毛豆炒虾米怎么炒？ 河虾米炒韭菜怎么炒？

一、毛豆炒虾米怎么炒？

1/8 毛豆剥好洗净沥干，虾剪去虾头洗净，葱姜蒜辣椒准备

2/8 锅热，倒入油，放入姜丝，倒入虾煸炒，加料酒，生抽

3/8 装盘准备

4/8 锅再放油，倒入毛豆米，朝天椒，蒜翻炒

5/8 加一点清水煮一会

6/8 倒入虾

7/8 翻炒调味

8/8 装盘

二、河虾米炒韭菜怎么炒？

把韭菜洗干净切成段儿，把河虾洗干净控干净水，炝锅，然后把河虾炒到八成熟，最后把韭菜放进去炒熟即可。

三、冬瓜炒虾米怎么炒好吃？

用料

冬瓜 600克

干虾米 15克

葱花 少许

姜蒜末 适量

盐 小半勺

酱油 1勺

蚝油 1勺

冰糖 2颗

淀粉水 少许

做法步骤

1、虾米先清洗干净

2、冬瓜削皮然后切块

3、准备酱汁：加入1勺酱油，1勺蚝油，适量清水搅拌均匀

4、锅里先炒香虾米

5、虾米炒香后加入冬瓜煎一下

6、姜蒜末加进去

7、冬瓜2面煎了之后倒入酱汁，加入2颗冰糖，盖盖焖到冬瓜软烂

8、焖好后加入小半勺盐调味

9、淋入淀粉水，翻拌均匀

10、撒点葱花点缀一下，即可

四、胡萝卜炒虾米怎么炒？

炒胡萝卜炒虾米是一道简单又美味的菜肴。以下是制作步骤：

材料：

- 新鲜胡萝卜：约200克，切丝或切片

- 虾米：约100克，泡软备用

- 大蒜：2瓣，切末

- 生姜：一小块，切末

- 食用油：适量

- 盐、鸡精、生抽：适量

步骤：

1. 在锅中加入适量的食用油，加热后放入蒜末和姜末，煸炒出香味。

2. 加入胡萝卜丝或片，翻炒数分钟，使其稍微变软。

3. 加入泡软的虾米，翻炒约2分钟，让虾米变色。

4. 加入适量的盐、鸡精和生抽，根据个人口味调节调味品的用量。

5. 继续翻炒，直到胡萝卜和虾米熟透，呈现出鲜艳的颜色。

6. 完成后，关火，装盘即可享用。

这道菜可口美味，胡萝卜的甜味与虾米的鲜香相互融合，营养丰富。你也可以根据个人口味，加入一些蔬菜或调料来变化口味。

五、怎么炒清炒荷兰豆？

荷兰豆是一道非常受欢迎的蔬菜之一，它富含营养，口感鲜嫩。清炒荷兰豆是一种简单而美味的烹饪方法，下面就让我们来看看如何制作。

首先，准备好所需的食材。我们需要新鲜的荷兰豆、蒜末、盐和食用油。荷兰豆的选购非常重要，选择嫩绿色且没有损伤的荷兰豆。将荷兰豆洗净，去除两端的尖头，然后用刀切成适合的长度。

接下来，将锅预热并加热适量的食用油。等油热后，放入蒜末翻炒出香味。蒜末的用量可以根据个人喜好来调整，如果喜欢浓郁的蒜香，可以多放一些。然后，加入荷兰豆翻炒均匀。

在炒制过程中，我们可以适当加盐来提升荷兰豆的鲜味。但是要注意，不要一次加入过多的盐，这样容易使荷兰豆变得松软。荷兰豆翻炒的时间不宜过长，以免过度脱水而影响口感。荷兰豆会变得稍微变软，但仍然应该保持一定的韧劲。

最后，将炒好的清炒荷兰豆装盘即可。这道菜适合作为家常菜或者快手菜，口感清爽，味道鲜美

六、荷兰豆炒西红柿怎么炒？

原料

西红柿 (适量)

