红薯丝粥的家常做法(红薯丝粥图片)

红薯丝粥图片

要熬出美味的番薯粥，可以尝试以下方法：

材料：

- 1个中等大小的番薯

- 适量糯米

- 适量水

- 适量冰糖或红糖（根据个人口味调整）

步骤：

1. 将糯米用清水浸泡30分钟至1小时，使其变软。

2. 番薯去皮，切成小块备用。

3. 锅中加入适量水，将糯米和番薯放入锅中，用中小火煮沸。

4. 煮沸后，转小火慢慢熬煮，期间不断搅拌，以防粘锅。

5. 煮至糯米和番薯变得烂熟，汤变得浓稠时，加入适量的冰糖或红糖，继续搅拌煮沸。

6. 根据个人口味，可以加入适量的水调整粥的浓稠度。

7. 熬煮5-10分钟后，即可关火。

8. 将煮好的番薯粥盛入碗中，可以撒上一些花生碎或者黑芝麻作为装饰。

温馨提示：

- 煮粥时要经常搅拌，以防止糊底或糊锅。

- 可以根据个人口味调整糖的用量，增加或减少甜度。

- 如果喜欢更细腻的口感，可以使用搅拌器将煮好的番薯粥打磨成细腻的糊状。

希望这个方法能帮到你，愿你享受美味的番薯粥！

红薯丝汤的做法

用料：

肉泥 适量 、 青菜 适量 、 米丝 适量 、 瘦肉 适量 、 香菜 适量 、 葱花 适量

步骤

步骤1

1把葱花香菜洗干净切好，青菜洗干净备用2把瘦肉切薄片，加生抽食用油生粉盐搅拌，腌制备用3我的肉丸是自己买的肉泥做的，拿出来备用4米丝提前泡软

步骤2

烧一锅水，水有点开始起泡就可以把肉泥用勺子一小个一小个的弄圆一点放到温水里

步骤3

全部弄好了，就调大火把肉丸煮开，这肉丸就煮好了

步骤4

另烧一锅水，水煮开了把泡软的米丝放进去，煮开就可以捞起来了

步骤5

青菜也同样烫好，放在米丝上

步骤6

肉丸汤煮开放入肉片，把汤调好味道，水一开就加入之前烫好的青菜和米丝，就可以出锅了。

步骤7

倒到小盘子里，上面加入葱花和香菜即可食用了。

红薯丝粥图片真实

红薯干稀饭1.把红薯干冲洗后放在石臼子里捣碎；也可以用手掰碎，但是真的很硬；

2.红枣去核也掰碎，红薯干已经捣碎，大米和小米混合洗干净；

3.把这些处理好的食材一起放进砂锅里，加入适量的清水，大火煮开，转中小火熬制；让锅里的汤水始终处于沸腾的状态就可以了，时不时的用勺子搅一下锅，别粘底；

4.大约35分钟左右，米和红薯干都已经软烂开花了；把粥煮到自己喜欢的程度就可以，时间上可以调整

红薯丝粥图片大全

红薯片稀饭的热量相对较低。因为红薯片相比其他薯片更为健康，其热量较低，且富含纤维素等有益的营养成分；而稀饭相对于米饭来说热量更低，含有较多水分，容易产生饱腹感，避免过多的食物摄入，从而控制热量摄入。尽管相对较低，但仍需注意食用量和搭配。过多的食用可能会导致热量过高，使身体摄入的热量超过需求，导致体重增加；而过度搭配含糖分高的食物，如甜点饮料等，则会增加摄入的热量。因此，适量食用，并注意搭配健康食物，才是保持健康的正确方式。

红薯丝粥图片高清

地瓜粥搭配一些凉拌菜，挺爽口的。比如凉拌瓜条，凉拌花生米，蒜泥裙带菜，凉拌土豆丝，这些都可以和粥搭配的。

地瓜粥里也可以搭配大豆、花生、白木耳、玉米、小米等一起煮粥都比较好。红薯在熬粥的情况下能够和许多的食物一起配搭，不论是口味还是营养成分都能更加丰富。

红薯丝粥的做法大全

1.

