怎样炒鸡脯肉丝好吃嫩？

一、怎样炒鸡脯肉丝好吃嫩？

鸡脯肉洗净切丝，里面放入食用油拌匀，放入料酒，五香粉，葱姜腌制半小时，热锅凉油，下如肉丝滑炒

二、肉丝怎么炒才嫩？

1、控制好火候：猪肉下锅前，最好把油温控制在60℃~70℃。另外，应该选择大火快炒，在肉还没有完全丧失水分之前起锅，这样的肉一咬下去都是鲜嫩的肉汁，十分可口。

2、拌入鸡蛋清：当要炒猪肉片或做水煮肉片的时候，可在切好成片的猪肉中加入鸡蛋清———在鸡蛋上开一个小口，让鸡蛋清滴流出来，千万注意不要让蛋黄混入肉中。由于鸡蛋清有保护猪肉组织、保留水分和营养的作用，所以这样做出来的猪肉可口又鲜嫩。

3、　加入生粉和黄酒：对于大多数炒肉的菜式来讲，下锅之前先用生粉和黄酒等调料腌一下会使肉更嫩滑。炒之前先把切好的肉放在器皿里，加入生粉、食用油以及适当的黄酒，充分搅拌之后再下锅，炒出来的肉就会鲜嫩多汁。

4、为了让炒出来的猪肉既嫩滑又不沾锅底，要拿捏好炒锅的温度和锅里面油的覆盖程度。在锅加热一会儿后，倒入油，并用油转一下锅底，加大锅底的油的覆盖面，这样在炒肉时就能避免因猪肉碰到没油的热锅而被粘住的情况。

5、另外，在挑选猪肉时，最好选择里脊肉和后臀肉，这两个部位都是瘦肉，更适合爆炒。

参考资料：人民网-“食肉族”的福音！三招让猪肉更嫩

三、怎么炒肉丝不嫩？

炒肉丝不嫩可用油盐直接炒，并且炒熟透一些就不嫩了。

四、生炒牛肉丝怎么炒嫩？

1.

使用玉米淀粉：首先准备牛肉丝500克，接着加入玉米淀粉15克，抓拌均匀腌制15分钟，这样在炒的时候就会非常嫩。

2.

火候：炒牛肉丝必须使用大火，这样才能够炒出来，非常爽嫩可口。

3.

用花生油：锅中放入花生油15毫升，接着放入牛肉丝500克，用大火翻炒五分钟即可，炒出来的牛肉丝就会非常的嫩。

五、炒牛肉丝嫩的秘诀炒牛肉丝怎么做才嫩？

步骤/方式1

牛肉洗净切丝备用

步骤/方式2

准备葱姜蒜

步骤/方式3

牛肉加入食盐、淀粉、胡椒粉搅拌均匀、拌入花生油护浆

步骤/方式4

起锅烧油、下入牛肉丝滑散变色捞起备用

步骤/方式5

起锅烧油、下入葱姜蒜爆香、

步骤/方式6

倒入牛肉丝、韭黄、食盐、料酒炒匀

步骤/方式7

加入青椒丝、鸡粉炒匀即可

六、羊肉丝怎么炒才嫩？

1、要会选材。

炒羊肉的做法宜选羊肉的里脊、外脊、羊腿这几个部位的肉，比较细嫩。

2、肉先腌制。

想羊肉炒出来很嫩，需炒之前先抓匀腌制。如盐、鸡蛋、料酒等腌制。或用泡打粉、油腌制等。

3、腌制时加水。

腌制时候加点水可让羊肉炒制时候更嫩滑，最后加入色拉油起锁水作用。

4、羊肉要横着切。

切牛羊肉的时候要横着切，即刀和肉的纹理呈90度的垂直。这样切出来的肉片，纹路呈“井”字状。如果顺着切，肉就不会嚼不动了，会比较嫩。

5、炒油温不要太高。

炒羊肉时候油温不要太高，最后时候大火快速翻炒就好，这样炒制的羊肉才嫩而又多汁。

6、羊肉不要切太薄。

羊肉也别切的太薄，否则一入锅，水分都跑光了，羊肉就不嫩了。

7、腌羊肉时加花椒粉。

腌羊肉时加入花椒粉，可有效去除羊肉的腥膻味儿。如果没有，也可以用点儿五香粉或胡椒粉等。

8、保持大火（急火）煸炒。

除煸炒蒜末和葱丝，其余步骤均要保持大火（急火）煸炒，保证羊肉嫩滑。不要炒久了，不然羊肉就老了。

七、嫩炒肉丝的做法？

1、将买到的瘦猪肉块用水冲洗一下，然后顺着肉丝纹路切成细丝。如下图所示。

2、然后将切好的肉丝放在一小碗中，再放食用盐、料酒、生抽酱油、十三香粉。

3、然后用筷子搅拌均匀，腌制大约10分钟~15分钟。

4、将炒锅中放入适量的食用油，开火。（炒锅最好选用不粘锅）

5、待油微热后，将腌制好的肉丝放入锅中，用菜铲炒制均匀，一直炒到肉的颜色变成浅棕色。

6、然后关火，即可将肉丝盛出，这样炒制肉丝的方法会使肉丝比较鲜嫩美味。

注意事项

嫩炒肉丝的时间不宜过长，并且油不要过热。

炒肉丝前腌制时也可以放一点嫩肉粉，使肉丝炒出更加嫩一些。

八、辣椒炒牛肉丝怎样炒嫩？

食材：青椒 一把，牛肉 350克，泡姜 一个，泡红椒 4个，大葱 一根，花椒 几粒。

制作方法：

1.牛肉洗净，沿着纹路切成细丝。

2.放适量豆粉到牛肉里，加入少许清水拌匀，再将牛肉丝多抓捏几下，使其肉质更为细嫩。

3.将青椒洗净切成细丝，泡姜切细丝，泡红椒切成短节。

4.锅里放入适量植物油，烧至7成热，放入几粒花椒炒香，再将花椒铲出不用。

5.放入泡姜泡红椒翻炒。

6.放入牛肉丝大火翻炒。

7.炒至牛肉变色，放入青椒翻炒。

8.炒至青椒断生，变软，刚入适量盐鸡精翻匀起锅。

加了泡姜泡红椒的青椒牛肉吃起来酸辣开胃，超级下饭也下酒，全家都爱吃，你也试试吧。

九、尖椒牛肉丝怎么炒才嫩？

最好把切好的牛柳用鸡蛋清腌制一会，用手揉揉让鸡蛋清渗入肉里，保证牛肉鲜嫩可口。

十、白芹菜肉丝怎么炒芹菜嫩？

芹菜一定要先去掉丝用手撕，先放肉丝再炒芹菜