奶脂豆腐的做法家常做法(奶豆腐是怎么做的它的功效是什么)

奶豆腐是怎么做的它的功效是什么

观音豆腐是一种纯野生植物叶片经搓揉过滤以后的汁液，加入碱性物质凝固而形成的胶状物，色泽翠绿，晶莹剔透，微带植物的清新之气，食之柔嫩爽滑，非常可口，关键是观音豆腐能够清热败火，不失为消暑度夏的最佳特色美食。

草木灰，这是必不可少的辅料。(草木灰顾名思义就是草之灰或木之灰也，做观音豆腐时起到凝固成型的作用，作用类同于平时豆腐里的石膏，起催化剂作用。)

奶豆腐家常怎么吃法

最主要的有两种吃法：

把奶豆腐切成5MM×5MM大小，泡入奶茶一起食用，也可以单独配奶豆腐饮用。不怕油腻可以在加入奶后再放入少量黄油，味道更正宗。

香炸奶豆腐，将奶豆腐放入保鲜袋，放入微波炉高火2分钟取出，趁热切成2cm*2cm的小块，将奶豆腐每面都均匀的沾裹上一层淀粉后将多余的淀粉拍掉，放入油锅炸至黄色后食用。

如何制作凝乳奶豆腐：

用牛奶作原料，将鲜奶用净纱布过滤后，盛进木桶或瓦缸中，放置阴凉处，热天放一至二天，凉天放三至七天，鲜奶便自然凝结。再将凝乳倒进锅里，用温火煮熬，同时慢慢榨取乳清。乳清分为熟酸奶乳清，奶豆腐乳清、酸油液乳清等三种。

奶豆腐相关知识：

奶豆腐乳清可用于发面、和面、或当作酸奶的加料。熟酸奶乳清等用于灌饮老弱瘦畜和洗浴牲畜，也可使牲畜上膘。榨取乳清后，将留下的稠凝乳用小勺或专用木具将抽凝乳放进模具中轧实后取出，放置阴凉处慢慢晒干即成奶豆腐。

做奶豆腐的木模因地而异，形状各异。有的块头非常大，有点像大方砖，有的跟我们日常生活中的月饼模具很相似，不但有各种形状，而且刻有非常精致的民族传统纹理、图案，花纹，这样做出来的奶豆腐就不仅仅是一种食品，而且也包含了一定的艺术成分。

奶豆腐因其形状不同，味道也是不一样的，厚块奶豆腐吃起来柔软，有浓厚的奶香味，而薄奶豆腐油腻，进嘴即溶格外香甜。奶豆腐放置时间长就会变硬，所以这种奶豆腐是不能直接食用的，因为那样会把人嘴里的牙都硌掉。食用奶豆腐要用热水加热后食用。

奶豆腐怎么做?

坐月子吃一些豆腐是很好的，因为豆腐属于豆类食物，里面含有丰富的蛋白质，可以做一些鲫鱼豆腐汤，可以给产妇充分的补充营养，汤里的热量也可以给产妇提供能量，而且鲫鱼汤也有下奶的作用，可以有效的给宝宝提供健康而充足的母乳，坐月子期间一定要注意保暖。

奶豆腐的简单做法

羊血豆腐是一种美味的家常菜，口感嫩滑，营养丰富。以下是一种简单的羊血豆腐家常做法：

所需材料：

1. 羊血：300克

2. 豆腐：150克

3. 胡萝卜：1根

4. 青椒：1个

5. 蒜：2瓣

6. 生抽：适量

7. 蚝油：适量

8. 盐：适量

9. 胡椒粉：适量

10. 料酒：适量

11. 油：适量

做法：

1. 羊血和豆腐切成块状，备用。胡萝卜、青椒切成块状，备用。

2. 蒜切成末，备用。

3. 热锅凉油，将蒜末放入锅中翻炒出香味。

4. 加入胡萝卜块，翻炒至表面变软。

5. 将羊血和豆腐块加入锅中，加入生抽、蚝油、盐、胡椒粉和料酒，翻炒均匀。

6. 加入适量的水，盖上锅盖，中小火炖煮10分钟左右，使羊血和豆腐充分入味。

7. 最后加入青椒块，翻炒均匀，待青椒断生后即可出锅。

羊血豆腐家常做法简单易操作，口感嫩滑，营养丰富。这道菜适合搭配米饭或者面条食用。

奶豆腐怎么做怎么吃

可以

准备材料：羊肉 330克、豆腐 520克、当归 9片、盐 3g、大枣 4个、枸杞子 5g、姜 1块、葱花 适量、青椒 半个。

1、首先把豆腐切好，放一旁备用。

2、然后把羊肉切片，放一旁备用。

3、接着把青椒，葱，姜切好，放一旁备用。

4、锅内放入适量的油，大火加热，放葱姜，快速翻炒。

5、锅内放入豆腐，红枣，水，当归，枸杞子，盖上盖子，使用中火炖。

6、10分钟后放入羊肉，继续炖。

7、接着锅内放适量的盐，青椒，搅拌均匀，盛入盆中，做好了。

奶豆腐的制作方法简单易懂

食材明细

豆腐1块、黄瓜1根、食用油、面粉、小苏打、白糖、醋、淀粉各适量。

做法

1、面粉加小苏打调成面糊，豆腐切块，黄瓜去皮切小块。

2、豆腐沾面粉下油锅炸至金黄。

3、番茄酱和糖醋和淀粉调成汁。

4、锅里放油下番茄酱炒出红油，下黄瓜和豆腐炒匀。

5、加糖醋汁翻炒至汤汁收干即可。

奶豆腐要怎么做

第一步、1斤干黄豆可以做出2-3斤豆腐，干黄豆洗干净，加干净水泡10－20小时，搓开豆粒没有硬芯就算泡透了。拣干净豆子中的坏豆子，豆子洗干净后加少量清水用料理机分几次打成豆糊，盛到一个大盆中，先加一些开水进去，这样煮豆浆的时候泡沫就很少，再加足清水，充分搅拌后，用一个细布袋过滤出豆浆。