南瓜 (适量)

荷兰豆 (适量)

猪肉 (适量)

蒜瓣 (适量)

黑胡椒 适量

咖喱粉 适量

盐 少许

鸡精 少许

糖 适量

香油 适量

生粉 适量

步骤1/猪肉切片，下腌料抓匀腌2小时。荷兰豆去丝儿洗干净、南瓜洗净去皮切片、西红柿切块。大蒜剁成蒜泥备用。

步骤2/锅中座油，把猪肉片下锅滑炒，盛出备用。

步骤3/利用锅中底油，爆香蒜末，继续下荷兰豆翻炒，可以加些水焖煮。

步骤4/南瓜一同下锅，二者一同焖煮至熟，若锅太干没水份，要加水焖煮。

步骤5/南瓜和荷兰豆煮至快熟阶段，下西红柿和肉片翻炒，最后码入适量盐和鸡精调味即可。

七、韭菜炒虾米怎样炒？

步骤1、韭菜理干净后，用水轻轻冲洗干净，控去水分切成三四厘米长的小段。（韭菜表面特别嫩，容易破损丢失营养，所以淘洗的时候不要使劲搓洗。）

步骤2

将虾米倒进漏洞较小的淘米箩里，将杂草等脏东西挑出来扔掉，里面的小鱼可以不用挑出来。然后用多洗几遍冲干净，控去水分。

步骤3

锅中适量油，烧七成热时，倒入虾米

步骤4

大火炸30秒左右，捞出。（过油炸的虾米更美味，如果不炸的话，就加少许油直接煸炒虾米。）

步骤5

炒锅中倒入食用油烧热，然后倒入韭菜翻炒1分钟左右

步骤6

最后加入虾米和盐。

步骤7

一起翻炒30秒左右，即可装盘。（不用炒时间过长，防止将韭菜炒老影响味道。）！

八、虾米仁怎么炒

食材清单

咸菜 250g 、 虾米仁 100g 、 生姜，蒜头，剁椒，青椒，葱。 随意 、 糖醋料酒酱油 少许

烹饪步骤

步骤1，准备生姜沫，蒜沫，青椒丁，剁椒，葱花。

步骤2，咸菜冼净切丁。

步骤3，锅内放油加热，放入姜沫，蒜沫，炸香。

步骤4，青椒丁，剁椒放进煸炒10秒钟，放入虾米仁翻炒加入少许糖，醋，料酒，生抽(生抽放几滴提鲜，不能放多，因为咸菜是咸的。)继续翻炒。

步骤5，最后把咸菜丁放入同炒1分钟撒上葱花，起锅装盘。

九、虾米炒酸菜的做法，虾米炒酸菜怎么做好吃，虾米？

炒酸菜是很下饭的一道菜，酸酸辣辣的很开胃，加上虾皮很有营养的呢，补钙呢。这两样搭配起来更加可口更加香。单独下饭也行，拿去煮面条、煮酸菜粉啥的都行，都会令其更加美味，很不错的选择。(收起)食材主料酸菜300克虾皮15克辅料油适量白糖适量葱适量蒜头适量味精适量青椒适量红椒适量步骤1.将酸菜洗净2.剁碎3.葱花下油锅爆香4.拍蒜头5.加蒜头爆香6.下酸菜翻炒7.酸菜翻炒一会下虾米一起炒8.再加青椒红椒一起炒，加白糖和味精调味下即可装盘小贴士酸菜剁碎点更容易入味喜欢吃辣的可以下将青红椒下油锅炸下，不喜欢吃辣的快装盘时下就一点点微辣

十、虾米炒多久？

虾米炒2-5分钟左右能熟。在炒虾米时，一般会根据虾的大小来判断需要炒制的时间，如果虾的个头较大，通常需要炒5分钟左右，如果个头较小，一般炒2-3分钟左右即可。虾营养丰富，虾仁中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，虾仁和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾仁含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾仁的甜味就越高。