酸菜鳝鱼片火锅的做法大全家常(酸菜鳝鱼的做法家常做法)
酸菜鳝鱼的做法家常做法
1 鳝鱼是川菜中常见的食材,其烹饪方式有很多种,但正宗的做法是非常重要的。2 正宗的川菜鳝鱼做法需要选用新鲜的鳝鱼,去除头、尾和内脏,切成块状。使用八角、花椒等调料拌匀后腌制一段时间,然后用油爆炒至表面微焦,再加入豆瓣酱、酱油、姜蒜等调料炒匀,最后加入适量的汤水和糖,烧开后小火炖煮至入味。3 此外,川菜鳝鱼还可以加入酸菜、豆腐等食材,口感更为丰富。同时,不同地区、不同厨师也可能有不同的做法,但以上是比较常见的正宗做法。
酸菜鳝鱼的做法家常做法大全
用料
黄鳝 酸菜 克腊肉 姜 片干辣椒 个花椒 葱 根油 豆瓣酱
酸菜黄鳝的做法
将准备适量姜丝、干辣椒、花椒、葱段,酸菜切小点,腊肉切小块,加入适量油,大火下切好的黄鳝段爆炒,要不停翻避免粘锅,黄鳝的粘液很容易粘锅的。一定要大火,快速锁住水分。看到有点卷曲就可以盛出来了。锅里留少许油,放入腊肉,把油脂煸出来,放入酸菜翻炒几下。再放入生姜辣椒花椒,炒出香味,加入一大勺豆瓣酱,继续翻炒几下。倒入前面炒好的黄鳝,翻炒几下。加水没过黄鳝即可,大火烧开,转小火煮5-10分钟盛出,撒上葱段即可。也可以继续炖煮,建议多放点酸菜,可以煮豆腐豆芽青菜都很好吃。
黄鳝酸菜怎么做好吃
原料
黄鳝800克,咸菜300克,蒜10瓣,姜5片,老抽适量,生抽适量,糖2克,盐适量,料酒适量,青椒/红椒适量,紫苏适量
1 .将鳝鱼去头剔骨,切成寸断,冲干净血后沥干水分;
2 .咸菜泡水后切碎,泡水是为了去点盐分,不然太咸;
3 .准备佐料,姜蒜青红椒,紫苏叶最关键,去腥提鲜;
4 .油热爆香姜片,加入鳝鱼翻炒至发白后盛出;
5 .另起锅,油热后加蒜末青红椒及酸菜略炒两三分钟;
6 .加入鳝鱼翻炒,加入小勺白糖、料酒、生抽、老抽调味;
7 .再加一小碗清水煮开,加入紫苏叶,因为咸菜较咸,一般不需要再加盐,开盖中小火焖煮约七八分钟即可。
酸菜鳝鱼的做法家常做法视频
用料:鳄雀鳝 600克,红椒 1个,二荆条 3个,大葱 1根,大蒜 3瓣,生姜 3片,干辣椒 1把花椒 1小把
做法步骤:
步骤 1
先处理鳄雀鳝。先把黄鳝去骨去内脏,这个一般可以由菜市场代劳,接着把鳝鱼洗净切成段,然后加盐将粘液腌制出来,接着用清水冲洗干净沥干水分,再加入盐、味精、胡椒粉、十三香、料酒拌匀腌制备用。
步骤 2
处理配菜。将红椒洗净切丝,二荆条大葱洗净切斜片,大蒜切块,生姜切丝,干辣椒切段后与花椒一起放入水中浸泡透。这些都处理完,配菜就弄好了。
步骤 3
起锅烧油,可以先用宽油滑锅,再开大火加大量油,迅速加入姜蒜和泡好的干辣椒花椒,出香后放入腌制好的鳝段爆炒,试其完全变色,接着加入老抽翻炒,使其均匀上色。
步骤 4
再继续大火,放入红椒二荆条大葱翻炒均匀,再给一点点老抽调色,快熟之前加入盐和味精即可出锅装盘。
