虾仁胡萝卜的做法？ 荷兰豆虾仁黄瓜的做法？

一、虾仁胡萝卜的做法？

食材

虾仁100克胡萝卜200克豆腐100克葱、姜、蒜适量盐1克味极鲜酱油1毫升蚝油2毫升

方法

1把虾仁洗净备好，胡萝卜去皮切成两半，再改刀切成片，豆腐切成片，葱切葱花，姜切末，蒜切成片。

2炒锅里倒入适量花生油，等油五成熟时，放入葱、姜、蒜爆香，加入盐，味极鲜酱油和蚝油调味。

3再放入胡萝卜，翻炒至断生。

4再放入豆腐，继续翻炒入味。

5再放入虾仁，翻炒至虾仁变色即可。

6出锅装盘

二、荷兰豆虾仁黄瓜的做法？

食材：黄瓜 1根，鲜豌豆 30克，胡萝卜粒 30克，虾仁 5个，淀粉 2克。

2、虾仁切成丁，加少许料酒，淀粉抓匀腌制几分钟。>>料酒去腥，淀粉使虾、肉嫩嫩的。

3、黄瓜切差不多大的段，准备做黄瓜碗。

4、用刀沿黄瓜两头往内2mm划半圈，上面削掉一层盖，用勺子把黄瓜肉挖出，底别刮破。

5、用刀在底上切一刀，为了放的稳，不会左右晃动。

6、一个个排排坐。把竹叶子都剪出来摆上，菜一出锅可以热乎乎的吃。

7、热锅温油，放入胡萝卜粒，翻炒1分钟，加入香菇炒1分钟，再放豌豆，翻炒1分钟。>>油少，如果已经有点粘锅，提前加点水煮。

8、加小半碗水煮一会。煮一下胡萝卜更软烂，更适合宝宝吃。

9、水快没了，放虾仁丁，可以加少许盐或虾皮粉，翻炒1分钟出锅。

10、黄瓜碗做好，感觉实在单调，临时剪了些竹叶，小草。

三、水晶虾仁荷兰豆的做法？

材料：鲜虾10只玉米粒150g、青豆粒100g胡萝卜1根、蒜4瓣、料酒1勺、海鲜酱油1勺、鸡粉2勺、白胡椒粉1/3匙、盐适量。

1、煮锅烧水，倒入玉米和青豆焯至断生。玉米青豆沥干备用，胡萝卜切丁，蒜切片。

2、虾焯水，去壳和虾线备用。

3、热锅下油，倒入蒜片大火爆香，倒入胡萝卜和虾仁翻炒3分钟，倒入玉米和青豆翻炒均匀。加入1勺料酒、1勺海鲜酱油、2勺味啉和1/3匙白胡椒粉，大火翻炒2分钟，加适量盐和鸡粉调味，炒匀关火。

