孕妇7个月该吃些什么？？

一、孕妇7个月该吃些什么？？

可以吃一些鲫鱼汤，还有苹果

二、怀孕七个月应该吃什么好

猪肝，鱼肉，瘦肉，玉米，红枣，菠菜，饭后两小时吃水果，如柑橘类，番石榴，西红柿等。

三、我家老婆怀孕7个月了，早餐吃点什么好

营养均衡，不用刻意去花样，否则不适还会适得其反，可以适当添加一些燕麦粗粮维生素之类的，也可以吃点坚果类，含的营养不仅对大人好也有助于肚子里的婴儿发育

四、怀孕七个月吃什么对宝宝好

怀孕第七个月的前三周是孕中期的最后时期,准妈妈在饮食营养上与前—个月相差无几、但是要慎防妊娠高血压、妊娠糖尿病、下肢水肿,所以在饮食方面需要格外小心,在保证营养均衡充足的前提下、应做到低盐、低糖、低脂饮食,还要注意保持体重的科学增长。

要保证摄取蛋白质、维生素和钙、铁、镁、铜、锌、硒等矿物质元素的充分,适宜吃鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆类等,要多吃新鲜蔬菜、水果s可额外适当补充一些钙。

要少吃动物性脂肪,饮食以清淡为佳,忌吃咸菜、咸蛋等盐分高的食品,少吃或不吃不易消化和胀气的食物,以免引起消化不良而使血液回流不畅,引起或加重水肿。可适当多吃点冬瓜、萝卜等利尿、消水肿的蔬菜。

植物油可适当增加摄入,少许增加烹调所用植物油如豆油、花生油、玉米油的量,既可保证脂质供给,又可提供丰富的必需脂肪酸。另外,孕妇还应吃些花生、核桃、葵花子等坚果。

五、孕妇到七个多月的时候应该就些什么菜吃，怎么做。

少吃上火的……煲些绿豆白鸽汤或莲藕花水喝…去胎毒的…