酸菜鳝鱼汤做法大全家常
食材准备
鲜鳝鱼一条(300克),嫩豆芽适量,酸菜适量,葱姜蒜适量,红油豆瓣酱1汤匙,花椒粉适量,盐适量,料酒适量,清汤适量。
步骤流程
1、将鳝鱼切成条状,装在碗里,用少量盐和料酒腌渍10分钟,去腥。
Tip: 鳝鱼的处理需要注意,一定要处理干净。
2、热锅加油,爆香葱姜蒜,加入红油豆瓣酱煸炒出香味。
Tip: 此处的红油豆瓣酱的选用也需要注意,选择好的红油豆瓣酱可以更好地调味。
3、加清汤和花椒粉,煮沸后加入豆芽和酸菜,煮2-3分钟。
Tip: 此处的清汤需要预先准备,也可以使用鸡汤或其他熬制好的高汤代替。
4、放入腌好的鳝鱼,煮约2分钟,直到鱼肉变色。加盐调味即成。
Tip: 煮鱼时鲜汤要保持滚动状态,煮至鱼肉发白即可出锅,过长时间会影响口感。
酸菜鳝鱼的做法家常做法窍门
你好,材料:
鳝鱼 500克、酸菜 300克、姜片 3片、葱段 2根、盐 适量、料酒 适量、白胡椒粉 适量、清水 适量
做法:
1.鳝鱼处理干净,去掉内脏、头、尾,切成段,用盐、料酒、白胡椒粉腌制20分钟;
2.酸菜洗净切成小段,姜片切成丝,葱切成段备用;
3.热锅凉油,将鳝鱼煎至两面金黄,捞出备用;
4.将酸菜、姜片、葱段放入锅中翻炒一下,加入清水煮开;
5.将煎好的鳝鱼放入锅中煮10分钟,加入适量的盐和白胡椒粉调味即可。
酸菜煮白鳝
准备适量姜丝、干辣椒、花椒、葱段
步骤 2
酸菜切小点,腊肉切小块
步骤 3
加入适量油,大火下切好的黄鳝段爆炒,要不停翻避免粘锅,黄鳝的粘液很容易粘锅的。一定要大火,快速锁住水分。看到有点卷曲就可以盛出来了。
步骤 4
锅里留少许油,放入腊肉,把油脂煸出来
步骤 5
放入酸菜翻炒几下。再放入生姜辣椒花椒,炒出香味,加入一大勺豆瓣酱,继续翻炒几下。
步骤 6
倒入前面炒好的黄鳝,翻炒几下。加水没过黄鳝即可,大火烧开,转小火煮5-10分钟盛出,撒上葱段即可。也可以继续炖煮,建议多放点酸菜,可以煮豆腐豆芽青菜都很好吃。
酸菜鳝片
鳝鱼吃法甚多,有带骨的鳝段,有去骨的鳝丝、鳝片鳝丝有去骨生切,也有开水烫熟后加工。 烫熟出骨的办法是:黄鳝放在桶里,加些盐,上面盖一只竹篮,把开水倒入桶里,将黄鳝烫死。待鳝嘴张开,鳝身卷起,即可加冷水至温热。然后用竹片做成的小刀,将鳝肚划下,再将两面的鳝背划下,剥去鳝的脊骨和肚中的内脏即成。 此法虽然传统,但效果颇佳。 也可以将生黄鳝剖洗干净后,用开水烫去黏液,再进行加工。 下面介绍几种烧制方法: 一、蒜苗炒鳝丝 鳝鱼500克,蒜苗100克,四川豆瓣酱2汤匙,葱丝、姜丝、蒜末共30克,绍酒1汤匙,酱油1汤匙,盐、味精各适量,花椒面少许,香油1茶匙。 1、买鳝鱼时请卖家帮忙加工去骨;把鳝鱼片揉搓洗净,切成丝,加绍酒和少许盐拌匀待用;将蒜苗洗净切段。 