广东食谱家常菜的做法大全(广东食谱家常菜的做法大全图片)
广东食谱家常菜的做法大全图片
白切鸡是比较出名的广东家常菜,用料做法简单,味道却特别好,做出来得鸡肉嫩滑可口 ,下给大家分享一下白切鸡的做法:
白切鸡
材料:靓鸡一只,料酒,姜,葱
做法:
1、鸡处理干净,冷水下锅,水没过鸡,放料酒、姜片、葱结。
2、大火煮开后转小火继续煮5分钟,关火不要开盖子,让鸡在汤中继续浸泡半小时,让锅中的余温把鸡泡熟。
3、自然冷却后捞出,在鸡表面均匀的刷上麻油,切块上桌。
广东食谱家常菜的做法大全图片简单
客家酿豆腐是客家人最爱吃的一款菜,既有营养又价廉物美。在广州很多餐馆,是食客们必点的招牌菜之一。因为喜欢吃,我特地去找客家朋友学做了这道家常菜。
准备食材原料:豆腐、猪肉、蒜茸、葱段、辣椒片、冬菇片、酱油、盐、蚝油、花生油、生粉。
具体做法步骤:
第1步、把猪肉垛成肉泥。肉泥放少许盐、生抽、生粉调味后拌少许葱花放置十分钟。
第2步、豆腐一开二,在豆腐中间挖个小洞把调好味的肉泥塞进去。
第3步、开锅下油放入豆腐,将豆腐的正反两面煎到金黄后, 取出先装蝶备用。
第4步、再开锅下油,爆香蒜茸、葱段、辣椒片、香菇片等调料品。
第5步、加入适量水,调入适量酱油、蚝油烧开。
第6步、把煎好的豆腐放进去。放少许盐调味,然后装碟就好了。
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豆角炒腊肉 材料: 豆角,腊肉,蒜蓉适量 做法:
1、豆角摘好,稍飞一下水,腊肉切成小片备用;
2、热油锅下蒜蓉爆香,再下腊肉炒到透明铲起备用,再下豆角加点水炒熟,最后下腊肉一起炒合味,下点盐和鸡精调好味即可。 小诀窍: 分开炒腊肉和豆角是不想这两样东西的味道串得太利害,想方便的人可以不铲起腊肉,一起炒豆角就可以,但豆角一定要炒熟。蛋黑木耳青椒葱青瓜 做法: 1..黑木耳洗净切成细丝,青瓜去瓤也切成丝,青椒切丝,葱切寸断,鸡蛋加点盐打散备用 2.热锅放入鸡蛋炒熟盛出 3.锅内另起油放入葱。
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凉拌
凉拌是最简单的食用方法,包括生拌和开水焯熟后凉拌两种。绝大多数山野菜(500g)都有苦味、涩味、酸味等特殊的味道,采摘后都要先用开水焯下,用清水浸泡漂洗,以去除其中的异味。凉拌时可根据个人口味适量加入精盐、糖、味精、醋、香油、花椒油、蒜末、香菜等调味品。这样的做法最有利于保留野菜中的维生素。
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【白切鸡】——寓意“吉庆有余”
俗话说“无鸡不成宴”,不管是广东还是其他省份,年夜饭上的一道鸡肉菜式都是必不可少的,而广东年夜饭,以白切鸡为主。
白切鸡皮脆Q弹,肉质嫩滑鲜美,制作手法独特,为了让白切鸡皮爽嫩肉鲜滑,不仅要经过冷热水交替的浸烫操作,而且白切鸡并不是被煮熟的,而是被热开水浸熟的,才能更好地保留整鸡的原汁原味,滑嫩肉鲜。
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正所谓“生在扬州,穿在苏州,玩在杭州,吃在广州,死在柳州,葬在徽州”。可见,广东人对于吃是非常讲究的。闲话不多说,下面就给各位带来30道粤式菜系中的经典家常菜。如果你是厨房菜鸟,看过之后你就将成为大厨了,丈母娘都要对你刮目相看了。
一、鼓椒蒸排骨
材料:猪肋排骨,豆豉少许,生姜,干红椒,葱,生抽,料酒,糖,淀粉
做法:
1.豆豉过一下水洗去表面盐分,用刀剁碎.生姜切成末,干红椒切短,葱切葱花.
