山药炒虾仁怎么做? 红萝卜炒虾仁?
一、山药炒虾仁怎么做?
1、材料:山药150克、草虾仁150克、红辣椒1根、香菇2朵、葱1根 调味料:酒、盐各半茶匙、高汤2大匙、太白粉水1茶匙、香油少许。
2、将草虾仁去肠泥,切开背部,山药、香菇切丁,红辣椒切片备用。
3、烧一锅水,除了红辣椒,将所有材料分别烫熟。锅中放一大匙橄榄油将辣椒、葱爆香,再放入材料及调味炒拌均匀即可。
二、红萝卜炒虾仁?
主料:
胡萝卜1根,虾仁120克, 精盐少许, 鸡汁少许
辅料:
青蒜少许,
步骤1,
虾仁洗净备用
步骤2,
锅中热油倒入胡萝卜大火翻炒
步骤3,
途中放点水这样可以节省炒的时间
步骤4,
炒至胡萝卜7,8分熟即可倒入虾仁
步骤5,
这时也可以再适量加点水,虾仁会渐渐变色
步骤6,
至虾仁完全熟透后就可以放盐,鸡汁调味了
步骤7,
最后再放点青蒜末炒匀即可
步骤8,
吃起来很清爽不会很油腻
步骤9,
真的是美味至极。
三、山药炒荷兰豆怎么做?
1.准备食材,荷兰豆掐头去尾去掉筋膜,山药去皮洗净,胡萝卜去皮洗净。处理山药皮肤敏感的人最好戴上手套。
2.荷兰豆在淡盐水中浸泡10分钟左右,清洗干净,锅中加入适量的水,水开加入少许盐,滴几滴油(保持荷兰豆的鲜美度),下入荷兰豆焯水,荷兰豆焯至变软,基本熟为好,捞出过冷水,然后控净水分。
3.胡萝卜和山药分别切菱形块。
4.炒锅加入适量油,爆香五香粉和葱花,下入胡萝卜和山药翻炒,炒至胡萝卜变色。
5.加入荷兰豆翻炒,加入酱油等调味料出锅即可。
四、山药炒虾仁做法?
主料
山药250g胡萝卜100g对虾100g
辅料
油适量 盐适量 姜适量 蒜适量
蚝油适量
步骤
1.大虾去皮去、虾线,去头洗净
2.胡萝卜和山药去皮洗净切片
3.热锅,先炒香姜和蒜
4.下虾仁炒
5.炒到虾仁变弯,再下山药和胡萝卜
6.炒熟虾仁、山药和胡萝卜后,下点蚝油提味
7.下盐和鸡精调味
8.再下葱段炒匀出锅小贴士胡萝卜和山药都是快熟品,所以先炒一下虾仁再下山药和胡萝卜。
五、荷兰豆木耳炒山药怎么做?
主料山药半根,荷兰豆10根等配料蒜片2瓣辅料盐1.8克左右,糖1克目录1食材明细 2制作步骤 折叠编辑本段食材明细主料:山药半根荷兰豆10根秋木耳一把折叠编辑本段制作步骤1.【荷兰豆木耳炒山药】食材。2.山药去皮后切成菱形片泡入水中。3.木耳清洗干净摘去蒂,荷兰豆清洗干净切两半。4.然后汤锅水开逐步放入山药、木耳和荷兰豆焯水,然后过凉水。5.然后捞出控水后装盘。6.放入全部的菜翻炒均匀。7.炒锅热锅凉油,油热放入蒜煸香。8.放入盐和糖调味炒匀出锅即可。9.出锅装盘即可食用。
六、山药莴苣炒虾仁该怎么做?
食材明细
虾仁150老、山药200克、莴笋200克、料酒、盐、味精各适量。
做法
1、食材:虾仁(已清洗)、铁棍山药(已清洗去皮切片)、莴笋(已去皮切片)。
2、在虾仁里加适量的料酒。
3、拌匀。
4、将山药下入清水锅中焯开2分钟后捞出。
5、起锅倒油烧热,下入虾仁翻炒翻炒。
6、接着,合入焯好的山药和莴笋翻炒翻炒。
7、然后,加适量的盐。
8、加适量的味精。
9、调味炒匀即成。
七、山药炒荷兰豆怎么做调料汁?
山药炒荷兰豆的调汁少许盐鸡精少许糖,倒点水调均,再放点淀粉,山药荷兰豆在油中炒变色,把调汁倒入翻炒即可。
八、红萝卜炒虾仁的做法?
主料:胡萝卜1根、虾仁10个
辅料:油2汤匙、盐少许、料酒少许、胡椒粉少许、调味汁少许、花椒粉少许、小葱少许
做法:
步骤1、准备食材
步骤2、胡萝卜切片
步骤3、小葱切碎
步骤4、虾仁放入碗中,放入胡椒粉
步骤5、倒入料酒
步骤6、搅拌均匀腌制5分钟
步骤7、锅中放油烧热,放入虾仁翻炒片刻
步骤8、放入调味汁翻炒均匀
步骤9、放入胡萝卜片翻炒片刻
步骤10、放入花椒粉
步骤、11放盐翻炒均匀
步骤12、放入小葱碎炒匀出锅
九、荷兰豆炒虾仁王刚?
原料
青豆 (50g)
虾 (250g)
青蒜 1根
火腿 20g
蛋清 1个
盐 4g
糖 2g
白胡椒粉 2g
芝麻油 2ml
淀粉 2g
水淀粉 10ml
油 25ml
步骤
1/6
准备好原料,
2/6
将虾洗净后去壳,挑去虾线,剩下虾仁,把虾仁沿着中间一条线切开。
3/6
虾仁用蛋清、淀粉和2g盐拌匀腌好,青蒜洗净后切碎,火腿切成末备用。
4/6
锅中放水,煮开后把青豆放下去烫成深绿色后捞起。
5/6
锅中放油,烧至6成热,下青蒜碎爆香,然后把虾仁放下去翻炒。
6/6
待虾仁炒至变红,将青豆和火腿末倒入锅中一起翻炒,下胡椒粉、糖和2g盐调味,用水淀粉勾芡后淋芝麻油盛起即可。
十、虾仁炒荷兰豆虾仁要灼水吗?
不要
炒虾仁不要焯水,要多做这样一步,炒出来的虾仁一定不会老,而且没有腥味,吃起来香香嫩嫩的,好吃极了!多加入这一步就是给虾仁上浆,用蛋清和淀粉给虾仁包裹起来,炒出来的肉质立马就会不一样了,非常不错,赶紧来看看具体步骤吧。炒一道西兰花炒虾仁!
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