2、炒锅置中火上,放油100克左右,烧至六成热,放入鳝鱼丝煸炒片刻,加入豆瓣酱、姜丝、蒜末煸炒,油呈红色时,放入蒜苗段炒出香味,放入酱油、香油、味精、葱丝、少许花椒面炒匀,装盘即可。 Dawnrain: 鳝鱼一定要买鲜活的;此菜中蒜苗指的是青蒜,也可用芹菜炒制,不过得先焯一下。 二、 蒜子烧鳝段 去骨鳝鱼片400克,大蒜1头,酱油、料酒、盐、胡椒粉、鸡粉适量,葱姜共40克。 1、鳝鱼切成3公分左右的段;大蒜剥皮后切成粗粒;葱姜切片。 2、锅中放油烧热,下入鳝鱼段、大蒜粒、葱姜片煸炒,待其水分将干,发出“啪啪”的响声时,烹入料酒、酱油,加水、盐、胡椒粉、鸡粉烧开。 3、用小火慢烧,待鳝鱼烧软,把汁收稠,即可出锅。 Dawnrain: 鳝鱼一定要用新鲜的,一定要等到发出“啪啪”声时才加水,这样鳝鱼才会酥嫩。 三、豆豉鳝鱼 鳝鱼肉500克,葱花2汤匙,葱段20克,姜片5片,绍酒1汤匙,糖少许,鲜汤100克,豆豉50克,盐少许,醪糟汁1汤匙,醋适量,香油2茶匙。 1、将鳝鱼肉用醋揉搓,洗去黏液,切成8公分长的段,加盐、绍酒、姜片、葱段拌匀码味。 2、炒锅中加入足量油,烧至七成热后,放入腌好的鳝鱼段,炸至鳝段体酥捞出,并将炒锅中的余油倒尽,洗净炒锅。 3、炒锅中加入3汤匙油,稍微加热后倒入豆豉炒至酥香,捞出待用;将炸好的鳝段倒入锅中,加鲜汤、绍酒、糖和醪糟汁,用中火收汁;待汤汁被收至半干时,加入炸好的豆豉翻炒,淋入香油收至亮油,撒上葱花,出锅晾凉即可。 Dawnrain: 鳝鱼一定要买鲜活的;炸鳝鱼段时,要将葱段、姜片挑出来,一定要炸酥;如没有醪糟汁,可用葡萄酒代替;鲜汤可用少量鸡粉加入适量水来代替。 四、炒鳝条 鳝鱼400克,莴笋100克,葱段20克、姜片5片、蒜片5片,绍酒1汤匙,酱油1汤匙,醋大半汤匙、盐、胡椒粉、鸡粉、淀粉各适量。 1、买鳝鱼时请卖家帮忙加工去骨;把鳝鱼片揉搓洗净,切成5厘米左右的条,放入开水锅中焯一下待用;莴笋切成大粗条,用盐腌上。 2、将盐、绍酒、酱油、醋、鸡粉、淀粉加适量水兑成调味汁。 3、锅中油烧至7成热,放入鳝条爆炒,加姜片、葱段、蒜片炒香,加莴笋条炒至断生,倒入调味汁,收汁起锅即可。 Dawnrain: 鳝鱼一定要买鲜活的;将鳝鱼焯水是为了去除腥味,时间千万别太长;如果有泡辣椒或红辣椒等与葱姜蒜同时放入,成菜颜色、味道更美。 五、炝鳝鱼 鳝鱼500克,绿豆芽100克,花椒3克,干辣椒5克,盐、酱油、绍酒、香油、醋、鸡粉、胡椒粉、水淀粉适量。 1、买鳝鱼时请卖家帮忙加工去骨;把鳝鱼片揉搓洗净,切成5厘米长的段,放盐、绍酒拌匀待用;绿豆芽去两端洗净;干辣椒去籽切成小段。 2、用酱油、醋、盐、绍酒、胡椒粉、鸡粉、水淀粉、香油加适量水兑好调味汁待用。 3、炒锅上火,加少许油,将绿豆芽加盐炒至断生,装入盘中待用。 4、锅中放油烧至5成热,放入干辣椒、花椒炒香后,捞出花椒、辣椒,放入鳝段炝入味,倒入调味汁,收汁后起锅倒在绿豆芽上即可。 