木耳炒油菜的家常做法大全家常做法(木耳炒油菜怎么炒)

木耳炒油菜怎么炒

材料

油菜：两颗，木耳：一小把，银耳：适量，蒜（切片）：两瓣，红椒：四分之一个，食用油：适量，清水：适量，盐：少许，蚝油：两勺，椒盐：少许

做法

1

准备好所有食材，先将木耳提前泡发、洗净、撕小备用，银耳泡发洗净备用

2

烧开一小锅水，水里加些盐和少许油，把洗净的油菜放进锅里，小火绰好

3

然后把油菜捞出，泡到凉水里，轻轻挤去水份，把油菜切成段红椒切成丝

4

热锅冷油，下蒜片炒香，再下入红椒翻炒至半熟，下入木耳、银耳一起翻炒，放两勺蚝油

5

再加入少许椒盐 翻炒均匀，炒至八成熟，这时下入绰好水的油菜，调料翻炒均匀至熟，盛出开始享用，好吃爽口。

木耳炒油菜的做法视频

尖椒炒油菜是家常菜肴，主要原料就是用尖椒和新鲜的油菜做制作而成，尖椒搭配鲜嫩爽口的油菜，味道别有风味，是一道十分下饭的菜肴。

用料；主料油菜250g

调料；食盐适量，尖椒3个，调和油适量

油菜洗洗干净

1.一切两半就好啦！葱花适量准备好

2.放入适量油，热后放入葱花跟尖椒

3.先放入根部翻炒，因为根部相对于叶子来说，比较难熟

4.再放入叶子，翻炒，最后放入蒜瓣提味

木耳炒油菜怎么做好吃窍门

原料

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油菜 (100g)

木耳 (80g)

油 适量

味极鲜 适量

盐 适量

1/们需要准备油菜100g、木耳80g、油，盐，味极鲜适量。

2/泡木耳：

 木耳用温水泡发。

3/切木耳：

泡发好的木耳，洗净，切丝，备用。

4/切油菜：

油菜洗净，切段，备用。

5/炒油菜：

锅里倒入油，油开后，放入油菜，加入适量的味极鲜，翻炒。

6/炒木耳：

放入木耳，加入适量的盐，翻炒。

7/出锅：

翻炒几下，出锅装盘即可。

8.美味又好吃的黄瓜木耳炒油菜的做法完成开吃了。

木耳炒油菜怎么炒才好吃

芹菜和油菜能一块炒

做法如下

芹菜50g，油适量，盐适量，白糖适量，醋适量，香菇适量，木耳5g。

1/准备芹菜50g，油，盐，白糖，醋，香菇，木耳各5g。

2/芹菜去根清洗干净，切成小段

3/香菇用清水提前泡去泥沙，清洗干净切成薄片。

4/木耳提前半小时用温水泡发，清洗干净。

5/锅中放入油渣，炸至出油，加入适量的香菇和木耳，翻炒均匀。

6/放入芹菜，大火翻炒均匀，加入适量盐，白糖和醋，翻炒均匀即可出锅。

木耳炒油菜怎么炒好吃

木耳香菇油菜先焯水起锅烧油蒜薹炒熟加入焯好的菜拌匀调味即可

油莱炒木耳

步骤

1.小油菜择好，洗净

2.干木耳泡发，去掉根部

3.木耳焯一下水

4.锅里热油

5.先把葱末放进锅里煸香

6.倒入小油菜一起翻炒至油菜变软

7.再把黑木耳放进锅里一起翻炒1-2分钟

8.把蒜末放进锅里一起翻炒

9.出锅前加入适量盐，鸡精，生抽，醋调味即可

小贴士

木耳焯一下是为了防止炒得时候爆锅

木耳炒油菜怎么做

原料

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千叶豆腐 (250克)

猪五花 (100克)

油菜 (100克)

木耳 (30克)

胡萝卜 (50克)

葱花 10克

蒜 10克

郫县豆瓣酱 20克

1/千叶豆腐切片，五花肉切片，木耳提前泡发，油菜摘好洗净，胡萝卜切片，姜蒜切片，再切一些葱花。

2/热锅凉油，放入五花肉煸炒。

3/肉炒变色后用锅铲把肉到一边，放入葱花和蒜片爆香，倒入料酒。

4/加入一勺豆瓣酱炒香。

5/下入木耳和油菜炒至断生。

6/最后放入千叶豆腐、生抽和蚝油翻炒，翻炒均匀，两分钟左右即可出锅 。

7.美味又好吃的千叶豆腐炒油菜的家常做法完成开吃了。

木耳烧油菜

油菜洗净备用，香菇洗净后，去蒂，再用刀在香菇表面划几刀，上香菇表面出现一个小星星的形状，好看，但切记要划深划大一点，因为一煮会收缩，洗好木耳

锅中注入清水煮开，加入少许食用油和盐，再放入油菜焯熟，加入盐和油是可以防止油菜变色，保持颜色翠绿

永久免将烫熟的油菜，木耳围着盘子摆放一圈，剩下的就放在盘子的中间，

锅中加入1碗水、枸杞、生抽、蚝油，搅拌均匀，再放入香菇，煮至香菇熟透

加入适量的水淀粉

煮至汤汁浓稠即可

将香菇放入盘子的中间，然后在每个香菇的是中间摆放一粒枸杞装饰，再把汤汁淋在油菜和香菇上就可以了

木耳炒油菜的营养价值

木耳泡发鸡蛋打散搅匀，平菇和油菜洗净，撕成小块，锅热倒入油，首先将鸡蛋定型，然后放入泡好的木耳平菇油菜大火翻炒，调味即可。

木耳炒油菜怎么炒好吃窍门

用料

油菜 10棵

木耳 10朵

鸡精 少许

盐 少许

生抽 1勺

蒜 2瓣

步骤 1

油菜洗净，茎叶分离，这是茎

步骤 2

油菜洗净，茎叶分离，这是页，用手掰开，撕开即可

步骤 3

木耳泡发，控水待用

步骤

蒜切碎，待用

步骤 5

热锅凉油，放入油菜茎部翻炒

步骤 6

然后放入泡发好的木耳继续翻炒

步骤 7

加入油菜叶子继续翻炒

步骤 8

加入碎蒜和生抽翻炒，可以加入少许糖，提鲜

步骤 9

尝味道，可加入适量盐和鸡精调味，即可出锅装盘