胡萝卜炒羊肉的家常做法(胡萝卜炒羊肉片的家常做法)

胡萝卜炒羊肉片的家常做法

1、第一步先准备配菜，把洋葱、胡萝卜、青椒、豆皮都切成小片。然后把羊肉切片，加入食盐、料酒，淀粉，一同搅拌均匀备用。

2、在锅里倒入少量食用油，然后把羊肉片倒进锅里快速翻炒，这个过程有点长，基本上要炒至羊肉充分熟透。

3、羊肉在锅里来回翻炒，可以看见羊肉逐渐的在变色，

4、羊肉在锅里来回翻炒，可以看见羊肉逐渐的在变色，

5、来回翻炒至羊肉入味，然后放入配料，豆皮、青椒、胡萝卜、洋葱。一同翻炒后出锅。

胡萝卜片炒羊肉片

用料

羊腿肉 1斤

胡萝卜 六根

白萝卜 一个

郫县豆瓣 适量

老坛泡姜、泡红海椒 适量

八角、山奈、草果、白寇、香叶、陈皮等 适量

大葱段、姜片、蒜片 适量

花椒、干红辣椒 适量

香菜 适量

猪油、菜籽油 适量

盐、生抽、白糖 适量

胡萝卜烧羊肉的做法步骤

步骤 1

选择新鲜的羊腿肉

步骤 2

羊腿肉洗净切成小方块儿

步骤 3

胡萝卜和白萝卜切成块儿

步骤 4

郫县豆瓣适量

步骤 5

葱、姜、蒜、泡姜、泡海椒切好

步骤 6

各种干香料用水淘洗一下备用

步骤 7

锅内烧开水，把羊肉倒进去焯一下血水捞起来。

步骤 8

猪油和菜籽油的混和油烧热，下花椒、干辣椒、郫县豆瓣炒香

步骤 9

随后下葱、姜、蒜、泡姜、泡椒一起炒香

步骤 10

接着把所有干香料一起放进去同炒。

步骤 11

然后，下羊肉一起翻炒至入味

步骤 12

随后掺汤，大火烧开，同时倒入适量生抽、撒少量白糖。

步骤 13

烧十分钟后，倒入切好的胡萝卜块一起烧。

步骤 14

再过十分钟，倒入白萝卜块儿一起烧

步骤 15

中火慢烧50分钟

步骤 16

起锅撒香菜，即可上桌

步骤 17

喜欢重口味，还可以来一个胡海椒面做的蘸碟

步骤 18

羊肉蘸上一层海椒面，辣得过瘾！

胡萝卜羊肉炒菜

主料 ：

羊肉200g、鸡蛋60g、干香菇50g、面筋80g、盐适量、酱油适量、淀粉适量、大料适量

辅料 虾仁100g、黑木耳30g、香干100g、油适量、味精适量、生抽适量、葱姜适量、芝麻油适量

做法：

步骤1 鲜虾去头去壳，取肠线，猪肉、香干、面筋洗干净

步骤2干香菇、木耳洗干净用冷水浸泡

步骤3猪肉切片，加生抽、淀粉、少许油搅拌均匀腌制10分钟

步骤4浸泡好的香菇、木耳切块，香干、面筋、虾仁切块

步骤5起油锅，葱姜、大料入锅煸香

步骤6肉片入锅炒

步骤7虾仁入锅炒

步骤8木耳、香菇入锅炒

步骤9倒入适量酱油

步骤10加适量水盖上锅盖烧

步骤11开锅后香干、面筋入锅盖上盖继续烧

步骤12再开锅加盐、味精

步骤13淋入水淀粉

步骤14开锅后再淋入全蛋液，再开锅后关火

步骤15淋些芝麻油即可盛出享用

羊肉最忌四种蔬菜

吃羊肉时要搭配性凉或甘平的蔬菜 性凉或甘平的蔬菜能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等。 　　吃羊肉时搭配豆腐和萝卜 豆腐、萝卜不仅能补充多种微量元素，其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用。 而羊肉和萝卜同做菜，则能发挥萝卜性凉，可消积滞、化痰热的作用。 　　调料搭配有讲究 做羊肉的时候，最好放点不去皮的生姜，因为姜皮辛凉，有散火除热、止痛祛风湿的作用，与羊肉同食还能去掉膻味。烹调羊肉时要少用辣椒、胡椒、丁香、小茴香等温辛燥热的调味品。 做羊肉时还并可以放点莲子心，有清心泻火的作用。 　　食物搭配有禁忌 吃羊肉不宜同时吃醋，因为羊肉性热，益气补虚，而醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，性温，宜与寒性食物搭配，与热性的羊肉不适宜。 羊肉也不宜与南瓜同吃，以防发生黄疸和脚气病。吃羊肉后不宜马上饮茶，否则会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质，容易引发便秘。