Dawnrain: 鳝鱼一定要买鲜活的,但不要用粗大的;注意不要把花椒辣椒炸糊了。 六、葱爆鳝丝 鳝鱼400克,水发木耳25克,蒜25克,葱25克,鸡蛋清1只,姜丝、淀粉、盐、糖、白醋、味精、胡椒粉适量。 1、买鳝鱼时请卖家帮忙加工去骨;把鳝鱼片揉搓洗净,切成5厘米长的细丝,放蛋清、淀粉、姜丝、盐拌匀待用;木耳切片、蒜切片,葱切段(大葱切丝)。 2、用盐、白醋、味精、葱段兑好调味汁待用。 3、炒锅上火,倒入足够油,待油烧到八成热,把拌匀浆的鳝丝均匀撒入油锅,用筷子划散,待鳝丝伸直后捞出沥干油。 4、将锅中余油倒去,再将过油后的鳝丝,连同木耳丝、蒜片一起入锅,倒入事先兑好的调味汁,迅速翻匀,撒胡椒粉后即可出锅。 Dawnrain: 鳝鱼一定要买鲜活的;划油时锅中油量要充足。特别说明:切鳝丝可辛苦(太滑),要有思想准备。如果你有好的方法,请来信赐教(除了先用水焯一下外)。 七、奇味鳝鱼 鳝鱼400克,蒜泥20克,葱花15克,泡辣椒20克,酱油1汤匙,香油1茶匙,醋1汤匙,花椒粒、绍酒、白糖、盐、鸡粉适量。 1、买鳝鱼时请卖家帮忙加工去骨;把鳝鱼片用开水烫一下,揉搓洗净,切成10厘米长的段,皮面向碗底,摆放整齐。加入用鸡粉、盐、绍酒、适量水兑成的汤,用旺火蒸熟软。 2、泡辣椒去籽剁成末;花椒用刀铡细;将酱油、白糖、醋装入碗内兑成调味汁。 3、鳝鱼蒸熟后,滗去汤汁,翻扣在盘内,将调味汁淋在鳝鱼上,再放上蒜泥、泡辣椒末、花椒末、葱花、香油。锅中放油烧至八成热,淋在鳝鱼盘内,香味四溢即可。 Dawnrain: 鳝鱼一定要买鲜活的,以体细质嫩带青色为佳;蒸鳝鱼要用旺火蒸熟软;烫调料的油温要高;也可将调味汁用微波炉等加热烧熟。 八、辣子鳝丁 鳝鱼400克,荸荠100克,姜片10克,蒜片10克,葱花15克,泡辣椒30克,酱油1汤匙,绍酒1茶匙,盐、糖、醋、鸡粉、淀粉适量。 1、买鳝鱼时请卖家帮忙加工去骨;把鳝鱼用开水烫一下,揉搓洗净,切成2厘米大小的片,加盐、绍酒、淀粉腌一下;荸荠削皮洗净,切成小丁;泡辣椒去籽,剁成末。 2、用酱油、盐、鸡粉、糖、醋、绍酒、淀粉、适量水兑好调味汁待用。 3、炒锅上火,将油烧至六成热,放入鳝片炒至断生,加泡辣椒末、姜片、蒜片、葱花炒香上色,放入荸荠丁炒熟,倒入调味汁,待收汁起锅,装盘成菜。 Dawnrain: 鳝鱼一定要买鲜活的,以质嫩形体较小为佳;根据季节不同,荸荠可以用莴笋、黄瓜等脆嫩蔬菜代替;泡辣椒可以用豆瓣酱代替,一定要炒香出色;可以将一些红辣椒末与荸荠同下,增添菜肴的美感。 九、 腊肉烧鳝段 鳝鱼400克,腊肉250克,时鲜蔬菜150克,豆瓣酱1汤匙,葱段、姜块、绍酒、鸡粉、盐、香油、味精适量。 1、买鳝鱼时请卖家帮忙加工去骨,把鳝鱼片切成5厘米左右的段,在沸水中焯以下;腊肉煮熟切成片;时鲜蔬菜洗净后用沸水焯至断生,加盐、味精、香油拌匀。 