油炸猪肉皮的家常做法(油炸猪肉皮的家常做法简单)

油炸猪肉皮的家常做法简单

发皮的做法

1.猪肉皮清理干净

2.把猪肉皮上的白肉削去

3.把猪肉皮串起來，放进太阳下晾干，要晒的油都滴掉才行。热天晒一星期把液滴掉就可以了，天气冷至少要晒十几天才行。

4.放一锅凉水，把猪肉皮放进。

5.大火烧开，转小火烤至猪肉皮变松。

6.用刀子猪肉皮上的油刮一下，用冷水洗干净，切割成一小块。

7.放到匾上，夏季阳光底下晒4-5天，冬季得话要晒10天以上。晒到猪肉皮又变为干结情况，水分一定要晾干。

8.冷油，未过猪肉皮。

9.文火，烧至油起小泡泡，立刻熄火，让它在油里养着，养大半天。第二次再开枪，文火，再烧至猪肉皮稍微起小泡泡，立刻盛起预留。

10.它是起小泡泡后盛起的猪肉皮

11.原锅，文火，猪肉皮一块块的炸。

12.炸至所有泡起，增大，就可以。

油炸猪肉皮的方法

用料 ；炸肉皮 ；白萝卜 ；香葱 ；生抽、辣椒油、辣椒面。 ；盐、油、香油。 ；食用碱 ；凉拌炸肉皮的做法 ；

1.用水将炸肉皮泡发。； ；

2.将泡好炸肉皮切成长方形，放入食用碱浸泡3分钟、用手抓一抓并用水冲洗净肉皮里的油。； ；

3.锅置火上，放水烧开放入肉皮焯3分钟。捞起控干水，倒入容器里。； ；

4.小葱洗净切葱花。萝卜洗净切片用盐淹10分钟左右用开水烫3分钟控干水跟肉皮放在一起，放葱花，辣椒面，油烧至6成热时淋在上面，再放生抽、辣椒油、香油，味精，拌匀装盘撒上葱花便可。；

油炸猪肉皮子怎么做才好吃

炸肉皮前，可先将生肉皮放在热碱水中浸泡，然后用刮刀或硬刷除去肉皮上的油，用 温水漂洗干净，再将肉皮晾干或晒干。炸制时，先在锅内放冷油，待油烧至两三成热 时，把肉皮放入，肉皮受热自动卷起，待起小白泡时捞出，稍冷却，待油温升高后， 再将肉皮入锅回炸，至发泡膨胀捞出。这样炸出的肉皮，再经烹制，松软味美。 顺便再高数你一道菜吧！！肉皮冻做法 原料：肉皮500克 （青豆、胡萝卜、花生）可要可不要 调料：老抽、盐、味精、胡椒各少许 制作过程：（1）将肉皮洗净过水后切成丝入锅中小火煮透。 （2）将煮透的肉皮中加入青豆、胡萝卜丁、花生一同调好口味后倒入冰盆里成形。 （3）待冷却后用，切成小方块跟上蒜泥即可。 口味特点：晶莹剃透、口感软滑、咸鲜清口。 注意事项：煮肉皮要用小火煮。

油炸猪肉皮怎么做比较好吃

原料：生猪皮、植物油。

做法步骤：

第1步、生猪皮清洗干净后放入清水锅里，大火煮开后改小火煮制猪皮变厚变色。

第2步、捞出煮好的猪皮，晾凉后用刀刮掉肉皮里层的油脂。

第3步、把处理干净油脂的猪皮用刀裁成5厘米宽的长条，用线穿起来挂到通风阴凉处晾干。

第4步、一般凉7天左右，猪皮即可干燥。

第5步、猪皮晾干到用手能掰断的程度。

第6步、锅里倒入植物油，油七成热时放入猪皮干，小火炸制猪皮蓬松颜色变黄即可。

第7步、把炸好的猪皮捞出控净油，备用。

第8步、炸好的猪皮放到开水锅里煮过后再浸泡6小时左右，猪皮即可变软膨胀且富有弹性。

第9步、泡好的炸猪皮凉调、烧汤、或与其他菜蔬烹制均可。

油炸猪肉皮的营养价值

先把炸过的干肉皮冷水泡软捞出，食用碱面沏开水把肉皮放入用手抓捏洗净浮油，用自来水涮净后泡在冷水中待用。做锅加入鸡汤或肉汤（一定要比较浓的白汤），烧开后放入切成条状的肉皮，加咸淡，出锅前放入刮掉皮的黄瓜片即可。此菜在餐馆叫做“青瓜鱼肚”，非常清淡，现在真正的鱼肚少，多用肉皮代用，味道也很好的，又可美容。注意一点：肉皮一定要洗净浮油，汤才清澈。

