土豆炖牛肉做法大全儿童？

一、土豆炖牛肉做法大全儿童？

1、牛腩500克、土豆1个、青椒1个、沙茶酱1勺。

2、做法：牛肉解冻（放在袋子里水里泡软），放在碗里加入盐、生粉、生抽、少许油，大约腌制30分钟。

3、土豆洗净削皮，切成块。青椒选取长条形的，直接切成圈圈状。

4、锅内放入油，热了后，加入土豆翻炒，加入盐调味。盛出备用。

5、再倒入一些油，加入牛肉翻炒变色后，加入刚才的土豆。再加入一勺沙茶酱调味、老抽调色，加入少许开水，焖煮30分钟，出锅。

二、三七土豆炖牛肉的做法大全？

牛肉一斤，土豆一斤。三七 30克。

葱姜适量，酱油，耗油，盐，料酒植物油，个一小勺。

牛肉切块用凉水下锅放葱姜，料酒灶一下，在用清水洗净，土豆去切块洗净，三七敲碎。

牛肉和三七下锅煮八成熟，在把土豆加入，炖到土豆熟了，加入调料葱花，点少许明油就可以了。

三、川味土豆炖牛肉的做法大全？

步骤 1

牛肋条切成小块，洗干净浸泡半小时去血水，沥干水分。

步骤 2

凉水下锅焯水。

步骤 3

倒出之后控干水。

步骤 4

锅里倒比平时炒菜多的油，油烧热以后放姜末炒香（正好家里姜用完就没有放）然后加入一把花椒（这里看个人喜欢麻一点就多放点）和八角一起炒香。

步骤 5

姜末花椒炒香以后，把控干水分的牛肉倒进去，时不时翻炒一下，这里牛肉会出水，没关系一会儿蒸发就好。（一定要控干水分，不然下锅油会溅起来烫到就不好了）

步骤 6

牛肉边缘焦了，加入红油豆瓣酱，生抽，砂糖一起翻炒。之后加入烧开的热水，正好没过牛肉。煮开了之后我们换个锅。（我用的豆瓣酱不是很咸，如果你买的豆瓣酱很咸的话，需要自己调整调料的用量哦！）喜欢吃辣的，可以丢几个干辣椒进去。

步骤 7

把炒锅里的肉全部倒进高压锅里，盖上锅盖上汽以后改小火15-20分钟。这个步骤用土锅来炖也是可以的，时间需要40-50分钟。

步骤 8

压好的牛肉开锅，这时候汤还有很多，把切好的土豆，加进去盖盖子中大火炖，大概6-8分钟就好了，主要看土豆切的大小决定时间，时不时要看一下搅一下，以防粘锅。加点老抽，颜色会好看一点。

四、土豆红萝卜蒸菜的做法大全？

土豆洗净切丝，红萝卜洗净切丝，然后放盐十三香再放点油，放适量面粉拌匀。上锅蒸。大概十几分钟即可。

五、土豆炖牛肉的正确做法大全家常？

1、用料:牛肉 500克，土豆 2个，姜一块，香叶 2片，八角 1个，花椒 20粒，冰糖 7颗，生抽 30克，料酒 15克，盐 2克，老抽 15克

2、具体步骤

步骤1、牛肉切大块，冷水下锅，放入姜片，大火烧开后转中火继续煮，煮出血沫后把牛肉捞出来。

步骤2、土豆切成大的滚刀块，放到锅子里煎一下，煎到表面微焦就盛出来备用。

步骤3、锅子里留底油，放入沥干水分的牛肉煎炒一下。再加入香叶、八角、花椒、冰糖，2大勺生抽，1大勺老抽，1大勺料酒，翻炒均匀。

步骤4、加热水没过牛肉，中火煮开以后盖上盖子，转小火炖90分钟。

步骤5、炖好后把之前的土豆块倒进去，翻炒均匀，，加适量盐搅拌均匀后盖上盖子炖15分钟。

最后大火收汁，等汤汁收至浓稠就可以出锅装盘了。

六、红萝卜炖牛肉的做法？

1、 先将牛肉肋条切成大小适宜的块状，然后放入热水里慢煮，可以清理出肉里带的淤血;[1]

2、 准备好姜、干辣椒、豆瓣酱(根据个人口味而定)、八角、桂皮等大料；

3、 待肉煮一定的时间后，将肉捞出，盛油于铁锅中加热，放入姜、辣椒、大料等爆炒，待香味出来后放入牛肉，加入适量的食盐，再进行爆炒，此时需要控制好火候，切勿太猛，否则会将肉炒糊甚至粘锅，届时炖出来的牛肉偏老，汤味不正；

