简单的家常厚子鱼做法(简单的家常厚子鱼做法大全)

简单的家常厚子鱼做法大全

食材准备：厚子鱼1条、大葱半根、姜6片、生抽2勺、盐适量克、水1盆、油适量、重庆火锅底料 (可选)、青菜适量。

步骤——

1、将买来的新鲜鱼清洗干净。一般卖活鱼的地方会给处理内脏，取回家用清水冲洗干净就可以了。

2、鱼头下部的划口处中间有个白点，用左手捏住往外扯的同时，用右手拿刀拍打鱼尾处，取出腥线。

3、将鱼切块，这样入味会更好。如果要保持鱼的形状，可以在鱼上打花刀，就是在鱼身上划痕，最好划的深一些，好入味。放入葱，姜，生抽，两勺盐，腌20分钟。

4、炒锅中放油，烧热，将鱼等放入，炒一下。如果要吃辣的，油热后放入火锅底料，熬化，再放入鱼，炒一下。

5、锅中加入清水，大火烧开。

6、煮开后，将炒锅里的鱼和汤全部倒入火锅中，放入豆腐，金针菇，煮20～30分钟。

7、边吃边往锅里放些青菜。（如果喜欢辣味，可以放些火锅底料）

厚子鱼的营养功效与作用

材料：厚子鱼500克、番茄酱50克、柠檬酸微量、绍酒10克、精盐2、5克、白糖20克、味精0.5克、鲜汤50克、熟菜油750克。

做法：

1、选新鲜草鱼肉片切成1厘米厚的片，与绍酒精盐拌匀，柠檬酸用适量清水溶化；

2、油锅烧六成热，下鱼肉炸至呈黄色时捞起；

3、炒锅置中火上，下熟菜油50克烧至三成热，放入番茄酱炒香至油呈红色，又放入白糖，柠檬酸，鲜汤推匀，再放入鱼片裹匀茄汁，起锅盛盘。

清蒸厚子鱼材料：厚子鱼400克、姜3片、盐鸡精适量。

清蒸厚子鱼做法：

1、鱼切片，放蒸锅，放3片姜片；

2、大火煮至水沸腾，放盐跟鸡精调味；

3、中火10分钟即可出锅。

厚子 鱼

1、科属区别：厚子鱼和鲤鱼是同纲、同目、同科之中的鱼，但二者不是同一种鱼，这是因为它们的属是不同的。厚子鱼其实就是草鱼，它们是草鱼属的；鲤鱼则不同，它们属于鲤属。

2、鱼鳍区别：厚子鱼和鲤鱼的鱼鳍具有一定的差异，比如它们背鳍的长度就是不同的，相比之下鲤鱼的背鳍稍微长一些，鲤鱼的鱼鳍则短一些。

3、形状区别：厚子鱼和鲤鱼的身体形状也有差异。厚子鱼的形状整体来看像是圆筒状的，不过鲤鱼的身体形状则相对来说扁平一些。

4、食性区别：从习性特点来看，厚子鱼和鲤鱼的食性也有一定的差异。厚子鱼也就是草鱼，它们的主要食物就是草，虽然它们也吃肉，但所吃的肉食并不多。而鲤鱼吃动物饲料则比较多。