1。将油炸的肉皮切条或块，与土豆等一块烧汤，味美可口，百吃不厌。

2。炸猪皮汤 炸猪皮1包，以温水发透，再以小火炖至五成熟，捞出，滤去水，切成小条。食用时，以鸡汤或精质猪肉汤，煨炖炸好的肉皮，再加笋片、黄瓜片、黄酒、盐、味精等，佐餐食用。非常鲜美

3。炝炒肉皮，又麻又脆，口感真特别！ 材料： 处理好的肉皮、木耳、黄瓜、胡萝卜、花椒、盐、味精 做法： 1、锅里放清水，放入花椒，煮沸后，捞出花椒，放入肉皮，绰一下氺，1分钟就好 2、锅里放底油，放入适量的花椒，爆香以后，捞出花椒 3、放入切片的胡萝卜，黄瓜，绰水后的肉皮，最后放入盐，味精，翻炒数下，可以出锅啦 Tips： 如果不喜欢麻麻的感觉，可以减少花椒的数量，或者，翻炒时用蒜片儿代替花椒爆锅。脆脆的，很好吃。 经过处理的肉皮，脂肪什么的都已经去除了，没什么养分啦，偶尔吃些还是不错地。

油炸猪肉皮的家常做法简单又好吃

　　炸皮肉（也有地方称苏肉）。炸皮肉是旧县地方宴席上的第二大特色主菜，仅次于鸡蛋糕，在席面上鸡蛋糕居中，炸皮肉切成方形和长条形，分放上下两方的正中（每一席都按地方风俗都分上下左右四方，以示尊卑，上下为大，左右次之），为上方下条，即方形的放在上方正中，条形的放下方正中，由此可见，炸皮肉在人们心中的地位，照样是只有开正席才上，吃便饭则随意许多了。

　　做炸皮肉的地方也不少，但旧县有自己的特色，其做法是取猪屁股上的肥肉，彻底清理好残留的细毛、洗净，然后用木炭火把肉皮一面烧焦，但不能烧糊，再用热水把焦皮泡软，用刀刮掉表面烧焦的一层，洗净、煮熟，待稍冷后，在肉皮一面抹上蜂蜜，放在烧开的菜油锅里炸成土红色，然后取出冷却备用。

　　上席前，将炸皮肉切成边长一寸左右的正方形和8—10公分长，1.5公分左右宽的长条形，准备装碗，装碗时，在碗底贴碗一层整齐摆放一层方肉或条肉，然后堆放垫底菜，如“咋金交”（后面有介绍）、干盐菜、土豆等，尽量堆满，再放在蒸笼里蒸，待垫底菜全部蒸熟后，取出，用另一只碗扣在上面，再翻转过来，让整碗菜从一个碗里整体翻身到另一只碗里，这样垫底菜原来在最上面现在在最下面，炸皮肉原来在最下面，现在到最上面来了，热气腾腾的炸皮扣肉就可上席了。

　　这一特色美食的特点是颜色深红、表皮满是小泡泡，加蜂蜜油炸后，虽是肥肉，但油而不腻，真正是色香味具全，它与其它周边地区的区别在于，多数地方不用蜂蜜而用红糖代替，这样肉皮炸不起泡，过硬而不松软，只有炸皮肉的颜色而缺其口感，还有的肉皮不用炭火烧烤，差了一道工序，其口感就更不用说了。

油炸猪肉皮的家常做法简单窍门

1。将油炸的肉皮切条或块，与土豆等一块烧汤，味美可口，百吃不厌。

2。炸猪皮汤 炸猪皮1包，以温水发透，再以小火炖至五成熟，捞出，滤去水，切成小条。食用时，以鸡汤或精质猪肉汤，煨炖炸好的肉皮，再加笋片、黄瓜片、黄酒、盐、味精等，佐餐食用。非常鲜美

