莲藕素丸子汤的家常做法大全(莲藕素丸子汤的家常做法大全视频)

莲藕素丸子汤的家常做法大全视频

主料：胡萝卜250克，豆腐250克

辅料：葱1棵，花椒粉1/2小匙，胡椒粉1/2小匙，鸡蛋1个，玉米淀粉30克，面粉适量，盐适量，油适量

做法：

1.胡萝卜洗净去皮。

2.擦丝。

3.豆腐碾成泥，也放入盆中。

4.加入花椒粉、胡椒粉、盐、鸡蛋、干淀粉、葱末，用手抓匀，静置10分钟，让胡萝卜出水。

5.分次加入面粉，顺方向搅成没有流动性的稠面糊。

6.借助勺子沾点清水，团成丸子

7.放入热油锅中炸。

8.炸至金黄色出锅。

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原料

莲藕450克，葡萄干38克，莲子75克，百合38克，芡实38克，盐适量。

莲藕素汤的做法 怎么做莲藕素汤

做法

1、莲藕洗干净切件。

2、莲子、百合、芡实洗干净。

3、煲滚适量水，放入葡萄干、莲藕、莲子、百合、芡实，煲至滚，改慢火煲2小时，下盐调味即成。

莲藕素丸子的家常做法大全家常

食材准备：莲藕2小节，鸡蛋1个，肉末1碗，葱花，胡椒粉，淀粉，盐，蒜末，淀粉，花生油等。

具体做法步骤如下：

第一步：准备两小节的嫩莲藕，去皮洗净，然后剁碎，再把藕碎的水分挤去一点，然后放入大碗中，打入一个鸡蛋，搅拌均匀。

第二步：搅拌均匀后加入肉末，葱花，胡椒粉，淀粉，盐，再次搅拌均匀，搅拌均匀后放一边静置10分钟。

第三步：时间差不多了，现在来把肉藕泥搞成丸子状，揉是揉不了的，因为比较湿，用双手轻轻抛一抛，捏一捏就成圆形了，全部做好后放一个盘中备用。

第四步：锅中下花生油，放多一点，把油烧至七成热，再把弄好的丸子一个一个放进去炸，这一步要注意了，能不能成型，形状好不好看就看这一步，在下锅前，我们可以拿一个丸子再整一次形，形状弄好了再下油锅，炸丸子，定型之前一定不要乱去碰它，不然会散开的，这点很重要哦。

第五步：把莲藕丸子炸至金黄就可以捞起来了，放一边沥干油。

第六步：锅中留少许油，倒入提前准备好的蒜末，把它爆香，爆香后加入清水，加上少许生抽，烧开后加入丸子，稍微焖一下，盖上锅盖调成小火焖3分钟。

第七步：好，可以了，打开锅盖，再倒入点水淀粉，搅拌均匀，待汁浓稠就可以出锅了。

第八步：出锅装盘，撒上一点葱花提香也作点缀，这一道莲藕肉丸就做好了，喜欢的朋友试一下，小孩子特别喜欢吃哦！

莲藕素丸子怎么做简单又好吃

回答如下：以下是莲藕素馅的制作方法：

材料：

- 莲藕 1 根

- 香菇 4 朵

- 豆腐干 1 块

- 胡萝卜 1 根

- 白菜 适量

- 青葱 适量

- 姜末 适量

- 盐 适量

- 酱油 适量

- 糖 适量

- 胡椒粉 适量

- 食用油 适量

步骤：

1. 将莲藕、香菇、豆腐干、胡萝卜切成小块，白菜洗净切碎，青葱切成葱花备用。

2. 在锅中加入适量的食用油，热锅后加入姜末爆香。

3. 加入莲藕、香菇、豆腐干、胡萝卜翻炒片刻，加入少量水煮熟。

4. 加入白菜翻炒至软。

5. 加入盐、酱油、糖、胡椒粉调味。

6. 关火后加入青葱拌匀即可。

温馨提示：

- 莲藕和香菇要提前泡软。

- 莲藕和胡萝卜切成小块煮熟后，可用搅拌机打成泥状再加入其它材料一起炒，口感更好。

- 调味时要适量加入盐，不要过咸，否则会影响口感。

莲藕丸子汤怎么做简单又好吃视频

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莲藕1节约300克，洗净去两头，去皮。

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将小葱切碎，姜末，蛋清，老抽，香油胡椒粉，盐倒入五花肉馅中搅至上劲。