2.排骨洗净控干水后,加碎豆豉/姜末/生抽/糖/料酒/淀粉适量,拌匀后.静置腌制至少两小时(我有时候晚上准备次日的就腌制过夜,放冰箱加盖即可)。
3.蒸笼水滚后排骨连容器入屉.大火蒸20分钟后,洒上干红椒继续蒸10分钟关火.(如果要辣一些就把辣椒混合在腌料中)。
4.出锅洒上葱花即可.肉质鲜嫩,豉香诱人。
二、白切鸡
材料:靓鸡一只,料酒,姜,葱
做法:
1、鸡处理干净,冷水下锅,水没过鸡,放料酒、姜片、葱结。
2、大火煮开后转小火继续煮5分钟,关火不要开盖子,让鸡在汤中继续浸泡半小时,让锅中的余温把鸡泡熟。
3、自然冷却后捞出,在鸡表面均匀的刷上麻油,切块上桌。
三、鼓汁蒸凤爪
材料:鸡爪,豆豉,大蒜,辣椒,白糖,胡椒粉,生抽,绍酒,麻油,生粉,老干妈豆豉(可选)
做法:
1、将鸡爪洗净之后一分为二斩件,开水煮5-8分钟左右至表面呈现半透明
。注:不需煮熟。
2、沥干水分之后180度高温炸3-4分钟,立即浸入事先准备好的冷水(冰水更佳)至少2小时以后捞出沥干水分待用。注:
1)在炸制鸡爪前,一定要将鸡爪充分晾干或擦干,否则会有油星外溅的危险。
2)炸制鸡爪的时间一定要控制好,时间短了肉质不易烂,时间长了肉质又会变得干硬。由于赶时间,没有把指尖去掉,见谅哦 O(∩_∩)O~
3、将豆豉以及大蒜切末,中火爆香以后加入剩余材料炒至香味完全释放,与鸡爪拌匀以后加入适量生粉搅拌均匀上蒸架蒸半小时左右即可!
四、滑蛋虾仁
材料:海虾250g、鸡蛋3个、小葱2棵、鱼籽1茶匙(没有可不放)、料酒5 ml、干淀粉5g、水淀粉30g、白胡椒粉少许、盐少许、油20ml
做法:
1.海虾去头去壳,用牙签将虾线剔除,放入碗中,用料酒、干淀粉5g、胡椒粉和少许盐腌制片刻;
2.小葱洗净切碎,鸡蛋打入碗中、加入葱花、水淀粉和盐搅散均匀;
3.炒锅放入油,用大火烧热,放入虾仁快速翻炒至虾身弯曲变红;
4.倒入鸡蛋液,转中小火,用锅铲推动蛋液,炒至蛋液约8成凝固的状态即可出锅;
5.装盘后点缀上适量鱼籽即可。
五、咸鱼茄瓜煲
材料:茄子400克(2条) 马交咸鱼60克(一小块)五花猪肉80克 大蒜2瓣 生姜10克 香葱末5克
【调味料】:
A:玉米淀粉2大匙(裹茄子用)植物油1碗(实耗1/3碗)清高汤1碗(200ml)
B:生抽1大匙、老抽1/4小匙、陈醋1大匙、砂糖1又1/2小匙、鸡精1/4小匙
做法:
1.马交咸鱼先用温水浸泡30分钟,取出剔去大骨,切成小块。茄子切成细长段,五花肉切丁,大蒜、生姜 剁成碎,香葱切成末,分开葱白及葱青部份。
2.将茄条用玉米淀粉粘裹起来,尽量让茄白部分都粘到粉。
3.锅内倒入1碗油,中火热至170度,放入茄条炸至表面微黄色,茄子内部变软,炸好的茄子沥干油备用。
4.将调味料B在碗内调匀备用,炒锅内倒1小匙油,放入姜末、蒜末、葱白碎炒至出香味。
5.放入猪肉丁,小火煸炒至出油脂,(图6)放入咸鱼丁炒出香味,加入炸好的茄条。
6.加入高汤1碗后,再加入事先调好的调味B,(图9)中火煮开后,转小火开盖焖煮至汤汁变浓稠即可。(图10)
7.再将做好的菜连酱汁一起倒入砂锅内,加盖用中火烧开,表面洒上葱花即可。
广东家常菜谱1000例窍门
广东炖元蹄是一道营养丰富、美味可口的传统菜肴。下面是它的做法:
所需材料:
- 元蹄 500克
- 葱姜蒜 适量
- 青红椒 适量
- 冰糖 适量
- 酱油 适量
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 清水 适量
- 花生油 适量
步骤:
1. 将元蹄切成大小适中的块状,紫皮不要刮掉。
2. 热锅凉油,放入元蹄块煎至两面金黄,盛出备用。
3. 锅中留少许油,放入葱姜蒜末炒香。
4. 放入煎好的元蹄块、青红椒、酱油、料酒、冰糖、盐和清水,搅拌均匀。
5. 大火煮沸后转小火,盖上盖子炖煮1小时以上,至元蹄烂熟。
6. 撒上适量鸡精、葱花等调味即可。
这样,一道美味的广东炖元蹄就做好了,希望你会喜欢!