2、炒锅上火,放油烧至三成热,放入豆瓣酱炒香至油呈红色,放入一大杯水(约300毫升)烧沸,用细漏勺捞去粗渣,放入鸡粉、盐、绍酒、姜块、葱段、鳝段、腊肉片烧至肉熟,收干汁起锅。 3、取一碟子,将拌好的蔬菜铺在上面,倒上烧好的鳝段即可。 Dawnrain: 鳝鱼一定要买鲜活的;腊肉要用熟的,没有可以用火腿代替;烧制中要注意火力,以免糊锅;以前我们介绍过一道炝莴笋尖,作为此处时鲜蔬菜效果特好。 十、黄焖鳝鱼 去骨鳝鱼片400克,黄瓜150克,大蒜1头,葱姜共20克,酱油、绍酒、盐、胡椒粉、鸡粉、水淀粉、香油、香菜适量。 1、鳝鱼洗净粘液后切成3公分左右的段;黄瓜洗净后切小块;大蒜剥皮后切成粗粒;姜切片,葱切段,香菜切末。 2、锅中放油烧至七成热,下入鳝鱼段、大蒜粒、葱姜片煸炒,待其水分将干,发出“啪啪”的响声时,烹入料酒、酱油,加水、盐、胡椒粉、鸡粉烧开,加盖焖至鳝鱼熟软时加入黄瓜同焖入味。 3、勾入水淀粉收汁,淋入香油,装盘,撒上香菜末即可。 Dawnrain: 鳝鱼一定要用新鲜的,一定要等到发出“啪啪”声时才加水,这样鳝鱼才会酥嫩;黄瓜不宜久烹,以保持成菜后的清香味;用青笋代替黄瓜也可。 十一、酸姜炒鳝片 鳝鱼400克,酸姜60克,酸藠头6个,红辣椒2个,蒜茸1汤匙,胡椒粉、盐、淀粉、醋、香油、糖、老抽各适量。 1、酸姜、酸藠头洗净切片,用适量糖拌匀腌半小时,以减轻部分酸味;红辣椒适当切片。 2、买鳝鱼时请卖家帮忙加工去骨;把鳝鱼片揉搓洗净,放入开水锅中焯一下捞出,洗净抹干水,切成1-2厘米左右的片,加入盐、淀粉、胡椒粉腌10分钟。 3、将醋、香油、胡椒粉、淀粉、糖、盐、老抽加少量水勾兑成调味汁;鳝片用油滑熟 4、锅中油烧热,爆炒红辣椒、酸姜、酸藠头,下鳝片,烹入绍酒,倒入调味汁,收汁起锅即可。 Dawnrain: 鳝鱼一定要买鲜活的;将鳝鱼焯水是为了去除腥味,时间千万别太长;如果鳝鱼较大,则需要在后背划花刀;酸姜、酸藠头用超市中卖的那种罐头咸菜就成。 十二、鲜溜龙凤丝 鳝鱼肉150克,净鸡脯肉100克,番茄丝30克,熟冬笋丝30克,盐、淀粉、鸡粉、绍酒、胡椒粉、鸡蛋清各适量。 1、买鳝鱼时请卖家帮忙加工去骨;把鳝鱼片用开水烫一下,揉搓洗净,切成8厘米长的细丝;鸡脯肉也切成同样的丝。 2、将鳝丝、鸡丝一起用蛋清、淀粉、盐拌匀腌上待用;将鸡粉、绍酒、胡椒粉、淀粉、盐和少量水调成调味汁。 3、炒锅上火,倒油烧到四成热,把拌匀浆的鳝丝、鸡丝溜散至断生,滗掉多余的油,加入冬笋丝炒匀,倒入调味汁,将汁略收,放入番茄丝炒匀,起锅装盘即可。 Dawnrain: 鳝鱼一定要买鲜活的;切鳝丝、鸡丝时,要注意粗细均匀;注意蛋清的用量别太多,划油时锅中油量要充足,掌握好油温,保证清爽;辅料起点缀作用,请根据实际情况自由选择调配。 十三、泡菜鳝鱼 去骨净鳝鱼300克,四川泡菜100克,泡辣椒30克,蒜瓣数粒,葱花、姜丝、酱油、醋、鸡粉、盐、胡椒粉、水淀粉各适量。 