黄豆芽炖菠菜的做法大全家常做法大全(黄豆芽菠菜汤)

黄豆芽菠菜汤

黄豆芽搭配韭菜是一道经典的家常菜，也是黄豆芽的黄金拍档。韭菜是一种常见的蔬菜，具有较高的营养价值和独特的口感，常被用来作为配菜。将黄豆芽和韭菜一起翻炒，不仅可以增加口感和营养，还可以让菜肴更加美味。在制作黄豆芽时，将韭菜切成段或切成丝，可以根据个人口味加入适量的盐，快速翻炒均匀即可

胡萝卜是黄豆芽的好搭档，富含维生素A、C、E和纤维素等营养成分，有利于促进新陈代谢和增强免疫力。胡萝卜炒豆芽是一道美味的家常菜，颜色搭配好看，味道也很美味。除了胡萝卜，黄豆芽还可以搭配黄瓜、豆芽、香菜等蔬菜，制作出多种不同的菜品

黄豆芽和菠菜是很好的配菜，菠菜富含叶绿素、铁、钙、维生素C等成分，与黄豆芽的营养成分相互协同，可提高血液中铁的吸收率，有助于红血球的生成和补铁。将菠菜洗净用开水焯，变色后捞起过凉水，沥干水分即可。除了菠菜，黄豆芽还可以搭配其他蔬菜如豆角、豆芽菜等，以增加口感和营养价值

黄豆芽能和菠菜一块儿炒吗

菠菜和豆芽能一起做馅儿，只不过出来的样子不是非常好看

黄豆芽菠菜汤的功效

菠菜豆芽大锅菜做法，菠菜洗净，菠菜用沸腾水焯水，备用。豆芽洗净控水。

起锅烧油，用调料调味，大火翻炒菠菜和豆芽。菠菜豆芽大锅菜做成了。

菠菜可以和黄豆芽一起炖着吃吗?

主料：粉丝、菠菜、豆芽

辅料：火腿丝、淀粉适量

配料：葱、姜丝、耗油、胡白椒粉、精盐、精粉、香油。

做法：1、粉丝先用热水泡软备用。豆芽焯水投凉备用、菠菜切断。

锅里放凉水，依次加盐、鸡精、葱、姜丝，火腿丝，水开加粉丝、豆芽煮两分钟，加入菠菜、菠菜断生加入耗油白胡椒粉调味，最后略勾薄水淀粉芡，淋上香油出锅。

菠菜炖黄豆芽

春天炖排骨紫菜是最佳配菜。

原料：猪骨、鱼丸、海鲜粉、紫菜、盐。

做法：

1、猪骨洗净放入热水中焯3-5分钟，捞出浮沫，加入料酒去腥。

2、锅中加水，倒入猪骨，煮滚。

3、放入洗净的鱼丸，当鱼丸飘起来后，放入紫菜。

4、大火煮开后转小火慢炖1-2小时。

5、最后加入海鲜粉、盐调味即可。

黄豆芽菠菜汤的做法

豆芽猪肝汤，豆芽爽脆，猪肝鲜嫩，金针菇鲜美。

豆芽猪肝汤

一道荤素搭配的汤，鲜美而不油腻，还比较清新爽口，豆芽爽脆，猪肝鲜嫩，金针菇鲜美，还是不错的。

原料：猪肝、金针菇、豆芽、生姜、胡椒粉、料酒、香菜、盐。

做法步骤：

第1步、准备的原料。

第2步、猪肝切片，加清水，料酒浸泡一刻钟。

第3步、水烧开，加姜片，猪肝汆烫变色。

第4步、汆好的猪肝洗净血沫，加姜片。

第5步、再加清水，豆油烧开。

第6步、加入豆芽，金针菇。

第7步、烧开。

第8步、加盐，香菜沫，胡椒粉调味就可以。

第9步、豆芽猪肝汤就做 好了。

小贴士：

1.猪肝要汆水，时间不要太长，会变老，要吃嫩点猪肝可以切厚点。

黄豆芽炖菠菜家常做法

您好，可以的。 烹调过程： 主料： 绿豆芽、菠菜、粉丝、鸡蛋、大葱、芝麻 调料： 芝麻油、盐、天添鲜 操作：

1、把鸡蛋的蛋黄和蛋清分别放入两个瓷碗中，抽打起泡，摊成薄鸡蛋饼，将蛋黄饼和蛋白饼分别切成细丝；

2、菠菜、绿豆芽分别焯一下水，大葱切段，粉丝水发，煮透；

3、锅入油烧六成热，煸炒大葱，放入绿豆芽，翻炒几下，加入粉丝、菠菜丝、鸡蛋清丝、鸡蛋黄丝、盐、天添鲜，炒匀，淋上芝麻，入盘即可。

黄豆芽和菠菜怎么做好吃

食材主料菠菜230g豆腐50g豆芽30g辅料盐10g鸡精5g步骤1.1 菠菜洗干净，从中间切一刀，豆腐切小块，豆芽洗干净，挑去豆皮2.2 锅中烧两碗水，水开后，倒入豆芽3.3 豆芽煮3分钟左右，倒入豆腐块4.4 搅拌均匀，煮1分钟左右, 然后倒入菠菜，煮2分钟5.5 加盐调味，即可出锅小贴士菠菜：性凉，味甘辛，无毒；人肠、胃经，补血止血，利五脏，通血脉，止渴润肠，滋阴平肝，助消化。

黄豆芽菠菜怎么做好吃

可以一起吃，菠菜和黄豆芽可以放在炒。因为菠菜是青菜，营养丰富，放在油锅里翻转几下，很快出锅，不破坏维生素。而黄豆芽是自已制作的，它有豆瓣需加水煮熟才能吃。所以要先炒豆芽再放菠菜就可以了。

黄豆芽和菠菜相克吗

1/18 黄豆芽用清水洗净备用

2/18 葱切丝

3/18 蒜切末

4/18 菠菜用清水洗净

5/18 锅烧开水，焯一下豆芽

6/18 捞出过凉

7/18 控干水份备用

8/18 锅焯一下菠菜

9/18 捞出过凉，控干水份，用刀切段备用

10/18 把黄豆芽和菠菜放在一起

11/18 加葱丝，蒜末

12/18 加一小白糖

13/18 两小勺生抽

14/18 一小勺盐

15/18 一小勺香油

16/18 一小勺鸡精

17/18 两小勺米醋，撒上芝麻搅拌均匀即可