黄花菜烧鸡做法大全家常做法(黄花菜烧鸡的做法大全)
黄花菜烧鸡的做法大全
宝妈才生完孩子,体能消耗比较大,又要给孩子喂奶,这时,就要多吃富含营养和容易消化的食物,
如早餐:甜酒冲蛋,两个肉包
中餐:玉米炖排骨,清炒虾仁,素炒小白菜,二两米饭
晚餐:板栗烧鸡,清蒸鲈鱼,黄花菜肉末汤,二两杂粮饭
夜宵:一盒250毫升牛奶,一个小苹果
黄花菜烧鸡怎样做好吃窍门
黄花菜洗净焯水。铁锅烧油下葱姜爆香,下入鸡块翻炒。随即下入黄花菜调料炖至酥烂即可。
黄花菜炖鸡块怎样烧好吃
可以。
白果黄花不仅营养丰富,还都有药用价值,都是药食两用。二者和鸡一起炖没有问题。
需要注意的是,白果有小毒。每天不能超过10颗,小孩减半。(去皮和果芽后再加工可去除毒性)。
不能食用新鲜的黄花菜(有小毒),要食用干的黄花菜。
黄花菜烧鸡怎么样
1.黄花菜泡开
2.香菇泡水
3.鸡肉焯水
4.生姜切片
5.热锅,放入少量的油,放入少量的生姜炒香。
6.倒入焯好水的鸡肉,加入适量的老酒和盐,炒香焖两三分钟加入泡好的香菇, 加入泡好的黄花菜。
7.炒一会儿加入适量的清水,炖半个小时到40分钟就很入味了汤很浓很营养哦
黄花菜烧鸡的做法大全窍门
主料:鸡1500g,黄花菜30g,茶树菇30g,鸡蛋1个
辅料:葱姜适量,花椒20粒,大茴4个,干红辣椒6个
调料:淀粉10g,盐2勺,醋3勺,料酒2勺
烹饪步骤
步骤1:鸡一只,斩去鸡头和鸡脚(去掉部分我用作熬制高汤了和排骨一起)。
步骤2:剁成鸡块。
步骤3:一只鸡蛋,少许淀粉,盐、五香粉、料酒、酱油一起腌制十分钟。
步骤4:锅里放油烧至八成热,把鸡块下锅炸制,炸熟捞出控油。
步骤5:为了让鸡块更酥烂,可以另起一锅,加水,把鸡块放入笼屉蒸半个小时,这时的鸡肉酥烂,很适合牙不好的老年人吃,不用担心难嚼,这一步也可以省略,但多一步虽然麻烦一些吃起来的感觉好。
步骤6:黄花菜提前泡发。
步骤7:茶树菇提前泡上。
步骤8:炒锅放少许油,下入花椒大茴干红辣椒炒香后加入大量的醋,等醋味起来时,加入高汤,放入黄花菜、茶树菇、鸡块、葱段、姜片开始焖鸡块,等到醋香满屋的时候,对焖好的鸡块进行调味出锅,焖的过程在半个小时以内,具体时间自己掌握,感觉汤浓一些时就可以了。
步骤9:喜欢醋煲鸡块的汤,酸辣可口,鸡块酥嫩,黄花菜和茶树菇的搭配吃起来口感也不错,汤里再撕几片烙馍来吃,让人的胃口很满足。
黄花菜烧鸡的做法窍门
主料:光鸡(半只,300克)、鲜木耳(50克)、干金针菜(25克)、红椒(1只)、蒜末(半汤匙) 腌料:油(1汤匙)、盐(1/5汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、白糖(1/4汤匙)、海天金标蚝油(1汤匙)、海天金标生抽王(1汤匙)、生粉(1汤匙)、姜(3片)、葱段(5根) 做法 1.金针菜(黄花菜):先用冷水泡发,如果有时间也可以把黄花菜泡发后打结,这样黄花菜在蒸的过程中不会那么容易散开,口感更好 2.木耳去蒂掰成小块,浸开备用 3.鸡肉洗干净切小块用白酒.生粉.油.盐.糖.生粉及姜丝先捞好,稍微腌制一下 4.放入金针菜和云耳,倒入少量豉油吊味和鸡块一起捞匀 5.取一只深碗,云耳和金针菜放入垫在碗底,再放入腌好的鸡肉和葱白 6.放入热水中隔水蒸约 10分钟后,撒上葱花,美味的金针菜云耳蒸鸡就做好
黄花菜烧鸡肉好吃吗
香菇黄花菜炖鸡
食材清单
鸡肉 800g 、 黄花菜 100g 、 香菇 100g 、 油 适量 、 盐 适量 、 老酒 适量 、 生姜 适量
烹饪步骤
步骤1/7
黄花菜泡开
步骤2/7
香菇泡水
步骤3/7
鸡肉焯水
步骤4/7
生姜切片
步骤5/7
热锅,放入少量的油,放入少量的生姜炒香。
步骤6/7
倒入焯好水的鸡肉,加入适量的老酒和盐,炒香焖两三分钟加入泡好的香菇, 加入泡好的黄花菜。
最后一步
炒一会儿加入适量的清水,炖半个小时到40分钟就很入味了汤很浓很营养哦。
小贴士
黄花菜性平、味甘、微苦,归肝、脾、肾经;有清热利尿,解毒消肿,止血除烦,宽胸膈,养血平肝,利水通乳,利咽宽胸,清利湿热,发奶等功效。 香菇中还含有丰富的食物纤维,经常食用能降低血液中的胆固醇,防止动脉粥样硬化,对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。 鸡胸脯肉中含有较多的B族维生素,具有恢复疲劳、保护皮肤的作用;大腿肉中含有较多的铁质,可改善缺铁性贫血;翅膀肉中含有丰富的骨胶原蛋白,具有强化血管、肌肉、肌腱的功能。 做菜好吃都有技巧
黄花菜烧小鸡的做法
主料
土鸡750g(半只)
干黄花菜80g
胡萝卜1根
辅料
香菜适量
姜适量
调料
油适量
盐适量
料酒适量
蚝油适量
酱油适量
糖适量
胡椒粉1匙
鸡精少许
清水适量
黄花菜胡萝卜鸡汤的做法步骤:
步骤1.