5、栖息环境区别：厚子鱼和鲤鱼虽然都是淡水鱼，但二者分布的水层则是不太一致的。厚子鱼在水域的中层和下层都有，鲤鱼则基本分布在水域的底层。

厚子鱼怎么炖多少时间

原料：厚子鱼、豆腐、葱、姜、猪油、花椒、干辣椒、大蒜瓣、糖、现磨海盐、现磨胡椒、料酒、蚝油、红烧酱油、蒸鱼豉油。

做法步骤：

第1步、鱼刮掉鱼鳞，剪掉鱼鳃，将鱼肚里面的血冲洗干净。

第2步、在鱼背上每隔5厘米左右切一刀，刀口长约半个鱼身宽。从上到下要切透。

第3步、鱼放到大碗里，适量姜拍碎，加一个香葱结，适量料酒，腌制15分钟。期间要把葱姜挤出汁，和着料酒给鱼肉按摩一下。

第4步、豆腐切成小方块。

第5步、另切一些葱姜。

第6步、干辣椒切两半，大蒜切小块，再加一把花椒备用。

第7步、锅里倒油，再放入少量猪油融化。

第8步、下入葱姜，煎出葱油。

第9步、煎到葱发黄后，捞出葱姜。

第10步、倒入干辣椒，花椒，蒜瓣，小火煎出香味。

第11步、加入蚝油，红烧酱油，蒸鱼豉油。

第12步、加入适量清水，适量现磨海盐、现磨胡椒、糖调味。

第13步、把鱼和豆腐放入锅中。

第14步、大火烧开，撇去浮沫。

第15步、盖上盖小火炖30分钟即可出锅。

第16步、撒上一些葱花、辣椒、香葱，完成

厚子鱼营养价值与功效

厚子鱼，又名草鱼，为我国特有鱼类，而草鱼以其独特的食性和觅食手段而被当做拓荒者而移植至世界各地。其体较长，略呈圆筒型，腹部无棱。

栖息于平原地区的江河湖泊，一般喜居于水的中下层和近岸多水草区域。性活泼，游泳迅速，常成群觅食。为典型的草食性鱼类。

在干流或湖泊的深水处越冬。生殖季节亲鱼有溯游习性。已移殖到亚、欧、美、非各洲的许多国家。因其生长迅速，饲料来源广，是中国淡水养殖的四大家鱼之一。

厚子鱼怎样做最好吃

用料

花鲶鱼 一条（四斤）

平菇 适量

茶树菇 半斤

豆芽 适量

木耳 少许

红苕粉 适量

青花椒 半两

大蒜 一个

姜 两个

大葱 一根

食用油 稍多

尖椒 稍多

鸡精 适量

盐 稍多

料酒 适量

葱段 适量

做法步骤

1、花鲶鱼洗净切鱼片，倒入料酒，花椒，姜片，葱段，盐进行腌制

2、准备所有调料

3、配菜豆芽，去角洗净

4、配菜平菇

5、配菜木耳

6、配菜茶树菇

7、开始做鱼，食用油倒入锅里烧热

8、先下入姜片和蒜瓣进行炒香

9、炒香后加入青花椒继续炒香

10、加入尖椒接着炒，炒至尖椒表皮金黄

11、最后放入大葱炒香

12、加入大量的沸水熬煮15分钟，煮出麻味和香味

13、将所有配菜煮熟，加入鸡精和盐

14、捞出配菜放入盆里

15、剩下的汤里放入鱼头和鱼骨进行熬煮

16、熬煮一会之后加入鱼片煮五分钟左右，撒上葱段

17、扒拉出锅

厚子鱼图片

食材：

厚子鱼2条、油1茶匙 、精盐半小勺、 姜1块 、葱1段 、蒸鱼豉油1茶匙、 料酒1茶匙

步骤：

步骤1

将华子鱼清洗干净

步骤2

加入料酒，加入盐抓匀，腌制30分钟

步骤3

将腌好的鱼盘中的多余料酒倒出去，鱼身下、鱼肚内、鱼鳃内、鱼身上都塞上姜丝和葱丝，淋上蒸鱼豉油，入蒸锅，大火蒸8分钟

步骤84

出锅淋上热油即可

厚子鱼怎么做好吃?

家焖黄鱼】

【食材】：大黄鱼一条、肥肉膘一小块、花椒水一小碗、蒜瓣少许、姜片2-3片、大葱少许、八角1个、食盐少许、生抽1-2勺、白砂糖少许、料酒少许、水淀粉小半碗、老抽1勺；