4、 将牛肉倒如沙锅内，(康住所没沙锅)加入适量的清水，拍一两姜饼放入，先大火炖约20分钟，期间注意别让汤蔓延出来，随后改调文火慢炖；

5、 将胡萝卜切成滚刀状，用清水浸泡；

6、 待牛肉熟透后加入切好的胡萝卜，再以大火炖约10分钟，根据个人的口味加入适量的食盐以小火慢炖，需要注意的是，食盐宁可少不可多；

7、 文火炖约30分钟后胡萝卜大致就好了，这时加入适量的鸡精，以及香菜和葱段，关火盖上盖子闷约5分钟即可盛起食用!注意：发育期容易发胖，千万别选择脂肪含量较高的牛腩来熬汤。牛腱一定要选择新鲜的，煮出来的汤味道才会鲜甜。牛肉含丰富的脂肪、蛋白质、铁质。尤其是铁质对女性补血很有助益，而蛋白质则能增强人体的抵抗力。操作时间97分钟洗1分钟→切3分钟→氽烫1分钟→炖90分钟→调味1分钟→盛碗1分钟

七、土豆炖牛肉的做法？

土豆炖牛肉是一道非常美味营养的家常菜，牛肉选择瘦肉部分，土豆选择口感好的品种即可，下面为你提供一个简单的做法。

材料：

牛肉 500 克、土豆 500 克、生姜 10 克、葱 2 根、料酒 适量、盐 适量、胡椒粉 适量、清水 适量。

步骤：

1. 牛肉切成块，泡水去血水，土豆去皮切成块备用，姜切片，葱切段待用。

2. 将炖盅内刷上少许油，将牛肉块在炖盅内铺下，加入料酒，生姜片，葱段，撒上适量的盐和胡椒粉，淋上盖过肉块的清水，盖好盖子放入蒸锅中隔水蒸2个小时。

3. 2 个小时后，在炖盅中加入土豆块，再次加入一些适量的盐，放入隔水锅中蒸 30 分钟即可。

注意事项：

1. 牛肉在铺到炖盅中之前，先用清水泡一下，这样可以去除牛肉中的血水，并且会使得炖出的牛肉更加香嫩；

2. 炖盅内不要放太多的水，以免炖出来的汤汁太稀，也会影响到炖出来的口感；

3. 在加入土豆之后，盐的用量要注意，同时在煮的过程中要注意加水，防止炖干了。

炖好的土豆牛肉可以分别盛在盘子中上桌，也可以留在原盘中，并将汤汁浇在上面，这样会更加美味可口。

八、一锅米饭土豆红萝卜的做法大全？

主料 4种

大米

250g

小米

50g

胡萝卜

适量

土豆

适量

辅料 1种

水适量

调料 1种

核桃油适量

烹饪步骤 6步

步骤1

准备大米、小米、胡萝卜、土豆、核桃油 备用。

步骤2

将米淘洗干净。

步骤3

胡萝卜、土豆分别切小块（最好在放之前在切，否则容易氧化）。

步骤4

把胡萝卜、土豆块放入泡好的米中；米最好提前泡一会儿会更好吃，没有条件不泡也可以。

步骤5

滴入几滴核桃油，因为据说熟的与油类接触过的胡萝卜才更有利于人体的吸收。

步骤6

按煮饭键煮熟即可。

小贴士

1、所放水分要酌情减少些，因为胡萝卜、土豆本身含有一定的水分。 2、核桃油可以换成其他没有特殊气味的油类。 3、米要泡过才会更好吃。

九、土豆红萝卜做法？

主料

土豆半个

红萝卜1小段

辅料

葱1小段

蒜2小瓣

盐1小勺

生抽1小勺

1.土豆，胡萝卜洗净切片，葱蒜切碎。

2.土豆片在清水中洗一下，而后入锅油煎至黄捞出另放碗里。

3.余油炒胡萝卜至软，放入葱略炒。

4.葱香味出后倒入碗里的土豆片同炒。

5.放盐及生抽调味，喷点水稍焖(喜吃脆的略过)撒蒜末出锅。

6.看着有点微微焦，尝了一下，却又好吃呢🙂

十、大红萝卜炖牛肉的做法？

准备材料：牛肉250克、胡萝卜1个、土豆1个、葱2根、蒜2瓣、八角、香叶、桂皮、盐1小匙、酱油2汤匙、老抽1/2小勺、料酒1汤匙、食用油1大匙

一、准备所需材料。

二、牛肉切成2厘米左右的小块，土豆、胡萝卜去皮切成丁。

三、锅内加入清水，放入牛肉块，大火加热。

四、煮至水开后，将牛肉块的血沫煮出。

五、然后捞起，用开水冲洗一下。

六、锅内放油烧热，放葱、蒜炒出香味。

七、再倒入牛肉块翻炒几下。

八、然后加入八角、桂皮、香叶。

九、再加入开水，水能没过牛肉。

十、加入酱油、老抽、料酒。

十一、再大火煮。

十二、将牛肉移至瓦煲内。

十三、再加入土豆、胡萝卜。

十四、继续炖30分钟左右，直到汤汁收浓，牛肉软烂，土豆软绵，然后加入盐调味。

十五、最后撒上葱花即可出锅。