胡萝卜炒羊肉好吃简单

食材用料

羊里脊肉 500克

白萝卜 1个

葱姜 少许

胡萝卜 一小段

料酒 一勺

酱油 一勺

生抽 一勺

八角 两粒

做法步骤：

1、准备好食材

2、胡萝卜切滚刀块。葱姜切好备用

3、羊肉先用海氏的外置消毒器进行一下消毒，因为羊肉摆放大半天，容易滋生一些细菌，用消毒器给消毒一下吃着更安全放心。

4、羊肉切大块。

5、羊肉冷水下锅，放入葱姜，料酒。

6、大火烧开，去掉血水浮末。

7、焯水后的羊肉捞出控水，备用。

8、萝卜切滚刀块。

9、另起锅，葱姜，八角爆锅。

10、放入羊肉翻炒几下

11、接着倒入一勺酱油。

12、一勺生抽调味。

13、羊肉翻炒几下。

14、加入一大碗温开水，大火烧开，改小火慢炖20分钟，

15、焖到20分钟左右时候把切好的胡萝卜，白萝卜一起放入锅中，

16、加少许的盐，在炒10分钟。

17、.最后收汁，羊肉软烂，萝卜炒熟即可。

18、装盘撒点葱花点缀，准备开吃吧。

胡萝卜炒羊肉窍门

先在锅里炸油。 把羊肉上的肥肉切成小块，放入炒锅，开小火慢慢的炸。 等油都出来的，就可以关火，油炸好了。

2、萝卜洗净，去皮，切成滚刀块。

3、炒锅烧热，倒入适量羊油，先煸香干辣椒，姜片，丁香，孜然和橙皮，然后放入萝卜，倒入料酒，酱油，盐炒匀，并酌情加水，炒到萝卜稍软，就停火，喜欢味精的可以放味精。

胡萝卜炒羊肉好吃吗

胡萝卜

炒羊肉与胡萝卜搭配好吃，具体做法如下：

1、材料：羊肉1000g、胡萝卜3根、葱段2根、姜片适量、八角3个、陈皮3片、香叶3片。

2、羊肉洗净，锅中水烧开放羊肉煮3-5分钟，捞出备用。把羊肉放压力锅炖，放葱，姜3片，盐2g，水放和羊肉齐平，选择羊肉键，煮好之后羊肉捞出

3、胡萝卜提前切滚刀块。

4、把羊肉和姜蒜放炒锅里。

5、加胡萝卜一起翻炒，加1汤匙老抽、半汤匙生抽。

6、半汤匙料酒。

7、1g盐翻炒均匀。

8、放入煮好的羊汤适量，放入八角香叶陈皮、姜蒜。

9、鸡精1g、大火烧开小火继续焖20分钟胡萝卜软糯入味即可。

10、煮好撒香菜即可开吃。

分

胡萝卜炒羊肉片的家常做法窍门

食材明细；羊肉 300g 胡萝卜 400g；青蒜 2根 辣椒 2个；红枣 3个 调料 5g；甜面酱 1勺 冰糖 3颗；料酒 1勺 盐 4g；老抽酱油 半勺 鸡精 3g；姜 2片 八角 2瓣；桂皮 1小块 葱 1根；胡椒粉 1勺；萝卜烧羊肉的做法步骤：；