四、胡萝卜虾仁馅饼的做法？

胡萝卜洗净擦丝，开水烫一下，剁碎备用。虾仁洗净，剁碎。

把胡萝卜碎和虾仁放到一起，放点葱、姜末、生抽、盐、十三香、香油就可以了

五、虾仁胡萝卜山药的做法？

用料

铁棍山药

半根

胡萝卜

半根

基围虾

10个

青椒

半个

木耳

一把

料酒

适量

盐

适量

油

适量

淀粉水

适量

葱

适量

蒜

适量

做法

1/15 虾仁剥了壳去虾线，加入适量料酒腌制片刻

2/15 木耳冷水泡发洗干净

3/15 山药削皮切片泡在水里

4/15 胡萝卜洗干净切片，用模具压成星星形状，青椒切成块

5/15 大蒜切碎，葱白切碎

6/15 锅里烧水，把山药，木耳，胡萝卜，虾仁焯水至断生捞出备用

7/15 起锅烧油，下入葱蒜爆香

8/15 加入山药，木耳，胡萝卜，虾仁翻炒

9/15 加入青椒翻炒均匀

10/15 加入一小勺盐调味

11/15 加入适量料酒去腥增香

12/15 加入15克淀粉水翻炒均匀即可

13/15 一道清爽解腻，营养丰富的山药炒虾仁就做好了

六、青豆虾仁胡萝卜的做法？

主料

虾仁100克

 胡萝卜60克

茭白70克 

青豆50克

辅料

盐3克

 油4克

提鲜调味品1克 

姜片3片

葱花儿2克 

水150毫升

淀粉2克

做法

步骤1

准备所需材料，茭白、胡萝卜、毛豆洗净备用，虾仁解冻

步骤2

胡萝卜、茭白分别切丁，然后虾仁洗净沥水备用

步骤3

锅内加入油，放入姜片

步骤4

倒入虾仁翻炒几下，出锅备用

步骤5

放入油毛豆翻炒变色，过水盖过，焖煮5分钟

步骤6

倒入茭白、胡萝卜丁翻炒后，继续盖锅焖煮3分钟

步骤7

倒入备用的虾仁翻炒均匀

步骤8

加入家乐提鲜料

步骤9

加入水和淀粉混合液进行勾芡，出锅撒葱花，即可。

七、冬瓜胡萝卜虾仁的做法？

工具/原料

鲜虾 (250g)

冬瓜 (350g)

胡萝卜 (100g)

大米 (200g)

盐5g

冬瓜胡萝卜虾仁的做法步骤

1

准备好食材鲜虾提前去头去尾去虾线，切成小块

2

大米洗净冷水下锅

3

冬瓜胡萝卜切小块

4

大米煮软加入胡萝卜一同煮

5

煮至软烂状态加入冬瓜煮两分钟

6

准备适量盐、黑芝麻核桃油

7

最后下入虾仁煮一分钟，加入适量盐即可出锅

8

装碗淋上黑芝麻核桃油即可

八、虾仁胡萝卜馄饨的做法？

食材:

鲜虾5只、里脊肉50g、 胡萝卜20g

鸡蛋一个、馄饨皮46-50张、核桃油适量

做法：

1.将虾去虾壳、虾线后清洗干净，里脊肉清洗干净后切块，一起放入搅拌机， 搅打成泥。

2.胡萝卜去皮，洗净后擦丝，鸡蛋打散。

3.将虾仁猪肉泥和胡萝卜混合，加入鸡蛋、少许核桃油和适量芝麻粉，搅拌至肉上劲。

4.取一张馄饨皮放在手的虎口位置，塞入一小团馅料，握拳一捏就可以了。如果面皮上干粉多捏不紧的话，可以沾点水。再稍微调整下捏实，防止煮时馅料散开，馄饨有很多种包法。

5.依次包好剩下的，锅里水烧开，将馄饨放入煮熟，加入鸡蛋丝和头水紫菜就完成了。

九、胡萝卜清炒虾仁的做法？

1、准备虾仁400克，黄瓜半根、胡萝卜一根、罐头竹笋各50克，蛋清20克 辅料：葱花、姜末、鸡粉、淀粉、花生油、料酒、盐各适量

2、首先将虾放入清水中清洗，去掉虾头虾线，将剥出来的虾仁反复洗净，然后加一个蛋清、淀少量淀粉和盐拌匀备用。

2、接着将黄瓜洗干净，去皮和籽，切成丁，胡萝卜削皮，切成丁，罐头竹笋切菱形片备用

3、将黄瓜丁，胡萝卜丁和竹笋放入沸水略烫，捞出沥水备用。

4、然后往锅中倒一大碗油，烧至八成热，放入虾仁炸至金黄，捞出控油，可以用吸油纸吸干油。

5、把锅中虾油倒出，留少量虾油再次加热，放入竹笋片、胡萝卜片、黄瓜片炒透，再把炸好的虾仁倒入锅中快速翻炒2分钟，再放入葱花、姜末端炒出香味，加入少量料酒、鸡粉、盐调味，炒匀即可装盘食用。

十、冬瓜虾仁胡萝卜的做法？

用料:虾仁 7只、冬瓜 1块、胡萝卜 半根、蛋清 半个、干淀粉 1勺、料酒 2克、白胡椒粉 少许、香油 1勺、水淀粉 半碗。

1.将虾仁剁成虾茸。

2.虾茸放入碗中，加入蛋清、料酒、白胡椒粉、干淀粉后搅拌均匀，顺一个方向搅打上劲。

3.在冬瓜上用模具压出花朵的形状，在冬瓜块中间挖出一个小洞。

4.把虾滑塞入冬瓜中，用小勺子整形。

5.在虾滑中间放上胡萝卜片。

6.将虾滑酿冬瓜放入蒸汽炸锅中，设置蒸汽模式10分钟。

7.将冬瓜蒸出的水倒入锅中，加入小半碗清水、鸡精、香油和水淀粉勾芡。

8.把芡汁倒在蒸好的虾滑酿冬瓜上，撒上葱花即可。