1、鳝鱼用水烫,洗净粘液,切成5厘米左右的段;泡菜切成粗丝,泡辣椒剁细,蒜瓣稍拍破。 2、炒锅烧油至七成热,放入鳝鱼煸炒至断生,捞处沥干。 3、另起油锅,放入大蒜、姜丝、泡辣椒、泡菜丝炒香,当油呈红色时,放入鳝鱼翻炒,加适量水,放鸡粉,加酱油、醋、盐、胡椒粉调好味烧沸,用中火烧至鳝鱼皮发亮时,用水淀粉勾芡,撒葱花即可起锅。 Dawnrain: 此菜色泽棕红,咸鲜酸辣,略带汤汁,色泽鲜亮。如果能吃麻味,可适当加入花椒末,味道更佳。 十四、家常鳝鱼 去骨净鳝鱼300克,净莴笋150克,豆瓣酱35克,葱花、姜末、酱油、糖、醋、鸡粉、盐、水淀粉各适量。 1、鳝鱼用水烫,洗净粘液,切成5厘米左右的段;莴笋切成与鳝鱼类似的条,焯水断生;豆瓣酱剁细。 2、炒锅烧油至四成热,放入豆瓣酱炒香出色,放入姜末,一半的葱花稍炒一下,放入鳝鱼翻炒,加大半杯水,放鸡粉,加酱油、糖、醋、盐调好味烧沸,加莴笋烧入味,用水淀粉勾芡,啥葱花即可起锅。 Dawnrain: 烧制此菜,时间宜短,掌握好汤的用量,成菜要略带汤汁,色泽鲜亮。 十五、鳝鱼鸡蛋卷 用料: 烤鳝鱼串15克,鳝鱼切成1厘米的长段,鸡蛋 1个,鱼汤 1大匙。料酒 1/2小匙 盐、酱油 各少量。鸡蛋磕到碗里后,加入高汤和调味品充分搅拌,油适量。(用料按照1人份) 制作方法: 1、用油布将煎蛋锅毫无遗漏地擦一下,然后将好鸡蛋的1/3一点一点倒入锅内,向四周摊开。鸡蛋半熟时,将鳝鱼横放在摊开的鸡蛋上并卷上。 2、用油布往锅上擦油,将卷好的鸡蛋卷往涂上油的地方挪动一下,使没涂上油的地方也涂上,然后将剩下的鸡蛋倒一半进锅里,将刚才卷好的鸡蛋卷作芯,再按刚才的顺序卷一遍。同样,将剩下的1/3的鸡蛋再按上述做法卷一遍。 3、趁热将煎好的鸡蛋放在竹帘上整形,切成适当的大小放在盘子中。 特点: 滑润爽口,清鲜味美,老少皆宜。 十六、虾爆鳝 净鳝鱼200克,海虾仁200克,鸡蛋清半个,葱末、姜丝、淀粉、绍酒、酱油、糖、胡椒粉、鸡粉各适量。 1、买鳝鱼时请卖家帮忙加工去骨;把鳝鱼用开水烫一下,洗去黏液,切成粗丝;虾仁用开水烫一下,洗净吸干水分,加蛋清、淀粉、盐拌匀腌上。 2、炒锅烧热,放足量油烧至五成热,放虾仁划散,捞出沥干油待用。 3、炒锅留足量油,旺火烧至八成热,下姜丝、鳝丝,爆至略硬,烹入绍酒,加酱油、糖、胡椒粉、鸡粉、少量清水,加盖煮沸,至鳝丝焖软并入味(约5分钟),开盖下虾仁炒匀,用水淀粉勾芡,撒葱花即可。 Dawnrain: 鳝鱼一定要买鲜活的;鳝鱼烫一下即可,时间千万别太长;爆鳝丝时要火旺油足;一般冰冻过的虾仁,必须用水烫一下,否则炒时大量出水,影响成菜。
酸菜鳝片的做法
①、首先把黄瓜和香菜都清洗干净备用。
②、先起锅烧水,这样节省时间。煮锅中放入适量清水即可,水的用量根据家庭用餐人员来决定。
