青椒胡萝卜炒玉米的做法大全家常做法(玉米,胡萝卜,青椒黄瓜可以起炒吗)

玉米,胡萝卜,青椒黄瓜可以起炒吗

主料 卤猪拱嘴 黄瓜 胡萝卜 葱 盐 蒜瓣 色拉油 鸡精 油辣椒 炒三片的做法步骤

1. 黄瓜、胡萝卜、猪拱嘴分别切片；葱、蒜瓣随便切几刀。

2. 炒锅坐火上，倒油，油热下葱蒜爆香。

3. 再下胡萝卜片，多炒会儿，要是干了可以加点清水。

4. 待胡萝卜片炒熟后，再将猪拱嘴片、黄瓜片下锅翻炒，并加盐、鸡精。

5. 加入一勺油辣椒，翻匀，出锅。

玉米和胡萝卜还有黄瓜可以一起炒吗

牛肉炖到锅里放葱姜玉米胡萝卜小火慢炖好后在放黄瓜

青瓜胡萝卜玉米能一起炒吗

原料：新鲜玉米、虾仁、红萝卜、黄瓜、青笋、盐。

做法步骤：第1步、准备好食材。

第2步、虾仁用料酒、葱、姜片先腌一会儿。

第3步、玉米用刀把玉米粒弄下来。

第4步、装盘待用，玉米就准备好了

第5步、红萝卜、黄瓜和青笋都切成小粒。

第6步、腌好的虾仁把葱和姜挑出来不要。

第7步、起锅烧油,油七成热时，下虾仁快速翻炒,一变色就盛出,时间要短,不要炒老了。

第8步、炒好的虾仁待用。

第9步、锅中留油,下胡萝卜粒和黄瓜粒、青笋粒翻炒均匀。

第10步、下玉米粒翻炒。

第11步、翻炒均匀至熟。

第12步、下炒好的虾仁拌匀。

第13步、加盐调味即可

第14步、开吃了

为了保证菜品的原汁原味，只加了一点点盐就可以了,尽量不要再加其它的调料。

玉米黄瓜胡萝卜能一起吃吗

1、主料：三色藜麦，大米，黄瓜，火腿肠，

胡萝卜，芝士片，肉松，沙拉酱。

2、三色藜麦先投洗干净，然后用水浸泡30分钟，如果没有时间浸泡藜麦，那也要在淘洗时要多冲几次去除藜麦表皮的一些涩味。

3、然后加水和大米一起倒入电饭煲启动煮饭

程序，在米里加入少许食用油，米饭更松

软。

4、芝士片也切成小丁，芝士是一种发酵的牛奶制品，与常见的酸牛奶有相似之处，都是通过发酵过程来制作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是芝士的浓度比酸奶更高。

5、蒸饭期间胡萝卜切丁、黄瓜切丁、火腿肠

切丁、水果玉米取粒。

6、热水中倒入胡萝卜和玉米粒煮熟捞出控

水。

7、所有食材放入碗中加入沙拉酱拌匀备用。

8、用一块打湿的屉布，戴上手套取一小团藜

麦饭用手摊平。

9、放入适量的沙拉馅，用屉布包裹起来慢慢

捏紧就可以了。

胡萝卜玉米青瓜炒肉粒

材料

山药 250克　玉米 150克　鸡胸肉 250克　豆瓣酱 1茶匙　砂糖 1茶匙　盐 1茶匙

做法

1、把材料准备好。

2、鸡胸肉洗净，去皮，切丁，并加入小许食用油拌匀。

3、玉米洗干净，掰出玉米粒。

4、山药去皮切成小粒，并用小许清水泡浸以防变黑。

5、热锅下油，油烧至六成热时，加入鸡丁。

6、炒至变色后加入1茶匙砂糖，拌炒均匀。

7、加入1茶匙豆瓣酱，翻炒均匀。

8、加入山药丁和玉米粒，继续翻炒，炒至均匀，加入小许清水，盖上锅盖，大火烧开后转中小火。

9、煮至收汁，即可装碟。

10、裹着汁的山药鸡丁，味道更香浓。

11、香喷喷，营养又健康。

玉米胡萝卜青椒可以一起炒吗

三素丁，清爽可口

用料

玉米粒 一个玉米

胡萝卜 1/3根

黄瓜 1根

青椒 1个

葱蒜干辣椒 适量【香油用】

清炒红绿黄^O^的做法步骤

步骤 1

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

玉米粒&胡萝卜丁&黄瓜丁&青椒丁，葱蒜干辣椒备用

步骤 2

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热油，放入葱蒜干辣椒香油，放入青椒丁炒，放入胡萝卜丁炒，放入玉米粒炒，放适量生抽炒，待玉米粒熟，放入黄瓜丁炒，加盐等调味，出锅

玉米黄瓜胡萝卜可以一起吃吗

素三丁，加上鸡肉和花生米就成了宫爆鸡丁有个好听的名字也叫金玉满堂，金玉满堂也就是松子玉米的别称，直接做成炒三丁（素的），黄瓜代表玉，玉米代表金原料:玉米粒500克(超市有罐头装)，黄瓜，胡萝卜各100克，白糖50克。水淀粉20克。制作:将玉米粒煮熟(1分钟)，黄瓜胡萝卜烫一下!将锅洗净放一点水，倒入加工好的原料，放白糖，小火炒匀后放水淀粉提芡，出锅装盘即可

炒胡萝卜玉米黄瓜青豆

用料

花菜碎 120g

虾仁6个 50g

鸡蛋 1只

青豆胡萝卜玉米粒 80g

盐 3g

洋葱粒 50g

橄榄油 20g

姜末 5g

蒜末 10g

虾仁花菜饭的做法步骤

步骤 1花菜切成小朵。

步骤 2花菜放在搅拌机里点动打碎，注意打1-2下就可以了，千万不要打太碎。没有搅拌机也可以用刀切成米粒大小的丁。

步骤 3花菜倒在炒锅里，开中火，干炒至水分不见；但是也不能炒太干，只要锅里看不到水就可以了。盛出来备用。

步骤 4炒锅里放10g油，开中火，鸡蛋放盐打散，炒熟。盛出来备用。

步骤 5姜末、洋葱粒和蒜末放在炒锅里，开中火炒出香味，放10g橄榄油继续炒至洋葱变软，放入青豆玉米胡萝卜粒，翻炒均匀，放花菜碎，翻炒均匀，放虾仁，翻炒至虾仁变色，放盐，翻炒均匀，放炒熟的鸡蛋，翻炒片刻。出锅、装盘

黄瓜可以和玉米胡萝卜一起吃吗

1.鲜虾买回来后去头去壳去虾线，然后清洗干净，在锅里烧热半锅水，把虾肉放进去焯水

2.焯水好的虾仁捞出来沥干水分待用

3.继续烧热之前的热水，把青豆先放进去焯水，然后再是玉米粒，因为青豆相对比较难熟

4.焯好水的青豆和玉米粒倒入装有黄瓜粒的碗里待用

5.锅里倒入适量的花生油，小火烧热后倒入青豆、玉米、黄瓜粒一起翻炒1分钟

6.接着把虾仁也倒进去一起翻炒

7.倒入半勺生抽和一勺食盐调味，翻炒均匀即可出锅