第二步、豆浆用大锅煮开，注意要不断搅拌，不要糊锅，小火再煮6分钟，关火。

食用白醋50克加200克水稀释，等豆浆上凝结一层豆皮时，就可以点豆腐了。

第三步、点豆腐：用大勺子慢慢把醋水加入豆浆，并轻轻搅，有豆花出现要立刻停止加醋水和搅拌，静置10分钟。

第四步、留酸浆：将点成的豆花再次加热烧开并关火，然后把漂浮在豆花表层的一层深色的水捞出来盛在一个容器里，放置48小时后经自然发酵变成酸浆，下次就可用它替代白醋来点豆腐了。

压豆腐： 用一块纱布垫在豆腐模具里，把点好的豆花倒在里面，用纱布包好，压上重物，30分钟后，感觉豆腐平整结实了，然后把压好的豆腐扣出来即可。压豆腐的框子可以买两个相同的方形筛子，一个装豆腐，一个压在上面，放上一个重物就可以了。

奶豆腐怎么做好吃简单

1.

红烧豆腐,内脂豆腐可以加少许的肉末,豌豆,黑木耳,制作成红烧豆腐。咸香可口非常下饭

2.

铁板豆腐。把内脂豆腐削成片沾上少许的干淀粉,放入锅中煎至两面金黄,撒上葱和少许的黑胡椒盐即可食用,既可以当菜也可以当做小吃。

3.

麻婆豆腐。麻婆豆腐是一道川菜,鲜香麻辣,用内脂豆腐制作,口感鲜嫩爽滑。是米饭杀手。

4.

鲫鱼豆腐汤。把鲫鱼宰杀干净洗净锅里放少许的葱油姜,把鲫鱼煎至两面金黄,加适量的水...

5.

豆腐丸子。把内脂豆腐捏碎与适量的肉泥搅拌均匀,加入适量的盐,胡椒粉挤成大小均齐丸子,放入锅中煎炸。至金黄色即可捞起。

奶豆腐怎么做好吃的吃法大全

羊肚耳 炆 火腩 豆腐卜 材料 "羊肚耳 半两","火腩 10两","豆腐卜 4两","蠔油 2汤匙","油 一汤匙","水 两碗" 做法 准备材料 豆腐卜 开边 放入水中浸数分钟 中火落油放火腩入镬 炒 一分钟 落 羊肚耳 炒 一分钟 加入 豆腐卜 放一碗水 炆 三分钟 蠔油用一碗水拌匀加入镬拌匀煮至收汁

奶豆腐做法入口即化

【双皮奶】

食材：

全脂牛奶200克、鸡蛋1个、白糖5克。

1、准备好食材。牛奶一定要用全脂的，不然可能会做不成功。白糖的用量不需要太多，因为牛奶本身就有些甜味，如果比较喜欢吃甜的，也可以多放一些。

2、将全脂牛奶倒入锅内，小火煮至微开，大概80度左右关火，不要煮开，也不要开大火，容易成豆腐渣。将煮好的牛奶倒出晾凉。

3、鸡蛋打入碗中，蛋清和蛋黄分离，只取蛋清，加入白糖搅拌，搅拌至白糖融化。

4、牛奶晾凉后，表面会出现一会奶皮，用筷子或是叉子轻轻挑起奶皮，将里面的牛奶倒出来，底部留一点点牛奶。

5、将倒出来的牛奶和搅拌好的蛋清混合，搅拌均后过筛一遍。这样可以把泡沫和固体物过滤出来，蒸出来的才会顺滑细腻。

6、将搅拌好的牛奶，倒回有奶皮的碗中，让奶皮漂浮起来。倒的时候要沿着碗边慢慢倒回，这样奶皮才会重新浮起来。

7、将牛奶包裹上一层保鲜膜，锅内加入适量水烧开，放入牛奶上锅蒸15分钟。蒸的时候用小火，蒸出来的牛奶会比较嫩，千万不要着急开大火。

8、双皮奶蒸好取出后，切上自己喜欢吃的水果或是放上蜜红豆，一碗好吃顺滑的双皮奶就做好了，冷吃热吃都可以~

奶豆腐是怎么做的它的功效是什么呢

奶豆腐的营养价值要相对高一点，但两者的适用人群和功效是不同的。

1、奶豆腐俗称胡乳达，是游牧民族常食用的奶制品，通常是由牛奶、羊奶等发酵而成的食物，形状跟豆腐相似，因此取名奶豆腐，相比较营养成分要高于牛奶。通常可以泡在奶茶中食用，也可以充当干粮，味道微酸，乳香浓郁。一般适宜于食欲不振、反酸等症状的人群食用。而牛奶属于雌性奶牛所分泌的乳汁，一般可以分为高钙、低脂脱脂及全脂三大类，通常适宜于纯阳之体、阴虚湿热的人群服用。

2、奶豆腐的蛋白质含量比牛奶高一点，经常食用可以提高人体免疫力，促进身体的代谢，并且可以补充蛋白质，对于美容养颜有一定的辅助作用。而牛奶可以起到补虚损、生津润肠的作用，婴幼儿食用还可以补充大量的营养物质，从而有益于婴幼儿的生长发育。