【具体做法】：

1、大黄鱼刮去鱼鳞、去掉鱼鳃，剖开鱼肚去除内脏，清水冲洗干净后，在鱼身两面划上十字花刀，放入盘中待用；

2、往鱼身两面均匀的抹上料酒、食盐、花椒水，之后腌制10分钟；

3、将一小块肥肉膘清洗干净之后，放入沸水锅中焯一下水，之后捞出沥干水分，去除肉腥味；

4、将焯过水的肥肉膘切成小丁，放入小碗中；

5、腌制后的黄鱼，裹上干淀粉，锅中放入铺满锅底的色拉油，加热至6-7成热的油温，放入黄鱼；

6、将大黄鱼炸至色泽金黄，鱼身定型后捞出，放入盘中待用；

7、锅中留底油，放入姜片、蒜瓣、葱花、八角炒香，之后放入小半锅清水，大火煮沸；

8、放入白砂糖、食盐、生抽、老抽调味；

9、将炸过的黄鱼放入锅中，放入我们刚刚切好的肥肉膘；

10、放入花椒水，大火煮沸后，转小火焖煮10分钟；

11、中途不会翻面，可以用大勺将汤汁不断的淋在鱼身之上，焖煮10分钟之后，就可以将黄鱼盛出，放入盘中；

12、用过滤网勺捞出汤中的配料和杂质；

13、汤汁中放入水淀粉勾芡，让汤汁变得浓稠；

14、最后将浓稠的汤汁淋在黄鱼上即可。

厚子鱼的吃法

平子鱼,学名Stronateoides argenteus,也叫鲳鱼。俗称车片鱼、鲳扁鱼、枫树叶、长林、扁鱼、白仓、乌伦、镜鱼、草鲳、山鲳、平鱼等。

鲳鱼多种做法

材料：鲳鱼1条、豆豉1大勺、姜少许、葱两棵、辣椒1棵

调味料：老抽1大勺、酒1大勺、香油2大勺

做法：

1、将鲳鱼去腮与内脏，两面切三刀，姜切成末，葱切成段，辣椒切成圆片。

2、将老抽、酒与葱、姜、辣椒、豆豉搅拌后，均匀抹在鲳鱼的两面，腌十分钟左右。

3、把鱼放入蒸盘中，腌料放在鱼身上，上锅用大火蒸十分钟。

4、将2大勺香油加热后，浇在蒸好的鱼上即可。

柠檬鱼

材 料：鲳鱼700克。黄油60克，精盐一中匙，胡椒粉一小匙，水、香菜、柠檬汁各一大匙，柠檬一个。

做 法：

①将柠檬汁、碎香菜、黄油搅匀。

②鲳鱼洗净抹干水，将精盐、胡椒粉、黄油混合物抹匀鱼身。

③把鱼放入盘内，加水后，中高火6分钟，取出后可用柠檬片装饰。

烟熏鲳鱼

材料】

鲳鱼1条、葱3根、姜2片

【调味料】

（a）盐1/2茶匙、酒1/2茶匙

（b）糖1大匙、开水2大匙

（c）香油少许

【做法】

1. 鲳鱼处理乾净，在鱼身上斜划3刀，用调味料a涂抹均匀，放入蒸笼蒸熟取出。

2. 在铁锅内铺一层锡箔纸，把拌匀好的熏料放在锡箔纸上，再放上铁架，排上葱、姜、鲳鱼后盖上锅盖，先以中火将锅烧热，待冒出白烟时调成小火。

3. 将调味料b淋在鱼身上，抹上调味料c，置於盘中即可。

【料理通】

鱼身要划斜刀，蒸熟的鱼才不会见骨，以免影响美观。烟熏后鱼会有些苦，可以淋上糖水或蜂蜜增加美味。

一.烟鲳鱼

【所属菜系】 沪菜

【特点】 肉质嫩，味咸鲜，烟香浓郁。

【原料】鲳鱼，葱花，姜片，曲酒，酱油，精盐，白糖，味精，饴糖，色拉酱，湿红茶叶，赤砂糖，熟花生油。

【制作过程】将鲳鱼刮鳞，去鳃，去内脏洗净，用斜刀片成三段放在汤盘里，加葱花，姜片，曲酒，白糖，酱油，饴糖，味精，精盐，浸债九十分钟；用铁丝网架一只在网上抹熟花生油，然后将浸过汁的鱼平放在铁丝网上，放进烤箱烤十分钟左右，再在炉里加茶叶与赤砂糖，关上炉门任其燃烧冒出浓烟，使鲳鱼在炉内边受热边烟熏，约六分钟后，鱼表面呈红棕色，鱼块已熟取出，用油刷涂上熟花生油拼摆成整鱼装盘，盘子两边放色拉酱，供蘸食。