3。炝炒肉皮，又麻又脆，口感真特别！ 材料： 处理好的肉皮、木耳、黄瓜、胡萝卜、花椒、盐、味精

 做法： 1、锅里放清水，放入花椒，煮沸后，捞出花椒，放入肉皮，绰一下氺，1分钟就好 2、锅里放底油，放入适量的花椒，爆香以后，捞出花椒 

3、放入切片的胡萝卜，黄瓜，绰水后的肉皮，最后放入盐，味精，翻炒数下，可以出锅啦

油炸猪肉皮有害处

黄豆酱放在油里炸对人体没有害处，有很多大厨为了使酱更香都会用油爆炒的。

黄豆酱是经微生物发酵制成的,没有毒副作用

黄豆---：黄豆含有丰富的蛋白质、脂肪，还有卵磷脂、胆碱及多种维生素。与其它食品比较，只蛋白质一项黄豆比瘦肉多1倍，比鸡蛋多2倍，比牛乳多1倍。

黄豆味甘平，可以"逐水胀，除胃中热痹，伤中淋露。下淤血，散五脏结积内寒"等，是食疗佳品。

据研究，黄豆中的皂草苷可延缓人体衰老；黄豆中的卵磷脂可除掉血管壁上的胆固醇；保持血管软化；黄豆中的抑胰每，对糖尿病有一定疗效；黄豆中磷含量可观，对大脑神经非常有益，神经衰弱及体质虚弱者，常食有益；黄豆中富含的铁质，对缺铁性贫血患者，大有补益

不过营养是要均衡才好五谷杂粮最养人

[注意] 食用不可过多，

油炸猪肉皮的做法大全家常

1.猪皮洗净，放水煮开后，用刀刮去多余的肥肉。然后用绳子串起来，挂通风处，晾干。一般需要1星期以上，成品硬硬的，就是完全没有水份那种。

2.然后你需要锅中放清油，同时，将猪皮放入，随着油温升高，猪皮会起泡泡，先捞出放凉。

3.接着重新加热油温，将炸过一次的猪皮再重新放入，这次猪皮就会膨胀，成功的.家中的锅都不大，所以，一次放一两个猪皮就好，有些猪皮会膨胀的好大。

油炸猪肉皮的功效与作用

猪皮变皮肚制作方法如下：

一、用料

猪皮 一斤、 色拉油 适量

皮肚的做法

1、选用优质干猪皮，脊背皮特殊工艺制作，无油炸制，皮肚色泽黄白、质地脆酥，孔状均匀，块形完整，口感鲜美

2、猪皮洗净去毛，煮过刮去油脂，将皮肚切成块，放入开水中煮3-5分钟；拿出晾凉后切成条状风干一礼拜

3、温油泡过，高温油炸先悉心剔净肉皮上的每一块肥膘，把净肉皮用大锅清水煮到半透明状，然后捞起在通风处晾干，丢入用紧贴肉皮的肥膘熬制的猪油中煎炸，这样才够香。

4、成品

5、成品细腻，吃之前温水浸泡切条就可以了

油炸猪肉皮的家常做法简单视频

材料：

1. 猪皮 500克

2. 猪肉不带皮的部分，切成块状 500克

3. 姜片 6片

4. 料酒 2汤匙

5. 盐 适量

6. 清水 适量

步骤：

1. 先将猪皮洗净，放入开水中焯水5-10分钟，让猪皮略微变软，然后捞出晾干水分。

2. 将猪皮切成小片或小块备用。

3. 将猪油肉切成小块，加入姜片和料酒，用水煮至沸腾。

4. 捞出猪肉，在沸水中加入猪皮，煮沸后撇去浮沫。

5. 加入盐，改用小火慢炖熬煮2小时以上，直到肉熟烂，猪皮变得软嫩，并出现油渣。

6. 捞出猪肉和猪皮，剁成细碎的肉末和皮渣。

7. 将肉末和皮渣一同放入平底锅中，用小火加热，煎炒至出现香脆的猪油渣。

8. 可以根据个人口味加入适量的盐和其他调味品，再炒匀后即可关火。

9. 将炒好的猪油渣沥油，放置冷却后可以保存在干燥的容器内。

请注意在制作猪油渣时要小心油温和火候，以免猪皮过硬或者炒过火成为一块硬而不脆的渣块。祝您制作成功，享受美食！