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再将10克淀粉倒入搅拌均匀。

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藕切碎丁，倒入馅中。

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搅拌均匀的肉馅盖上保鲜膜冰箱冷藏20分钟左右（入味，馅更凝固），不放也可以。

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西兰花洗净，焯水煮熟（焯西兰花时放点盐和几滴植物油，西兰花的颜色更鲜艳）。

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捞出沥干备用。

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胡萝卜切薄片，依次码在蒸锅上。

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丸子用手团成大小相等的圆团，依次放在胡萝卜片上。

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盖上锅盖，蒸开后调中火10分钟左右关火即可，（这样吃也很好吃的，清蒸丸子）。

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红烧汁，另起锅，锅热放油，放两片姜片调小火，依次放入老抽2勺，生抽2勺，蚝油1勺，糖1勺，盐半茶匙，再倒入1小碗水。

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放入蒸好的丸子，调大火收汁，快收完时加点水淀粉勾芡即可。

素食莲藕丸子的做法

步骤1

4分肥，6分瘦猪前腿肉绞成肉泥备用

步骤2

莲藕去皮，刨成丝

步骤3

刨成丝的藕用刀剁成细小的丁状，加入切碎的大葱

步骤4

倒入猪肉馅

步骤5

加入盐，糖，鸡精，玉米淀粉，红薯淀粉混合搅拌均匀

步骤6

锅倒入多些的油(油量是藕丸下入锅内，油没过为好)

步骤7

待油烧至5，6成热，左手抓住一坨藕泥，从虎口挤出圆形状，汤匙取之

步骤8

放入油锅小中火炸至定型

步骤9

定型好的藕丸，稍硬，上色微黄

步骤10

这时火可以稍微开大一点，炸至藕丸颜色变深，即可捞出

莲藕丸子汤的做法大全窍门

【制作主料】：莲藕2节、瘦肉150克、胡萝卜1根、鸡蛋1个、香葱1根

【和馅调料】：生姜1块、大葱1节、盐2克、十三香2克、淀粉1大勺、枸杞十几粒

【浇汁调料】：大蒜2瓣、鸡汤一小碗（没有用其它的汤或者水也可以）、生抽2勺、蚝油1勺、鸡精1勺、水淀粉1勺

【步骤一】：莲藕去皮洗净先切成小一点的丁，然后放粉碎机里边给它打碎，要是没粉碎机的，就用刀慢慢剁尽量剁碎一点，反正越细越好。

【步骤二】：把打碎的藕倒入大碗中，把瘦肉用刀切完后剁成肉馅然后放藕泥里边搅拌均匀。

【步骤三】：接着把生姜洗净剁成姜末，大葱切成葱末一起放肉馅和藕泥里边，打入1个鸡蛋，然后依次放入盐2克、十三香2克、淀粉1大勺在里边。

【步骤四】：先用筷子给它搅拌均匀，然后用手把和好的馅给它摔打2分钟，好让丸子充分上劲，再给它腌制10分钟左右。

【步骤五】：锅中放入200克左右的油烧热至6成热，也就是筷子放进去开始冒泡了，然后关火，把腌制好的馅料用手给它挤成成大小均匀的丸子，用勺子轻轻的放锅中，等差不多做好一锅后，开小火慢慢炸定型，变成黄色就可了。注意下锅后不要动它，等定型后再翻动。

【步骤六】：把炸好的丸子捞出来摆盘，放入开水锅中隔水小火蒸10分钟左右。

【步骤七】：丸子蒸10分钟后取出来放一边，然后另外起锅放一汤勺香油，把蒜末到里边，炒出香味后，把准备好的鸡汤倒里边，依次放入生抽2勺、蚝油1勺、鸡精1勺、枸杞、水淀粉1勺，待煮开收浓汤汁就可以。

【步骤八】：最后把收浓的汤汁浇到蒸干的丸子上，撒上些许葱末点缀即可完成啦！

莲藕素丸子怎么做

主料：粉条250克

配料：葱15克、姜10克

蛋黄糊：蛋黄100克、淀粉70克、面粉30克、清水适量

调料：盐3克、白糖3克、鸡粉1克（可选）、胡椒粉微量、花椒粉3克、辣椒粉3克（可选）、酱油30克、葱姜水50克、植物油足量

制作过程：

1、粉条一定要选用圆形的红薯粉条，这种粉条有筋道，口感最佳，一份用250克粉条差不多炸一盘粉条丸子。

2、把粉条清洗干净后，温水浸泡在盆内30分钟左右，把粉条泡至变白，可以用手掐断。切细葱花、极细的姜末。特别是姜末，能切多细切多细，要吃姜不见姜。再另取一只碗，浸泡约100克葱姜水备用。

