高血脂的菜谱有什么 ？

黄精鸡蛋汤 【用料】黄精20克,鸡蛋3个.【做法】黄精洗净,切细.将黄精,鸡蛋同放锅中,加清水适量,文火煮至鸡蛋熟后,去壳再煮5~10分钟,食蛋饮汤嚼食黄精.每日1剂.【功效】养血化瘀,祛脂降浊 黄精二米汤 【用料】黄精20克,莲米30克,薏米50克,调味品适量.【做法】黄精,薏米,莲米择洗干净,黄精切细.将三者同放锅中,加清水适量,文火煮至米熟汤浓,调入食盐,味精,猪油适量,再煮一二沸服食.每日1剂 黄精大枣汤 【用料】黄精10克,大枣10枚.【做法】黄精洗净,切细.大枣去核.将黄精,大枣同放锅中,加清水适量,文火煮熟,饮汤,嚼食黄精,大枣.【功效】补益脾肺,祛脂化浊

葱油萝卜丝、鲤鱼山楂鸡蛋汤、豆腐兔肉紫菜汤、绿豆萝卜灌藕。这几个是适合患有高血脂的人吃的菜谱。具体的作法你到百度上搜搜看吧。