广东食谱大全及做法
广东饮食比较清淡,不吃重囗味的菜,即不放辣椒,麻辣之类的,再荤素搭配,营养均衡。再配上一盘靓汤,家宴10道菜为:清蒸鲈鱼。糖醋排骨,干锅肥肠,爆炒腰花,梅菜扣肉,酱板鸭,牛肉炖罗卜,宫爆鸡丁,蒜蓉菜心,凉伴黄瓜,再配上一盘紫菜蛋花汤。一顿丰富的家宴就做好。
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口水鸡——金鸡送福
之前就推荐过这道菜口水鸡,中国人有句说法叫“无鸡不成宴”,因此不管大小宴席,鸡都是不可或缺的重要菜色,年夜饭就更不例外了。
有鸡“有计”,寓意生财有计,逢凶化吉。
推荐口水鸡,以往的做法多为清蒸,煲汤,或鲍鱼等食材同煮,但是这道菜更爽口不油腻可以试试。
广东食谱大全 家常菜的做法大全
早餐
广东早餐种类繁多,卖相非常精致,包括叉烧包、虾饺、云吞、糯米鸡、大凤爪、沙河粉等上百种美食。烹饪的方法主要有清蒸、水煮,为了保持食物本来的味道,少油少盐少辣椒。
人们吃饭小碗小碟,点到为止,避免暴饮暴食,摄入过多的热量。两个碗分别用来喝汤、盛饭,碟子则用来装骨头。
肠粉又称“卷粉”、“猪肠粉”,广东人喜欢把米浆蒸制成薄皮,搭配鸡蛋、猪肉、牛肉、虾仁等馅料,淋点酱油,入口爽滑、特别鲜美。
广东人吃早餐的速度全国最慢,经常要吃两三个小时,细嚼慢咽,边吃边喝,很容易产生饱腹的感觉,因为饭量小常被人吐槽“小鸟肚”。
对于广东人来说,不饮早茶就不算是吃早饭。来一壶热腾腾的菊普(普洱茶+菊花),一桌人能慢吞吞地吃到正午时分。茶富含茶多酚和咖啡因,不光能提神醒脑,还有利于脂肪消耗,帮助减肥。
午餐
比起米饭、面条等主食,广东人更爱吃青菜、水果、搭配汤或者热茶。比起四川、湖南菜的辛辣,广东菜的卖相和味道都很清淡,或清炒或白灼,对于嗜辣如命的四川人来说简直下不去嘴。
广东家家户户每天都要吃一盘青菜,把新鲜的绿色时蔬滚水烫熟,淋入蚝油、酱油提鲜,既可以补充膳食纤维,也不用担心热量过高,导致肥胖。
广东人是典型的无汤不欢,春天喝汤补水、夏天解暑、秋天滋补、冬天养胃。汤里除了肉类、海鲜、蔬菜等食材,人们还会添加大量中药材,针对对不同的体质进行调理。广东人喜欢饭前喝汤,一碗汤下肚带来饱腹感,可以减少食物的摄入量,对消化系统也有好处,时间长了苗条又健康。
广东人吃海鲜,虽然不至于和日本人一样生吃,但他们也讨厌放调味品,认为会破坏食物原本的味道。清蒸鱼除了酱油、姜丝,基本什么作料都不加,最大限度保留食物的原味和营养。鱼类含有大量不饱和脂肪酸,热量低,经常吃不会长胖,还有利于长寿。
少食多餐是减肥界的老生常谈,广东人大多一天吃4-5顿,饮食少肉多菜,每顿饭都有汤和茶,帮助解腻消化。他们非常重视养生,因为肥胖容易导致高血压、高血脂、糖尿病等疾病,为了健康,吃饭时会刻意控制饭量,饿的话就再吃一顿,没什么大不了的。
晚餐
广东人的夜生活丰富多彩,下班后约上三五好友去大排档,炒河粉、扇贝、烤茄子、菜心,搭配海鲜粥或者甜品,再来瓶啤酒,觥筹交错间,工作的劳累和烦闷一扫而空。
即使在难得放松的时候,广东人也不喜欢过于油腻、太咸、太辣的食物,保持鲜味的同时营养不流失是最好的。
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