③、在烧水的同时来处理主料和配料。把一根黄瓜先斜刀切成大薄片,然后再切成细丝备用。把两颗香菜切成小段备用。把一个鸡蛋打入碗中,用筷子顺着一个方向快速搅打,搅打成蛋液备用。(黄瓜丝切的越细口感越好。)
④、这时候水也快烧开了,把切好的黄瓜丝放入锅中。黄瓜丝不用等到水完全烧开再放进去,这样比较节省时间,而且也不会影响汤的口感和味道。同时加入一小勺盐调味,这样先加入盐,能让黄瓜吸收盐分入味。
⑤、汤烧开以后,把蛋液下入锅中,蛋液要以画圈的形式下入。稍等片刻,待蛋液稍微成型,再用筷子搅散,这样形成的蛋花比较均匀。
⑥、然后马上关火,下入香菜,加入一小勺鸡精调味,再加入一大勺芝麻香油增香。搅拌均匀即可出锅。
酸菜黄鳝怎样烧
酸菜炒黄鳝是一道家常美食,口感鲜美,下面是一种常见的做法:
所需食材:
- 黄鳝:适量,去皮切段
- 酸菜:适量,切碎
- 葱姜蒜:适量,切碎
- 辣椒:适量,切碎(可根据个人口味调整)
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 白胡椒粉:适量
- 食用油:适量
做法步骤:
1. 将黄鳝去皮,清洗干净,切段备用。
2. 锅中热油,放入葱姜蒜和辣椒炒香。
3. 加入切碎的酸菜翻炒均匀。
4. 加入适量的料酒,炒出酒香。
5. 将切段的黄鳝放入锅中,继续翻炒。
6. 加入适量的生抽和白胡椒粉,炒匀至黄鳝熟透。
7. 炒制至酸菜和黄鳝完全熟透后,关火即可。
这样制作出的酸菜炒黄鳝口感鲜嫩多汁,酸菜的酸味与黄鳝的鲜香相互融合。可以根据个人口味调整配料用量和调味料的比例,如加入一些糖或鸡精提升口感。另外,烹饪时间应保持黄鳝的嫩滑口感,避免过度烹煮。
酸菜鳝鱼的做法窍门
酸菜煮鳝鱼:材料:黄鳝400克、坛子酸菜一小把、葱段、紫苏、姜丝酸菜煮鳝鱼调配料:茶油、盐、红干辣椒、豆瓣酱、酱油、蚝油、鸡精做法:
1、洗净鳝鱼身上的粘液,酸菜切小段,干辣椒切小圈圈,紫苏稍微切一下;
2、坐锅烧茶油,下黄鳝爆黄盛出备用;
3、锅里留少许余油,下姜丝煸炒倒入一大勺豆瓣酱炒香,接着下酸菜、干椒圈一起炒香,加入爆好的黄鳝,加水淹平鳝鱼大火烧开转中小火煮5-8分钟,调盐,淋适量酱油、蚝油撒紫苏、葱段,撒鸡精转大火翻匀就ok了!PS:1、黄鳝不用改刀,用整条的做,肉肉的,吃起来很过瘾。如果你想切成段当然也可以了。2、酸菜要用自家做的那种润润的不干的酸菜,进过坛子发酵后带有淡淡的酸味,煮鱼是一级棒。3、鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营养;鳝鱼特含降低血糖和调节血糖的鳝鱼素,且所含脂肪极少是糖尿病患者的理想食品;鳝鱼含丰富维生素A,能增进视力,促进皮膜的新陈代谢。
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