叠叠乐饭团的做法?
叠叠乐饭团的做法?
春游紫菜包饭团】
大米2杯,苹果醋10克,食盐2克,沙拉酱适量,肉松适量,鸡蛋2个,生菜适量,紫甘蓝适量,火腿片2片,奶酪片1片
【制作步骤】
1,将大米淘洗干净,放入锅里,注入适量的清水,启动开关。
2,煮好的米饭打开放凉备用。
3,热锅里刷一层薄油,放入一个圆形模具,把鸡蛋打入模具里煎熟。
4,就着锅把火腿片煎熟,放一边备用。
5,米饭里加入米醋和盐拌匀成松散状态,吃起来味道更好。
6,将一片紫菜,从中间剪开1/2,每一个角都铺上不同的食材,食材的选用可根据个人口感来选。从一个角开始折叠起来,每一层稍压平再盖上一层。
7,包好的紫菜包饭用保鲜膜包住定型。
8,紫甘蓝奶酪和鸡蛋的也可以铺上来折叠起来包好,全部做好粥用刀从中间切开。
6,这是鸡蛋肉松的饭团,味道吃起来真的超赞,色彩缤纷的内馅真的太好吃了!
做好的饭团放入便当盒,再加上水果,搭配果汁带出门,绝对份营养满满的午餐,春游的时候,也可以当作野餐便当哦,营养全面,味道好,真的太赞了!
去野餐~~自己做些什么方便可口的食物去好呢??
野餐的食物最好是简单方便,不容易弄脏手,容易吃,留下垃圾少。
香肠、火腿、老干爹茶蛋、小面包、矿泉水、小罐头(易拉型,再配上小勺子什么的)……
不宜多带,而且每样食物也不宜多带,食物的袋子也最好选小的,以免吃不了又没法封口,放在背包还会掉到包里,弄脏背包。
还要带几个方便口袋,吃剩下的垃圾就装在方便口袋里,走的时候方便拿走扔到垃圾桶里。毕竟自己开心后,也要保持环境卫生。
祝玩的开心
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