丙肝患者适合吃什么食物

一、丙肝患者适合吃什么食物

丙肝患者饮食应以清淡易于消化的食物为主，而不要吃一些过硬、给肝脏带来负担的食物，例如，不宜吃过于油腻、油炸、辛辣刺激性的食物。

丙肝患者可以多吃一些菌类食物，由于丙肝患者的肝脏受到损伤，会使人体的免疫力下降，而这些菌类食物在提高人体免疫力上有着很好的作用，常见的食物有黑木耳、香菇、金针菇、蘑菇、平菇等等。

由于丙肝患者代谢能力下降，所以患者可以吃一些精粮，例如，玉米、燕麦、小米等等，这些是非常有利于患者吸收的。

丙肝患者可以多吃一些富含维生素丰富的新鲜水果蔬菜，例如香蕉、苹果、柚子、梨、橘子、白菜、菠菜、青菜等等，这些可以补充人体所需的各种物质。

二、患了丙肝应该禁吃什么，常吃什么（详细，最好有菜谱）？

丙肝患者平时的保养也就变得十分重要。从饮食上来说，丙肝的患者尽量不要多吃肥甘厚腻的食物，更不要饮酒、酗酒.肝炎患者不宜大量吃糖及高热量的食物.因为高糖可在肝内合成低密度脂类物质,使血中甘油三脂等脂类物质增多;体内甘油三酯增高能使血流减慢,血粘稠度增加,微血管中红细胞和血小板发生聚集和阻塞现象;另外,肝炎患者休息较多,体力活动少,高糖,高热量的饮食造成营养过剩,促使体内脂类物质增多而易发生高血脂与脂肪肝,从而加重肝炎病变,使之迁延不愈  

，应该多吃一些像白菜、绿豆这些解毒性

的东西，由于肝提供富含维生素A的食物,如带喝牛奶,多吃蛋黄,动物肝脏,胡萝卜,韭菜,空心菜,金针菜,菠菜,青蒜,小白菜等;多吃富含维生素B1的食物:如全麦,豆芽,豌豆,花生,新鲜蔬菜,水果等;含维生素B2的食物有小米,大豆,豆瓣酱,蛋,乳类等;含维生素B6的有动物肝脏,腰子,瘦肉等;含维生素C的食物有柿子椒,蒜苗,油菜,野苋菜,山楂等;  

    由于患肝病时胆汗分泌受到障碍,对维生素K的吸收有一定的影响(特别是K1,K2),故应多供给菠菜,圆白菜,菜花,花生油等富含维生素K的食物  

脏是一种解毒的器官，这样就可以起到帮助机体恢复的作用，同时应当注意不要过于劳累。 并祝你早日康复

三、得了丙肝吃什么好，丙肝有哪些饮食禁忌

 丙肝的饮食禁忌：

(1)多吃高蛋白质食物

丙肝患者肝细胞均有不同程度的受损，而蛋白质是细胞的主要组成部分，多吃蛋白质含量高的食物有助于患者肝细胞的修复和机体免疫力的增强，因此，在饮食中丙肝病人要注意多吃瘦肉、豆制品、蛋类和鱼类等食物，保证蛋白质的供给。

(2)多吃高维生素食物

一般情况下瓜果和蔬菜中均含有丰富的维生素，适量补充维生素有助于增强病人自身免疫力，同时还能够在一定程度上帮助消除肝脏炎症，降低病人血清中的转氨酶含量等。

(3)少吃高糖和高脂肪食物

虽然糖和脂肪对人体作用很大，但是对于丙肝病人来说，肝脏受损，其代谢糖和分解脂肪的能力下降，不能及时的将他们分解转化，就会导致肝脏内部热量过剩，容易致使脂肪堆积，严重者甚至能形成脂肪肝，所以丙肝病人一定要控制好糖和脂肪的摄入量。

(4)不能乱用补品

有些丙肝病人盲目的去选用一些补品用于调养身体，殊不知如果人体内某种营养元素超标对身体也是极其不利的，患者应该根据医生的指导，合理的选用补品配合治疗。

(5)对刺激性食物要做到忌口

丙肝病人饮食应该以清淡为主，禁食油腻、辛辣和冷冻类食品，同时最好不吃加工食物，注意不要乱用抗生素等，这些东西都可能会加重肝脏负担，导致病情加重的，所以为了自己的健康，丙肝病人一定要谨记。

四、丙肝患者饮食怎样营养搭配

丙肝患者可多食用一些温和，易消化的食物，并保持清淡，以蔬菜、水果、豆类、鱼类为主，不要过于油腻，尽量避免食用辛辣、刺激、加工、腌制类的食物，加重肝脏的负担，使病情异常，得不偿失。

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