炸鸡胡萝卜炒豆角的做法?
一、炸鸡胡萝卜炒豆角的做法?
先炒豆角半熟,放胡萝卜,最后放炸鸡一起烧
二、豆角青椒胡萝卜怎么炒?
豆角,青椒,红萝卜怎么炒热锅凉油下入葱姜八角炒香后下入豆角?
红萝卜先炒放点生抽盐,炒至八成熟,放入青椒,然后再放入鸡精炒至入味儿了,15分钟左右就熟了
三、豆角土豆胡萝卜丁怎么炒好吃?
先把土豆豆角胡萝卜洗干净,切成丁,放在开水里焯一下,然后把锅烧热放入油蒜米,然后把那个萝卜丁,核豆角,土豆丁放下去翻炒,然后再放入蚝油,可以起锅
四、炒杏仁的功效与作用及食用方法是什么?
杏仁是一种很好的坚果。杏仁富含蛋白质和不饱和脂肪酸。它含有大量的钙和维生素。对人体有很好的作用。杏仁可以补钙还可补脑。味道很香,还能润肠,促进排便排毒。可以到专门去炒现货的专卖店里买,这种的比较会好吃一些。吃杏仁的时候只要自己咬开或者是拨开即可。
五、胡萝卜炒泡豆角怎么做好吃?
清脆的豆角和胡萝卜是绝配,营养丰富,做出来不油也不腻,口感特别的好
工具/原料
胡萝卜 (半节)
豆角 (250克)
大蒜 (5粒 )
生抽 (1勺)
盐 (适量 )
方法/步骤
1大蒜对半切,豆角去丝,大概5厘米左右掐断、胡萝卜切条(跟豆角差不多长)备用。
2先暴香大蒜,再加入胡萝卜大火翻炒5分钟。
3加入豆角继续翻炒3分钟,加适量的盐、1勺生抽炒均匀即可。
4大功告成,享受美味。
六、扁豆角可以和胡萝卜一起炒吗?
扁豆角可以和胡萝卜同食。不能和胡萝卜同食的东西(其中没有扁豆角):
1、胡萝卜、辣椒不宜一起生吃。
胡萝卜除含大量胡萝卜素外,还含有维生素C分解酶,而辣椒含有丰富的维生素C,所以胡萝卜不宜与辣椒一起生吃,否则会降低辣椒的营养价值。
但维生素C分解酶不耐热,50℃时就能被破坏,所以熟吃时不必担心。
2、胡萝卜怕酸炒时勿放醋胡萝卜中含有大量胡萝卜素,吃胡萝卜最好油炒或与肉同炖。
胡萝卜素怕酸,吃胡萝卜切忌放醋。
3、胡萝卜、白萝卜不要一起食用虽然胡萝卜、白萝卜对人体都有很多好处,二者一起食用却会让两者营养降低。1、健脾除疳维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。
2、增强免疫功能胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫轼能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。
胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制,间接消灭癌细胞。
七、豆角炒胡萝卜怎么做如何做好吃?
1· 胡萝卜洗净切丁,豆角摘洗干净切小段
2· 肉末(猪肉馅)加生抽、料酒、葱姜末拌匀
3· 锅内入植物油,温热的时候放入肉末炒到颜色变白
4· 放入豆角和胡萝卜丁煸炒
5· 颜色变深,放入一半的蒜末煸出蒜香味(要点1:第一次加蒜煸蒜,提香)
6· 盖上盖子小火焖到胡萝卜变软、豆角发蔫加入盐(每隔一会翻动),点入一点点水开大火让咸味渗入菜里(这一步大火不水塌塌)
7· 点入一点酱油提色(也可不放),加入剩下的蒜末翻炒激出蒜香,即可关火(要点2:第二次煸蒜,提味)
8· 又是一道米饭遭殃菜,营养味美!
八、黄瓜炒木耳的功效是什么?
是具有清肺利咽的作用。如果长时间的处于恶劣的环境或有毒的环境中工作,也是可以多吃一些木耳来进行清肺的。木耳也是可以起到一定缓解的作用,如果出现一些疾病,也是要到正规的医院进行检查治疗的。平常也要注意不要长时间的抽烟,不然也是会对肺部造成一定影响的。
九、炒宽豆角的做法,炒宽豆角怎么做好吃,炒宽豆角?
用料
宽豆角 500克
猪里脊肉 150克
香葱 1根
大蒜瓣 3个
小尖椒 1个
熟玉米粒 250克
五香粉 半小勺
生抽 1勺
老抽 1小勺
蚝油 1勺
醋 1小勺
食用油 适量
胡萝卜 1根 (选加)
橄榄菜 1勺 (选加)
盐 适量(选加)
姜丝 适量(选加)
做法步骤
1、葱切段,再切丝 蒜切末 辣椒切段
2、胡萝卜打皮。 我加了一根胡萝卜,补充点维生素A,对眼睛很好。 如果你不喜欢胡萝卜,不是一定要加。
3、胡萝卜切斜薄片
4、切丝,这种细丝口感更好
5、炒豆角一般用这种宽豆角。 洗干净备用
6、豆角去掉两头
7、切长丝
8、准备好嫩猪里脊,我500克豆角,1根胡萝卜用了差不多150克肉,我觉得这个配比很好。 喜欢吃肉的童鞋可以增加肉量,但是不要超过250克。
9、肉片大约5毫米厚,我肉丝的长度大约4cm,和豆角的长度差不多。
10、逆丝切猪肉,把所有肉片改成肉丝。 5*5*40mm左右的肉丝
11、锅热,倒入适量食用油。 放入少量十三香或者五香粉爆香一下。 放一半葱(姜)蒜炒香,炒到葱的边缘发黄就可以放肉了。
12、放入肉丝,加入酱油,蚝油,醋,翻炒均匀。
13、待肉丝都上色之后加入一勺橄榄菜。
14、继续炒,大概需要翻炒4分钟。 这么炒出来的肉嫩不柴,没酸味没腥味,很好吃。 这种方法90%适合所有重口味的肉炒菜。
15、加入胡萝卜丝,再炒3分钟左右。胡萝卜喜油,可以在这个时候再放少许油。
16、3分钟之后就这样了。
17、倒入豆角丝,翻炒3分钟。
18、加入开水,大概这么多汤。
19、炒的时候用比较大的火,我家是电磁炉,我用的最大的火。煤气火应该不用开到最大。 加水后盖上盖子,转中火炖大概10-15分钟。
20、这个时候豆角基本已经熟了,颜色也从绿色变成草黄色。
21、加入剩下一半的葱、蒜和玉米粒子。再翻炒几分钟菜就好了。
22、好了,准备出锅了。
十、食用桂圆肉的功效?
桂圆肉性温味甘,益心脾、补气血;有益智宁心、安神定志的功效,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、惊悸、健忘、眩晕等症。桂圆干含有丰富的维生素P,具有保护血管、降低血脂含量的作用,适合女性、血脂高的人群食用;特别对于劳心之人,耗伤心脾气血,更为有效。
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