30克红豆，30克花豆，50克莲子提前5小时泡水后洗净；

100克红薯洗净去皮切块；

将30克红豆，30克花豆，50克莲子，100克红薯放入锅中，加500ml水大火烧开；

转中火煮粥，过程中适当搅拌出米油；

粥煮稍稠后加入20克冰糖调味即可。

2.

50克莲子用200ml水浸泡半小时。

100克红薯去皮切块。

100克大米淘洗后，50克莲子，100克红薯一起放入电饭煲中，加500ml水启动稀饭程序，时间到，出锅装碗。

3.

30克红豆，50克莲子提前泡发。

100克红薯去皮切块，100克糯米洗净泡水。

锅中加入500ml水，放入30克红豆，50克莲子，100克红薯，100克糯米煮沸。

转小火煮20-30分钟，直至煮烂。

加入200克牛奶或200克椰浆，煮至浓稠即可。

番薯丝粥怎么做好吃

主料：红薯200g、粳米40g、糯米60g、糙米20g、薏米20g

辅料：清水1400ml

步骤：

1、红薯削皮切块。

2、备好糙米、薏米、糯米和大米。

3、将四种米清洗干净。

4、红薯也放入锅中，加水大约1400毫升。

5、设置到煮粥，浓郁档位。

6、解压后即可得到浓郁香稠的粥。

7、盛出就可以享用啦。

红薯丝粥图片大全大图

1.

把100克红薯、5颗枣、100克大米用300ml清水淘洗干净。

2.

在锅里倒入400ml水，把洗干净的100克红薯干、5颗红枣放入锅中。

3.

准备一个碗接一碗400ml凉水，这是煮红薯稀饭最重要的一步。待水烧开的时候，大概煮个两三分钟，倒入半碗200ml凉水，然后等水烧开，再次倒入100ml凉水，重复三次，100克红薯干儿就能煮烂了。

4.

加入100克大米，加入200ml水，倒在烧开的锅中，用勺子搅拌均匀，等到再次烧开，入口即化的红薯干粥就完成了。

番薯丝粥图片

把红薯、枣、大米用清水淘洗干净。在锅里倒入适量的水,把洗干净的红薯干、红枣放入锅中。

准备一个碗接一碗凉水,这是煮红薯稀饭最重要的一步。

待水烧开的时候,大概煮个两三分钟,倒入半碗凉水,然后等水烧开,再次倒入凉水,重复三次,红薯干儿就能煮烂了。

红薯丝的吃法

1、红薯400克洗净去皮，切成薄片，上锅蒸15分钟，要筷子一插就透，倒进盘子中，加入一勺白糖，压成细腻的红薯泥，不喜欢太甜的可以不放。

2、加入100克普通面粉，3克食盐，150克的土豆淀粉，用开水边烫边搅拌，搅出面絮的样子，加两勺食用油，下手开始揉面，面团揉着偏软一些。

3、案板上撒些干粉，把面团拿出来，擀成一张0.5厘米的长方形薄饼，然后将红薯泥，均匀涂抹，从下向上卷起来，尽量卷的紧实一些，再用刀分成均等的面剂。

4、开水下锅，盖上盖子，中火蒸15分钟。

5、一道好吃的红薯水晶卷就做好了，香甜Q弹可口，非常的好吃，可以给孩子当做零食，蒸一锅不够吃，软绵香甜。

红薯抜丝

拔丝红薯做法:

食材：红薯500g、白糖200g、玉米淀粉适量、食用油1000g。

做法介绍：

1、先将红薯洗净去皮，然后切成滚刀块，切好的红薯用开水烫一下，大概一分钟左右。

2、然后将红薯控干水份，接着撒入玉米淀粉翻裹均匀。

3、将食用油倒入锅中烧开，放入红薯小火炸熟。

4、将炸熟的红薯捞出控油，接着把油倒出。

5、锅里加入100g水，放入白糖。

6、用小火熬糖，并用手勺不断地搅动。

7、糖开始由白色慢慢的变色，糖变得发黄，起大泡。

8、等到糖变得更黄，起小泡，最后变成糖稀状就可以了。

9、将炸好的红薯倒入锅里颠勺，翻炒均匀，红薯都均匀地裹上糖后就会出现拉丝的情况，美味的拔丝红薯就做好啦，可以装盘享用啦。