二.党参鲳鱼汤

配方：党参20克 当归10克 熟地15克 淮山药25克 鲳鱼500克 葱20克 姜15克绍酒20克 盐5克 胡椒粉5克

制作：1．将鲳鱼去鳞及内脏，洗净；党参切片，当归切段，熟地切片，淮山切片；葱切段，姜切片。

2．将炒勺置中火上，加素油50克，烧热至六成熟时，加入清汤1500毫升。放入以上药物及路鱼、葱、姜、绍酒、盐，煮20分钟即成。

食法：每日2次，食鱼喝汤。

功效：滋阴养血，健脾固肾。

三.咖喱鲳鱼

材料：油咖喱、鲳鱼、元葱、葱花、蒜末、酱油、盐、胡椒粉、味精。

做法：将油咖喱拌匀涂抹在清理过的鲳鱼身上，放酱油、盐腌制2个小时以上，切葱花、蒜末一小碗待用。

上锅淋油爆炒葱、蒜末后，放入鲳鱼、腌汁翻炒，鱼熟后放元葱少许，撒胡椒粉、味精起锅。

四.白煮鲳鱼

主菜：白鲳鱼；

配菜：香菜、青红尖椒、葱、姜、蒜；

作料：生抽、油、盐、味精、糖、胡椒粉。

做法：1、白鲳鱼清理干净，凉干；

2、配菜洗净切段备用；

3、起小油锅炸香姜葱蒜，下香菜，再将白鲳鱼平铺在配菜上面，加水没过鱼身，盖盖煮；

4、隔一会儿，将鱼翻身，再煮；

5、到鱼肉发白将熟，加作料调味；

6、入味后起锅装碟。

菜名：干烧鲳鱼

主料：鲳鱼

辅料：葱、姜、大蒜头、肉糜

调料：油、料酒、老抽、酒酿、糖、辣酱、水淀粉、生粉

操作：

1、将鱼洗净，在鱼两侧每隔2厘米剞斜直刀口，葱、蒜、姜切末；

2、将鱼用酱油腌渍一下，沾上少许生粉，锅内加油烧至八成热，将鱼投入油中炸成金黄色，捞出控净油；

3、锅内加油，下葱、姜、蒜末煸炒，放入肉糜煸炒，加辣酱，炒至出红油，放入酒酿、老抽、糖和水烧开，放入鲳鱼，用小火焖8分钟，将鲳鱼取出放入盘中，锅内的汁水开大火收汁，倒入水淀粉勾芡，撒入大量葱花，淋上油，浇在鲳鱼上面，旁边围上熟的面条即可。

主料 鲳鱼1条（约500克）。

配料肥猪肉25克，冬笋25克，榨菜20克，干红辣椒2个，葱姜蒜共25克。

调料花生油1000克（约耗50克），白油25克，辣椒油20克，白糖100克，精盐3克，味精2克，料酒25克，清汤500克。

烹饪工艺：

1.将鲳鱼去腮，开膛取出五脏，用清水冲洗干净，在鱼身上每隔2厘米打上象眼花刀。把猪肉、冬笋、榨菜、干辣椒均切成0.6厘米大小的丁，葱蒜切成玉米粒大小的丁姜切成小指甲片。 2.炒勺内放入花生油，用旺火烧至九成热时，将鱼抹上少许酱油下入油锅内，炸至鱼呈红色时捞出。 3.炒勺内放入少许花生油，加入白糖25克，炒至糖呈深红色时烹入清汤。另取一勺放入白油，加入猪肉、辣椒、葱姜蒜、冬笋榨菜煸炒后，倒入汤汁中，再下入炸过的鲳鱼，加入精盐、白糖、料酒，盖上盖移至小火上烧至汤至将尽，鱼两面已烧透入味时，移至旺火上，加入味精，淋上辣椒油大翻勺装盘即成。

风味特点： 色泽红亮，鱼肉鲜嫩，甜咸香辣

厚子鱼怎么做好吃又简单

红烧厚子鱼的家常做法步骤

步骤 1

洗净 切段 预热锅子 倒入一勺油晃匀 热锅 把鱼头放进去听到cici声 码进去 两面煎金黄！

步骤 2

金黄后撒入葱姜大蒜切片，料酒爆香，生抽老抽，烧开水（一定要开水冷水腥气）倒入淹没鱼块的2/3；

步骤 3

盖上盖子炖一会儿，之后开盖略收汁，加入冰糖大火收到差不多即可，留一点汤汁拌饭好吃…

步骤 4