无花果汤的家常做法大全(无花果汤煲汤大全窍门)

无花果汤煲汤大全窍门

太子参无花果瘦肉汤

太子参无花果瘦肉汤具有清润醇和，有健胃理肠、益气润肺的功效，适合家庭日常饮用

做法：

太子参、无花果浸泡半小时，猪瘦肉洗净，切大块，一并放进锅中，加蜜枣和1片生姜，加入清水1000毫升(约5碗水量)，大火煲开后，改为小火煲2小时，最后加入适量食盐即可。

无花果煲汤做法大全

步骤/方式一

直接吃

步骤/方式二

无花果糖水。将新鲜的无花果洗净剥皮，放入盆中捣碎，然后加入适量冰糖，放入锅中加热炖煮，凉透后饮用。无

步骤/方式三

无花果粥。将新鲜剥皮无花果30克、粳米50克，与适量冰糖一起放入锅中熬粥。具体做法是先将粳米洗净煮粥，待八成熟时，放入去皮的无花果煮至粥熟，然后加入适量冰糖即可。

步骤/方式四

无花果炖肉。把新鲜的无花果洗净，把猪肉切片，放入锅中一起炖煮，加入生姜、胡椒、大蒜和适量清水炖至烂熟，然后加入食盐、味精、葱花调味食用。

步骤/方式五

无花果蘑菇汤。新鲜无花果200克，蘑菇100克。先将无花果洗净切碎，蘑菇洗净切条，一同放入锅内，加入花椒、生姜、大蒜和清水炖煮二十分钟，调味后即可食用。

无花果煲汤材料

无花果排骨汤

材料：排骨、无花果、盐、味精。

做法：

1、将排骨清洗干净，然后切段。

2、清水下锅烧水。

3、水烧开后，开始焯排骨。

4、排骨放清水锅里，大火烧开。

5、放入无花果，用小火炖。

6、炖半小时后就可以开始放盐、味精等调味品了。

苹果菊花无花果汤

材料：苹果、菊花、枸杞、无花果、蜜枣。

做法：

1、将新鲜苹果清洗干净。

2、将洗干净的苹果去皮、去芯后切块。

3、将菊花、枸杞、无花果、蜜枣清洗干净。

4、将清洗干净的材料一起放在炖锅里面。

5、一起炖两个钟左右就可以了。

无花果煲汤有什么功效?

这些药物与食物组成在一起，可以用补气益阴，润肺养胃的作用，对于身体虚弱气虚津液不足，胃阴不足，肺阴虚性的咳嗽的病症，有调理的作用，如果没有症状进行养生的情况，也是可以，有预防胃病和肺病的作用，可以提高抵抗力的作用，预防感冒。

无花果汤煲汤大全窍门图片

生无花果煲汤做法如下↓

1、首先将猪骨用热水洗净，放入锅中，加水，放入生姜一起煮沸

2、然后关火，取出猪骨，分出一些肉块，另起一锅再加入一些之前煮猪骨的汤

3、加上无花果干、尖辣椒，一起小火慢炖20分钟左右，放入葱段，关火再闷3-5分钟即可。

功效：健脾开胃、解毒消肿、促进消化，滋补养生

无花果的煲汤大全

食材清单

去皮去骨鸡腿 1只 、 干无花果 3个 、 天麻（约2— 3克） 1片 、 姜 2片 、 胡萝卜 1/2 根 、 盐（约3克） 1/2茶匙 、 糖（约1克） 1/4茶匙

烹饪步骤

步骤1/5

将天麻和无花果冲净，放入清水中，加入糖浸泡5分钟，直到天麻片和无花果变软。

步骤2/5

把鸡腿肉去皮，再把肉表面的肥油切除，清净后用叉子在鸡肉上轻轻扎一些孔，这样做可以使鸡肉变得松软些。然后把鸡腿肉切成4cm大小的块。

步骤3/5

锅中倒入清水，放入鸡肉块，大火煮开后，撇去浮沫，继续煮1分钟后捞出。

步骤4/5

把焯好的鸡肉放入微波专用碗中，放入去皮切成滚刀块（3cm大小）的胡萝卜，泡软的天麻，无花果，倒入开水，水量要没过鸡肉并高2cm，盖上一层微波专用保鲜膜。

最后一步

放入微波炉中，用最高火力打7分钟即可。出炉后，调入盐搅匀即可。

无花果汤煲汤大全窍门是什么

白菜干无花果猪腱汤

主料

白菜干1小把 无花果3个

猪腱1块 生姜1块

蜜枣1颗

辅料 水适量

1. 白菜干用清水浸泡3小时至散开、洗干净，尤其是叶子要冲洗干净不然有很多细沙，切段

2. 无花果稍稍浸泡；洗干净

3. 猪腱洗净，切块、飞水去浮沫。跟白菜干、无花果、蜜枣一起与生姜放进瓦煲内，大火煲沸后，改为中小火煲约2个小时，调入适量食盐便可

无花果煲汤食谱

猪骨无花果汤煲汤做法如下↓

1、准备猪沙骨

2、挑选好干净的无花果

3、去皮的花生仁

4、将沙骨洗净砍断，无花果，花生仁洗净备用。

5、沙骨、无花果、花生仁、姜块放入汤锅，加适量清水后煲至水开

6、撇去水面上的泡沫，中火炖1.5个小时至肉软

7、加入料酒，再炖20-30分钟后用盐和鸡精调味出锅即可

无花果煲汤做法与功效与作用

不建议煲汤。因为无花果树的干枝可以入药，但是不建议食用，因为无花果树枝叶中含有毒性，煲汤后不一定能够有效分解这些毒素，建议不要食用无花果枝。同时，在食用任何植物的时候都需要谨慎，尽量选择食用经过合理加工和烹饪的食物，以免对身体健康造成不利影响。无花果树实际上是一种落叶灌木或小乔木，它的果实可以食用。无花果树在中国的栽培历史极为悠久，而且对身体健康有很多益处。无花果果实富含糖分和维生素，同时还含有丰富的蛋白质和多种矿物质元素，具有很高的营养价值。此外，无花果树的根、枝皮和叶子也被广泛地应用于中药材的制备中。

无花果煲汤做法食谱

无花果和枸杞都是常见的食材，它们在烹饪中可以相互搭配，也可以一起煲汤。无花果的味道甜而醇香，具有滋阴润肺、润肠通便的功效，而枸杞则具有滋补肝肾、明目养颜的作用。搭配煲汤的话，可以增加汤的香甜味道，同时也能够有助于滋补身体。

制作无花果枸杞煲汤的方法如下：

1. 准备材料：无花果6-8个、枸杞适量、瘦肉适量（可根据个人喜好选择鸡肉或猪肉）、姜几片。

2. 将无花果洗净，用刀切开或者剥皮（根据个人喜好选择）。

3. 瘦肉洗净，切块。

4. 将所有材料放入煲汤的锅中，加入适量的水，高火煮沸后转小火慢炖2-3小时。

5. 根据个人口味，可以适量加入盐、味精等调味品。

无花果和枸杞的搭配煲汤不仅可以增加汤的口感，还可以提供丰富的营养物质，对于调养身体有很好的功效。