土鸡半只,剁成小块 。
步骤2.
胡萝卜切块。
步骤3.
黄花菜干放入温水浸泡30分钟, 清洗干净后备用。
步骤4.
烧开一锅水, 放入鸡块焯水5分钟。
步骤5.
捞起,表面的浮沫清洗干净 ,沥干水分 。
步骤6.
起锅热油, 放入姜片
步骤7.
倒入鸡块翻炒 。
步骤8.
炒至表面微微发黄。
步骤9.
加入盐、 料酒、 蚝油 、酱油、 糖 、胡椒粉,翻炒入味。
步骤10.
加入没过鸡块的清水 。
步骤11.
倒入砂锅。
步骤12.
大火煮开。
步骤13.
盖上盖,转中小火炖20分钟 。
步骤14.
20分钟后开盖 。
步骤15.
放入黄花菜胡萝卜,继续盖盖炖煮十分钟 。
步骤16.
时间到 ,撒点鸡精提鲜,关火盛出 。
黄花菜烧鸡的做法大全视频
主料:光鸡(半只,300克)、鲜木耳(50克)、干金针菜(25克)、红椒(1只)、蒜末(半汤匙)腌料:油(1汤匙)、盐(1/5汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、白糖(1/4汤匙)、海天金标蚝油(1汤匙)、海天金标生抽王(1汤匙)、生粉(1汤匙)、姜(3片)、葱段(5根)做法1.金针菜(黄花菜):先用冷水泡发,如果有时间也可以把黄花菜泡发后打结,这样黄花菜在蒸的过程中不会那么容易散开,口感更好2.木耳去蒂掰成小块,浸开备用3.鸡肉洗干净切小块用白酒.生粉.油.盐.糖.生粉及姜丝先捞好,稍微腌制一下4.放入金针菜和云耳,倒入少量豉油吊味和鸡块一起捞匀5.取一只深碗,云耳和金针菜放入垫在碗底,再放入腌好的鸡肉和葱白6.放入热水中隔水蒸约 10分钟后,撒上葱花,美味的金针菜云耳蒸鸡就做好
黄花菜炒鸡的做法大全家常
黄花菜用冷水泡40分钟,温水20分钟,热水10分钟,按自己的时间按排,去杂质洗挣并挤干水分备用
2.洗净后沥干水分
3.鸡脯肉切长条
4.加盐、料酒、淀粉
5.抓匀后腌10分钟
6.锅内热油,倒入腌好的鸡肉略炒
7.炒好后盛出备
8.葱切葱花,姜切细丝
9.起锅爆香葱花姜丝
10.放入黄花菜煸炒
11.加些许生抽
13.最后加盐调味即可
黄花菜烧鸡的做法大全图片
1.鸡一只,斩去鸡头和鸡脚(去掉部分我用作熬制高汤了和排骨一起)。
2.剁成鸡块。
3.一只鸡蛋,少许淀粉,盐、五香粉、料酒、酱油一起腌制十分钟。
4.锅里放油烧至八成热,把鸡块下锅炸制,炸熟捞出控油。
5.为了让鸡块更酥烂,可以另起一锅,加水,把鸡块放入笼屉蒸半个小时,这时的鸡肉酥烂,很适合牙不好的老年人吃,不用担心难嚼,这一步也可以省略,但多一步虽然麻烦一些吃起来的感觉好。
6.黄花菜提前泡发。
7.茶树菇提前泡上。
8.炒锅放少许油,下入花椒大茴干红辣椒炒香后加入大量的醋,等醋味起来时,加入高汤,放入黄花菜、茶树菇、鸡块、葱段、姜片开始焖鸡块,等到醋香满屋的时候,对焖好的鸡块进行调味出锅,焖的过程在半个小时以内,具体时间自己掌握,感觉汤浓一些时就可以了。
9.喜欢醋焖鸡块的汤,酸辣可口,鸡块酥嫩,黄花菜和茶树菇的搭配吃起来口感也不错,汤里再撕几片烙馍来吃,让人的胃口很满足。
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