1、锅内烧开水，把羊肉倒进去焯一下血水捞起来。

；

2、葱1根，姜2片，红枣3个，辣椒2个，八角2瓣，桂皮1小块。青蒜2根切块，备用。

；

3、锅里油热，放下葱结，姜片，八角，桂皮，红枣，辣椒爆香；

4、下羊肉一起翻炒至入味；

5、随后掺汤，大火烧开，同时倒入适量生抽、撒少量白糖。

；

6、烧十分钟后，倒入切好的胡萝卜块一起烧。

；

7、放些盐，胡椒粉，鸡精，青蒜，中火慢炖，20分钟。；小贴士：；

1、如果有时间，用砂锅炖，味道更好吃。；

2、汤汁收稠，胡萝卜酥软即可出锅。最后的汤汁不要完全收干。

胡萝卜炒羊肉家常做法窍门

野生胡萝卜通常比栽培品种更有野性的味道。但是，在食用野生胡萝卜之前，一定要确定它的品种，并避免采摘不干净、已经被腐烂或感染病菌的野生胡萝卜。以下是几种食用野胡萝卜的方法：

1.生吃：将野生胡萝卜洗净后削皮，可以直接生吃作为零食。野生胡萝卜经常呈现出粗糙、不规则的形状，但是新鲜的野生胡萝卜口感特别脆甜。

2.焯水：将野生胡萝卜放在热水中焯烫几分钟后，可以去除胡萝卜的涩味。

3.煮着吃：将野生胡萝卜切成小片或小块，加入水中煮20至30分钟，加入适量粉末或上面放一些其他蔬菜做成汤。

4.沙拉： 将野生胡萝卜切成小块或细条，搭配生菜、西红柿等其他蔬菜和沙拉酱一起食用。

5.烘干：野生胡萝卜还可以干燥后研磨成粉，用于制作胡萝卜粉或添加到肉丸或面包的成分中。

需要注意的是，采摘野生胡萝卜时要谨慎并遵循安全原则，以免采摘得到可能已被污染的野生胡萝卜。

胡萝卜炒羊肉片的家常做法大全

主料 ：

羊肉200g、鸡蛋60g、干香菇50g、面筋80g、盐适量、酱油适量、淀粉适量、大料适量

辅料 虾仁100g、黑木耳30g、香干100g、油适量、味精适量、生抽适量、葱姜适量、芝麻油适量

做法：

步骤1 鲜虾去头去壳，取肠线，猪肉、香干、面筋洗干净

步骤2干香菇、木耳洗干净用冷水浸泡

步骤3猪肉切片，加生抽、淀粉、少许油搅拌均匀腌制10分钟

步骤4浸泡好的香菇、木耳切块，香干、面筋、虾仁切块

步骤5起油锅，葱姜、大料入锅煸香

步骤6肉片入锅炒

步骤7虾仁入锅炒

步骤8木耳、香菇入锅炒

步骤9倒入适量酱油

步骤10加适量水盖上锅盖烧

步骤11开锅后香干、面筋入锅盖上盖继续烧

步骤12再开锅加盐、味精

步骤13淋入水淀粉

步骤14开锅后再淋入全蛋液，再开锅后关火

步骤15淋些芝麻油即可盛出享用

胡萝卜炒羊肉片的家常做法视频

食材

冬笋（1个）

羊肉（适量）

洋葱（半个）

姜（适量）

蒜（3-5瓣）

盐，料酒，酱油（适量）

步骤1、先把笋去皮洗净，然后切成片状，放在盐水中浸泡。浸泡好之后再放在热水里煮一下。但煮的时间不要太长。然后切成条状备用。

步骤2、羊肉洗净切块，同样也需要用热水焯一下，去掉血水和脏东西。

步骤3、把洋葱洗净切成条状备用。葱姜洗净切好放在一边备用。喜欢吃辣椒的可以放适量的辣椒。

步骤4、接下来开始准备开火炒菜了。油热后，倒入适量的油，然后把姜和蒜倒入炒香。

步骤5、接下来再把羊肉倒入锅中翻炒，羊肉要多炒一会，在炒的过程中倒入适量的料酒去味，然后倒入适量的酱油增色提香。之后放一点水焖一会。

步骤6、等水收干后，再把笋倒入锅中翻炒。这时可放入适量的盐。

步骤7、等笋和羊肉翻炒均匀后，再把准备好的洋葱倒入锅中再次翻炒均匀。

步骤8、最后放入适量的鸡精提味就可以出锅装盘了。