3、泡粉条期间，调一个蛋黄糊。取一只碗，调入蛋黄100克、淀粉70克、面粉30克、清水适量，搅拌成均匀细腻的蛋黄糊备用。水量一定要一点点添加，以蛋黄糊用小勺盛起向下倾倒，呈粗线状中速流下，近勺缘处被牵拉出小的锐性三角形为标准，太稀太稠都不行。

4、锅内倒入适量清水，凉水下入粉条，煮至开锅后，再煮约30秒，捞出一根粉条，牵拉有弹性，可以用手轻轻掐断，里面没有硬芯，停火，捞出粉条。因为粉条的产地、质量不同，以煮至粉条没有硬芯为标准。

5、把粉条略微放凉，经手后用刀切成长约2毫米的粉条末。

6、把切好的粉条末放入一盆内，趁热快速调味。调入盐3克、白糖3克、鸡粉1克（可选）、胡椒粉微量、花椒粉3克、酱油30克，喜欢吃辣的朋友，调入辣椒粉3克（可选）。待温度进一步下降后，调入细葱花、极细的姜末。随着粉条表面的水分蒸发，这时粉条已经有点变干，调入葱姜水50克。借助葱姜水的润滑性，快速搅拌均匀，好吃的纯粉条素丸子馅就调好了。

7、锅内倒入足量植物油，一边烧油，一边制作粉条丸子。这时的粉条丸子馅随着水分的蒸发，温度已经明显下降，粘性也越来越强，趁着余温、粘性，用手抓取适量馅料，用手压实，然后再团成圆形的丸子。速度要快，如果不圆，也可以用双手手心再反复团圆、压实，把团好的丸子摆在盘内。油温五成热，约160度时，调成中小火，把团好的丸子分次小心移至蛋黄糊内。使每一个丸子表面均匀粘挂一层蛋黄糊，然后把粘了蛋黄糊的丸子紧贴油面、顺着锅边下入到油锅内。炸至表面呈金黄色时，捞出控油。

8、略微放凉，就可以装盘，趁热上桌享用了。

莲藕素丸子怎么制作方法

食材清单:藕 3节 、 葱 适量 、 盐 适量 、 糯米粉 适量 、 胡椒粉 适量 、 鸡蛋 3个 、 虾皮 1把

具体步骤

步骤1深水藕洗净，去皮，对半切，搓成藕丝。

步骤2用刀将藕丝剁碎

步骤3用纱布将藕汁挤出，藕汁沉淀后倒出一半上面清水，剩下藕汁兑糯米粉搅拌均匀待用

步骤4藕渣子，加入适量盐，胡椒粉，三个鸡蛋，香葱碎，虾皮碎搅拌均匀，倒入藕汁继续搅拌均匀

步骤5用手将藕渣子搓成圆形

步骤6油锅烧热油，放入藕圆子，炸至金黄就可以出锅了

素馅藕丸子的配方怎样调

步骤/方式1

一节藕削皮切片，再切成丝，剁碎。2个葱切碎备用

步骤/方式2

藕放盆里，加入一个鸡蛋，2克盐，1克五香粉拌匀。

步骤/方式3

放入150克面粉搅拌。

步骤/方式4

拌成稠面糊即可。

步骤/方式5

锅放油烧热，手上抹油把面糊轻轻搓成小丸子，放入油锅中火炸。

步骤/方式6

炸金黄即可捞出。

步骤/方式7

成品

莲藕素丸子汤的家常做法大全视频教程

用料

莲藕 1节，蚝油 一大勺，盐 一勺，葱花 一根，植物油 适量，中筋面粉 260g，清水 适量，白砂糖 一小勺，豆腐 1块，鸡蛋 2个

做法步骤

1、和面，面和稀一些

2、豆腐，鸡蛋，蚝油，生抽，葱花，十三香搅拌均匀

3、也就这个样子吧

4、藕切的不要太厚

5、中间切一刀，不要切断

6、把豆腐馅儿塞进去

7、沾上面粉液，一定要整块沾均匀

8、放入油锅中，炸至金黄色，捞出即可