟。

6. 加入盐、鸡精和白胡椒粉调味。

7. 最后加入青蒜翻炒均匀即可。

小贴士：

1. 牛肉选用嫩牛肉，如里脊肉或牛腩肉，口感更好。

2. 茶树菇要先清洗干净，去除杂质后再切片。

3. 牛肉腌制的时间不要太久，否则会影响牛肉的嫩滑口感。

4. 煮牛肉茶树菇时，火候要掌握好，牛肉不宜过煮，以保持肉质鲜嫩。

牛肉茶树菇是一道口感嫩滑，香味浓郁的川菜菜肴，茶树菇的香味和牛肉的鲜美相互融合，既下饭又开胃。这道菜简单易做，适合家庭日常食用。

茶树菇牛肉汤的功效

热锅里倒入少量食物油，将牛腩倒入煸炒至肉变色，没有血水时起锅备用。

泡好的茶树菇用剪刀剪成小段备用。

最后一次泡过茶树菇的水倒上面清亮的部分烧开备用。

热锅里倒入适量食用油，烧热后加入生牛油，煸至油脂完全出来，捞出油渣。

依次倒入冰糖，花椒，干辣椒，八角等香料炒几铲，接着加入郫县豆瓣，老抽，生抽炒至有香味飘出。

把所有调料盛出，用纱布包好，用绳子扎紧。

将牛肉倒入剩下的油中，大火炒。

将烧开的茶树菇汤倒入没过牛腩，将用纱布包好的调料包放入汤中，用牛腩和汤盖住。

将牛腩和汤倒入高压锅，高压起来后中小火压三十分钟，加入茶树菇，少量盐，打开锅盖十五分钟，美味的茶树菇烧牛腩就出锅了。

茶树菇牛肉怎么做好吃

茶树菇炒牛肉三份需要500克。菌类的营养价值普遍都十分丰富，茶树菇也不例外，在蛋白质，碳水化合物，维生素等营养成分，以及微量元素和矿物质成分方面，茶树菇都特别丰富。而茶树菇炒牛肉，把茶树菇原有的营养价值发挥得更好。茶树菇还含有有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。

茶树菇牛肉的做法

牛肉切块用清水浸泡数小时，换水将其中血水泡出，再焯水。

2、起锅热油煸炒牛肉片刻，放茶树菇、清水、葱姜、料酒、五香粉、糖和酱油小火焖煮2小时左右再放冬瓜10。分钟

3、大火收汤，放盐和鸡精调味即可。

茶树菇牛肉怎么做

食材：茶树菇、牛肉、青圆椒、红圆椒、红葱头、小葱、姜、蒜、糖、盐、蚝油、老抽、胡椒粉、料酒、生粉、酱油。

做法是：

1. 牛肉、青红椒、小葱、姜、红葱头全部洗净切丝，茶树菇洗净滤干，牛肉加入少许胡椒粉、盐、生粉、油一起腌制5分钟。

2. 锅内加油约500ml，中火加热至200℃后，把滤干水分的茶树菇放进去炸1分钟，茶树菇炸半干后，起锅滤油备用。

3. 锅内加热少许油，接着放入姜、蒜、红葱头、葱白用中火炒出香味，再放入腌好的牛肉丝、少许酱油、料酒大火翻炒至5分熟。

4．加入滤干油的茶树菇用大火翻炒几下，转中火加入少许酱油、蚝油、盐、老抽一起调味，大火继续翻炒40秒，加入青红椒丝、葱段再次翻炒30秒即可出锅。

茶树菇牛肉丝做法

先冲洗下牛里脊肉表面灰尘，用刀逆着纹路切成大薄片。(牛肉片的厚度大概是3毫米)

将切好的牛肉片改刀切成丝状，放入碗中。

往牛肉中加一小勺的生抽、一勺蚝油、半勺老抽、一点盐、一点白糖、一点白胡椒粉、一勺米酒，抓匀。

然后往牛肉丝中加入一点鸡蛋清和淀粉，抓匀。牛肉在下锅之前，加一点食用油拌匀，这样可以防止牛肉下锅粘连。

去掉茶树菇根部，切成一指长的小段儿备用。随后将切好的茶树菇，用淡盐水浸泡一会儿。

去掉青椒和红椒蒂，抽出中间的辣椒籽，切成丝状备用。

锅内倒油，油热后下牛里脊快速滑散，炒至牛肉变色盛出。

锅内加一点食用油，倒入茶树菇翻炒，炒至茶树菇变软，倒入青红椒丝儿翻炒。

炒至青红椒丝儿断生后，加一点盐调味，倒入牛肉丝再一起炒匀。

最后淋一点水淀粉勾芡，来一点芝麻油提香，炒匀即可出锅，这道茶树菇炒牛肉丝就做好了

茶树菇炖牛肉的营养价值

步骤 1

热锅里倒入少量食物油，将牛腩倒入煸炒至肉变色，没有血水时起锅备用。泡好的茶树菇用剪刀剪成小段备用。最后一次泡过茶树菇的水倒上面清亮的部分烧开备用。

步骤 2

热锅里倒入适量食用油，烧热后加入生牛油，煸至油脂完全出来，捞出油渣。

步骤 3

依次倒入冰糖，花椒，干辣椒，八角等香料炒几铲，接着加入郫县豆瓣，老抽，生抽炒至有香味飘出。

步骤 4

把所有调料盛出，用纱布包好，用绳子扎紧。

步骤 5

将牛肉倒入剩下的油中，大火炒香。

步骤 6

将烧开的茶树菇汤倒入没过牛腩，将用纱布包好的调料包放入汤中，用牛腩和汤盖住。

步骤 7

将牛腩和汤倒入高压锅，高压起来后中小火压30分钟，加入茶树菇，少量盐，打开锅盖煮15分钟，美味的茶树菇烧牛腩就出锅了。

茶树菇牛肉汤营养价值

炖牛肉当然可以加茶树菇和海带。

海带含有天然的谷氨酸钠，可以帮助所有的菜品提鲜。而茶树菇也是非常鲜美的山珍，茶树菇、海带和牛肉在一起炖煮，会让牛肉更好吃，茶树菇和海带也会融入牛肉的鲜美。

可以在炖煮前把海带打成结，茶树菇去除根，然后再放入牛肉中炖煮。炖煮的时间长一点，这样牛肉和海带炸出锅会更好吃。

茶树菇炒牛肉片

食材：牛肉、茶树菇、色拉油、葱、姜、蒜、生抽、老抽、蚝油、淀粉、白糖（适量）。

做法是：

1、逆着牛肉的纹理将牛肉切成薄片。调入生抽、老抽、糖、生粉和一点点清水拌匀，放入冰箱冷藏入味，其间可数次取出搅拌一下，让牛肉充分吸收调料和水分，1小时后取出，水份变少。

2、茶树菇去根和杂质，清水冲洗干净沥干待用。蒜切片、姜切丝，葱切碎待用。

3、腌好的牛肉在炒之前，调入少许食用油，拌匀。炒锅里油烧至九成热，下牛肉，快速翻炒，至牛肉变色盛出。

4、锅里留底油，爆香姜蒜，泼入即可。