宝宝可以吃荷兰豆吗？ 豆角可以和虾仁一起炒吗？

一、宝宝可以吃荷兰豆吗？

孩子吃辅食，一般在8个月以后是可以给孩子吃荷兰豆的。荷兰豆营养丰富，富含丰富的维生素和胡萝卜素，能够保护孩子的视力，提高孩子免疫力。做荷兰豆方法也有很多，可以将荷兰豆切碎搭配大米搭配米类或者是肉类煮着吃，或者是将荷兰豆蒸熟捣成泥给孩子吃。

二、豆角可以和虾仁一起炒吗？

当然可以一起吃，有虾焖豆角这一菜谱，做法如下：；虾焖豆角；主料：豆角、豆腐、干虾 ；辅料：油精、盐、生抽、冷水 ；步骤：；

1. 洗好豆角。；

2. 将豆角切段，准备好豆腐和干虾、精盐、生抽、油、冷水。；

3. 把锅加热到七成热，放入少许调和油，多了会油腻。把葱过油出香味，同时倒入水泡过的干虾。；

4. 翻炒两次待颜色变红之后倒入切好的豆角，先翻炒虾是为了使虾的表层营养物质稳定，焖的时候营养不会流失。；

5. 用大火爆炒至有香味，豆角颜色变为深青色，使虾营养物质定型，豆角更入味。加入适量精盐、生抽。；

6. 放入切好的豆腐，加入少量冷水，以不淹没原料为宜。；

7. 揭开锅盖，中火焖至水快干，如果喜欢味道淡一点就少焖一会。；

8. 一定要在豆角的青绿色完全消失才算熟了，因为豆角不熟有毒性。出锅！

三、一岁宝宝可以吃牛肉炒荷兰豆吗？

鲜豌豆所含的维生素A和维生素C要比干豌豆多得多，而在所含热量、碳水化合物和蛋白质等方面，相同重量的干豌豆则要比鲜豌豆多1倍。 然而，吃豌豆尽管好处不少，但如果吃多了却会引起腹胀，尤其是脾胃虚弱者不宜多食，以免引起消化不良性腹泻。因此，每次不宜超过50克。此外，由于豌豆所含的钙和磷在豆类食物中较低，所以与含钙高的食物搭配在一起食用最合适，譬如牛肉含钙较多，用牛肉和豌豆一起烹煮出来的佳肴，不仅可口，而且营养也更丰富

四、二岁宝宝可以吃虾仁吗？

虾营养丰富宝宝吃虾没敏现象宝妈可以给2岁宝宝吃虾仁的，可以加强孩子的营养，因为含优质蛋白是比较多的，也有补肾壮阳的作用，但是不要吃的太多了。而且是一定要选择新鲜虾吃，一定要虾切碎候有利于消化吸收。建议用鲜虾水煮后，拨了皮，可以直接适用。也可以用剁成馅，加一个鸡蛋，加适量淀粉，加盐，姜汁，做成小丸子。根据孩子的喜好，也可搭配一些蔬菜来做。鲜虾炒奶白菜就很好吃。

五、荷兰豆和豆腐可以一起炒吗~？

荷兰豆与豆腐可以一起吃食材：　　主料　　水豆腐 (100g) 荷兰豆（50g）　　调料　　彩椒 (3个) 盐 (3g) 少许鸡精 (适量) 食用油 (适量) 蒜米 (适量)步骤：　　1准备食材：荷兰豆，彩椒，蒜米　　2将两块水豆腐一分为二然后横切三刀成小块，炒锅放油烧热，将豆腐放下去煎至两面金黄。　　3煎好豆腐之后放荷兰豆下去。　　4在荷兰豆炒至七成熟时放彩椒下去，再放少许盐鸡精调味。　　5将所以食材炒拌均匀，荷兰豆断青即可。

六、荷兰豆和豆腐可以一起炒吗？

荷兰豆与豆腐可以一起吃食材：　　主料　　水豆腐(100g)荷兰豆（50g）　　调料　　彩椒(3个)盐(3g)少许鸡精(适量)食用油(适量)蒜米(适量)步骤：　　1准备食材：荷兰豆，彩椒，蒜米　　2将两块水豆腐一分为二然后横切三刀成小块，炒锅放油烧热，将豆腐放下去煎至两面金黄。　　3煎好豆腐之后放荷兰豆下去。　　4在荷兰豆炒至七成熟时放彩椒下去，再放少许盐鸡精调味。　　5将所以食材炒拌均匀，荷兰豆断青即可。

七、白花菜可以和虾仁一起炒吗？

白花菜可以和虾仁一起炒，先把白花菜洗干净在放入盐的开水里焯下水捞出来，把虾仁也过下水，然后用调味石老师炝锅，放入菜花和虾仁翻炒熟了即可。

八、荷兰豆炒断生可以吃吗？

可以！

虽然说荷兰豆主要以嫩荚为主要食用部分，但其中含有较多的淀粉和纤维，而这些成分都属于不易变数的物质。

但荷兰豆要是要是有经过焯水的话，炒1分钟一般是可以变熟的，因为经过焯水的荷兰豆则可以基本断生，缩短正式烹调的时间，并且焯水还可以使荷兰豆的颜色更鲜艳，质地更脆嫩，食用的口感更好。

九、1岁宝宝可以吃干虾仁吗？

一岁的宝宝建议你不要吃虾干，有可能会引起消化不良，但是的话，你可以用一些虾皮煮粥喝，也可以补钙的，孩子在生长发育期间，对钙质的需求比较大，这种情况的你可以通过一些营养品补充钙质，或者煮一些高钙的食物。

十、胡萝卜可以和荷兰豆一起炒吗？

　　可以.胡萝卜炒荷兰豆的做法:　　主料:胡萝卜 200g、荷兰豆 300g　　调料:食盐 15g、调和油 20g 、蒜苔 2颗　　1荷兰豆择去两端的筋丝后放水里洗净并切断成两三段备用.　　2胡萝卜去皮洗净后对半切开,再切成薄片.　　3蒜去皮切成蒜片.　　4炒锅倒入适量的调和油烧热,下蒜片煸出香味.　　5放入胡萝卜和荷兰豆翻炒断生.　　6调入适量盐和少许味精翻炒均匀即可关火装盘。　　技巧：胡萝卜过油可以让人体更好的吸收胡萝卜素。